Značajke njege tanke kose

Priroda je toliko položena da se čak i u maternici u nama stvara struktura naše kose i šteta što nisu sve guste, bujne i jake. Cijelog života kosa mi je bila tanka, rijetka, slaba i nestašna, pa sam živjela s njom sve do ulaska na sveučilište, gdje sam upoznala nevjerojatnu djevojku koja je za mene otkrila potpuno drugačija pravila za njegu kose. Ranije se za mene njega kose sastojala od šampona, balzama, a ponekad i maske za kosu, jer su moji pratitelji bili sušilo za kosu i glačalo. Stoga dijelim ono što mi je pomoglo da moja kosa bude zdravija, njegovana i ljepša. Naravno, nisu promijenili strukturu i nisu postali tako gusti kao kod žena Latinske Amerike, ali su se izgled i kvaliteta kose poboljšali nekoliko puta.

Sve manipulacije s tankom kosom (glačalo, sušilo za kosu, bojanje, sunce) dodatno pogoršavaju situaciju, one se dodatno iscrpljuju, razgrađuju i kao posljedicu postaju još tanje.

Odakle počinješ? Možda od samog početka.

Kod tanke kose glavno je pravilo: što manje to bolje, u svim aspektima dotjerivanja, kako bi se održala lakoća i ne preopteretilo.

1. Ako je moguće, nastojim salate začiniti lanenim uljem, ponekad ga dodam u svježi sir. Prednosti lanenog ulja za kosu neprocjenjive su. Ponekad kupim bučino ulje i također ga dodam u salate i žitarice.
2. Dva puta godišnje (rano proljeće i rana jesen) pijem složene vitamine za kosu. Moraju sadržavati: željezo, cink, biotin (vitamin B5), kalcij. No prije uzimanja vitamina prvo čistim tijelo od toksina. U principu, uvijek nastojim pravilno jesti i piti puno vode.
3. Šamponi. Isprobala sam mnogo šampona, a mogu reći jedno, za tanku kosu bolje je odabrati šampone bez silikona, čine kosu težom i brže gube svjež izgled. Usput, moj majstor je potvrdio moje riječi, pa sam se zaustavila na serijama za tanku kosu, jačanju serija, protiv opadanja kose, za volumen, na raznim biljkama, u takvim šamponima u pravilu nema silikona. Cijelo vrijeme mijenjam šampone, čak i ako mi se šampon jako svidio, ipak ga kupujem drugi put najranije pola godine kasnije, pa je učinak bolje vidljiv na kosi i nema ovisnosti o šamponu. Šampon nanosim samo na korijene kose, a kad ga isperem, on teče niz kosu i ispire je. Uvijek temeljito isperite šampon s kose.
4. Kosu sam počela prati samo mlakom vodom, iako sam ranije mislila da topla voda bolje ispire prljavštinu i proizvode za oblikovanje kose, ali to uopće nije slučaj. Vruća voda još više stimulira žlijezde lojnice i kosa se brže masti.
5. Pokušavam isprati kosu svaki put nakon pranja izvarak bilja, vrlo različita, ali najviše volim koprivu, dok kopriva koju sam sama skupila i osušila djeluje na kosu mnogo puta bolje nego iz ljekarne. Bilje poboljšava opće stanje kose, ali rezultat će biti vidljiv nakon tri mjeseca redovite uporabe. Nakon pranja kosu zamotam ručnikom na nekoliko minuta, a zatim ostavim da se prirodno osuši.
6. Jednom mjesečno koristim piling za dubinsko čišćenje vlasišta. U suvremenom svijetu to je jednostavno nezamjenjiva stvar, nakon čega tjeme diše u doslovnom smislu riječi. Danas mnoge marke proizvođača nude piling za tjeme.
7. Sve balzame i regeneratore za kosu zamijenila sam maskama, upaljač (hidratantna serija) nanosim 2-3 minute umjesto balzama, a zasićeniju (regenerirajuću, hranjivu seriju) nanosim jednom tjedno. Nanosim profesionalnu masku na kosu blago osušenu ručnikom, omotam je filmom, stavim šešir i zagrijem sušilom za kosu 5-8 minuta, a zatim držim još 10 minuta dok se ne ohladi. Kosa nakon maske izgleda kao nakon salona.
8. Uvijek nanosim ulje ili kremu na vrhove kose, za tanku i rijetku kosu prikladnija je krema, svjetlija je od ulja, iako više volim ulje ili tekućinu.
9. Dva puta godišnje tijekom sezonskog opadanja kose kupujem ampule za jačanje i protiv opadanja, jedno pakiranje mi je dovoljno za jedan tečaj (2-3 puta tjedno), uz uzimanje vitamina smanjila sam sezonski gubitak kose.
10. Izbacio sam sve češljeve i ostavio samo Tangle Teezer, original koristim doma, a kompaktni nosim posvuda sa sobom. Za vrijeme gužvi sjednem u auto i češljem masiram tjeme. Češalj ima jednu od glavnih uloga u njezi kose, uvijek koristite visokokvalitetne i čiste češljeve (češalj perem jednom tjedno šamponom). Noću pletem pigtail pa se kosa ne zapetlja i manje se ošteti.
11. Potpuno sam odustala od glačanja, ali ne mogu se u potpunosti odreći sušila za kosu, iako se pokušavam češće sušiti bez sušila za kosu. Ako kosu osušim sušilom za kosu. onda definitivno koristim toplinsku zaštitu i samo profesionalnu, obično se sušim s difuzorom i pri niskoj brzini i temperaturi. Ako kosu osušim prirodnim putem, pustim je da se osuši 70%, nanesem neizbrisivo ulje, počešljam i uvijem u punđu 10-15 minuta, to mi daje volumen korijena i posvjetljuje oblikovanje.
12. Još jedna važna točka, svakako zaštitite kosu od hladnoće i sunca. Zimi sam počeo skrivati ​​kosu ispod šešira ili jakne kako niti jedan pramen ne bi ostao na hladnoći, a ljeti, ako idem na plažu, nanosim sprej za sunčanje, a ako idem na kupanje, sve podmažem kosu kokosovim uljem i umotajte u punđu.
13. Negdje jednom tjedno ili jednom u dva tjedna radim domaću masku za kosu prije pranja kose. Jako mi se sviđa glinena maska, daje nerealan volumen tankoj kosi i duže ostaje čista.

Za masku vam je potrebno:

• 1 žlica gline (plava, bijela, ružičasta, zelena);
• 1/2 žlice vode (prokuhane), ili mineralne vode, ili izvarak bilja;
• 1/2 žlice meda
• 1 žlica maslinovog ulja;
• 3-5 kapi eteričnog ulja mente, naranče, limuna.

Maska se radi prije pranja kose. Razrijedite glinu vodom do konzistencije kiselog vrhnja (možete koristiti izvarak neke biljke, ovisno o problemu koji je pri ruci), dodajte ostale sastojke. Nanesite masku na korijen kose i izolirajte, oko 20-30 minuta. Zatim operite kosu kao i obično, ali koristeći masku ili balzam za duljinu kose, inače će kosa biti gruba. Ovu masku dovoljno je raditi jednom tjedno.

Također ponekad napravim masku sa tinktura crvene paprike: Pomiješam dvije žlice tinkture s jednom žlicom vode i dodam eterično ulje, najviše volim ružmarin, limun ili naranču; Nanosim masku samo na tjeme, zagrijem je, držim oko sat vremena i operem glavu kao i obično.

Mislim da svi znaju ove principe njege tanke kose, ali glavna stvar je da ih se redovito i sustavno pridržavate i vidjet ćete kako će se vaša kosa transformirati.