Gubitak kose: uzroci, liječenje, lijekovi i narodni lijekovi

Mnogo je razloga zašto kosa može ispasti, a bez iskusnog stručnjaka bit će jako teško nositi se s njom.

Gubitak kose može se procijeniti brojenjem kose. Da biste to učinili, morate svakodnevno prikupljati i brojati izgubljenu kosu: na jastuku, češljati ili ocijediti u kupaonici i zabilježiti broj vlasi. To bi trebalo biti učinjeno u roku od 7 dana, ako nađete više od 100 vlasi dnevno, to je već znak ozbiljnog gubitka kose i trebate se obratiti stručnjaku. Usput, takav dnevnik prebrojavanja dlaka vrlo je koristan i takav test treba provoditi dva puta godišnje. Možete provesti još jedan test, koji obično provodim u klinici: ovaj se test provodi na različitim dijelovima glave, za to morate uzeti mali pramen kose, do 100 vlasi i lagano povući, ako je u isto vrijeme kada kosa lako i bezbolno opada, tada najvjerojatnije imate patološki gubitak kose.

Prije nego što se borite protiv gubitka kose, morate instalirati razlog njihovog gubitka, što može biti jako teško i ne možete bez stručnjaka.

Uzroci opadanja kose

Svi razlozi mogu se podijeliti u dvije grupe. Oni koji dolaze iz unutrašnjosti tijela, jer upravo kosa prva reagira na kvarove u našem tijelu, na primjer, isprva može ispasti kosa, a zatim jetra počinje boljeti. I druga skupina, to su vanjski nepovoljni čimbenici koje sami stvaramo za svoju kosu, ali ih je lakše ukloniti nego prvu skupinu.

Prije nego pređem na razloge, želio bih se zasebno zadržati na tokai razlogu kao nasljedstvo(ćelavi muškarci i žene u obitelji), dok, ako govorimo o ženskoj alopeciji, tada se 80% ćelavosti prenosi majčinom linijom ako majka ima zdravu kosu, onda se sjetite koju kosu ima vaš djed s majčine strane ako ima androgenu alopeciju, odnosno postoji velika vjerojatnost da se na vas prenijela nasljeđivanjem. Ovo je najgori gubitak (ćelavost), budući da ga je gotovo nemoguće spriječiti. Najčešće, s androgenom alopecijom, liječnik propisuje lijek - minoksidil i njegovo drugo pješačenje, neki ga ljudi koriste svaki dan cijeli život, no ako ga prestanete trljati, kosa odmah počinje ispadati.

Unutarnji uzroci problema s kosom

1 Hormonska neravnoteža, mogu se pojaviti tijekom puberteta, nakon poroda ili tijekom menopauze. Tijekom trudnoće povećana razina hormona i ne dopušta „staru kosu“ - ispadanje, odnosno kosu u fazi mirovanja, koja je trebala ispasti, pa tijekom trudnoće kosa mnogih žena postaje gušća. A nakon rođenja djeteta, količina estrogena u ženskom tijelu opada, hormonska pozadina se normalizira, a sve one dlačice koje su ostale na glavi tijekom trudnoće počinju opadati u velikim količinama. Mnoge žene imaju problema s kosom nakon poroda, a sama struktura kose može se čak promijeniti. Moja prijateljica je cijeli život imala kovrčavu kosu, a nakon poroda postala je ravna. Takav gubitak najčešće je povezan s promjenom hormonske razine i nedostatkom vitamina i elemenata u tragovima, osobito željeza, jer se tijekom poroda gubi mnogo krvi, plus ste s djetetom podijelili sve potrebne hranjive tvari, odnosno uzeo je koliko mu je trebalo.

Vrlo često djevojke u dobi od 15 do 20 godina imaju izražene probleme s kosom, to je zbog činjenice da se androgeni aktivno proizvode u tijelu.Može doći i do hormonalnog poremećaja u kojem dolazi do procesa aktiviranja muškog hormona testosterona i njegovog prijelaza u DHT oblik (dihidrotestosteron), a u isto vrijeme kosa se iscrpljuje i opada prema muškom tipu, ili kako se naziva se i androgeni tip opadanja kose. Više od 80% žena koje imaju gubitak kose uzrokovano je hormonima. Kod žena, gubitak kose uzrokovan hormonima javlja se češće u području tjemena, zbog čega se tjeme probija kroz kosu.

2 Bolesti štitnjače... U slučaju problema sa štitnjačom, može se pojaviti difuzni gubitak kose. Difuzna ćelavost, u pravilu, pojavljuje se po cijeloj glavi. Kosa postaje tanja, iscrpljena, a zatim opada. Najčešće je to posljedica nedovoljne opskrbe korijena kose neophodnim hranjivim tvarima.

3 Operacija, osobito pod općom anestezijom ili traumom... Nakon operacije, negdje za 3-4 mjeseca, vrlo često se javlja intenzivan gubitak kose, to je posljedica fizičkog stresa (operacija) i emocionalnog (iskustva prije operacije) stresa koji tijelo doživljava tijekom operacije. Nakon operacije napunite tijelo elementima u tragovima, osobito željezom, cinkom, vitaminima B, oni pomažu bržem oporavku nakon operacije. Potrebno je podići imunitet organizma i želim reći da će to potrajati dosta dugo, ponekad čak i više od godinu dana.

4 Anemija zbog nedostatka željeza, koji se mogu razviti nakon poroda, obilne mjesečnice, uz stroge dijete za mršavljenje. Nedostatak željeza najčešće izaziva probleme s kosom kod mladih djevojaka. Anemija zbog nedostatka željeza danas se javlja u svakoj drugoj ženi u reproduktivnoj dobi, iako je prije deset godina - u svakoj petoj ženi.

5 Poremećaji cirkulacije... Svi hranjivi sastojci isporučuju se u kosu zajedno s krvlju, a ako se suze kapilare i poremeti cirkulacija krvi, tada će, u skladu s tim, kosa izgladnjeti, čak i ako jedete najzdravije proizvode za kosu. To se može ispraviti masažom vlasišta, svakodnevnim četkanjem i vježbom ili jogom.

6 Gastrointestinalni problemisu vrlo česti uzroci opadanja kose. Na zdravlje kose utječe zdravlje crijeva, pa čak i više nego što mislite. Kaže se da se 80% našeg imunološkog sustava nalazi u debelom crijevu. Neravnoteža u crijevnoj mikroflori može uzrokovati razne bolesti, od alergija i problema s kožom, kosom, pa sve do smanjenja imuniteta. Problemi s crvima, jetrom i gušteračom također uzrokuju opadanje kose.

7 Uzimanje lijekova, čak i uzimanje antibiotika, može uzrokovati opadanje kose, ili tablete protiv pritiska, antidepresive, kontracepcijske pilule i mnoge druge, s produljenom uporabom može uzrokovati opadanje kose. Nakon ukidanja hormonskih kontraceptiva, pojačan gubitak kose je prilično čest.

8 Kemoterapija za rak, očituje se na različite načine ovisno o režimu liječenja i dozama upotrijebljenih lijekova, događa se da kosa ispadne samo djelomično, a ponekad i potpuno ispadne, no nakon završetka tretmana kosa se ponovno obnavlja, ponekad se kaže da je čak i bolje nego što je bilo.

9 Nepravilna prehrana, koji je popraćen nedostatkom vitamina i minerala koji su kosi potrebni svakodnevno. Pobrinite se da vaša hrana bude potpuna, uravnotežena i prisutna proizvodi za kosu.

10 Bolesti vlasištagljivične infekcije. To može biti perut, perutanje, seboreja (suha ili masna), lišajevi, ekcemi, psorijaza, furunkuloza i drugi. Glavna stvar nije samoliječenje, već se obratite stručnjaku kako ne biste pogoršali situaciju.

Vanjski uzroci opadanja kose

1 Odgođen ozbiljan stres. Nakon stresa, rast kose obično se spontano obnavlja, baš kao što je počeo naglo opadati, pa gubitak kose naglo prestaje. Ali ako imate stalne brige na poslu, kod kuće, tada će se nositi s gubitkom biti mnogo teže. Oslobađanje hormona stresa ometa opskrbu krvlju papila dlake i uzrokuje usporavanje rasta kose, a kosa iz faze rasta ulazi u fazu mirovanja. Ako se sami ne možete oduprijeti stresu, preporučljivo je popiti sedative.

2 Neispravno odabrana njegatakođer može uzrokovati opadanje kose. Prvo odredite svoj tip kose (ako ne možete sami, a zatim se obratite iskusnom frizeru) i pažljivo pogledajte liniju proizvoda za kosu koju kupujete kako bi odgovarali vašem tipu, posebno kada je u pitanju odabir šampona. mogu detaljnije pročitati. kako odabrati pravi šampon za normalnu, suhu i masnu kosu.

3 Često bojanje i trajna obrada, koji kosu čine tanjom i lomljivijom, a nakon kemije i bojenja kosi je potrebna kvalitetna obnova. Budući da se nakon bojanja, čak i najnježnijeg, gornji sloj kose - zanoktica - uništava, što možemo reći o trajnoj obradi.

4 Trajno osušite kosu fenom (vrući zrak). Nikada nemojte sušiti kosu vrućim zrakom, već lagano toplim zrakom na udaljenosti od 20 cm, a koristeći toplinsku zaštitu, također nemojte sušiti mokru kosu odmah, osušite je ručnikom nekoliko minuta, nanesite toplinsku zaštitu, a zatim upotrijebite kosu sušilica.

5 Česta uporaba ravnih uvijača i glačala... Tijekom intenzivnog opadanja kose, prestanite neko vrijeme koristiti ove uređaje. Također prije svake upotrebe pegle i uvijača ne zaboravite nanijeti posebne proizvode koji mogu zaštititi kosu od toplinskih učinaka.

6 Pogrešne frizure, frizure poput repa, uskih pletenica, dredova pomoću uskih gumica mogu oštetiti kosu, a stalna uporaba proizvoda za oblikovanje (pjene, lakovi) negativno utječe na strukturu kose.

7 Pogrešno usklađen češalj... Kvalitetna četka za kosu igra važnu ulogu u njezi kose. Ako vam kosa jako opada, pokušajte koristiti češalj sa širokim zupcima kako biste smanjili rizik od oštećenja i gubitka kose prilikom četkanja. Pokušajte odabrati prirodne češljeve i zapamtite da ne češljate kosu kad je mokra.

8 Tvrda, loša voda kojom perete kosu... Mislim da se mnogi u naše vrijeme mogu požaliti da klorirana, tvrda voda teče iz slavine i da se malo toga može učiniti. No, na kraju šamponiranja kosu možete isprati zakiseljenom vodom uz dodatak octa ili soka od limuna: 2 žlice na 1 litru vode, ovaj će postupak savršeno omekšati vodu i normalizirati pH vlasišta. Ili isperite kosu izvarom začinskog bilja koje je vrlo prikladno za opadanje kose: calamusom, koprivom, češerima hmelja i kaduljom, za više detalja o tome kako koristiti različito bilje za kosu možete pročitati u ovom članku:bilje za kosu.

9 Tjelesna aktivnost i dovoljan san... Svi znamo da je kretanje život, i mislim da to sve govori. Nitko ne kaže da stalno sjedite u teretani i iscrpljujete se vježbama, dovoljno je svako jutro raditi vježbe, tjerajući krv po cijelom tijelu, a svi važni hranjivi sastojci doći će u kosu zajedno s krvlju. I nedostatak sna jedan je od glavnih uzroka depresije, apatije pa čak i stresa, a danas je stres jedan od glavnih uzroka opadanja kose kod žena.

Kojim liječnicima se trebate obratiti

Važno je da shvatite da o njihovom oporavku ovisi upravo točna identifikacija uzroka problema s kosom.

Kao što smo već rekli, prije početka liječenja morate proći dijagnostiku, poduzeti testove i identificirati uzrok. Da biste to učinili, najprije se morate obratiti triholog, ili dermatolog, koji će nadzirati vaše liječenje, ali najvjerojatnije može zakazati konzultaciju s drugim liječnicima:

• Ginekolog - već znamo da za svoje zdravlje moramo posjetiti ginekologa jednom u šest mjeseci, pa neće biti suvišno, ali ipak, ginekolog može poslati sumnju na hormonske testove i napraviti ultrazvuk.
• Endokrinolog - provjeriti stanje štitnjače i hormona štitnjače. Budući da kosa izravno ovisi o pravilnom funkcioniranju štitnjače.
• Gastroenterolog - Čak bih rekao da je konzultacija ovog liječnika obavezna, čak i ako nikada niste imali pritužbi. Gotovo svi gastrointestinalni problemi kasnije mogu uzrokovati opadanje kose. I disbiozu u kojoj tijelo ne apsorbira sve korisne tvari, bilo u hrani ili u tabletama, i ako je kiselost želuca ista. Mislim da će specijalist točnije utvrditi vezu između kose i rada probavnog trakta.
• Neuropatolog - ako imate brzi umor, opći umor, razdražljivost, probleme s živčanim sustavom ili cirkulacijom krvi, svakako se obratite stručnjaku.

Za dijagnozu gubitka kose možda će biti potrebno učiniti sljedeće pretrage:

kemija krvi, radi se kako bi se vidio metabolizam proteina, ugljikohidrata i lipida i još mnogo toga;

trihogram kose, uz pomoć trichograma, liječnik utvrđuje stanje korijena kose pod mikroskopom i fazu u kojoj se kosa nalazi, nizak postotak vlasi u fazi rasta ukazuje na značajan gubitak kose. Kako bi rezultat trihograma bio točniji, kosu ne biste trebali prati dva do tri dana prije trihograma.

trichoscanning kose - ovo je modernija verzija trihograma, gdje pomoću posebne kamere i softvera možete doći do podataka o broju vlasi, izračunati postotak vlasi u fazi rasta u fazi mirovanja, odrediti gustoću, debljinu i brzinu rasta kose. Da biste to učinili, kosa se unaprijed obrije na određenom području glave, zatim se to područje fotografira, a tri dana kasnije fotografira se drugi put. Zatim se broji kosa koja je narasla tijekom ova tri dana, kao i korijenje iz kojeg kosa nije izrasla. I tek tada je na temelju ovih izračuna moguće izračunati postotak vlasi koje su u fazi rasta i na temelju toga se vrši procjena opadanja kose. Kao rezultat toga, ako je više od 85% kose u fazi rasta, onda nema gubitka kose, a ako je vrijednost niža, onda se može raspravljati o alopeciji.

krvni test za hormone - mogu postojati dvije vrste hormonskih analiza: testovi na ženske spolne hormone (progesteron, prolaktin, estradiol, dihidrotestosteron) i analiza na hormone štitnjače (TSH (hormon koji stimulira štitnjaču, tirotropin), slobodni T3 (slobodni trijodotironin), slobodni T4 (slobodni tiroksin)), antitijela na peroksidazu štitnjače (AT-TPO, mikrosomalna antitijela), antitijela na tiroglobulin (AT-TG). To ne znači da ćete morati uzimati sve vrste, liječnik će odrediti koji vam odgovaraju.

krvni test za razinu feritina, čak i ako je hemoglobin normalan, potrebno je napraviti ovaj test. Feritin je glavni pokazatelj zaliha željeza u tijelu, igra važnu ulogu u održavanju željeza u biološki korisnom obliku, što izravno utječe na stanje kose.

krvni test za razinu cinka, magnezija i kalcija u tijelu svi ti minerali mogu uzrokovati ozbiljne probleme s kosom, pa čak i ćelavost, a može se izvršiti i krvni test za razinu vitamina i aminokiselina u tijelu.

Učinkovito liječenje opadanja kose

Ako ste pronašli neke posebne zdravstvene probleme, na primjer, probleme s gastrointestinalnim traktom ili sa štitnjačom, tada odgovarajući liječnici (gastroenterolog ili endokrinolog) propisuju poseban tretman za ove bolesti, ali ne zaboravite na specifičan tretman kose. U liječenju kose ne treba žuriti i vaš liječnik treba pristupiti liječenju na sveobuhvatan način, u liječenju gubitka kose može biti uključeno sljedeće:

1 Lijekovi, lijekovi. U osnovi, to su tablete koje rade na otklanjanju nedostataka vitamina i mikro -makro elemenata u tijelu, na primjer, s nedostatkom vitamina B7, mogu propisati - "Medobiotin" ili "Volvit", s nedostatkom cinka, koja uzrokuje ćelavost, mogu propisati "Zincteral" ili "Ascocin", s nedostatkom željeza - "Totem" ili "Tardiferon" ili općenito vitamine u kompleksu, na primjer, vitamine skupine B: "Milgamma", " Neurobeks "," Neurovitan "ili cijeli kompleks vitamina, mikroelemenata:" Pantovigar " - posebni vitamini za difuzno opadanje kose," Perfectil "," Posebni dražeji Merz "i mnogi drugi.

2 Šamponi i maske protiv opadanja kose... Sam šampon neće se nositi s ovim problemom, ali u kombinaciji može dobro pomoći. Šampone treba odabrati posebne, protiv opadanja kose ili za poticanje rasta kose. Isprobajte šampone koji ne sadrže sulfate, silikone i parabene, koji isušuju i oštećuju vašu kosu čineći je lomljivom. Posebne maske također igraju važnu ulogu u obnavljanju rasta kose pa ih ne smijete zanemariti.

3 Ljekoviti serumi, losioni za lokalnu primjenu utrljati u tjeme. Danas ih ima ogroman broj, ali liječnik će vam preporučiti koji će vam najviše odgovarati. Moraju se koristiti u tečajevima od nekoliko mjeseci.

4 Mezoterapija vlasišta. Bit mezoterapije je uvođenje intradermalnih vitamina, elemenata u tragovima i drugih lijekova u vlasište. Ova tehnika može značajno poboljšati opskrbu krvlju, kao i opskrbiti folikule dlake svim potrebnim hranjivim tvarima, spriječiti probleme povezane s gubitkom kose, strukturom kose i stanjem vlasišta.

5 Plazma lifting tjemena... Plasmolifting - liječenje i obnavljanje kose injekcijom. Posebnost plazmoliftinga je u tome što vam se za postupak uzima vlastita krv. Krv se uzima iz vene, a zatim se sipa u vakuumsku cijev i stavlja u centrifugu, gdje se krv obrađuje i pročišćava. Zatim se plazma uvlači u špricu i mikro injekcije se unose u tjeme. Danas je to jedan od najboljih i najučinkovitijih načina borbe protiv opadanja kose, a rezultati su čak vidljivi i kod androgene alopecije. Članak Plasmolifting za kosu (moje iskustvo), možete se detaljno upoznati s ovim postupkom, rezultatima i osjećajima jedne od djevojaka koje liječe gubitak kose.

6 Darsonvalizacija... Darsonval je uređaj koji poboljšava cirkulaciju krvi; djeluje na tjeme visokofrekventnim impulsnim strujama. Koristi se za sve vrste ćelavosti, jer je uz pomoć Darsonvala moguće ojačati i potaknuti rast kose. Također savršeno dezinficira kožu, smanjuje masnoću vlasišta, poboljšava ukupni tonus i potiče dublji prodor kozmetike. Više o Darsonvalu možete pročitati u članku: Darsonval protiv opadanja kose.

7 Masaža tjemena. Masaža tjera korijenje kose na intenzivan rad. Možete se prijaviti na tečaj masaže kod stručnjaka ili to možete učiniti sami. Jednostavno masirajte tjeme vrhovima prstiju, polako ih pomičući u krug uz lagani pritisak. Oko 10 minuta ove masaže svaki dan bit će dovoljno.

8 Narodni, kućni lijekovi, koji će pomoći u borbi protiv gubitka kose, ništa lošiji od kupljenog. Možete se detaljnije upoznati s tradicionalnim metodama tretmana kose, možete ovdje.

Nakon uklanjanja negativnih čimbenika koji utječu na gubitak kose, odmah ćete vidjeti obnovu rasta kose i povećanje gustoće kose.