Päänahan hoito. Terve päänahka on avain terveisiin hiuksiin

Niin tapahtui, että tiedämme paljon enemmän kasvojen ihonhoidosta kuin päänahan hoidosta, mutta tämä ei tarkoita, että päänahka ei tarvitse hoitoa. Terveet hiukset alkavat terveestä päänahasta, tässä on hiusten kasvualue, niiden ravinnon ja verenkierron keskus, eli kaikki, mitä tarvitaan hiusten kasvulle, terveydelle ja kauneudelle.

Päänahan herkkyys voi olla perinnöllistä, ja tällöin on käytettävä erityisesti herkälle iholle suunniteltuja tuotteita.

Päänahan ravitsemus sisältä

Kasvuvaiheessa olevat hiukset ovat hyvin herkkiä kehomme saamille ainesosille (ravintoaineille), ja on myös syytä huomata, että ne tulevat hiuksiin viimeisenä, kun tärkeämpi elin on kyllästynyt niihin. Siksi vitamiinikomplekseja ovat hyvää ravintoa hiuksillemme. Ja älä luota välittömään tulokseen, vitamiinien käytön tulos on havaittavissa kahden tai kolmen kuukauden kuluttua ja joskus kuuden kuukauden kuluttua.

Ennen kuin aloitat sen ottamisen, on parempi neuvotella lääkärisi kanssa.

Hiusten, mutta myös päänahan asianmukainen pesu

Tiedämme, että kaikki ihonhoito alkaa puhdistuksesta ja päänahka ei ole poikkeus. Pese hiukset heti, kun ne likaantuvat. Mitä tulee shampoon, se on valittava päänahan tyypin, ei hiusten mukaan. Jos päänahka on kuiva, shampoon tulee olla mieto, matala pH. Kun valitset shampoota rasvaiselle päänahalle, on suositeltavaa valita shampoot usein käytettäväksi tai erityisiä - rasvaisille hiuksille. Pesiessäsi veden tulee olla miellyttävässä lämpötilassa eikä missään tapauksessa kuumaa, ja pesun lopussa voit huuhdella viileällä vedellä, mikä stimuloi verenkiertoa.

Kampaa hiukset hyvin ennen pesua, tämä auttaa poistamaan lian ja kuolleet ihosolut päänahasta ja helpottaa myös kampaamista pesun jälkeen.

Jos laitat lämpivettä hiuksiin pesun jälkeen, se hidastaa talirauhasten työtä.

Päänahan syväpuhdistus

Päänahan hoitoon on välttämättä sisällyttävä syväpuhdistus tai, kuten nyt sanotaan, kuorinta.

Mihin päänahan kuorinta on tarkoitettu? Kuolleet solut kerääntyvät päänahalle, ja koska niitä ei poisteta kunnolla, ne viipyvät hiusten pinnalla, myös hiusten juurissa, saastuttavat hiusten pinnan, tarttuvat yhteen talin vaikutuksesta ja kiinnittyvät, jos ei aivan ihon pintaan (tukkii kanavien rauhaset, follikkelin suun), sitten hyvin lähellä sitä. Ja tämä johtaa tukkeutuneisiin huokosiin, päänahka ei hengitä, hiukset heikkenevät ja alkavat pudota. Kuorinta puhdistaa myös päänahan muotoilutuotteista ja silikoneista, jotka kerääntyvät päänahalle ja muista epäpuhtauksista.

Kuorinta antaa ihon hengittää vapaasti, parantaa aineenvaihduntaa, nopeuttaa verenkiertoa, mikä tarkoittaa, että hiukset alkavat kasvaa nopeammin, vahvistua ja pudota vähemmän.

Päänahan kuorinta suositellaan kerran kuukaudessa, kun voit käyttää ostanut erikoisvälineitä, mutta voit tehdä kuorinnan itse kotona merisuola, sokeria tai kahvijauhetta.

Päähieronta

Päänahan hieronta parantaa verenkiertoa ja ravinteet tunkeutuvat paremmin hiusten juuriin, joista kasvavat terveet ja vahvat hiukset. Samaan aikaan hieronta stimuloi talirauhasten työtä, joten on suositeltavaa hieroa ennen hiusten pesua.

Voit parantaa hieronnan vaikutusta käyttämällä erilaisia ​​seoksia: eteerinen öljy, kasviöljy, yrttitinktuurit tai apteekkivitamiinit.

Hieronta voidaan tehdä useilla tavoilla, esimerkiksi "Goosebump antistress" -hierontalaitteella

Laite Darsonval

Ja helpoin tapa on sormen hieronta