Omega-3 za zdravu kožu, nokte i kosu

Glavni izvor Omega 3 je riba. Nedovoljan unos nezasićenih masnih kiselina dovodi do različitih fizičkih i biokemijskih poremećaja u tijelu.

Vjerojatno više nema onih koji nisu čuli za važnost Omega-3 ili ribljeg ulja za zdravlje cijelog tijela. Majka mi je to ponavljala od djetinjstva i tako se navikla na ljubav prema različitim vrstama riba (sada to već ponavljam svojoj kćeri). No, ponekad, čak i uz pravilnu prehranu, naše tijelo treba Omega-3, osobito u proljeće i jesen, kada tijelo najviše pati od nedostatka vitamina.

Od proizvođača.Odgovarajuća tjelesna aktivnost i zdrava prehrana bitni su sastojci zdravog načina života. Za zdravlje srca osobito je važna pravilna prehrana koja ograničava unos masti i kolesterola u organizam te unos esencijalnih polinezasićenih masnih kiselina. Danas je poznato da su omega-3 polinezasićene masne kiseline važne sastavnice zdrave prehrane za srce: održavaju ravnotežu između kolesterola i triglicerida u ljudskom tijelu.

Omega-3 za kosu

Omega 3 ima tonik, antioksidans, hipolipidemiju, stabilizaciju membrane, antiagregacijski, hipotenzivni, protuupalni i imunokoregirajući učinak.

Govoreći posebno o kosi, Omega-3 je vitalna za nju, kao i za kardiovaskularni sustav, probavni sustav, mentalno i emocionalno zdravlje.

Japanski znanstvenici dokazali su da se stalnim unosom Omega-3 smanjuje gubitak kose i prestaje ćelavost.

Učinkovitost omega-3 za kosu:

• u složenoj terapiji pomaže se nositi s gubitkom kose;
• zaustavlja alopeciju kose različitih vrsta (difuznu, androgenu ...);
• jača kosu, čineći je manje krhkom i lomljivom;
• ubrzava rast kose, potiče rast nove kose;
• kosa dobiva sjaj i elastičnost;

Također, Omega-3 blagotvorno djeluje na nokte i kožu (dobro se nosi s iritacijom suhe kože).

Glavna komponenta pripravka Omega-3 je riblje ulje (arktički losos) koje je prošlo fazu visokokvalitetnog pročišćavanja; jedna kapsula sadrži 800,0 mg ribljeg ulja.

Riblje ulje vrlo je važan izvor polinezasićenih masnih kiselina koje blagotvorno utječu na stanje kose čineći je vlažnom, elastičnom i snažnom iznutra.

Sastav lijeka također uključuje vitamin E (12,0 mg), on sveobuhvatno poboljšava stanje kose: pomaže u suočavanju s opadanjem kose, potiče rast kose, smanjuje suhoću i tupost kose, a općenito se naziva i vitamin ljepote. Samo s vitaminom E morate biti oprezni, jer je njegov višak za tijelo još gori od nedostatka.

Pa što je s pomoćnim tvarima: pročišćenom vodom, glicerinom i želatinom.

Način primjene: Doppelherz sredstvo Omega-3 se uzima oralno, tijekom obroka, bez žvakanja. Odrasli i djeca starija od 14 godina propisuju se 1 kapsula 1 put dnevno. Pijte s puno vode. Nuspojave: Kod uporabe Omega-3 moguće su nuspojave poput alergijskih reakcija. Kontraindikacije: Pojedinačna netolerancija (uključujući povijest preosjetljivosti) na komponente dodataka prehrani.

Vrlo prikladan oblik davanja (jednom dnevno) uzimam ujutro za vrijeme doručka. Tablete se lako piju, unatoč velikoj veličini.

O rezultatu. Ostale su mi još tri kapsule pa sam skoro završio tečaj. Ovaj dodatak prehrani kupila sam kako bih poboljšala stanje kose u jesensko-zimskom razdoblju i smanjila posljedice gubitka kose izvan sezone. S početkom sezone grijanja (sjedim gotovo cijeli dan u uredu i nedaleko od baterije) i nosim kape, kosa mi odmah počinje blijedjeti, postaje suha i beživotna, a osim toga počinje se elektrificirati.

Što se tiče gubitka kose, ova jesen za mene je prošla nezapaženo, možda zato što sam posljednje dvije godine pokušavala to spriječiti, inače se kosa ne dodaje mnogo svake godine: pijem vitamine, kupujem šampon protiv opadanja kose i ampule , u to vrijeme moje otkriće bio je Bioxin sustav za opadanje kose (turski proizvođač), vrlo vrijedni proizvodi. Mislim da je uzimanje omega-3 također imalo važnu ulogu u održavanju normalnog opadanja kose. Što se tiče suhe kose, ovdje je sve složenije, nigdje nije otišlo, ali čini se da je manje ošišanih vrhova. I što je također jako važno, kosa se doista prestala elektrificirati.

Osim kose, primijetila sam da sam postala veselija, bilo mi je lakše ustati ujutro, postala sam uravnoteženija i manje hirovita i, što je vrlo važno, želudac me prestao boljeti prije mjesečnice (negdje sam pročitala da je Omega-3 pomaže u tome). Nisam primijetila nikakve promjene na svojoj koži, iako je već u dobrom stanju.

zaključci

Omega-3 je bitna i korisna komponenta u određenom omjeru za ljudsko tijelo, osobito za one koji se ne hrane dobro ili ne slijede dijetu. Dobro prilagođen za jačanje tijela izvan sezone, osim toga, blagotvorno djeluje na kosu, kožu i nokte.

Iako je dodatak prehrani, prije početka uzimanja svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom!