Osnove kućne njege kose

Prekrasna kosa prirodno će izgledati beživotno i zapušteno ako se o njoj ne brine. Danas nećemo govoriti o pravilnoj prehrani, uzimanju vitamina ili pravilnom načinu života, govorit ćemo o osnovama njege kose. Za učinkovitu njegu kose morate odrediti svoj tip kose. On bi mogao biti: normalnog tipa kose - kosa je elastična, lako se raščešljava, podložna oblikovanju, jedva se puca, ima prirodni sjaj i zadržava te kvalitete nekoliko dana nakon pranja. Masni tip kose - karakterizirana visokom aktivnošću lojnih žlijezda tjemena i već sljedećeg dana kosa se slijepi i izgleda prljavo, zapušteno, a masna kosa izgleda dosadno. Suha kosa - nemojte se dobro češljati, zbuniti, odlomiti i rascijepiti ne samo na krajevima, već i po cijeloj dužini, izgledati beživotno i dosadno. Mješoviti tip kose - najčešće je u žena mješovitog tipa, kada je kosa na korijenu masna i suha po duljini ili na vrhovima.

1. Pranje kose

Prvi i najvažniji korak u njegovanju je, naravno, šamponiranje.

Kosu treba prati kad joj zatreba.

- Prije pranja kose, kosu biste trebali dobro počešljati kako se ne bi ozlijedili tijekom pranja, a zatim će je nakon pranja biti lakše češljati.

- Voda za pranje kose, trebala bi biti ugodne temperature (ni u kojem slučaju vruća), na kraju možete isprati hladnom vodom kako biste izgladili ljuskice.

- Ne perite svu kosu šamponom, samo sapunite korijenje, a kad isperete šampon s glave, on će prostrujati kroz kosu i isprati duljinu kose.

- Bolje je pjeniti kosu šamponom dva puta, raspodjeljujući šampon kružnim, masažnim pokretima. Prvi put isperite prljavštinu i proizvode za oblikovanje, a drugi put ostavite šampon da djeluje 2 minute kako bi mogao djelovati na tjeme.

- S vremena na vrijeme isperite kosu biljem (hrastova kora, kopriva, kadulja - ako je tamna kosa, kao i kamilica, neven, češeri hmelja, čičak, lavanda, lipa). Ove biljke jačaju i liječe kosu.

- Nakon pranja kosu nemojte trljati ručnikom, već lagano obrišite i držite ručnik na glavi oko 5-10 minuta kako bi upio vlagu iz kose.

2. Šampon treba odabrati prema vrsti vlasišta

U izboru šampona sve je vrlo individualno, nekome ljekarnička odijela, nekome profesionalno, a nekome je prikladno masovno tržište. Netko voli šampone sa silikonima, a netko prirodnije. Pravilno odabran šampon osnova je za zdravu i lijepu kosu.

- Prilikom odabira šampona morate poći od vrste vlasišta, detaljnije kako odabrati šampon, možete pročitati u članku:Kako odabrati šampon za normalnu, suhu i masnu kosu.

- Idealno je imati nekoliko šampona u svom arsenalu:neutralna, za čestu uporabu; kiselina šampon s niskom razinom pH do 6 - prikladan je za oštećenu, suhu i obojenu kosu; i jedan alkalna šampon (pH veći od 7) za dubinsko čišćenje vlasišta i kose.

- Uvijek temeljito isperite šampon kako ne bi ostao na kosi.

3. Dubinsko čišćenje vlasišta.

Baš kao i pore na licu, folikuli kose na tjemenu mogu se začepiti uljem i prljavštinom, pa morate čistiti vlasište redovito kao i lice.

- Jednom tjedno ili svaka dva tjedna šamponom za dubinsko čišćenje operite sve što se nakupilo s vaše kose: kozmetiku, prljavštinu, silikone. Nakon takvog šampona sve maske djeluju puno bolje na kosu.

- Napravite piling vlasišta, kupljen ili domaći, poput soli:

• 1 žlica fino mljevena morska sol;
• 1 žlica plava glina
• 2 žlice bazno ulje (bademovo, maslinovo ...)

Ili:

• 2 žlice. l. morska sol;
• 1-2 žlice voda.

Piling soli dovoljno je raditi jednom tjedno ili jednom u dva tjedna. Postupak se radi prije pranja kose. Prvo morate dobro navlažiti tjeme, a zatim masažom pokretima nanijeti smjesu duž razdjeljka i ostaviti 5-10 minuta, oprati kosu kao i obično.

Kupljeni pilinzi i pilingi dostupni su od mnogih marki: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell i mnogi drugi.

4. Balzam, regenerator za kosu

Njihov je glavni zadatak zatvoriti ljuske kose nakon šamponiranja i olakšati češljanje. Trebali bi biti dobro raspoređeni po kosi, lako se ispiru i ne smiruju kosu. Balzam ili regenerator treba koristiti nakon svakog šamponiranja i ne smiju se nanositi na svu kosu, već negdje od sredine kose. Korištenje regeneratora smanjuje pojavu ispucalih vrhova i čini kosu upravljivijom i sjajnijom.

5. Maska za kosu

Maska za kosu glavni je pomoćnik u njezi duljine kose (jedna moja prijateljica zamijenila je sve regeneratore, balzame i sprejeve maskama, nakon svakog pranja nanosi masku umjesto balzama, drži 2-3 minute i ispire. A jednom tjedno nanosi masku i drži je već prema preporuci proizvođača 10-15 minuta, pravda to činjenicom da samo maske njeguju njezinu duljinu kose i izgledaju njegovano).

Prilikom odabira maske za kosu obratite pozornost na regenerirajuću, hidratantnu i hranjivu seriju, upravo su to serije iz kojih ćete primijetiti učinak. I naravno, ne zaboravite na kućne maske za kosu, koje po učinku nisu inferiorne u odnosu na kupljene, detaljnije o kućnim maskama za kosu možete pročitati ovdje.

Ako se šampon bira prema vrsti vlasišta (za masnu, suhu, osjetljivu), tada se balzami, regeneratori i maske biraju prema vrsti kose (za suhu, oštećenu, obojenu)

6. Proizvodi za kosu koji se ne ostavljaju

Ulja, serumi, kreme, tekućine, kristali, eliksiri dobivaju sve veću popularnost u njezi kose, posebno za vrhove. Oni su neophodni za dugu, suhu i poroznu kosu.

7. Odabir češlja

Češalj ima vrlo važnu ulogu u njezi kose.Kvalitetna četka za kosu uklanja prljavštinu i ostatke oblikovanja te ravnomjerno raspoređuje sebum od korijena kose do vrhova. Najkvalitetnijim češljem smatraju se četke od prirodnih ili djelomično prirodnih čekinja, kao i drvene i poznati Tangle Teezer. Koristite samo čiste češljeve, najbolje oprati jednom tjedno blagim šamponom.

8. Toplinska zaštita i oblikovanje kose

Neka se kosa suši prirodno što je češće moguće, ali ako to ne uspije, upotrijebite dobru zaštitu od topline. Prije upotrebe alata za oblikovanje uvijek upotrijebite sredstvo za zaštitu od topline (kremu, sprej ili ulje kako se kosa ne bi pregrijala). U svim profesionalnim markama kozmetike za kosu postoje proizvodi za toplinsku zaštitu, mogu se isprati i neizbrisivi.

Tijekom sušenja kose, sušilo za kosu mora biti u stalnom pokretu. Nemojte koristiti nastavke koji ograničavaju protok toplog zraka. Prilikom sušenja sušilom za kosu, a osobito peglom ili uvijačem za kosu, temperatura izloženosti često doseže 200^O.C. A u oštećenoj kosi proteini se počinju raspadati već na temperaturi od oko 140^O.C, pa prije upotrebe ovih uređaja obavezno nanesite zaštitu od topline na kosu.

Vaša kosa treba zaštitu kao i vaša koža, pa ljeti koristite proizvode koji imaju UV zaštitu i štite kosu od sunca.

Za žene je sve jednostavno:

dugu kosu treba ošišati

kratko - izgraditi,

ravno - kovrčavo,

a kovrčave - izravnajte.

I to je to!!!