Come rendere i capelli spessi e densi

Non tutte le donne hanno la fortuna di avere capelli folti che brillano di salute e bellezza. Per molti, i ricci si dividono, si rompono, si opachi o tendono a cadere. La densità dei capelli è influenzata dalle caratteristiche individuali dell'organismo, vale a dire il numero di follicoli piliferi e lo spessore dei capelli. Inoltre, la causa dei capelli indeboliti, oltre alle caratteristiche genetiche, è l'impatto negativo dell'ambiente, dieta malsana, malattie, carenza di vitamine, acqua dura, cosmetici di bassa qualità e altro ancora. È impossibile cambiare la struttura dei capelli, ma è del tutto possibile migliorarne le condizioni.

Regole di base per la cura dei capelli

1. La cura è sempre necessaria, e non qualcosa come "L'anno scorso ho fatto una maschera per capelli alla senape, ma non crescono mai", ma complessa, regolare e, soprattutto, adatta al tuo tipo di capelli. Qualsiasi cura si basa su 3 passaggi: pulizia, idratazione, nutrizione. Dovrebbero essere eseguiti solo in quell'ordine e nient'altro.
2. Utilizzare cosmetici per capelli di qualità comprovata o studiare attentamente la composizione prima dell'acquisto. Dovrebbe essere il più naturale possibile. La presenza di solfati non guarirà i tuoi ricci e, secondo alcuni medici, può portare a irritazioni del cuoio capelluto, delle mucose degli occhi e, se penetra nel corpo, può danneggiare il sistema respiratorio e il lavoro di il cervello.
3. Un piccolo consiglio: 3 volte a settimana, puoi sciacquare i capelli con tè verde e infusi di varie erbe. Per ricci più spessi, scegli ortica, radice di bardana, luppolo, equiseto o calamo.
4. Se possibile, cerca di evitare l'uso di asciugacapelli, ferro arricciacapelli o ferro da stiro. Se non puoi in alcun modo fare a meno di tali dispositivi, acquista una protezione termica. Si prenderà cura dei tuoi capelli e li proteggerà dal calore.
5. Sotto l'influenza della luce solare o del gelo, i capelli si indeboliscono, in particolare, perdono l'umidità di cui hanno bisogno. Indossa cappelli e crea maschere nutrienti che saturano i ricci con vitamine, sostanze nutritive e ripristinano l'equilibrio idrico.
6. Le ragazze, la cui pettinatura è costantemente esposta alla vernice, hanno bisogno che questo prodotto sia il più delicato possibile. Oggi, gli scaffali dei negozi di cosmetici sono stati riempiti con i cosiddetti coloranti organici, i cui produttori assicurano che i ricci non soffriranno affatto.
7. Il parrucchiere dovrebbe essere visitato almeno una volta ogni due mesi. Non è necessario tagliare 10 cm di capelli se vuoi farli ricrescere. Ma è semplicemente necessario tagliare le punte. Se i tuoi ricci sono gravemente danneggiati, non dispiacerti per loro. Sono prive di vita e, inoltre, attingono vitamine e minerali che rinforzerebbero le parti vive del capello.

siamo quello che mangiamo

Una serie di elementi che dovrebbero essere presenti nella tua dieta ti aiuteranno ad ispessire i tuoi capelli: vitamine A, C, B5, B6, ferro, zinco, aminoacidi e altro ancora. Puoi riempire il corpo di vitamine mancanti usando complessi speciali, che si trovano in ogni farmacia. Di solito il corso è di 3 mesi.

Mangia carne e latticini: sono buone fonti di proteine ​​e aiutano a ripristinare la struttura dei capelli. Noci, soia e fegato forniranno cheratina nei capelli.

Attivazione follicolare

Ci sono 4 fasi nella vita di un capello:

• la pace;
• altezza;
• stabilizzazione;
• abbandonare.

Accade così che i capelli non possano in alcun modo uscire dalla fase di riposo, e quindi non c'è densità. Massaggia il cuoio capelluto e applica delle maschere per aumentare la circolazione. Ciò migliorerà la situazione e accelererà la crescita dei capelli.

Massaggio del cuoio capelluto

Prova a massaggiarti la testa ogni giorno. Il principio è il seguente:

• Devi farlo con un movimento circolare.
• Inizia dall'area delle tempie e spostati verso la parte posteriore della testa, quindi verso il centro della testa.
• Non premere con forza, il movimento dovrebbe stimolare il flusso sanguigno e non creare sensazioni dolorose.

Esistono prodotti speciali che attivano i follicoli piliferi. Ecco alcune ricette:

• Mescolare bardana e olio di ricino con succo di limone in rapporto 1:1:1, applicare sui capelli per 15-20 minuti, quindi risciacquare.

• Preparare una miscela di olio di ricino e tintura di peperoncino anche in rapporto 1:1. Spalmare sulla sua testa e lavare dopo 15 minuti.

Queste opzioni non sono adatte per l'uso quotidiano, è meglio usarle un paio di volte a settimana.

Fai crescere una treccia fino alla vita

È noto che la polvere di senape, la tintura di peperoncino, aglio o cipolla sono utili per migliorare la circolazione sanguigna e questo, a sua volta, attiva la crescita dei capelli. Non aver paura di usare questi prodotti, l'odore sgradevole e la leggera sensazione di bruciore non sono un motivo per rinunciare a capelli lussuosi e sani. Esempio di maschera:

• Scarlatto, un quarto di cipolla media, tuorlo d'uovo e 2 spicchi d'aglio, tritare con un frullatore.
• Aggiungere 1 cucchiaio di olio di bardana e senape in polvere, mescolare.
• Applicare sulle radici dei capelli, avvolgere la testa con pellicola trasparente e un asciugamano sopra (o qualunque cosa sia conveniente per te, l'importante è creare condizioni calde). Immergere per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Suggerimento: non distribuire il prodotto sui capelli. I ricci secchi non apprezzeranno se iniziano ad asciugarsi ancora di più. Eppure, l'acqua non dovrebbe essere calda. A causa dei prodotti contenuti nella maschera, il cuoio capelluto formiglierà leggermente (a seconda della soglia di sensibilità individuale) e l'acqua calda aumenterà ulteriormente questa sensazione.

Maschera a base di dimexide

Dimexide è un farmaco antinfiammatorio che può essere incluso anche in una maschera per capelli. Con il suo aiuto, i componenti benefici penetrano in profondità nel derma e agiscono più attivamente.

La ricetta è la seguente:

• Mescolare un cucchiaino di vitamina A, E e una fiala di vitamina B6 + un cucchiaio di bardana e olio di ricino, mescolare accuratamente. Aggiungere 1 cucchiaino di Dimexide, mescolare ancora.
• Scaldare leggermente la miscela. Ricorda, deve essere costantemente miscelato e monitorato in modo che Dimexide non esfolia. Può scottarsi in caso di contatto con la pelle. Stai attento.
• Applicare sul cuoio capelluto e mettere su una borsa, quindi avvolgere con un asciugamano.
• Attendi 2 ore e risciacqua.

Utilizzare non più di 1 volta a settimana.

Hennè incolore e ricci sani

Puoi aggiungere volume ai tuoi capelli con l'henné incolore. La particolarità del prodotto è che avvolge ogni capello, lo addensa e dona lucentezza. Il prodotto può essere utilizzato sia in forma pura che aggiunto a maschere, ad esempio:

• Mescolare 2 cucchiai di henné incolore con kefir preriscaldato e olio di avocado, mescolare.
• Lascia riposare il composto per 10 minuti, quindi distribuiscilo uniformemente sui capelli.

L'effetto è evidente dopo tre trattamenti.

Non dimenticare mai che i capelli sani, belli e invidiabili si basano su una corretta alimentazione, una cura e una cura regolari, altrimenti nulla funzionerà. Ama e prenditi cura di te!