Kako brzo raste duga kosa kod kuće. Složeni pristup

Duga kosa za djevojčicu njezin je glavni ukras, bez obzira na odjeću, ako kosa nije lijepo oblikovana, slika se odmah gubi.

Svatko od nas, barem jednom u životu (imao sam ga određeni broj puta) ošiša kosu ispod trga, a zatim je počne rasti, ili napravi kaskadu, pa se vrati na istu dužinu, i što možemo li reći o šiškama 🙂 Stoga pokušajmo shvatiti kako ubrzati rast kose kako bi što dulje rasla duga kosa.

Zašto kosa raste sporo?

U prosjeku djevojčicama kosa raste oko 1 cm mjesečno, to je prosječna brojka, odnosno za nekoga norma može iznositi 2 cm mjesečno ili čak i više, bez ikakvih stimulansa ili maski. A netko ima manje od centimetra mjesečno, na primjer, samo 6 milimetara. Stoga, ako udvostručite normalni rast kose, to je već veliki napredak. Nemojte vjerovati kad vidite naslove na internetu da uz pomoć neke vrste maske ili proizvoda možete povećati rast kose do 10 cm mjesečno ili dugu kosu u tjedan dana, to jednostavno ne može biti, osim ako produžite kosu ili kupiti periku.

1. Prvi i najvažniji faktor je nasljedstvo, protiv kojeg se, kako kažu, ne može osporiti)))
2. Kršenje cirkulacije krvi, što negativno utječe na prehranu kose, odnosno na rast.
3. Nizak krvni tlak, pri kojem krv cirkulira prilično sporo i to negativno utječe na prehranu kose.
4. Neuravnotežena prehrana, koja dovodi do nedostatka proteina, vitamina i minerala, odnosno, kosa neće primiti sve to.

Kako udvostručiti rast kose kod kuće?

Rastu kose treba pristupiti sveobuhvatno, a time ćemo se pozabaviti danas.

Poboljšanje sna i tjelesne aktivnosti

Dovoljan san važan je za cijelo naše tijelo, a posebno za živčani sustav.

, čije kršenje može uzrokovati gubitak kose. A tjelesna aktivnost, čak i elementarna jutarnja vježba, poboljšava cirkulaciju krvi u tjemenu, što pomaže u ishrani korijena kose. I pokušajte biti što više na otvorenom.

Uspostavljamo dijetu

Ne kažemo da se morate odreći svoje omiljene hrane, ali pokušajte svaki dan pojesti barem nekoliko zdravih proizvoda za kosu, o njima možete pročitati u člankuNamirnice neophodne za rast i zdravlje kose, a također možete pogledati i dijetu za kosu, gdje se sastavlja određeni tjedni jelovnik:https://myhair.techinfus.com/hr/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Uvedite više proteina u svoju prehranu, jer je to građevinski materijal za kosu.

Dodatno hranimo tijelo vitaminima

Kada započinjete tečaj ponovnog rasta kose, također je važno nahraniti tijelo dodatnim vitaminima, elementima u tragovima i mineralima (prije upotrebe bilo kakvih lijekova posavjetujte se sa svojim liječnikom). Znamo da cijelo naše tijelo treba hranjive tvari, na primjer, kada nedostaje željeza, tijelo ga prvo usmjerava do vitalnih organa (jetra, mozak), a tek na samom kraju do kose, pa vrlo često možete promatrati opadanje kose u pozadini nedostatka željeza.i s drugim vitaminima. Vitamini B dobro su prikladni za rast kose, osobito biotin (možete ga čak kupiti i uzeti odvojeno), kao i folna kiselina, vitamini A, E, C. Treba obratiti pozornost i na cink, željezo, kalcij, kao i na selena i magnezija.

Danas u ljekarni možete kupiti posebne složene vitamine za kosu (Perfektil, Pantovigar, Revalid, Vitrum i mnogi drugi).

Njega duljine kose

Bez obzira na način na koji potičemo rast kose, ako ne vodimo računa o duljini kose, rezultat ćemo čekati jako dugo.Prvo što trebate učiniti je odabrati šampon, ovisno o stanju vlasišta. No, ako rastete kosu, obratite pozornost na šampone za gubitak kose i za poticanje rasta. I također u vašem arsenalu mora biti šampon za dubinsko čišćenje, tako da jednom tjedno ili rjeđe temeljito očistite kosu i tjeme od nakupljenog sebuma, proizvoda za oblikovanje, silikona i drugih nečistoća, a također je prijeko potrebno prije početka tečaja domaćih maski.

Regenerator, balzam i masku odaberite ovisno o stanju duljine kose. Budite sigurni da imate dobru masku u svom arsenalu, obratite pozornost na regenerirajuće, hranjive i rekonstruirajuće serije.

Ne smije se zanemariti proizvodi koji se ostavljaju, ulja, tekućine i kreme koje se ostavljaju vrlo su se dobro pokazale. Ovi proizvodi njeguju vrhove kose, daju joj njegovan izgled, zaglađuju kutikulu kose, daju joj mekoću, elastičnost i sjaj.

Toplinska zaštita također bi trebala biti vaš suputnik ako koristite sušilo za kosu, a da ne spominjemo uvijanje i glačanje.

A sada smo došli do specifičnih i učinkovitih načina za ubrzavanje rasta kose ...

Kućni lijekovi za brzi rast kose

Kao što ste već shvatili, za rast duge kose potrebno je strpljenje, vrijeme i, prije svega, želja.

Kako bi kosa brže rasla, moramo stimulirati folikule, odnosno sva će sredstva biti usmjerena na poboljšanje cirkulacije krvi.

Nikotinska kiselina. Nikotinska kiselina širi krvne žile i čini ih elastičnijima, odnosno folikuli dlake primaju više hranjivih tvari, ali to je uz uvjet da imate uravnoteženu prehranu. Nikotinska kiselina ne isušuje kosu niti doprinosi masnoj kosi pa je nije potrebno ispirati. Za jednu primjenu trebaju nam 1-2 ampule, prvo morate oprati kosu i nanijeti nikotinsku kiselinu na tjeme uz razdjeljke na čistu, vlažnu kosu i umasirati. Više o nikotinskoj kiselini možete pročitati ovdje:https://myhair.techinfus.com/hr/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Sprej za rast kose. Ovaj sprej sastoji se od prirodnih sastojaka koji su svi usmjereni na jačanje i poticanje rasta kose.

Sprej za rast kose može se koristiti na dva načina: 1. prije svakog pranja kose, raspršite sprej po tjemenu, napravite laganu masažu i ostavite jedan do dva sata, ako ujutro operete glavu, možete ga ostaviti preko noći. 2. Nakon svakog šamponiranja, nanesite sprej na vlažnu kosu i temeljito masirajte tjeme oko pet minuta.

Recept u spreju:

• 1 žlica biljke koprive ili možete uzeti jednu vrećicu (prodaje se u ljekarni);
• 1 žlica čička, možete uzeti korijen ili lišće;
• 1 staklenka tinkture ginsenga, prodaje se u ljekarni;
• 1 štapić cimeta, prodaje se na odjelu začina
• 3-4 komada kardamoma, prodaju se u odjelu začina;
• 1 pakiranje nikotinske kiseline, prodaje se u ljekarni, vitamin B.

Pažnja! U sprej unosimo nikotinsku kiselinu prije nanošenja na kosu, 1 ampula nikotinske kiseline dovoljna je za jedno vrijeme.

Prvo uzmemo pravu količinu bilja, cimeta i kardamoma, prelijemo 200 ml kipuće vode, zatim poklopimo i ostavimo da se kuha oko dva sata. Kad se juha ulije, morate je procijediti i uliti u posudu gdje ćete je pohraniti i tamo dodati tinkturu ginsenga. Ova infuzija se može čuvati u prikladnom spremniku u hladnjaku.

Kada treba dodati niacin? Možete uzeti bočicu s raspršivačem, uliti tamo malo našeg spreja (otprilike jednom) i dodati jednu ampulu nikotinske kiseline.

Domaće maske za rast kose. Najpopularniji lijekovi za rast kose su domaće maske, temeljene na sastojcima koji potiču rast kose: senf, đumbir, tinktura propolisa, tinktura nevena, kana, glina, tinktura paprike.

Maske za rast kose kod kuće možete pogledati u našim sljedećim člancima:

• Maske za rast kose kod kuće. 15 najboljih maski
• Maska s kojom sam udvostručila rast kose i dodala debljinu
• Maska za kosu od senfa. Recepti, preporuke i pregledi o maski
• Recepti maski za kosu s lovorovim uljem
• Priprema najučinkovitije maske za brzi rast kose
• Domaće maske za brzi rast kose

Salonski proizvodi za rast kose

Plasmolifting... Jedan od najučinkovitijih postupaka rehabilitacije i obnove kose. Kao rezultat toga, nakon tečaja plazmoliftinga, stanje kose značajno se poboljšava, povećava se gustoća kose i povećava rast te se poboljšavaju njihove kvalitete. Potkožna primjena plazme pokreće mehanizam oporavka, potiče rast kolagena, vaskularne stijenke, folikula dlake, a također aktivira vlastite matične stanice za postizanje nevjerojatnih rezultata.

Mezoterapija... Ovo je injekcijski način za isporuku tvari neophodnih za normalno funkcioniranje kose u tjeme. U osnovi, to je koktel biološki aktivnih tvari i vitamina koji su svakodnevno potrebni kosi i koji u nedovoljnim količinama dolaze u kosu zajedno s hranom. Bit postupka je uvođenje posebnih koktela ispod tjemena čiji sastav ovisi o problemu koji se rješava, stanju kože, kao i nizu drugih čimbenika.

Ozonska terapija. Ozonska terapija smanjuje gubitak kose, potiče rast nove kose i pomaže u uklanjanju prhuti, seboreje, dermatitisa. Ozonska terapija provodi se izravno u tjeme pomoću injekcija. Cijeli tečaj može uključivati ​​od 2 do 10 sesija.

Darsonval... Ovo je uređaj koji poboljšava cirkulaciju krvi, ima nekoliko različitih dodataka i napaja se mrežom. Djeluje na tjeme s visokofrekventnim impulsnim strujama. Koristi se za sve vrste ćelavosti, jer uz pomoć Darsonvala možete ojačati i potaknuti rast kose. Također savršeno dezinficira kožu, smanjuje masnoću vlasišta, poboljšava ukupni tonus i potiče dublji prodor kozmetike.

Ampule za rast kose. Postoji mnogo različitih ampula za rast kose na kojima rade saloni, a te ampule možete kupiti i sami proći tečaj kod kuće. Sve ampule za rast kose također su usmjerene na jačanje kose, sprječavanje opadanja kose i poboljšanje općeg stanja kose. Ampule sadrže koncentrirane biološki aktivne tvari.

Kako se mogu brinuti za vrhove kose dok rastu?

Ako želite rasti kosu, tada morate brinuti o vrhovima kose kako se ne bi lomili, rascjepali i izgledali njegovano.

Među kućnim lijekovima za njegu vrhova kose vodeća su prirodna bazna ulja: kokos, argan, jojoba, brokula, konoplja, laneno sjeme, kamelija, maslina i druga. Uz pomoć ulja možete napraviti vrući oblog. Zagrijte ulje u vodenoj kupelji i toplo nanesite na dužinu kose, izolirajte i hodajte što je dulje moguće. Ulja možete koristiti i za izradu domaćih maski, recepte za maske za vrhove kose možete pronaći ovdje:https://myhair.techinfus.com/hr/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

I za kraj, još nekoliko savjeta za njegu vrhova kose:

• Voda za pranje kose trebala bi biti ugodne temperature, i nikako vruća, ali na samom kraju, nakon balzama ili maske, možete isprati kosu hladnom vodom kako biste izgladili ljuske.
• Ne perite svu kosu šamponom, samo sapunite korijenje, a kad isperete šampon s glave, on će teći kroz kosu i ispirati duljinu kose, pa će vrhovi biti manje ozlijeđeni.
• Nakon pranja nemojte trljati kosu ručnikom, već lagano obrišite kosu i držite ručnik na glavi oko 5-10 minuta kako bi upio vlagu iz kose.
• Svaki put nakon pranja upotrijebite regenerator, balzam ili masku na duljini kose koja ima za cilj vlaženje, hranjenje ili obnavljanje kose.
• Nemojte češljati mokru kosu, već blago vlažne i posebne češljeve, također ih ne morate često češljati i dodirivati.
• Svaki put nakon pranja kose upotrijebite proizvode koji ne ostaju: ulje, krema, tekućina, serum, kristali.
• Redovito podrežite vrhove kose, čak i ako raste vaša kosa.