Kako kosu učiniti gustom i gustom

Nemaju sve žene sreću da imaju gustu kosu koja sjaji od zdravlja i ljepote. Za mnoge se kovrče pucaju, lome, tupe ili imaju tendenciju ispadanja. Na gustoću kose utječu individualne karakteristike organizma, naime broj folikula dlake i debljina kose. Također, uzrok oslabljene kose, osim genetskih karakteristika, je i negativan utjecaj okoliša, nezdrava prehrana, bolesti, nedostatak vitamina, tvrda voda, nekvalitetna kozmetika i drugo. Nemoguće je promijeniti strukturu kose, ali je sasvim moguće poboljšati njezino stanje.

Osnovna pravila za njegu kose

1. Njega je uvijek neophodna, a ne nešto poput "Lani sam napravila masku za kosu od senfa, ali one nikada ne rastu", već složena, redovita i, što je najvažnije, prikladna za vaš tip kose. Svaka njega temelji se na 3 koraka - čišćenje, hidratacija, prehrana. Treba ih provoditi samo tim redoslijedom i ništa drugo.
2. Koristite kvalitetnu provjerenu kozmetiku za kosu ili pažljivo proučite sastav prije kupnje. To bi trebalo biti što prirodnije. Prisutnost sulfata neće izliječiti vaše kovrče, a prema nekim liječnicima može dovesti do iritacije vlasišta, sluznice očiju, a ako prodire u tijelo, može naštetiti dišnom sustavu i radu mozak.
3. Mali savjet: 3 puta tjedno kosu možete isprati zelenim čajem, kao i infuzijama različitih biljaka. Za gušće kovrče odaberite koprivu, korijen čička, hmelj, preslicu ili calamus.
4. Ako je moguće, pokušajte izbjegavati sušilo za kosu, uvijač ili peglu. Ako ni na koji način ne možete bez takvih uređaja, kupite toplinsku zaštitu. Pobrinut će se za vašu kosu i zaštititi je od topline.
5. Pod utjecajem sunčeve svjetlosti ili mraza kosa slabi, osobito gubi vlagu koja joj je potrebna. Nosite šešire i napravite hranjive maske koje zasićuju kovrče vitaminima, hranjivim tvarima i vraćaju ravnotežu vode.
6. Djevojke, čija je frizura stalno izložena boji, trebaju da ovaj proizvod bude što nježniji. Danas su police kozmetičkih trgovina napunjene takozvanim organskim bojama, čiji proizvođači uvjeravaju da kovrče neće nimalo trpjeti.
7. Frizera treba posjetiti najmanje jednom u dva mjeseca. Nije potrebno odrezati 10 cm kose ako želite ponovno rasti. Ali jednostavno je potrebno obrezati savjete. Ako su vam kovrče jako oštećene, nemojte ih sažaljevati. Oni su beživotni i, štoviše, crpe vitamine i minerale koji bi ojačali žive dijelove kose.

mi smo ono što jedemo

Brojni elementi koji bi trebali biti prisutni u vašoj prehrani pomoći će vam da zgusnete kosu: vitamini A, C, B5, B6, željezo, cink, aminokiseline i drugi. Pomoću možete napuniti tijelo vitaminima koji nedostaju posebni kompleksi, koji se nalaze u svakoj ljekarni. Obično je tečaj 3 mjeseca.

Jedite meso i mliječne proizvode - oni su dobri izvori bjelančevina i pomoći će u obnavljanju strukture kose. Orašasti plodovi, soja i jetra osigurat će keratin u kosi.

Aktivacija folikula

U životu kose postoje 4 faze:

• mir;
• visina;
• stabilizacija;
• ispadanje.

Događa se da kosa nikako ne može izaći iz faze mirovanja, pa stoga nema gustoće. Masirajte vlasište i nanesite maske za povećanje cirkulacije. To će poboljšati situaciju i ubrzati rast kose.

Masaža tjemena

Pokušajte masirati glavu svaki dan. Princip je sljedeći:

• Morate to učiniti kružnim pokretima.
• Počnite od područja hrama i krenite prema zatiljku, a zatim prema središtu glave.
• Ne pritiskajte jako, pokret bi trebao stimulirati protok krvi, a ne stvarati bolne osjećaje.

Postoje posebni proizvodi koji aktiviraju folikule dlake. Evo nekoliko recepata:

• Pomiješajte čičkovo i ricinusovo ulje s limunovim sokom u omjeru 1: 1: 1, nanesite na kosu 15-20 minuta, a zatim isperite.

• Pripremite mješavinu ricinusovog ulja i tinkture crvene paprike također u omjeru 1: 1. Namažite je po glavi i isperite nakon 15 minuta.

Ove opcije nisu prikladne za svakodnevnu uporabu, bolje ih je koristiti nekoliko puta tjedno.

Narastite pletenicu do pojasa

Poznato je da su senf u prahu, tinktura crvene paprike, češnjak ili luk dobri za poboljšanje cirkulacije krvi, a to, pak, aktivira rast kose. Nemojte se bojati koristiti ove proizvode, neugodan miris i lagano peckanje nisu razlog da odustanete od luksuzne, zdrave kose. Primjer maske:

• Scarlet, četvrtina srednjeg luka, žumanjak i 2 režnja češnjaka usitnite mikserom.
• Dodajte 1 žlicu ulja čička i senfa u prahu, promiješajte.
• Nanesite na korijenje kose, omotajte glavu prozirnom folijom i ručnikom na vrhu (ili što god vam odgovara, glavna stvar je stvoriti tople uvjete). Namočite 20 minuta i isperite toplom vodom.

Savjet: Ne razmazujte proizvod po cijeloj kosi. Suhe kovrče neće se svidjeti ako se počnu sušiti još više. Pa ipak, voda ne smije biti vruća. Zbog proizvoda u masci, tjeme će lagano trnuti (ovisno o individualnom pragu osjetljivosti), a vruća voda dodatno će pojačati ovaj osjećaj.

Maska na bazi dimeksida

Dimeksid je protuupalni lijek koji se također može uključiti u masku za kosu. Uz njegovu pomoć, korisne komponente prodiru duboko u dermis i djeluju aktivnije.

Recept je sljedeći:

• Pomiješajte žličicu vitamina A, E i ampulu vitamina B6 + žlicu čička i ricinusovog ulja, dobro promiješajte. Dodajte 1 žličicu Dimeksida, ponovno promiješajte.
• Smjesu lagano zagrijte. Upamtite, mora se stalno miješati i nadzirati kako se dimeksid ne bi ljuštio. U slučaju dodira s kožom može se opeći. Budi oprezan.
• Nanesite na tjeme i stavite na vrećicu, a zatim zamotajte ručnikom.
• Pričekajte 2 sata i isperite.

Koristite ne više od 1 puta tjedno.

Bezbojna kana i zdravi uvojci

Kosi možete dodati volumen bezbojnom kanom. Posebnost proizvoda je što obavija svaku kosu, zgušnjava je i dodaje sjaj. Proizvod se može koristiti i u čistom obliku i dodati maskama, na primjer:

• Pomiješajte 2 žlice bezbojne kane s prethodno zagrijanim kefirom i uljem avokada, pomiješajte.
• Ostavite smjesu da odstoji 10 minuta, a zatim je ravnomjerno rasporedite po kosi.

Učinak je vidljiv nakon tri tretmana.

Nikada ne zaboravite da se zdrava, lijepa kosa koja izaziva zavist temelji na pravilnoj prehrani, redovitom njegovanju i njezi, inače ništa neće uspjeti. Volite i čuvajte se!