Zdrava i blistava koža. Vrijedna pravila kako produljiti mladolikost kože lica

Ako želite pokazati zdrav, blistav ten i mladenački izgled, morate se pridržavati nekih vrijednih pravila. Pravilna svakodnevna njega lica vitalna je za svaku ženu, bez obzira na dob. Samo uz stalnu opskrbu esencijalnim hranjivim tvarima koža može značajno povećati svoju vitalnost. Kada je zaštićena od sunca i drugih štetnih utjecaja, koža ostaje zdrava i ne ostavlja tragove promjene boje. Nakon održavanja odgovarajuće hidratacije, koža je blistava, podatna i glatka. Svaka radnja koju svakodnevno poduzimamo ima ogroman učinak na kožu!

Jedini način da vaš ten učinite besprijekornim, svježim i zdravim je uvođenjem odgovarajućih tehnika njege kože i pridržavanjem osnovnih tretmana ljepote.

Njega kože lica prema tipu kože

Prije nego što kupite drugu staklenku za lice, pokušajte odgovoriti samo na jedno pitanje: "Što mojoj koži sada treba?" Samo prava njega za vaš tip kože jamčit će vaš uspjeh, a to je ravno stvaranju individualnog plana za regeneraciju kože lica. Ako sami ne možete odrediti svoj tip lica, potražite pomoć od kozmetičara, on će vam pomoći i odabrati pravu njegu.

Normalna koža - treba prirodnu i nježnu kozmetiku koja joj neće pogoršati dobro stanje, već samo održava potrebnu razinu hidratacije, prehrane i ne zaboravi na zaštitu od sunca.

Suha koža - Zahtijeva hidratantne kreme koji kožu istovremeno napune vodom i drže je unutar kože kako bi se spriječilo isparavanje. U tom će vam slučaju pomoći kozmetika koja sadrži hijaluronsku kiselinu, ureu, ceramide i ulja.

Masna koža - Važno je ne dehidrirati masnu kožu jer proizvodi za snažno čišćenje mogu paradoksalno potaknuti masnu kožu na lučenje još više sebuma. Ovdje je važno redovito i nježno čišćenje u kombinaciji s razumnom hidratacijom. Osim toga, vrlo je važno obnoviti prirodni pH kože i pomoći žlijezdama lojnicama da pravilno funkcioniraju.

Kombinirana koža - najzahtjevnija njega kože jer zahtijeva kombinaciju kozmetičkih rituala prikladnih za dva različita tipa kože: suhu i masnu. Na području s masnom kožom potrebno je kontrolirati rad žlijezda lojnica i neutralizirati nezdravi sjaj, dok jako dehidrirana područja kože potrebno je intenzivno nadopunjavati vodom.

Osim ova četiri glavna tipa kože, tu su i osjetljiva koža, koža sklona aknama i zrela koža. Svaki dodatni kožni problem, poput atopijskog dermatitisa ili finih bora, zahtijeva posebnu pozornost i promjene u metodama njege kako bi se riješio i ispravio određeni problem kože.

Unatoč razlikama, svaki tip kože zahtijeva poseban skup tretmana, kao što su:

• Hidratantno
• Prehrana
• Zaštita od sunca
• Uklanjanje mrtvih stanica epiderme

Važna pravila u svakodnevnoj njezi kože

Uklanjanje šminke

Najgore što možemo učiniti svom licu je da prestanemo skidati šminku prije spavanja. Noć je vrijeme kada se naša koža oporavlja i priprema za naporan rad novog dana. Šminka ili čak šminka mogu začepiti pore na koži i poremetiti ravnotežu kože. Stoga je imperativ da u potpunosti uklonite šminku i dopustite koži lica da neometano obavlja procese samoobnove.

Šminka se može ukloniti:

• Micelarna voda
• Losion za uklanjanje šminke
• Hidrofilno ulje
• Prirodno ulje (arganovo, bademovo)

Čišćenje lica

Osim dekorativne kozmetike, na koži lica skupljaju se i deseci drugih zagađivača - prašina, toksini, višak sebuma, ispušni plinovi itd. Također ih je potrebno ukloniti prije spavanja, jer, ostavljeni na površini kože, oni stvoriti idealno okruženje za razvoj bakterija.što neizbježno dovodi do pojave akni. Također, svi sljedeći proizvodi imaju bolji učinak na dobro očišćenu kožu.

Za čišćenje lica možete koristiti:

• Gel
• Pjena
• Mlijeko
• Krema za čišćenje
• Sapun

Pokušajte odabrati nježno sredstvo za čišćenje koje ne ruši zaštitnu barijeru vašeg lica. I izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol, sulfate i parabene.

Toniranje lica

Nikada ne zanemarujte korak toniziranja kože lica.

Druga važna točka u njezi lica je obratiti pozornost na razinu pH - ne smije biti previše kisela ili lužnata. Nažalost, većina kozmetike za čišćenje narušava prirodnu pH ravnotežu kože pa se moramo potruditi da je obnovimo. Toneri za lice najbolje djeluju za to.

Njega kože oko očiju

Posebnu pozornost treba posvetiti osjetljivom području kože oko očiju, na koje se mora pažljivo paziti čak i prije nego što se pristupi odgovarajućoj njezi kože.

Koža ispod očiju doista je tanka i sklona starenju - prve se pojavljuju bore oko očiju, a zbog svih nedostataka poput opuštenih očiju, natečenosti i podočnjaka izgledamo mnogo starije. Stoga se jako preporučuje da redovito nanosite kreme za oči i tapkate ih vrhovima prstiju, ograničavajući intenzivno trljanje.

Hidratantna koža lica

Svaki tip kože potrebno je stalno hraniti vodom - a ovo načelo vrijedi čak i za masnu i nadraženu kožu.

Voda ima važnu ulogu u njezi kože i nema sumnje. Stoga se pravilna njega kože lica treba temeljiti na hidrataciji u bilo kojoj dobi. I ovaj zadatak može biti dvostupanjski: korištenje krema i maski s hidratantnim kremama za obnavljanje hidrolipidne barijere kože.

Intenzivno njeguje kožu lica

Osim hidratacije, kožu lica potrebno je opskrbiti i pravim hranjivim tvarima kako bi bila podatna, blistava i lijepa. Za obnovu stanica koži su potrebni vitamini A i E, minerali (cink i silicij), kao i tvari poput kolagena, koenzima Q10, hijaluronske kiseline. Sve se to može isporučiti na kožu svakodnevnom primjenom dobre kreme za lice ili seruma.

Serum je neophodan u vašoj dnevnoj rutini, osobito ako imate više od 30 godina, jer sadrži visoko koncentrirane, aktivne hranjive sastojke koji imaju jako intenzivan učinak na kožu. Serumi su dostupni u različitim smjerovima (rješavaju određene probleme) i mogu riješiti mnoge probleme s kožom ako je pravilno odabrana.

Zaštita od sunca

Ne treba zanemariti ni zaštitu od sunca. Koža lica je nježne prirode i slabo zaštićena od štetnih čimbenika poput UV zraka. Ako koži ne pružimo odgovarajuću njegu (na primjer, upotrebom kreme za sunčanje), ona će zasigurno brže stariti, na njoj se mogu pojaviti bore i staračke pjege. Često zaboravljamo da sama koža nema dovoljno jaku barijeru koja bi spriječila štetne učinke sunca, osobito ljeti kada je sunce jako jako.

Sustavno piling mrtvih stanica kože

Osim vlaženja, hranjenja i zaštite od sunca, što još možemo učiniti za svoju kožu? Mrtve stanice kože možete pilingom enzimskim pilingom ili nježnim mehaničkim pilingom. Koža lišena ovog trajnog mrtvog sloja epiderme brže se regenerira, postaje glatkija, ima ujednačen tonus i puno bolje upija hranjive tvari.

Masaža lica

Masaža lica nastavak je mladosti bez injekcija!

Kako biste povećali protok krvi u koži i opskrbili sve stanice kisikom, možete redovito masirati lice, čak i kod kuće (detalje pogledajte u videu YouTube). Masaža može pomoći u rješavanju problema s dvostrukom bradom i zategnuti kožu kojoj nedostaje elastičnosti ako to radite redovito.