Kako učiniti kosu sjajnom? 10 koraka za sjaj kose

Ključ sjajne sjajne kose je zdrava kosa!

Dobra, dosljedna i dobro odabrana njega kose osigurat će da vaša kosa bude zdrava, lijepa i sa svojim prirodnim sjajem. Održavanje pravilnog režima njege kose jednako je važno kao i pridržavanje režima njege kože lica.

Što uzrokuje tupu kosu?

Zanoktica je odgovorna za glatkoću i sjaj kose. Kad je kosa zdrava, sjajne ljuske čvrsto su stisnute zajedno, poput šindre na krovu kuće, a kad suhe, porozne, ljuskice se uzdižu kao u šišarki.

Glavni uzroci dosadne kose su:

1. Neispravno odabrana njega kose. Šampon se bira na temelju stanja vlasišta, a regenerator, maska ​​na temelju stanja duljine kose. Također, pri odabiru kućne njege mora se uzeti u obzir struktura kose.
2. Prečesto korištenje stila (sušilo za kosu, uvijač, glačalo) i prekomjerno pranje kose zapravo mogu ukloniti prirodna ulja koja je čine sjajnom i svilenkastom, ostavljajući kosu suhom, lomljivom i oštećenom.
3. Bojanje kose. Bilo koje bojanje, čak i najnježnije, smanjuje sposobnost kose da zadrži vlagu, dajući joj beživotni izgled.
4. Neuravnotežena prehrana, što dovodi do nedostatka vitamina, mikro- i makroelemenata u tijelu.
5. Kronične bolesti i stres.

Kako dodati sjaj kosi kod kuće?

Sjaj, glatkoća i mekoća kose jedan su od glavnih atributa zdrave i lijepe kose:

1. Zdrava prehrana utječe na svaki dio našeg tijela, pa tako i na kosu! Zdrava se hrana s razlogom smatra zdravom. Sjajna kosa počinje iznutra prema van. Pobrinite se da jedete uravnoteženu prehranu bogatu bjelančevinama (keratin), omega-3 masnim kiselinama, vitaminima, mikro i makronutrijentima.
2. Redovito šišanje. Vjerovali ili ne, kad brijači kažu da se morate redovito šišati (čak i ako pokušavate rasti), oni ne lažu. Ako vam je kosa nezdrava, neće rasti i izgledati neuredno.
3. Koristite svilene jastučnice. Po mom mišljenju, ovo je apsolutno potrebno, a zahvalit će vam ne samo kosa, već i lice. Ako već nemate čistu svilenu Slip jastučnicu, kupite je sada.
4. Izbjegavajte sulfate. Ako želite sjajnu i zdravu kosu, trebali biste izbjegavati sulfate. Sulfati se koriste u proizvodima za kosu kako bi stvorili pjenu na koju smo većina nas navikli, i iako nisu opasni, definitivno nisu. Osušuju kosu i tjeme, skidaju eterična ulja i slabe kosu.
5. Na kraju šamponiranja kosu isperite hladnom vodom. To će vam pomoći zatvoriti zanoktice i učiniti kosu glatkijom.
6. Nakon pranja kosu obrišite ručnikom, ali nemojte je trljati jer to može iritirati kutikulu.
7. Sušenje u smjeru rasta osigurava da površina kose ostane glatka. Na kraju uključite način rada hladnog zraka.
8. Ako ste na suncu, svakako koristite proizvode s UV filterima, oni će pomoći u održavanju boje i zdravlja vaše kose.
9. Sprej-sjaj za kosu nije lijek, kosi neće vratiti prirodnu snagu i sjaj, ali ima njegujuća svojstva (prirodni ekstrakti, vitaminski kompleksi, UV filtri, ulja). Sprej u sjaju osmišljen je za davanje trenutnog sjaja i sjaja kosi.
10. Tvrda voda koju koristimo za pranje glave može biti razlog što nam kosa ostaje dosadna unatoč našim najvećim naporima. No, promijenite li pH okoliš u kiselije, osigurat ćete prirodni sjaj kose. Da biste to učinili, dovoljno je isprati kosu nakon pranja zakiseljenom vodom: dodajte 1 žlicu limunovog soka ili octa na litru vode.

Maske za sjaj kod kuće

Domaće maske za sjaj kose sastoje se od prirodnih sastojaka poput baznih ulja, eteričnih ulja, ljekarničkih vitamina, soka aloe, meda koji povoljno utječu na stanje kose.

Da biste vidjeli rezultat, domaće maske treba raditi u tečaju: 8-10 postupaka, jednom ili dva puta tjedno.

Poželjno je izolirati kućne maske jer one bolje djeluju na kosu.

Sjajna maska ​​za kosu

Maska se nanosi na duljinu kose.

• 1 žličica bademovog ili arganovog ulja
• 1 žličica sezamovog ulja
• 5 kapi vitamina A i E u ulju;
• 5 kapi eteričnog ulja lavande.

Kombinirajte arganovo ulje i bademovo ulje i zagrijte u vodenoj kupelji. Zatim na kraju dodajte eterično ulje i vitamine. Nanesite masku na duljinu kose, izolirajte i držite što je dulje moguće.

Domaća maska ​​za sjaj kose

Ako tjeme nije sklono masnom sadržaju, tada se maska ​​može nanijeti i na tjeme.

• 1 žličica ulja avokada;
• 1 žličica lanenog ulja;
• 1 žličica meda;
• 2 žličice soka aloe;
• 5 kapi vitamina A u ulju;
• 5 kapi vitamina E u ulju;
• 1 žumanjak.

Nanesite masku, zagrijte je i držite 1 do 2 sata, a zatim operite kosu kao i obično.

Hidratantna maska ​​za suhu kosu

• 1 žlica. žlica kokosovog ulja;
• 1 žlica. žlica shea maslaca (shea maslac);
• 3-5 kapi vitamina A u ulju;
• 3-5 kapi vitamina E u ulju;
• 5-8 kapi eteričnog ulja ylang-ylang.

Pomiješajte bazna ulja i zagrijte ih u vodenoj kupelji, a zatim u topla ulja dodajte ostale sastojke. Gotovu smjesu nanesite na duljinu kose i izolirajte.