Miksi pään juurissa olevat hiukset satuttavat?

En koskaan ajatellut, että päänahka voisi satuttaa, ennen kuin kohtasin sen itse, mutta käy ilmi, että tämä on yleistä, kun kipua esiintyy pään hiusten juurialueella.

Itse asiassa juuret eivät satuta ollenkaan, ja vielä vähemmän hiukset. Epämiellyttävät tuntemukset johtuvat päänahasta, joka voi olla tulehtunut, puristunut tai vaurioitunut. Tämä kipu voi olla koko pään pinnalla ja muissa tapauksissa - tietyllä alueella (ajallinen, niska, kruunu jne.). Epämiellyttäviä tuntemuksia voi täydentää pistely, kutina tai sykkivä.

Mikä aiheuttaa päänahan kipua

Useimmiten ulkoiset tekijät aiheuttavat päänahan kipua, mutta myös kehon sisäiset ongelmat voivat olla syy, harkitse yleisimpiä syitä:

• vitamiinien ja kivennäisaineiden puute kehossa;
• krooninen stressi;
• verenkiertohäiriöt;
• allerginen reaktio;
• väärin valittu hoito;
• tiukka kampaus;
• metalliset hiusneulat ja tiukat joustavat nauhat;
• tiukat hatut;
• herkkä ja kuiva päänahka;
• huonolaatuiset kammat;
• hypotermia ja päänahan ylikuumeneminen.

Verenkiertohäiriöt

Verisuonikouristusten, skolioosin, sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien (kasvullisen verisuoniston dystonia) vuoksi verenkierto voi häiriintyä, mikä vaikuttaa erittäin kielteisesti hiusten ravitsemukseen tarvittavilla aineilla.

Päänahan suonet ovat erittäin herkkiä kehon muutoksille; ne voivat reagoida säämuutoksiin, ilmakehän paineeseen magneettisiin myrskyihin.

Jos kapillaareja kavennetaan ja verenkierto heikkenee, hiukset nälkäävät, vaikka syöt terveellisimpiä hiustuotteita. Tämä voidaan korjata päänahan hieronnalla, päivittäisellä harjauksella ja liikunnalla tai joogalla.

Stressi

Emotionaalista ja henkistä epävakautta pidetään yhtenä yleisimmistä päänahan kipujen syistä kosketettaessa.

Stressihormonien vapautuminen häiritsee hiussuonten verenkiertoa ja hidastaa hiusten kasvua, ja kasvuvaiheen hiukset siirtyvät lepovaiheeseen. Jos et kestä stressiä yksin, on suositeltavaa juoda rauhoittavia aineita ja kääntyä lääkärin puoleen.

Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute

Väärään ruokavalioon ja elämäntapaan liittyy vitamiinien ja kivennäisaineiden puute, joita keho ja hiukset tarvitsevat päivittäin.

Tärkeimmät vitamiinit hiuksille: B -vitamiinit, erityisesti B5, B6, B7, B9, B12, vitamiinit A, E, C, rauhaset, sinkki, magnesium, kalsium.

Vitamiinikompleksit antavat hiusten juurille ravitsevampaa ravintoa, ne tukevat hiuksia sisältä.

Hypotermia

Hypotermian yhteydessä verisuonet kapenevat, mikä johtaa verenkierron heikkenemiseen ja päänahan kipuihin. Tämän estämiseksi muista käyttää hattuja kylmänä vuodenaikana.

Väärin valittu hoito

Väärin valittu hiustenhoitotuote ja kampa voivat vahingoittaa hiuksia ja ärsyttää päänahkaa.

Määritä ensin hiustyyppisi (jos et pysty yksin, ota sitten yhteyttä kokeneeseen kampaajaan) ja katso huolellisesti ostamaasi hiustuotteiden linjaa, jotta ne vastaavat tyyppiäsi, erityisesti shampoon valinnan osalta.

Hiusten muotoilutuotteiden liiallinen käyttö voi punnita hiukset ja aiheuttaa kipua.

Kampaukset

Jatkuva hiusten sitominen pullaan tai poninhäntään kiristää päänahkaa - ja kipu ei välttämättä häviä edes kahden tai kolmen päivän kuluttua. Siksi kannattaa kävellä useammin löysillä hiuksilla tai kerätä ne löysään punokseen.

Kampaukset, kuten poninhäntä, tiukat punokset, rastatukka, joissa käytetään tiukkoja kuminauhoja, voivat paitsi vahingoittaa hiuksia myös aiheuttaa päänahan kipua.

Mitä tehdä, jos hiusten juuret satuttavat

Jos epämukavuus vaivaa pitkään, se voi aiheuttaa kouristavia päänsärkyjä. Tässä tapauksessa voit turvautua lääkkeisiin, mutta sinun on ehdottomasti neuvoteltava lääkärisi kanssa. Ja jos ei, voit yrittää vähentää epämukavuutta improvisoiduilla kansanlääkkeillä.

Hieronta. Hellävarainen hieronta sormenpäillä auttaa lievittämään stressiä, rauhoittamaan hermoja ja aktivoimaan verenkiertoa, tai voit myös käyttää eteerisiä öljyjä. Päänahalle sopivat eteeriset öljyt:https://myhair.techinfus.com/fi/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovicy

Hieronta suoritetaan kevyin pyörivin liikkein sormenpäilläsi 5-10 minuuttia illalla ennen nukkumaanmenoa.

Oikea hoito. Oikealla hoidolla on tärkeä rooli hiusten ja päänahan terveyden ylläpitämisessä.

Etsi luonnonharjakset ja puukammat. Käytä vain pehmeitä joustavia nauhoja ilman metallisia inserttejä äläkä tiukkoja hiusneuloja. Rakastu löysiin kampauksiin, harvemmin muotoile hiuksesi pulloihin ja hännään.

Monimutkaisten vitamiinien ottaminen. Päänahka, kuten kaikki elimet, tarvitsee vitamiineja, jotka voidaan saada vain tasapainoisella ja korkealaatuisella ravinnolla, ja jos elämäsi rytmi ei salli sinun syödä kunnolla, muista juoda vitamiini- ja kivennäiskomplekseja kahdesti vuodessa.

Päänahan naamarit

Mikroverenkiertoa stimuloivat naamarit ovat yksi parhaista lääkkeistä, kun päänahka sattuu. Ne parantavat huomattavasti karvatupet ja parantavat niiden ravintoa, minkä ansiosta hiusjuuret saavat tarvittavan tuen ja vahvistuvat huomattavasti.

Resepti numero 1

• 2 rkl pippuria tinktuura;
• 1 rkl risiiniöljyä tai sinappiöljyä
• 5 tippaa bey -eteeristä öljyä.

Naamio levitetään kuiviin hiuksiin ennen pesua. Kuumenna risiiniöljy vesihauteessa, lisää siihen pippur Tinktuura ja eteerinen öljy. Levitä naamio päänahalle jakautumista pitkin (yritä saada naamio hiusten pituuteen, tinktuura kuivattaa hiukset hyvin), eristä ja anna vaikuttaa 40 minuutista 1 tuntiin. Maskin pitäisi lämmetä ja pistelyä, ja sitten sinun on pestävä hiukset tavalliseen tapaan.

Resepti numero 2

• 2 rkl kuivaa sinappia;
• 2 rkl vettä;
• 2 rkl jojoba- tai avokadoöljyä
• 3-5 tippaa A- ja E-vitamiinia öljyssä;
• 1 keltuainen

Teemme naamion ennen hiusten pesua. Laimenna sinappi lämpimällä vedellä, lisää keltuainen ja öljy. Levitä seos päänahkaan koskematta pituuteen. On suositeltavaa lämmittää se, voit myös lämmittää sen hiustenkuivaajalla. Pidämme naamion 30 minuutista 1 tuntiin ja huuhtelemme huolellisesti shampoolla. Naamio riittää kerran viikossa.

Resepti numero 3

• 1 rkl sinappiöljyä
• 1 rkl oliiviöljyä
• 5-8 tippaa lahden eteeristä öljyä.

Sekoita oliivi- ja sinappiöljy lasiastiassa ja kuumenna vesihauteessa, lisää eteerinen öljy kuumennettuun seokseen. Levitä päänahkaan, lämmitä ja anna vaikuttaa 1-2 tuntia ja pese sitten hiukset tavalliseen tapaan.

Resepti numero 4

• 2 rkl risiiniöljyä
• 1 tl jauhettua inkivääriä (voit ottaa raakana ja raastaa, mutta kuiva inkivääri lämpenee enemmän);
• 1 tl aloe mehua.

Naamio tehdään ennen hiusten pesua. Sekoita kaikki ainekset ja levitä päänahkaan 30 minuutista 1 tuntiin. Maski on eristettävä: kääri se muovikelmulla ja eristä villaisella hatulla tai lämpimällä pyyhkeellä.

Resepti numero 5

• 2 rkl kanelia (jauhe)
• 1 rkl hunajaa
• 1 rkl oliiviöljyä
• 1 keltuainen

Sekoita kaikki ainekset, voit lämmittää vesihauteessa. Levitä naamio päänahkaan 30 minuutista 1 tuntiin, on suositeltavaa eristää se (muovikelmulla tai suihkutulpalla ja laittaa hattu tai pyyhe päälle).

Suolan kuorinta päänahan kipuun

Jos päänahan kivun syy ei ole haavat ja herkkä iho, voit kokeilla erittäin hyvää kylpylähoitoa kotona - merisuolan kuorintaa.

Kuorinta auttaa poistamaan paitsi tuskalliset tuntemukset myös palauttamaan ihon normaalin tasapainon, aktivoi verenkierron, puhdistaa ja sävyttää perusteellisesti.

Tätä varten tarvitset:

• 2 rkl merisuolaa;
• 1-1,5 rkl perusöljyä (oliivi, avokado ...);
• 5-8 tippaa eteeristä öljyä.

Näet myös muita suolakuorintareseptejä tässä.

Kuorinta tehdään kostealle iholle, sinun on ensin kostutettava päänahka muutama minuutti lämpimän suihkun alla. Sitten, jakautumista pitkin, alamme hieroa seosta, mutta vain hieroa sitä päänahkaan, emme koske hiuksiin. Sitten hieromme päänahan perusteellisesti, mutta samalla älä paina voimakkaasti. Hieronnassa noin viisi minuuttia ja jätetään seos hiuksiin vielä viideksi minuutiksi ja pestään sitten pääni tavalliseen tapaan.

päätelmät

Jos et pysty selvittämään päänahan kivun (hiusten juuret) syytä ja tämä tapahtuu pitkään, on parasta kääntyä asiantuntijan, trikologin tai ihotautilääkärin puoleen. Hän suorittaa kattavan diagnoosin ja määrää tarvittaessa muita neuvoja muilta lääkäreiltä: immunologilta, neuropatologilta, endokrinologilta. Monimutkainen hoito antaa nopean ja tehokkaan tuloksen.