Come far crescere i capelli lunghi velocemente a casa. Un approccio complesso

I capelli lunghi per una ragazza sono la sua decorazione principale, indipendentemente dal nostro abbigliamento, se i capelli non sono acconciati magnificamente, l'immagine viene immediatamente persa.

Ognuno di noi, almeno una volta nella vita (l'ho avuto un certo numero di volte) taglia i capelli sotto il quadrato, e poi inizia a farli crescere, o fa una cascata, e poi torna alla stessa lunghezza, e cosa possiamo dire della frangia 🙂 Pertanto, proviamo a capire come accelerare la crescita dei capelli per far crescere i capelli lunghi il più rapidamente possibile.

Perché i capelli crescono lentamente?

In media, i capelli delle ragazze crescono di circa 1 cm al mese, questa è una cifra media, cioè per qualcuno la norma può essere di 2 cm al mese o anche di più, senza stimolanti o maschere. E qualcuno ha meno di un centimetro al mese, ad esempio solo 6 millimetri. Pertanto, se raddoppi la normale crescita dei capelli, sono già molti progressi. Non credere quando vedi i titoli su Internet che con l'aiuto di qualche tipo di maschera o prodotto puoi aumentare la crescita dei capelli fino a 10 cm al mese, o far crescere i capelli lunghi in una settimana, questo semplicemente non può essere, a meno che non estendi il tuo capelli o comprare una parrucca.

1. Il primo e più importante fattore è l'ereditarietà, che, come si suol dire, non può essere contestata)))
2. Violazione della circolazione sanguigna, che influisce negativamente sulla nutrizione dei capelli, rispettivamente, e sulla crescita.
3. Bassa pressione sanguigna, in cui il sangue circola piuttosto lentamente e questo influisce negativamente sulla nutrizione dei capelli.
4. Un'alimentazione squilibrata, che porta a una mancanza di proteine, vitamine e minerali, rispettivamente, i capelli non riceveranno tutto questo.

Come raddoppiare la crescita dei capelli a casa?

La crescita dei capelli deve essere affrontata in modo completo e ce ne occuperemo oggi.

Migliorare il sonno e l'attività fisica

Un sonno adeguato è importante per tutto il nostro corpo e soprattutto per il sistema nervoso.

, la cui violazione può causare la caduta dei capelli. E l'attività fisica, anche un esercizio mattutino elementare, migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che aiuta a nutrire le radici dei capelli. E cerca di stare all'aperto il più possibile.

Stabiliamo una dieta

Non stiamo dicendo che devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti, ma cerca di mangiare almeno alcuni prodotti per capelli sani ogni giorno, puoi leggerli nell'articoloAlimenti essenziali per la crescita e la salute dei capelli, e puoi anche guardare la dieta dei capelli, dove viene redatto un menu specifico per la settimana:https://myhair.techinfus.com/it/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Introduci più proteine ​​nella tua dieta, perché questo è il materiale da costruzione per i capelli.

Nutriamo inoltre il corpo con vitamine

Quando si inizia un corso di ricrescita dei capelli, è anche importante nutrire il corpo con ulteriori vitamine, oligoelementi e minerali (consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco). Sappiamo che tutto il nostro corpo ha bisogno di nutrienti, ad esempio, quando manca il ferro, il corpo lo indirizza prima agli organi vitali (fegato, cervello) e solo alla fine ai capelli, quindi molto spesso puoi osservare perdita di capelli sullo sfondo della carenza di ferro, quindi con il resto delle vitamine. Le vitamine del gruppo B sono adatte per la crescita dei capelli, in particolare la biotina (puoi anche acquistarla e prenderla separatamente), così come l'acido folico, le vitamine A, E, C. Dovresti anche prestare attenzione a zinco, ferro, calcio e selenio e magnesio.

Oggi in farmacia puoi acquistare speciali vitamine complesse per capelli (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum e molti altri).

Cura della lunghezza dei capelli

Non importa come stimoliamo la crescita dei capelli, se non ci prendiamo cura della lunghezza dei capelli, aspetteremo il risultato per molto tempo.La prima cosa da fare è scegliere uno shampoo, a seconda delle condizioni del cuoio capelluto. Ma se stai facendo crescere i capelli, presta attenzione agli shampoo per la caduta dei capelli e per stimolare la crescita. E anche nel tuo arsenale deve essere shampoo pulizia profonda, in modo che una volta alla settimana o meno, deterga a fondo i capelli e il cuoio capelluto dal sebo accumulato, dai prodotti per lo styling, dai siliconi e da altre impurità, ed è indispensabile anche prima di iniziare un ciclo di maschere fatte in casa.

Scegli balsamo, balsamo e maschera in base alle condizioni della lunghezza dei capelli. Assicurati di avere una buona maschera nel tuo arsenale, presta attenzione alle serie rigeneranti, nutrienti, ricostruttive.

I prodotti leave-on non vanno trascurati, oli, fluidi e creme leave-on si sono dimostrati molto efficaci. Questi prodotti si prendono cura delle punte dei capelli, donano un aspetto curato, levigano la cuticola del capello, donano morbidezza, elasticità e lucentezza.

La protezione termica dovrebbe essere anche la tua compagna se usi un asciugacapelli, per non parlare dell'arricciatura e della stiratura.

E così, siamo arrivati ​​a modi specifici ed efficaci per accelerare la crescita dei capelli...

Rimedi casalinghi per una rapida crescita dei capelli

Come hai già capito, per far crescere i capelli lunghi ci vuole pazienza, tempo e, soprattutto, voglia.

Affinché i capelli ricrescano più velocemente, dobbiamo stimolare i follicoli, cioè tutti i fondi saranno mirati a migliorare la circolazione sanguigna.

Un acido nicotinico. L'acido nicotinico dilata i vasi sanguigni e li rende più elastici, rispettivamente, i follicoli piliferi ricevono più sostanze nutritive, ma questo è a condizione che tu abbia una dieta equilibrata. L'acido nicotinico non secca i capelli e non contribuisce a renderli grassi, quindi non ha bisogno di essere risciacquato. Per un'applicazione, abbiamo bisogno di 1-2 fiale, prima devi lavare i capelli e applicare l'acido nicotinico sul cuoio capelluto lungo le tramezze sui capelli puliti e umidi e massaggiare. Puoi leggere di più sull'acido nicotinico qui:https://myhair.techinfus.com/it/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Spray per la crescita dei capelli. Questo spray è composto da ingredienti naturali, tutti mirati a rafforzare e stimolare la crescita dei capelli.

Lo spray per la crescita dei capelli può essere utilizzato in due modi: 1. prima di ogni lavaggio dei capelli, spruzzare lo spray sul cuoio capelluto, fare un leggero massaggio e lasciare agire per una o due ore, se ti lavi la testa al mattino, puoi lasciarlo durante la notte. 2. Dopo ogni shampoo, applicare uno spray sui capelli umidi e massaggiare accuratamente il cuoio capelluto per circa cinque minuti.

Ricetta spray:

• 1 cucchiaio di erba di ortica oppure puoi prendere una bustina (venduta in farmacia);
• 1 cucchiaio di bardana, puoi prendere sia la radice che le foglie;
• 1 vasetto di tintura di ginseng, venduta in farmacia;
• 1 stecca di cannella, venduta nel reparto spezie
• 3-4 pezzi di cardamomo, venduti nel reparto spezie;
• 1 confezione di niacina, farmacia, vitamina B

Attenzione! Aggiungiamo acido nicotinico allo spray prima di applicarlo sui capelli, 1 fiala di acido nicotinico è sufficiente per una volta.

Per prima cosa prendiamo la giusta quantità di erbe aromatiche, cannella e cardamomo, versiamo 200 ml di acqua bollente, poi copriamo e lasciamo fermentare per circa due ore. Quando il brodo è in infusione, devi filtrarlo e versarlo in un contenitore dove lo conserverai e lì aggiungerai la tintura di ginseng. Questa infusione può essere conservata in un comodo contenitore in frigorifero.

Ora quando aggiungere la niacina? Puoi prendere un flacone spray, versarci un po' del nostro spray (circa una volta) e aggiungere una fiala di acido nicotinico.

Maschere fatte in casa per la crescita dei capelli. I mezzi più popolari per la crescita dei capelli sono le maschere domestiche, a base di ingredienti che stimolano la crescita dei capelli: senape, zenzero, tintura di propoli, tintura di calendula, henné, argilla, tintura di peperone.

Le maschere per la crescita dei capelli a casa possono essere visualizzate nei nostri seguenti articoli:

• Maschere per la crescita dei capelli a casa. 15 migliori maschere
• La maschera con cui ho raddoppiato la crescita dei miei capelli e aggiunto spessore
• Maschera per capelli alla senape. Ricette, consigli e recensioni sulla maschera
• Ricette per maschere per capelli all'olio di alloro
• Preparare la maschera più efficace per una rapida crescita dei capelli
• Maschere fatte in casa per una rapida crescita dei capelli

Prodotti da salone per la crescita dei capelli

Plasmolifting... Una delle procedure di riabilitazione e restauro dei capelli più efficaci. Di conseguenza, dopo il corso del plasmolifting, la condizione dei capelli è notevolmente migliorata, la densità dei capelli è aumentata e la crescita è migliorata e le loro caratteristiche qualitative sono migliorate. La somministrazione di plasma sottocutaneo innesca il meccanismo di recupero, stimola la crescita di collagene, parete vascolare, follicolo pilifero e attiva anche le proprie cellule staminali per ottenere risultati incredibili.

mesoterapia... Questo è un modo iniettabile per fornire le sostanze necessarie per il normale funzionamento dei capelli al cuoio capelluto. Fondamentalmente, è un cocktail di sostanze e vitamine biologicamente attive che sono necessarie quotidianamente ai capelli e che in quantità insufficienti arrivano ai capelli insieme al cibo. L'essenza della procedura è l'introduzione di cocktail speciali sotto il cuoio capelluto, la cui composizione dipende dal problema da risolvere, dalle condizioni della pelle e da una serie di altri fattori.

Ozonoterapia. L'ozono terapia riduce la caduta dei capelli, stimola la crescita di nuovi capelli e aiuta a liberarsi da forfora, seborrea, dermatiti. L'ozono terapia viene effettuata direttamente nel cuoio capelluto mediante iniezioni. Un corso completo può includere da 2 a 10 sessioni.

Darsonval... Questo è un dispositivo che migliora la circolazione sanguigna, ha diversi attacchi ed è alimentato da una rete. Agisce sul cuoio capelluto con correnti impulsive ad alta frequenza. È usato per tutti i tipi di calvizie, poiché con l'aiuto di Darsonval è possibile rafforzare e stimolare la crescita dei capelli. Inoltre disinfetta perfettamente la pelle, riduce l'untuosità del cuoio capelluto, migliora il tono generale e favorisce la penetrazione più profonda dei cosmetici.

Fiale per la crescita dei capelli. Esistono molte fiale diverse per la crescita dei capelli su cui lavorano i saloni e puoi acquistare queste fiale e seguire un corso a casa da solo. Tutte le fiale per la crescita dei capelli hanno anche lo scopo di rafforzare i capelli, prevenire la caduta dei capelli e migliorare le condizioni generali dei capelli. Le fiale contengono sostanze biologicamente attive concentrate.

Come mi prendo cura delle punte dei miei capelli durante la crescita?

Se vuoi far crescere i tuoi capelli, allora devi prenderti cura delle punte dei tuoi capelli in modo che non si rompano, si dividano e sembrino ben curati.

Tra i rimedi casalinghi per la cura delle punte dei capelli, il leader sono gli oli base naturali: cocco, argan, jojoba, broccoli, canapa, semi di lino, camelia, oliva e altri. Con l'aiuto degli oli, puoi fare un impacco caldo. Scaldare l'olio a bagnomaria e applicare caldo sulla lunghezza dei capelli, isolare e camminare il più a lungo possibile. Puoi anche usare gli oli per fare maschere fatte in casa, le ricette per le maschere per le punte dei capelli possono essere trovate qui:https://myhair.techinfus.com/it/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

E infine, qualche altro consiglio per prenderti cura delle punte dei tuoi capelli:

• L'acqua per lavare i capelli dovrebbe essere a una temperatura confortevole e non calda in alcun modo, ma alla fine, dopo il balsamo o la maschera, puoi sciacquare i capelli con acqua fredda per lisciare le squame.
• Non lavare tutti i capelli con lo shampoo, insapona solo le radici e quando lavi via lo shampoo dalla testa, scorrerà attraverso i capelli e sciacquarà la lunghezza dei capelli, quindi le estremità saranno meno ferite.
• Dopo il lavaggio, non strofinare i capelli con un asciugamano, ma tampona leggermente e tieni l'asciugamano sulla testa per circa 5-10 minuti in modo che assorba l'umidità dai capelli.
• Ogni volta dopo il lavaggio, usa un balsamo, un balsamo o una maschera per la lunghezza dei tuoi capelli, che ha lo scopo di idratare, nutrire o ripristinare i capelli.
• Non pettinare i capelli bagnati, ma pettini leggermente umidi e speciali, inoltre non è necessario pettinarli e toccarli spesso.
• Ogni volta dopo aver lavato i capelli, usa prodotti senza risciacquo: olio, crema, fluido, siero, cristalli.
• Taglia regolarmente le punte dei capelli, anche se stai crescendo.