Warum haare ausfallen. Wir suchen nach der Ursache und behandeln den Schaden richtig

Haarausfall muss im wahrsten Sinne des Wortes bekämpft werden, aber bevor Sie den Kampf beginnen, müssen Sie die Ursache des Haarausfalls herausfinden. Und außerdem, je früher wir den Kampf beginnen, desto mehr Haare werden wir retten und desto eher können wir die frühere Dichte wiedererlangen. Betrachten Sie Studien westlicher Experten, die drei Hauptursachen für Haarausfall identifizieren.

Das Problem des Haarausfalls ist auf der ganzen Welt relevant, Tausende von Spezialisten forschen daran und noch mehr Hersteller von Haarkosmetik, fast jede Marke hat eine Serie gegen Haarausfall.

Französische Experten identifizieren drei Hauptgründe für Haarausfall, von denen andere Gründe abgewiesen werden:

1. Genetische Veranlagung
2. Innere Probleme mit dem Körper
3. Äußere Ursachen für Haarausfall

Genetische Veranlagung für Haarausfall

Was ist eine genetische Veranlagung für Haarausfall? Dies ist der Fall, wenn eine bestimmte Kombination von Genen (polygene Vererbung), die für dünner werdendes Haar verantwortlich sind, von einer Person geerbt wird. Ein solcher Haarausfall wird als androgenetische Alopezie bezeichnet und es ist unmöglich, einen solchen Haarausfall zu heilen. Sie können den Zustand der Haare nur aufrechterhalten, um diesen Prozess zu verzögern, zum Beispiel Antiandrogene (Blockierung der Wirkung von Hormonen auf den Haarfollikel), Verschreibung von Wachstumsstimulanzien, physiotherapeutische Behandlungsmethoden (Plasmatherapie, Mesotherapie, Lasertherapie , Reflexzonenmassage).

Es sind Gene, die das Alter des Auftretens des Problems, seine Aktivität und den Grad, in dem das Haar ausdünnen kann, bestimmen.

Androgene Alopezie ist jedoch anfälliger für Männer, sie betrifft bis zu 80 % der Männer und bis zu 50 % der Frauen im Laufe ihres Lebens.

Mehr über androgene Alopezie erfahren Sie im Artikel:Diagnose - androgene Alopezie. Symptome und komplexe Behandlung.

Innere Probleme mit dem Körper als Ursache für Haarausfall

Bei Frauen wird Haarausfall am häufigsten mit inneren Problemen des Körpers in Verbindung gebracht und dies wird durch zahlreiche Studien und Fakten bestätigt.

Wenn dem Körper bestimmte Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder andere nützliche Substanzen fehlen, reduziert er deren Verbrauch für weniger wichtige Organe, es sind die Haare, die zu ihnen gehören, so dass wir zuerst bemerken, dass die Haare ausfallen, trocken werden und spröde, und erst dann merken wir, dass im Körper zum Beispiel wenig Eisen im Blut oder andere lebensnotwendige Stoffe vorhanden sind.

Anämie und Haarausfall

Die häufigste Ursache für Haarausfall bei Frauen ist eine Eisenmangelanämie (zu wenig Eisen im Blut). Es kann aufgrund von schweren und längeren Perioden, während der Schwangerschaft und der Geburt, bei Erkrankungen des Verdauungssystems und bei falscher Ernährung auftreten.

Im Allgemeinen enthält der menschliche Körper ständig etwa vier Gramm Eisen, von denen 60% in Hämoglobin, 30% in Ferritin und der Rest in Myoglobin und Enzymen enthalten sind.

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Anämie haben könnten, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, vorzugsweise einen Hämatologen. Mehr über Haarausfall bei Anämie erfahren Sie im Artikel Eisenmangel und Haarausfall.

Empfehlungen: ein allgemeiner bluttest zeigt nicht das ganze bild des eisenmangels, manchmal kann bei normalem hämoglobin das ferritin sehr niedrig sein, d.h. es können sehr geringe eisenreserven im körper vorhanden sein. Folgende Tests müssen durchgeführt werden: Ferritin, Transferrin, Serumeisen, Gesamteisenbindungskapazität und ein großes Blutbild.

Hormonelle Ungleichgewichte und Haarausfall

Hormonelle Ungleichgewichte sind auch eine häufige Ursache für Haarausfall, Hormone werden im Körper von Geburt an und ein Leben lang produziert.Daher können hormonelle Ungleichgewichte in jedem Alter auftreten, am häufigsten jedoch während der Schwangerschaft und nach der Geburt, während der Pubertät und in den Wechseljahren.

Bei einem hormonellen Ungleichgewicht werden die Haare stumpf und brüchig, sie können intensiv und sogar mit Bildung von kahlen Stellen beginnen auszufallen. Bei Frauen tritt hormonbedingter Haarausfall eher am Scheitel auf, wodurch die Kopfhaut durch das Haar hindurchscheint.

Hormoneller Haarausfall ist schwer zu kalkulieren, denn "Hormone tun nicht weh", d.h. Sie werden keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren, wenn der Hormonspiegel gestört ist, es sei denn in einem fortgeschrittenen Stadium der Krankheit (Veränderungen des Organgewebes) und die Haare beginnt viel früher zu reagieren, also beginnen Sie nicht mit Haarausfall.

Haarausfall kann auch bei Funktionsstörungen der Schilddrüse, der Eierstöcke und der Nebennieren auftreten. Weitere Informationen findest du im Artikel Haarausfall durch hormonelles Ungleichgewicht: die wichtigsten Symptome und Behandlung.

Empfehlungen: Für jede Frau ist es wichtig, einmal im Jahr einen Endokrinologen aufzusuchen und von Zeit zu Zeit einen Bluttest auf Hormone durchführen zu lassen.

Magen-Darm-Probleme und Haarausfall

Die Gesundheit und Schönheit der Haare sowie des gesamten Körpers wird durch die Darmgesundheit beeinflusst. Wir verbinden uns selten Magendarm Probleme mit Haarausfall, aber vergebens, denn Dysbiose, Würmer, Leberprobleme, Bauchspeicheldrüse, schlechte Aufnahme von Nährstoffen verursachen Haarausfall und eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes.

Empfehlungen: Haarausfall, Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme können Symptome von Krankheiten wie Magengeschwüren, Cholelithiasis, Pankreatitis, Dysbiose, Reizdarmsyndrom sein. Daher ist es sehr wichtig, rechtzeitig einen Gastroenterologen aufzusuchen.

Haarausfall durch schlechte Durchblutung

Alle Nährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente), die unser Haar täglich braucht, kommen mit dem Blut zu ihnen. Wenn die Kapillaren verengt sind und die Durchblutung beeinträchtigt ist, wird das Haar daher nicht richtig ernährt, sondern verhungert, wodurch der Zustand der Haare beeinträchtigt wird, sie leblos werden, stumpf werden und intensiv ausfallen. Ursache für Durchblutungsstörungen können alle Allgemeinerkrankungen (Herz-Kreislauf, Osteochondrose) sowie der häufige Konsum koffeinhaltiger Getränke (Kaffee, starker Tee) sein.

Empfehlungen: Führen Sie keine sitzende Lebensweise, treiben Sie Sport, gehen Sie mehr an der frischen Luft, führen Sie von Zeit zu Zeit einen Ganzkörpermassagekurs durch. Massieren Sie Ihre Kopfhaut auch jede Nacht mit einer weichen Massagebürste und wenn Sie Ihre Haare waschen.

Einnahme von Medikamenten und Chemotherapie

Sogar die Einnahme von Antibiotika kann Haarausfall verursachen, oder Druckpillen, Antidepressiva, Antibabypillen und viele andere können bei längerer Anwendung Haarausfall verursachen. Nach Abschaffung hormoneller Kontrazeptiva kommt es häufig zu vermehrtem Haarausfall. Wie heißt es so schön: "Wir behandeln das eine, wir verkrüppeln das andere."

Empfehlungen: versuchen Sie während der Behandlung mit Medikamenten, das Haar mit speziellen stärkenden Seren, Ampullen und Lotionen zu unterstützen. Und wenn die Behandlung abgeschlossen ist, beginnt sich das Haar allmählich zu erholen.

Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen

Ein Mangel an Vitaminen, Spurenelementen und anderen Nährstoffen im Körper wirkt sich direkt auf den Zustand der Haare aus. Verantwortlich für die Schönheit und Gesundheit der Haare sind die B-Vitamine, insbesondere B5, B6, B7, B9 und B12, sowie die Vitamine A, E, C, Eisen, Zink, Magnesium, Calcium, Selen, Kollagen, L-Cystin.

Eine falsche Ernährung geht immer mit einem Mangel an Nährstoffen für den Körper einher. Achten Sie auf eine vollständige und ausgewogene Ernährung.

Ärzte sagen, dass das Haar nach der Wiederherstellung des Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper nachwächst und sich erholt, aber dies braucht Zeit.

Empfehlungen: Essen Sie immer saisonales Gemüse und Obst, trinken Sie genug Wasser, und im Frühjahr und Herbst ist es nicht überflüssig, Vitaminkomplexe einzunehmen, die speziell für das Haar entwickelt wurden.

Verminderte Immunität als Ursache für Haarausfall

Die Immunität kann nach Operationen, nach akuten Infektionskrankheiten, nach Chemotherapie, Stress, während Schwangerschaft und Geburt abnehmen. Die Immunität nimmt ab, wenn der Körper geschwächt ist oder mit "hohen Drehzahlen" arbeitet.

Empfehlungen: temperieren Sie Ihren Körper, treiben Sie Sport, vergessen Sie nicht die nützlichen Produkte und dann müssen Sie nicht zu einem Termin bei einem Immunologen gehen.

Äußere Ursachen für Haarausfall

Äußere nachteilige Faktoren, die wir selbst für unser Haar erzeugen, wirken sich auch auf den Haarausfall aus, aber sie sind leichter zu beseitigen als die inneren Ursachen des Haarausfalls.

Wie Stress den Haarausfall beeinflusst

Ständiger Stress ist sehr schädlich für das Haar. Wenn der Stress sporadisch war, wird die Erholung natürlich nicht lange auf sich warten lassen. Ist der Stress jedoch bereits in eine chronische Form übergegangen, verengen sich die Gefäße der Kopfhaut stark, die Durchblutung wird spürbar geschwächt und die Haare beginnen intensiv auszufallen.

Empfehlungen: Sorgen Sie immer für ausreichend Schlaf, denn ständige Müdigkeit führt wieder zu Stress. Wenn Sie Stress alleine nicht widerstehen können, ist es ratsam, Beruhigungsmittel zu trinken.

Falsche Haarpflege

Falsch ausgewählte Pflege kann zu Haarausfall und einer Verschlechterung des allgemeinen Haarzustands führen. Stellen Sie zunächst fest, welche Art von Haar Sie haben. Wenn dies für Sie schwierig ist, können Sie sich an Ihren Friseur wenden, er wird Ihnen helfen. Und denken Sie daran, dass Shampoo je nach Zustand der Kopfhaut und Masken, Conditioner und Balsame je nach Zustand der Haarlänge ausgewählt wird.

Ständige Nutzung von Fön und Bügeleisen wirkt sich auch nachteilig auf das Haar aus. Verwenden Sie immer einen Wärmeschutz, bevor Sie solche Geräte verwenden.

Häufiges Färben und Dauerwelle machen das Haar dünner und brüchiger. Denn nach dem Färben wird selbst bei den schonendsten Haaren die oberste Schicht des Haares – die Kutikula – zerstört, was soll man zur Dauerwelle sagen.

Empfehlungen: Wählen Sie eine hochwertige Tagespflege für Ihr Haar und stärken Sie Ihr Haar von Zeit zu Zeit mit speziellen Seren, Ampullen und Stärkungsmasken für zu Hause.

Schlechte ökologische Situation

Auch die Umweltsituation kann den Zustand der Haare beeinflussen. Luftverschmutzung, erhöhte Hintergrundstrahlung, verschiedene Niederschläge, schlechtes Wasser wirken sich sehr stark nicht nur auf den Zustand der Haare, sondern auch auf den Zustand des gesamten Organismus aus. Leider kann ein solches Phänomen nicht beseitigt werden, es ist nur möglich, die schädliche Wirkung auf den Körper zu reduzieren.

Empfehlungen: Sie können einen Luftreiniger und einen Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause aufstellen, Ihre Haare mit kochendem Wasser waschen und einen gesunden Lebensstil führen.

Haarausfalltest

Haarausfall kann durch das Zählen der Haare festgestellt werden. Dazu müssen Sie täglich verlorene Haare sammeln und zählen: auf einem Kissen, einem Kamm oder einem Abfluss im Badezimmer, und die Haarmenge aufzeichnen. Dies sollte innerhalb von 7 Tagen erfolgen, wenn Sie mehr als 100 Haare pro Tag finden, ist dies bereits ein Zeichen für ernsthaften Haarausfall und Sie sollten sich an einen Spezialisten wenden. Übrigens ist ein solches Haarzähltagebuch sehr nützlich und ein solcher Test sollte zweimal im Jahr durchgeführt werden.

Sie können einen weiteren Test durchführen: Dieser Test wird an verschiedenen Stellen des Kopfes durchgeführt, dazu müssen Sie eine kleine Haarsträhne nehmen, bis zu 100 Haare und leicht ziehen, wenn gleichzeitig die Haare leicht ausfallen und schmerzfrei, dann haben Sie höchstwahrscheinlich pathologischen Haarausfall.

Und noch ein Test: Versuchen Sie, Ihre Haare drei Tage lang nicht zu waschen, und ziehen Sie dann am Haarbündel, wenn Sie jedes Mal nach einem solchen Experiment mehr als fünf Haare in der Hand haben, bedeutet dies, dass Sie starken Haarausfall haben und Sie muss nach der Ursache suchen.