Miksi hiukset putoavat. Etsimme syytä ja käsittelemme menetystä oikein

Hiustenlähtöä on taisteltava sanan varsinaisessa merkityksessä, mutta ennen taistelun aloittamista sinun on selvitettävä hiustenlähdön syy. Lisäksi mitä nopeammin aloitamme taistelun, sitä enemmän säästämme hiuksia ja sitä nopeammin voimme palauttaa entisen tiheyden. Harkitse länsimaisten asiantuntijoiden tutkimuksia, joissa tunnistetaan kolme pääsyytä hiustenlähtöön.

Hiustenlähtöongelma on ajankohtainen kaikkialla maailmassa, sen tutkimukseen osallistuu tuhansia asiantuntijoita, ja vielä useammilla hiuskosmetiikan valmistajilla lähes jokaisella tuotemerkillä on sarja hiustenlähtöä vastaan.

Ranskalaiset asiantuntijat tunnistavat kolme pääsyytä hiustenlähtöön, joista muut syyt poistetaan:

1. Geneettinen taipumus
2. Kehon sisäiset ongelmat
3. Ulkoiset syyt hiustenlähtöön

Geneettinen taipumus hiustenlähtöön

Mikä on geneettinen taipumus hiustenlähtöön? Tämä on silloin, kun henkilö perii tietyn geenien yhdistelmän (polygeeninen perintötyyppi), jotka ovat vastuussa hiusten ohenemisesta. Tällaista hiustenlähtöä kutsutaan androgeeniseksi hiustenlähtöksi ja sitä on mahdotonta parantaa, voit ylläpitää vain hiusten kuntoa tämän prosessin lykkäämiseksi, esimerkiksi antiandrogeenilääkkeet (estävät hormonien vaikutuksen karvatuppaan), kasvun stimulanttien määrääminen, fysioterapian hoitomenetelmät (plasmahoito, mesoterapia, laserhoito, vyöhyketerapia).

Geenit määräävät ongelman alkamisen iän, sen aktiivisuuden, sen, missä määrin hiukset voivat ohentua.

Androgeeninen hiustenlähtö on kuitenkin herkempi miehille, se vaikuttaa jopa 80% miehistä ja jopa 50% naisista elämänsä aikana.

Voit lukea lisää androgeenisestä hiustenlähteestä artikkelista:Diagnoosi - androgeeni hiustenlähtö. Oireet ja monimutkainen hoito.

Kehon sisäiset ongelmat hiustenlähtöön

Naisilla hiustenlähtö liittyy useimmiten kehon sisäisiin ongelmiin, ja tämän vahvistavat lukuisat tutkimukset ja tosiasiat.

Jos elimistöstä puuttuu tiettyjä vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita tai muita hyödyllisiä aineita, se vähentää niiden kulutusta vähemmän tärkeille elimille, vaan ne kuuluvat hiuksiin, joten huomaa ensin, että hiukset alkavat pudota, kuivua ja hauras, ja vasta sitten huomaamme, että esimerkiksi kehossa on vähän rautaa veressä tai muita välttämättömiä aineita.

Anemia ja hiustenlähtö

Yleisin syy hiustenlähtöön naisilla on raudanpuuteanemia (ei tarpeeksi rautaa veressä). Se voi tapahtua raskaiden ja pitkittyneiden aikojen, raskauden ja synnytyksen aikana, ruoansulatuskanavan sairauksien ja väärän ruokavalion vuoksi.

Yleensä ihmiskeho sisältää jatkuvasti noin neljä grammaa rautaa, josta 60% on hemoglobiinissa, 30% ferritiinissä ja loput myoglobiinissa ja entsyymeissä.

Jos epäilet, että sinulla voi olla anemia, muista käydä lääkärissä, mieluiten hematologissa. Voit lukea lisää anemian aiheuttamista hiustenlähtöistä artikkelista Raudanpuute ja hiustenlähtö.

Suositukset: yleinen verikoe ei näytä koko kuvaa raudan puutteesta, joskus normaalilla hemoglobiinilla ferritiini voi olla hyvin alhainen, eli elimistössä voi olla hyvin vähän rautavarantoja. Seuraavat testit on tehtävä: ferritiini, transferriini, seerumin rauta, raudan kokonaissitomiskyky ja täydellinen verenkuva.

Hormonaalinen epätasapaino ja hiusten huononeminen

Hormonaalinen epätasapaino on myös yleinen syy hiustenlähtöön, kehon hormoneja tuotetaan syntymähetkestä lähtien ja koko elämän ajan.Siksi hormonaalista epätasapainoa voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta useimmiten raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen, murrosiässä ja vaihdevuosien aikana.

Hormonaalisen epätasapainon myötä hiukset muuttuvat tylsiksi ja hauraiksi, ne voivat alkaa pudota voimakkaasti ja jopa kaljujen laikkujen muodostumisen myötä. Naisilla hormonien aiheuttamaa hiustenlähtöä esiintyy enemmän pään kruunussa, jolloin päänahka näkyy hiusten läpi.

Hormonaalista hiustenlähtöä on vaikea laskea, koska "hormonit eivät satuta", toisin sanoen et tunne kipua tai epämukavuutta, kun hormonitaso on häiriintynyt, paitsi jos tauti on edennyt pitkälle (muutokset elinkudoksessa) ja hiukset alkaa reagoida paljon aikaisemmin, joten älä aloita hiustenlähtöä.

Hiustenlähtöä voi esiintyä myös kilpirauhasen, munasarjojen ja lisämunuaisten toimintahäiriöiden yhteydessä. Lisätietoja saat artikkelista Hiustenlähtö hormonaalisen epätasapainon vuoksi: tärkeimmät oireet ja hoito.

Suositukset: Jokaisen naisen on tärkeää käydä endokrinologilla kerran vuodessa ja ottaa ajoittain verikokeita hormoneista.

Ruoansulatuskanavan ongelmat ja hiustenlähtö

Suoliston terveys vaikuttaa hiusten ja koko kehon terveyteen ja kauneuteen. Olemme harvoin yhteydessä ruoansulatuskanavan ongelmat hiustenlähtöön, mutta turhaan, koska dysbioosi, matot, maksa-, haima-, ravinteiden huono imeytyminen aiheuttavat hiustenlähtöä ja huonontaa niiden yleistä tilaa.

Suositukset: hiustenlähtö, vatsakivut, ruoansulatusongelmat voivat olla oireita sairauksista, kuten mahahaava, sappikivitauti, haimatulehdus, dysbioosi, ärtyvän suolen oireyhtymä. Siksi on erittäin tärkeää kuulla gastroenterologi ajoissa.

Hiustenlähtö huonon verenkierron vuoksi

Kaikki ravintoaineet (vitamiinit, kivennäisaineet, hivenaineet), joita hiuksemme tarvitsevat päivittäin, tulevat heille veren mukana. Siksi, jos kapillaareja kavennetaan ja verenkierto heikkenee, hiukset eivät saa asianmukaista ravintoa, mutta nälkää, minkä seurauksena se vaikuttaa hiusten tilaan, ne muuttuvat elottomiksi, tylsiksi ja alkavat pudota voimakkaasti. Verenkiertohäiriöiden syy voi olla mikä tahansa yleinen sairaus (sydän- ja verisuonitauti, osteokondroosi) sekä kofeiinipitoisten juomien (kahvi, vahva tee) tiheä käyttö.

Suositukset: älä johda istuvaan elämäntapaan, harrasta urheilua, kävele enemmän raitista ilmaa, ajoittain suorita koko kehon hierontakurssi. Hiero myös päänahkaa joka ilta pehmeällä hierontaharjalla ja kun peset hiuksesi.

Lääkkeiden ja kemoterapian ottaminen

Jopa antibioottien käyttö voi aiheuttaa hiustenlähtöä, tai painepillerit, masennuslääkkeet, ehkäisypillerit ja monet muut pitkäaikaisessa käytössä voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden poistamisen jälkeen lisääntynyt hiustenlähtö on melko yleistä. Kuten sanonta kuuluu: "me kohtelemme yhtä asiaa, me lamaamme toista."

Suositukset: kokeile lääkehoidon aikana tukea hiuksia erityisillä vahvistavilla seerumeilla, ampulleilla ja voiteilla. Ja kun hoito on päättynyt, hiukset alkavat vähitellen toipua.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden puute

Vitamiinien, hivenaineiden ja muiden ravintoaineiden puute kehossa vaikuttaa suoraan hiusten kuntoon. Hiusten kauneudesta ja terveydestä vastaavat B -vitamiinit, erityisesti B5, B6, B7, B9 ja B12, sekä A-, E-, C-, rauta-, sinkki-, magnesium-, kalsium-, seleeni-, kollageeni-, L -kystiini -vitamiinit.

Väärään ravitsemukseen liittyy aina kehon ravinteiden puute, varmista, että ruokavalio on täydellinen ja tasapainoinen.

Lääkärit sanovat, että vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen palautumisen jälkeen hiukset alkavat kasvaa ja toipua, mutta tämä vie aikaa.

Suositukset: syö aina kausiluonteisia vihanneksia ja hedelmiä, juo tarpeeksi vettä, ja keväällä ja syksyllä ei ole tarpeetonta ottaa erityisesti hiuksille suunniteltuja vitamiinikomplekseja.

Immuniteetin heikkeneminen hiustenlähtöön

Immuniteetti voi heikentyä leikkauksen, akuuttien tartuntatautien, kemoterapian, stressin, raskauden ja synnytyksen jälkeen. Immuniteetti heikkenee, kun keho heikkenee tai toimii "korkeilla kierroksilla".

Suositukset: hillitse kehoasi, harrasta urheilua, älä unohda hyödyllisiä tuotteita ja silloin sinun ei tarvitse mennä tapaamiseen immunologin kanssa.

Ulkoiset syyt hiustenlähtöön

Ulkoiset haitalliset tekijät, jotka itse luomme hiuksillemme, vaikuttavat myös hiustenlähtöön, mutta ne on helpompi poistaa kuin hiustenlähdön sisäiset syyt.

Kuinka stressi vaikuttaa hiustenlähtöön

Jatkuva stressi on erittäin haitallista hiuksille. Tietenkin, jos stressi oli satunnaista, toipuminen ei ole pitkä. Mutta jos stressi on jo siirtynyt krooniseen muotoon, päänahan verisuonet supistuvat suuresti, verenkierto heikkenee huomattavasti ja hiukset alkavat pudota voimakkaasti.

Suositukset: Varmista, että nukut aina riittävästi, koska jatkuva väsymys aiheuttaa jälleen stressiä. Jos et voi itse vastustaa stressiä, on suositeltavaa juoda rauhoittavia aineita.

Virheellinen hiustenhoito

Väärin valittu hoito voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja huonontaa yleistä hiusten tilaa. Määritä ensin, millaiset hiukset sinulla on, jos sinun on vaikea tehdä tämä, voit ottaa yhteyttä kampaajaasi, hän auttaa sinua. Ja muista, että shampoo valitaan päänahan kunnosta riippuen, ja naamarit, hoitoaineet ja balsamit hiusten pituuden mukaan.

Hiustenkuivaajan ja silitysraudan jatkuva käyttö on myös haitallinen vaikutus hiuksiin. Käytä aina lämpösuojaa ennen tällaisten laitteiden käyttöä.

Usein värjäys ja pysyvä tehdä hiuksista ohuemmat ja hauraammat. Koska värjäyksen jälkeen, jopa hellävaraisin, hiusten yläkerros - kynsinauha - tuhoutuu, mitä voimme sanoa pysyvästä.

Suositukset: valitse laadukas päivittäinen hoito hiuksillesi ja vahvista ajoittain hiuksiasi erityisillä seerumeilla, ampulleilla ja kodin vahvistavia naamioita.

Huono ekologinen tilanne

Ympäristötilanne voi myös vaikuttaa hiusten kuntoon. Ilmansaasteet, lisääntynyt taustasäteily, erilaiset sateet, huono vesi vaikuttavat erittäin voimakkaasti paitsi hiusten kuntoon myös koko organismin kuntoon. Valitettavasti tällaista ilmiötä ei voida poistaa, se on mahdollista vain vähentää kehon haitallisia vaikutuksia.

Suositukset: Voit laittaa ilmanpuhdistimen ja kostuttimen kotiisi, pestä hiukset keitetyllä vedellä ja johtaa terveelliseen elämäntapaan.

Hiustenlähtötesti

Hiustenlähtö voidaan arvioida laskemalla hiukset. Tätä varten sinun on kerättävä ja laskettava kadonneet hiukset päivittäin: tyynyllä, kampa tai viemäri kylpyhuoneessa ja kirjattava hiusten määrä. Tämä on tehtävä 7 päivän kuluessa, jos huomaat enemmän kuin 100 karvaa päivässä, tämä on jo merkki vakavasta hiustenlähdöstä ja ota yhteyttä asiantuntijaan. Muuten, tällainen hiustenlaskupäiväkirja on erittäin hyödyllinen, ja tällainen testi on suoritettava kahdesti vuodessa.

Voit suorittaa toisen testin: tämä testi suoritetaan pään eri osiin, tätä varten sinun on otettava pieni hiuskarva, enintään 100 karvaa ja vedettävä hieman, jos samaan aikaan hiukset putoavat helposti ja kivuttomasti, todennäköisesti sinulla on patologinen hiustenlähtö.

Ja vielä yksi testi: yritä olla pesemättä hiuksiasi kolmeen päivään ja vedä sitten nippu hiuksista, jos joka kerta tällaisen kokeen jälkeen sinulla on enemmän kuin viisi karvaa kädessäsi, tämä tarkoittaa, että sinulla on voimakas hiustenlähtö ja täytyy etsiä syy.