Come accelerare la crescita dei capelli a casa

I capelli lunghi sono un classico di tutti i tempi e di tutti i popoli. Molti scrittori hanno descritto la bellezza dei capelli delle donne:

«Olesya è una ragazza alta di venticinque anni, con bei capelli lunghi del colore dell'ala di un corvo, che danno una tenerezza speciale al suo viso bianco ... " Un estratto dalla storia di A. Kuprin - "Olesya".

Ad oggi, non hanno ancora escogitato un mezzo con cui spalmare i capelli la sera e Rapunzel si sveglierà al mattino e andrà a decorare il mondo con la sua bellezza.

La struttura dei capelli (ricci, lisci), la loro densità, lo spessore iniziano a formarsi e svilupparsi nell'utero. Pertanto, se hai i capelli fini, non diventeranno spessi, se hai i capelli ricci, non saranno perfettamente lisci. Ma è del tutto possibile cercare di accelerare la loro crescita - per quanto possibile, nella misura prevista dalla natura.

Se vuoi accelerare la crescita dei capelli, devi lavorare in tre aree:

1. Nutri i tuoi capelli dall'interno verso l'esterno. Conduci uno stile di vita sano.

2. Cura dei capelli rinforzata e di alta qualità.

3. Collegare mezzi esterni per stimolare la crescita dei capelli (maschere, tonici, tinture...).

E ora per ogni direzione in modo più specifico. Ma prima voglio dire che: "Senza lavoro, non puoi estrarre un pesce dallo stagno", cioè devi lavorare su questo: costantemente, sistematicamente e in modo completo.

1. Nutri i capelli dall'interno per una rapida crescita dei capelli

Poche persone possono condurre uno stile di vita sano oggi (famiglia, lavoro, casa ...), non c'è molto tempo per se stessi, ma queste semplici abitudini aiuteranno non solo a rendere i capelli belli e sani, ma anche a mantenere la salute dell'intero organismo:

1. Rinunciare alle cattive abitudini (fumo, alcol) che rallentano il metabolismo.

2. Bilanciando la tua dieta, questo non significa che devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti, prova, oltre ai tuoi piatti preferiti, a mangiare ogni giorno qualche altra verdura e frutta, soprattutto di stagione, e inoltre non dimenticare i diversi cereali e noci nella vostra dieta, bevete 1 , 5-2 litri di acqua pulita al giorno (in piccole porzioni).

3. Bevi un complesso di vitamine per capelli, soprattutto mentre stai facendo un ciclo di maschere per accelerare la crescita dei capelli. La vitamina C migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, rinforza e stimola la crescita dei capelli. La vitamina E migliora anche la circolazione sanguigna al cuoio capelluto, satura il cuoio capelluto con l'ossigeno.

4. Prepara vitamine per capelli fatte in casa, di cui puoi leggere nell'articolo: Vitamine per capelli (secondo prescrizione di un tricologo).

5. Fare sport, almeno esercizi mattutini, che accelereranno i processi metabolici e miglioreranno il flusso sanguigno in tutto il corpo e, soprattutto, al cuoio capelluto, che nutrirà i nostri capelli con tutti i nutrienti necessari, perché tutto il materiale da costruzione per i nostri capelli proviene da sangue.

6. Fai una doccia di contrasto e metti da parte almeno 8 ore per dormire.

7. Condizione psicologica - lo stress, ha un effetto molto negativo sulla condizione dei capelli, può persino causare la caduta dei capelli. Quando sperimentiamo un forte stress, gli spasmi del "muscolo involontario" (il muscolo collega il follicolo al cuoio capelluto), che, per così dire, comprime il follicolo pilifero e quindi la radice dei capelli viene danneggiata e i capelli iniziano a cadere. Inoltre, il "follicolo schiacciato" diventa sottile, emaciato e non può produrre capelli sani e forti, di conseguenza i capelli crescono deboli, sottili, opachi, si spezzano pesantemente ed è impossibile crescere lunghi. Più spesso provi stress, più lentamente i tuoi capelli crescono.

2. Cura dei capelli rinforzata e di alta qualità

La cosa più importante non è solo accelerare la crescita dei capelli, ma anche concentrarsi sul mantenimento della lunghezza dei capelli!

1. Cura e pulisci regolarmente i tuoi capelli, sebo, polvere, sporco, prodotti per lo styling si accumulano sulle radici dei capelli e sul cuoio capelluto, a causa dei quali i pori sono ostruiti e i capelli non possono respirare, il che porta non solo a una crescita più lenta dei capelli e la perdita di capelli.

2. Non lavare i capelli con acqua troppo calda. L'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole, alla fine puoi sciacquare con acqua fredda per appianare le squame.

3. Quando si sceglie uno shampoo, prestare attenzione a quale tipo di capelli è destinato e cosa si desidera ottenere nel risultato finale: volume, morbidezza, morbidezza, lucentezza ... (consiglierei di avere diversi shampoo, uno per uso frequente e uno per la pulizia profonda dei capelli, più in dettaglio, come scegliere uno shampoo a seconda del tipo di capello, puoi vedere il linkmyhair.techinfus.com/it/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Non lavare tutti i capelli con lo shampoo, insapona solo le radici e quando lavi via lo shampoo dalla testa, scorrerà tra i capelli e sciacquarà per tutta la lunghezza dei capelli.

5. utilizzare balsami, balsami e maschere per capelli dopo ogni lavaggio dei capelli.

6. Tamponare delicatamente i capelli lavati con un asciugamano - non strofinarli o arricciarli.

7. Non pettinare i capelli bagnati, ma pettini leggermente umidi e speciali. È meglio pettinare bene i capelli prima del lavaggio della testa, quindi dopo il lavaggio non sarà così aggrovigliato.

8. Prodotti senza risciacquo: oli, sieri, creme, liquidi, cristalli: questo è un passaggio di cura indispensabile se stai facendo crescere i capelli.

9. Cerca di ridurre al minimo l'uso di asciugacapelli, ferro da stiro, ferro arricciacapelli, ma se non funziona, usa una buona protezione termica.

10. Non utilizzare elastici sottili e forcine metalliche, tirano con forza i capelli e possono spezzarsi.

11. Taglia regolarmente le doppie punte.

3. Mezzi per una rapida crescita dei capelli

Fondamentalmente, la crescita dei capelli può essere accelerata con l'aiuto di prodotti che irritano il cuoio capelluto e provocano il flusso sanguigno, che nutre le radici dei capelli con tutte le sostanze necessarie per la crescita, la salute e la bellezza dei capelli. Quando tutti i nutrienti necessari vengono forniti ai capelli, i capelli iniziano a crescere più velocemente.

1. Massaggio del cuoio capelluto, che aiuta a stimolare la circolazione sanguigna ed è uno dei principali fattori per accelerare la crescita dei capelli (guarda il video a fine articolo).

2. Massaggio antistress strisciante, che allevia il mal di testa, rilassa, migliora la crescita dei capelli.

3. Massaggio con l'apparato Darsonval - rafforza e stimola la crescita dei capelli a casa. Puoi leggere di più sull'efficacia dell'utilizzo del dispositivo in questo articolo. Darsonval per la caduta dei capelli

4. Aroma che pettina i capelli. Una procedura piacevole e allo stesso tempo un massaggio del cuoio capelluto, far cadere alcune gocce di olio essenziale sul pettine e pettinare i capelli per 5-10 minuti.

5. Peeling al sale del cuoio capellutoche non solo pulisce in profondità i pori e il cuoio capelluto ostruiti, ma stimola anche la crescita dei capelli e attiva i follicoli dormienti.

6. Varie maschere fatte in casa che accelerano la crescita dei capelli:

• Maschere ad olio
• Maschere di senape
• Maschere con tintura di peperoncino (capsicum)
• Maschere al cognac e miele
• Maschere alla cannella
• Maschere allo zenzero

I dettagli su queste maschere, le loro proprietà, la composizione e come farlo nel modo giusto possono essere trovati nell'articolo Maschere fatte in casa per una rapida crescita dei capelli

7. Acido nicotinico (vitamina B3, vitamina PP) per la crescita dei capelli in fiale.

L'acido nicotinico dilata i vasi sanguigni e quindi migliora la nutrizione dei follicoli piliferi. Prima di iniziare un trattamento senza niacina, è necessario fare scorta di uno shampoo senza silicone, perché i siliconi non solo avvolgono i capelli stessi, ma rimangono anche sul cuoio capelluto, il che impedisce alla niacina di assorbire nel cuoio capelluto.

Il corso dell'acido nicotinico dura un mese, deve essere strofinato quotidianamente sul cuoio capelluto sui capelli puliti, perché polvere, sporco, sebo e prodotti per lo styling impediscono anche la penetrazione dell'acido nicotinico.

Per una procedura, una fiala è sufficiente dopo l'applicazione, la pelle può diventare rossa e potresti sentire una sensazione di bruciore, questo è abbastanza normale, il che significa che l'acido nicotinico funziona, inoltre non è necessario lavarlo via, l'acido nicotinico no ungere i capelli.

Ma l'acido nicotinico è un farmaco e ha controindicazioni, se l'ipertensione è meglio non usarlo. Se dopo la procedura compare un mal di testa, prurito al cuoio capelluto o un'eruzione cutanea, ciò significa che il farmaco non è adatto a te o all'intolleranza individuale, usa anche l'acido nicotinico con attenzione se hai il cuoio capelluto sensibile.

Tinture per la crescita dei capelli

Infuso di ortica: versare un cucchiaio di foglie di ortica essiccate con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per un'ora in un luogo buio, quindi filtrare e applicare l'infuso sul cuoio capelluto, non risciacquare (tranne per accelerare la crescita dei capelli, questo infuso è ottimo per la caduta dei capelli ).

Infuso di radice di bardana: due cucchiai di radice di bardana, versare 0,5 l. acqua, cuocere per 10 minuti a fuoco lento. Lava i capelli con questo brodo 2-3 volte a settimana. Stimola la crescita dei capelli, risveglia i follicoli piliferi dormienti, riduce la caduta dei capelli.

Tintura di cono di luppolo: versare un bicchiere di coni di luppolo con un bicchiere di vodka, lasciare per 2 settimane in un luogo buio e caldo. Massaggiare sulle radici dei capelli ogni giorno per un mese.

Se non hai tempo per realizzare prodotti per capelli fatti in casa, puoi trovare prodotti di bellezza che stimolano la crescita dei capelli.