Omega-3-vitamiinit terveelle iholle, kynsille ja hiuksille

Tärkein Omega 3 -lähde on kala. Tyydyttymättömien rasvahappojen riittämätön saanti johtaa erilaisiin fyysisiin ja biokemiallisiin häiriöihin kehossa.

Luultavasti ei ole enää niitä, jotka eivät ole kuulleet Omega-3: n tai kalaöljyn merkityksestä koko kehon terveydelle. Lapsuudesta lähtien äitini on toistanut tämän minulle ja siten tottunut rakastamaan erilaisia ​​kaloja (nyt toistan tämän jo tyttärelleni). Mutta joskus jopa oikealla ruokavaliolla kehomme tarvitsee omega-3-rasvahappoja erityisesti keväällä ja syksyllä, jolloin elimistö kärsii eniten vitamiinin puutteesta.

Valmistajalta.Riittävä liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tärkeitä terveellisen elämäntavan osatekijöitä. Sydämen terveydelle oikea ravitsemus on erityisen tärkeää, sillä se rajoittaa rasvan ja kolesterolin saantia elimistöön sekä välttämättömien monityydyttymättömien rasvahappojen saantia. Nykyään tiedetään, että monityydyttymättömät omega-3-rasvahapot ovat sydämen terveellisen ruokavalion tärkeitä osia: ne ylläpitävät tasapainoa kolesterolin ja triglyseridien välillä ihmiskehossa.

Omega-3 hiuksille

Omega 3 on tonic, antioksidantti, hypolipidemic, kalvoa stabiloiva, antiaggregatory, hypotensive, anti-inflammatorinen ja immunocorrecting vaikutus.

Erityisesti hiuksista puhuttaessa Omega-3 on elintärkeä sille, samoin kuin sydän- ja verisuonijärjestelmälle, ruoansulatusjärjestelmälle, mielenterveydelle ja emotionaaliselle terveydelle.

Japanilaiset tutkijat ovat osoittaneet, että jatkuvalla Omega-3-rasvahapon saannilla hiustenlähtö vähenee ja kaljuuntuminen lakkaa.

Omega-3: n teho hiuksiin:

• monimutkaisessa hoidossa auttaa selviytymään hiustenlähdöstä;
• pysäyttää erityyppiset hiustenlähtö (diffuusi, androgeeni ...);
• vahvistaa hiuksia ja tekee niistä vähemmän hauraita ja hauraita;
• kiihdyttää hiusten kasvua, stimuloi uusien hiusten kasvua;
• hiukset saavat kiiltoa ja kimmoisuutta;

Omega-3: lla on myös myönteinen vaikutus kynsiin ja ihoon (se selviytyy hyvin kuivan ihon ärsytyksestä).

Omega-3-valmisteen pääkomponentti on kalaöljy (arktinen lohi), joka on läpäissyt korkealaatuisen puhdistusvaiheen; yksi kapseli sisältää 800,0 mg kalaöljyä.

Kalaöljy on erittäin tärkeä monityydyttymättömien rasvahappojen lähde, jolla on myönteinen vaikutus hiusten kuntoon, tehden niistä kosteat, joustavat ja vahvat sisältäpäin.

Lääkkeen koostumus sisältää myös E -vitamiinia (12,0 mg), se parantaa kokonaisvaltaisesti hiusten tilaa: se auttaa selviytymään hiustenlähdöstä, edistää hiusten kasvua, vähentää hiusten kuivumista ja tylsyyttä, ja sitä kutsutaan yleensä vitamiiniksi kauneudesta. Vain E -vitamiinin kanssa sinun on oltava varovainen, koska sen ylimäärä elimistölle on jopa pahempaa kuin puute.

Entä ilman apuaineita: puhdistettua vettä, glyseriiniä ja gelatiinia.

Käyttötapa: Doppelherz-omaisuus Omega-3 otetaan suun kautta, aterioiden aikana, ilman pureskelua. Aikuisille ja yli 14 -vuotiaille lapsille määrätään 1 kapseli kerran päivässä. Juo runsaalla vedellä. Sivuvaikutukset: Omega-3: a käytettäessä sivuvaikutukset, kuten allergiset reaktiot, ovat mahdollisia. Vasta -aiheet: Ravintolisien yksilöllinen suvaitsemattomuus (mukaan lukien yliherkkyyshistoria).

Erittäin kätevä antotapa (kerran päivässä) otan aamulla aamiaisen aikana. Pillerit on helppo juoda, vaikka ne ovat isoja.

Tietoja tuloksesta. Minulla on vielä kolme kapselia jäljellä, joten melkein lopetin kurssin. Ostin tämän ravintolisän parantamaan hiusten kuntoa syksy-talvikaudella ja vähentämään sesongin ulkopuolisten hiustenlähtöjen vaikutuksia. Lämmityskauden alkaessa (istun melkein koko päivän toimistossa ja lähellä akkua) ja päällään hatut, hiukseni alkavat heti haalistua, muuttuvat kuiviksi ja elottomiksi, ja lisäksi ne alkavat sähköistyä.

Mitä tulee hiustenlähtöön, tämä syksy on kulunut huomaamatta minulle, ehkä siksi, että olen kahden viime vuoden aikana yrittänyt estää sitä, muuten hiukset eivät lisää paljon joka vuosi: juon vitamiineja, ostan hiustenlähtöä ehkäisevän shampoon ja ampulleja , tällä kertaa löydökseni oli Bioxin -järjestelmä hiustenlähtöön (turkkilainen valmistaja), erittäin arvokkaita tuotteita. Luulen, että myös omega-3-rasvahapoilla oli tärkeä rooli hiustenlähdön pitämisessä normaalina. Kuivien hiusten osalta kaikki on monimutkaisempaa täällä, se ei ole kadonnut minnekään, mutta leikkauspäitä näyttää olevan vähemmän. Ja mikä on myös erittäin tärkeää, hiukset todella lakkasivat sähköistymästä.

Hiusten lisäksi huomasin, että minusta tuli iloisempi, oli helpompi nousta aamulla, minusta tuli tasapainoisempi ja vähemmän oikukas ja mikä tärkeintä, vatsani lakkasi satuttamasta ennen kuukautisia (luin jostain, että Omega-3 auttaa tässä). En huomannut mitään muutoksia ihossani, vaikka se on jo hyvässä kunnossa.

johtopäätökset

Omega-3 on tärkeä ja hyödyllinen osa tietyssä suhteessa ihmiskeholle, erityisesti niille, jotka eivät syö hyvin tai noudattavat ruokavaliota. Sopii hyvin kehon vahvistamiseen sesongin ulkopuolella, lisäksi sillä on hyödyllinen vaikutus hiuksiin, ihoon ja kynsiin.

Vaikka se on ravintolisä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat sen ottamisen!