Terve ja säteilevä kasvojen iho. Arvokkaita sääntöjä kasvojen ihon nuoruuden pidentämiseksi

Jos haluat näyttää terveen, säteilevän ihon ja nuorekkaan ilmeen, sinun on noudatettava joitain arvokkaita sääntöjä. Oikea päivittäinen kasvojen hoito on tärkeää jokaiselle naiselle iästä riippumatta. Vain jatkuvalla välttämättömien ravintoaineiden saannilla iho voi lisätä merkittävästi elinvoimaisuuttaan. Auringolta ja muilta haitallisilta vaikutuksilta suojattu iho pysyy terveenä eikä jätä värimuutoksia. Kun iho on riittävästi kosteutettu, se on säteilevä, joustava ja sileä. Jokaisella päivittäisellä toiminnallamme on valtava vaikutus ihoon!

Ainoa tapa pitää ihosi virheettömänä, tuoreena ja terveenä on ottamalla käyttöön oikeat ihonhoitomenetelmät ja pitämällä kiinni perus kauneushoidoista.

Kasvojen ihonhoito ihotyypin mukaan

Ennen kuin ostat tavalliset kasvopakkaukset, yritä vastata vain yhteen kysymykseen: "Mitä ihoni tarvitsee nyt?" Vain oikea ihotyypin hoito takaa menestyksen, ja tämä merkitsee yksilöllisen suunnitelman luomista kasvojen ihon uudistamiseksi. Jos et itse pysty määrittämään kasvotyyppiäsi, hae apua kosmetologilta, hän auttaa sinua ja valitsee oikean hoidon.

Normaali iho - tarvitsee luonnollista ja herkkää kosmetiikkaa, joka ei pahenna hänen hyvää kuntoaan, vaan ylläpitää vain tarvittavaa nesteytystä, ravintoa ja myös unohda aurinkosuoja.

Kuiva iho - Vaatii kosteusvoiteita, jotka täyttävät ihon samanaikaisesti vedellä ja pitävät sen ihon sisällä haihtumisen estämiseksi. Tässä tapauksessa kosmetiikka, joka sisältää hyaluronihappoa, ureaa, keramideja ja öljyjä, auttaa sinua.

Öljyinen iho - On tärkeää olla kuivattamatta rasvaista ihoa, koska voimakkaasti puhdistavat tuotteet voivat paradoksaalisesti stimuloida rasvaista ihoa erittämään entistä enemmän talia. Säännöllinen ja hellävarainen puhdistus yhdistettynä järkevään nesteytykseen on tässä tärkeä. Lisäksi on erittäin tärkeää palauttaa ihon luonnollinen pH ja auttaa talirauhasten toimimaan kunnolla.

Sekaiho - vaativin ihonhoito, koska se vaatii yhdistelmän kosmeettisista rituaaleista, jotka sopivat kahdelle eri ihotyypille: kuivalle ja rasvaiselle. Alueella, jolla on rasvainen iho, on välttämätöntä hallita talirauhasten toimintaa ja neutraloida epäterveellinen kiilto, kun taas voimakkaasti kuivuneet ihoalueet on täytettävä intensiivisesti vedellä.

Näiden neljän tärkeimmän ihotyypin lisäksi on myös herkkä iho, aknealtis iho ja kypsä iho. Jokainen muu iho -ongelma, kuten atooppinen ihottuma tai hienot rypyt, vaatii erityistä huomiota ja muutoksia hoitomenetelmissä tietyn iho -ongelman ratkaisemiseksi ja korjaamiseksi.

Eroista huolimatta jokainen ihotyyppi vaatii erityisiä hoitoja, kuten:

• Kosteuttava
• Ravitsemus
• aurinkosuoja
• Kuolleiden epidermaalisten solujen poistaminen

Tärkeitä sääntöjä päivittäisessä ihonhoidossa

Meikin poisto

Pahinta mitä voisimme tehdä kasvoillemme on lopettaa meikin poistaminen ennen nukkumaanmenoa. Yö on aikaa, jolloin iho toipuu ja valmistautuu uuden päivän kovaan työhön. Meikki tai jopa meikki voi tukkia ihon huokoset ja häiritä ihon tasapainoa. Siksi on ehdottoman välttämätöntä poistaa meikki kokonaan ja antaa kasvojen ihon suorittaa itsensä uudistumisprosessit esteettömästi.

Meikki voidaan poistaa seuraavilla tavoilla:

• Misellivesi
• Meikinpoistovoide
• Hydrofiilinen öljy
• Luonnollinen öljy (argan, manteli)

Kasvojen puhdistus

Koristekosmetiikan lisäksi kasvojen iholle kerääntyy kymmeniä muita epäpuhtauksia - pölyä, myrkkyjä, ylimääräistä talia, pakokaasuja jne. Ne on myös poistettava ennen nukkumaanmenoa, koska ne jätetään ihon pinnalle. luoda ihanteellinen ympäristö bakteerien kehittymiselle, mikä johtaa väistämättä aknen esiintymiseen. Kaikilla seuraavilla tuotteilla on myös parempi vaikutus hyvin puhdistettuun ihoon.

Voit puhdistaa kasvosi seuraavilla tavoilla:

• Geeli
• Vaahto
• Maito
• Puhdistusvoide
• Saippua

Yritä valita hellävarainen puhdistusaine, joka ei riko kasvojesi suojaa. Vältä tuotteita, jotka sisältävät alkoholia, sulfaatteja ja parabeeneja.

Kasvojen sävytys

Älä koskaan unohda kasvojen ihon värjäysvaihetta.

Toinen tärkeä kohta kasvojen hoidossa on kiinnittää huomiota pH -tasoon - se ei saa olla liian hapan tai emäksinen. Valitettavasti useimmat puhdistuskosmetiikat häiritsevät ihon luonnollista pH -tasapainoa, joten meidän on tehtävä kaikkemme sen palauttamiseksi. Kasvovärit toimivat parhaiten tähän.

Silmien ympärillä olevan ihon hoito

Erityistä huomiota on kiinnitettävä silmien ympärillä olevaan ihon herkkään alueeseen, josta on huolehdittava huolellisesti jo ennen asianmukaista ihonhoitoa.

Silmien alla oleva iho on todella ohut ja altis ikääntymiselle - silmien ympärille ilmestyy ensin ryppyjä ja kaikki epätäydellisyydet, kuten roikkuvat silmät, turvotus ja tummat silmät, saavat meidät näyttämään paljon vanhemmilta. Siksi on erittäin suositeltavaa, että käytät säännöllisesti silmänympärysvoiteita ja taputtele niitä sormenpäilläsi rajoittaen voimakasta hankausta.

Kosteuttava kasvojen iho

Jokainen ihotyyppi on ravittava jatkuvasti vedellä - ja tämä periaate koskee myös rasvaista ja ärtynyttä ihoa.

Vesi on tärkeä rooli ihonhoidossa, eikä siitä ole epäilystäkään. Siksi oikean kasvojen ihonhoidon tulisi perustua nesteytykseen missä iässä tahansa. Tämä tehtävä voi olla kaksivaiheinen: voiteiden ja naamioiden käyttö kosteusvoiteilla ihon hydrolipidisen esteen palauttamiseksi.

Kasvojen ihon intensiivinen ravitsemus

Kosteuden lisäksi kasvojen ihoon on myös annettava oikeat ravintoaineet, jotta se pysyy joustavana, säteilevänä ja kauniina. Iho tarvitsee solujen uudistumiseen A- ja E -vitamiineja, mineraaleja (sinkkiä ja piitä) sekä aineita, kuten kollageenia, koentsyymiä Q10, hyaluronihappoa. Kaikki tämä voidaan antaa iholle levittämällä hyvä kasvovoide tai seerumi päivittäin.

Seerumi on välttämätön päivittäisessä rutiinissasi, varsinkin jos olet yli 30 -vuotias, koska se sisältää erittäin väkeviä, aktiivisia ravitsevia ainesosia, joilla on todella voimakas vaikutus ihoon. Seerumeja on saatavana eri suuntiin (ne ratkaisevat tiettyjä ongelmia) ja ne voivat ratkaista monia iho -ongelmia, jos se on valittu oikein.

aurinkosuoja

Aurinkosuojaa ei myöskään pidä unohtaa. Kasvojen iho on luonteeltaan herkkä ja heikosti suojattu haitallisilta tekijöiltä, ​​kuten UV -säteiltä. Jos emme tarjoa iholle oikeaa hoitoa (esimerkiksi käyttämällä aurinkovoidetta), se ikääntyy varmasti nopeammin, ryppyjä ja ikäpisteitä saattaa näkyä. Unohdamme usein, että iholla itsessään ei ole tarpeeksi vahvaa estettä auringon haitallisten vaikutusten estämiseksi, varsinkin kesällä, kun aurinko on erittäin voimakasta.

Kuolleiden ihosolujen järjestelmällinen kuorinta

Mitä muuta voimme tehdä ihon hyväksi kosteuttamisen, ravitsemuksen ja aurinkosuojan lisäksi? Voit kuoria kuolleet ihosolut entsymaattisella kuorinnalla tai hellävaraisilla mekaanisilla kuorinnoilla. Iho, jolta puuttuu tämä pysyvä kuollut epidermaalinen kerros, uudistuu nopeammin, muuttuu sileämmäksi, on tasainen ja imee ravinteita paljon paremmin.

Kasvohieronta

Kasvohieronta on jatkoa nuoruudelle ilman injektioita!

Voit lisätä ihon verenkiertoa ja antaa kaikille soluille happea hieroen kasvosi säännöllisesti, jopa kotona (katso lisätietoja YouTube -videosta). Hieronta voi auttaa käsittelemään kaksoisleuat ja kiristä ihoa, joka ei ole joustava, jos teet sen säännöllisesti.