Hiustenlähtö synnytyksen jälkeen: milloin sinun ei pitäisi huolehtia ja milloin sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan

Jos kysyt lääkäriltä hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen, hän kertoo sinulle, että tämä on fysiologinen normi! Eli synnytyksen jälkeen on aivan normaalia, että hiukset putoavat tavallista enemmän. Tämä johtuu siitä, että raskauden aikana, korkean estrogeenipitoisuuden vaikutuksesta, hiusten kasvuvaihe pitkittyy, eivätkä ne pääse lepovaiheeseen. Hiuksemme käyvät läpi kolme kasvuvaihetta, joiden ansiosta ne uudistuvat säännöllisesti:

1. Anagen on aktiivisen hiusten kasvun aikaa. Kestää keskimäärin 2-8 vuotta.
2. Catagen on siirtymävaihe vaiheesta toiseen. Tämä vaihe kestää vain muutaman viikon, jota seuraa lyhyt telogeenivaihe,
3. Telogen on hiusten lepo- tai lepoaika. Kaikki hiukset, jotka jäävät kampaan tai putoavat päivän aikana, ovat telogeenisia hiuksia.

Niinpä ne karvat, jotka on pudotettava, viipyvät päämme päällä vielä muutaman kuukauden ajan, hormonimme, niin sanotusti, pidentävät elämää. Ja synnytyksen jälkeen kaikki palaa normaaliksi, hormonaalinen tausta normalisoituu, joten hiukset massiivisesti ja samalla siirtyvät lepovaiheeseen, ne, jotka olisi pitänyt pudota raskauden aikana ja ne, jotka ovat suunnitellusti. Näin ollen kahden tai kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä hiustenlähtö alkaa, jos se kestää enintään kuusi kuukautta, sinun ei pitäisi huolehtia. Ja muista, että jokainen meistä on yksilö ja kuukauden tai kahden vaihtelu on edelleen sallittua. Mutta jos tappio ei lopu. Sitten sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan (trikologi, ihotautilääkäri), koska mitä nopeammin otat yhteyttä, sitä enemmän voit säästää. Hiusten palauttaminen on aina vaikeaa.

Syyt hiustenlähtöön synnytyksen jälkeen

On olemassa useita muita tekijöitä, jotka pahentavat hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen:

• Raudanpuuteanemia, sitä on hallittava paitsi raskauden aikana, myös sen jälkeen ja aina lääkärin johdolla.
• Keho ei saa tarvittavia ravintoaineita: vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Usein ravitsemukselliset puutteet, ruokavalio synnytyksen jälkeen vaikuttavat negatiivisesti hiusten kuntoon. Muista keskustella lääkärisi kanssa tästä.
• Kroonisten sairauksien paheneminen. Sinun tulisi myös keskustella tästä lääkärisi kanssa, jos tällaisia ​​sairauksia on.
• Vaikea synnytys, anestesia synnytyksen aikana. Anestesia on suuri stressi keholle ja sen jälkeiset seuraukset vaikuttavat koko kehomme tilaan, ja hiukset reagoivat siihen ensimmäisenä. Immuniteetti heikkenee, lähes nollaan, joten pidä huolta itsestäsi.
• Stressi ja synnytyksen jälkeinen masennus. Yritä yksinkertaistaa elämääsi mahdollisimman paljon nykyaikaisilla "asioilla" lapselle äläkä kieltäydy rakkaidesi avusta. Stressihormonien vapautuminen häiritsee hiussuonten verenkiertoa ja hidastaa hiusten kasvua, ja kasvuvaiheen hiukset siirtyvät lepovaiheeseen.

Mitä voit tehdä? Ainakin lääkärin olisi pitänyt kehottaa sinua jatkamaan raskausaikana juomiesi kompleksisten vitamiinien juomista. Esimerkiksi Elevit on osoittautunut erittäin hyväksi vartijoiden alla, ja monet lääkärit neuvovat häntä. Kompleksi sisältää 12 vitamiinia ja 7 kivennäisaineita, jotka vastaavat kehon lisääntyneisiin tarpeisiin raskauden ja imetyksen aikana.

Vinkkejä hiustenlähtöön raskauden jälkeen

Määritä päivittäiset hiustenhoitotavat. Synnytyksen jälkeen hiustyyppisi voi muuttua hormonitasojen muutosten vuoksi. Siksi aiemmin sopivat shampoot voivat nyt aiheuttaa kutinaa tai jopa hilseä.

Yritä minimoida hiustenkuivaajan käyttö, jos mahdollista, kuivaa hiukset luonnollisesti, ja jos tämä ei ole mahdollista, käytä lämpösuojaa.

Ole varovainen, kun valitset ostettuja väriaineita (seerumit, ampullit, tonikot), ne voivat olla vasta -aiheisia imetyksen aikana. Sama koskee kotitekoisia hiusnaamioita.

Yritä syödä tasapainoista ruokavaliota, ota huomioon proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien tasapaino. Nykyään on monia ohjelmia, joilla voidaan laskea kaikki.

Päänahan hieronta, josta voi tulla paitsi osa kattavaa hiustenhoitoa, myös miellyttävä rentouttava toimenpide. Voit ilmoittautua hierontakurssille asiantuntijan kanssa tai voit tehdä sen itse (on monia videoita päänahan hieronnasta).

Jos hiustenlähtö ei lakkaa 6-8 kuukautta synnytyksen jälkeen, sinun tulee ehdottomasti kysyä neuvoa asiantuntijalta, koska hiustenlähtöön on monia syitä ja on erittäin tärkeää olla viivyttämättä hoitoa. Joskus hormonaaliset muutokset synnytyksen jälkeen voivat aiheuttaa synnytyksen jälkeistä kilpirauhastulehdusta tai jopa androgeenistä hiustenlähtöä.