Nozioni di base sulla cura dei capelli a casa

I capelli splendidi appariranno naturalmente senza vita e spettinati se non curati. Oggi non parleremo di una corretta alimentazione, dell'assunzione di vitamine o del giusto stile di vita, parleremo delle basi della cura dei capelli. Per una cura dei capelli efficace, è necessario determinare il tipo di capelli. Lui potrebbe essere: tipo di capelli normale - i capelli sono elastici, facili da pettinare, suscettibili allo styling, difficilmente si spezzano, hanno una lucentezza naturale e mantengono queste qualità per diversi giorni dopo il lavaggio. Tipo di capelli grassi - caratterizzato da un'elevata attività delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto e il giorno successivo i capelli aderiscono e appaiono sporchi, spettinati, e i capelli grassi appaiono spenti. Capelli asciutti - non pettinare bene, confondersi, rompere e dividere non solo alle estremità, ma anche su tutta la lunghezza, sembra senza vita e opaco. Tipo di capelli misti - il più delle volte nelle donne è il tipo misto, quando i capelli alla radice sono grassi e secchi in lunghezza o alle punte.

1. Lavare i capelli

Il primo e più importante passo nella toelettatura è, ovviamente, lo shampoo.

I capelli devono essere lavati quando ne hanno bisogno.

- Prima di lavare i capelli, dovresti pettinarli bene per non ferirli durante il lavaggio e poi dopo il lavaggio sarà più facile pettinarli.

- L'acqua per lavare i capelli, dovrebbe essere a una temperatura confortevole (in nessun caso calda), alla fine puoi sciacquare con acqua fredda per lisciare le squame.

- Non lavare tutti i capelli con lo shampoo, insapona solo le radici e quando lavi via lo shampoo dalla testa, scorrerà tra i capelli e sciacquarà per tutta la lunghezza dei capelli.

- È meglio insaponare i capelli con lo shampoo due volte, distribuendo lo shampoo con movimenti circolari e massaggiando. La prima volta risciacquate via lo sporco e i prodotti per lo styling, e la seconda volta lasciate in posa lo shampoo per 2 minuti in modo che possa agire sul cuoio capelluto.

- Di tanto in tanto sciacquare i capelli con erbe aromatiche (corteccia di quercia, ortica, salvia - se i capelli sono scuri, ma anche camomilla, calendula, coni di luppolo, bardana, lavanda, tiglio). Queste erbe rinforzano e curano i capelli.

- Dopo il lavaggio, non strofinare i capelli con un asciugamano, ma tampona leggermente e tieni l'asciugamano sulla testa per circa 5-10 minuti in modo che assorba l'umidità dai capelli.

2. Lo shampoo deve essere selezionato in base al tipo di cuoio capelluto

Nella scelta dello shampoo, tutto è molto individuale, per qualcuno abiti da farmacia, per qualcuno professionale e per qualcuno è adatto un mercato di massa. A qualcuno piacciono gli shampoo con i siliconi, mentre ad altri sono più naturali. Uno shampoo ben scelto è la base per capelli sani e belli.

- Quando si sceglie uno shampoo, è necessario procedere dal tipo di cuoio capelluto, in modo più dettagliato come scegliere uno shampoo, è possibile leggere nell'articolo:Come scegliere uno shampoo per capelli normali, secchi e grassi.

- È ideale avere diversi shampoo nel tuo arsenale:neutro, per uso frequente; acido shampoo con un livello di pH basso fino a 6 - è adatto per capelli danneggiati, secchi, colorati; e uno alcalino shampoo (pH superiore a 7) per la pulizia profonda del cuoio capelluto e dei capelli.

- Risciacquare sempre accuratamente lo shampoo per evitare che si attacchi ai capelli.

3. Pulizia profonda del cuoio capelluto.

Proprio come i pori del viso, i follicoli piliferi del cuoio capelluto possono ostruirsi con olio e sporco, quindi devi pulire il cuoio capelluto regolarmente come fai con il viso.

- Una volta alla settimana o ogni due settimane, usa uno shampoo per la pulizia profonda per lavare tutto ciò che si è accumulato dai tuoi capelli: cosmetici, sporco, siliconi. Dopo un tale shampoo, tutte le maschere funzionano molto meglio sui capelli.

- Fai un'esfoliazione del cuoio capelluto, acquistata o fatta in casa, come un peeling al sale:

• 1 cucchiaio sale marino finemente macinato;
• 1 cucchiaio argilla blu
• 2 cucchiai olio base (mandorla, oliva...)

O:

• 2 cucchiai. l. sale marino;
• 1-2 cucchiai acqua.

Il peeling al sale è sufficiente da fare una volta alla settimana o una volta ogni due settimane. La procedura viene eseguita prima di lavare i capelli. Innanzitutto, è necessario inumidire bene il cuoio capelluto, quindi applicare la miscela lungo la separazione con movimenti di massaggio e lasciare agire per 5-10 minuti, lavare i capelli come al solito.

I peeling e gli scrub acquistati sono disponibili da molti marchi: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell e molti altri.

4. Balsamo, balsamo per capelli

Il loro compito principale è chiudere le squame dei capelli dopo lo shampoo e facilitare la pettinatura. Dovrebbero essere ben distribuiti tra i capelli, facili da lavare e non appesantire i capelli. Un balsamo o un balsamo dovrebbe essere usato dopo ogni shampoo e non dovrebbe essere applicato su tutti i capelli, ma da qualche parte dalla metà dei capelli. L'uso di balsami riduce la comparsa delle doppie punte e rende i capelli più maneggevoli e lucenti.

5. Maschera per capelli

Una maschera per capelli è l'assistente principale nella cura della lunghezza dei capelli (una mia amica ha sostituito tutti i balsami, i balsami e gli spray con le maschere, dopo ogni lavaggio applica una maschera invece di un balsamo, tiene per 2-3 minuti e si risciacqua. E una volta alla settimana applica una maschera e la mantiene già come raccomandato dal produttore per 10-15 minuti, lo giustifica con il fatto che solo le maschere nutrono i suoi capelli lunghi e sembrano ben curati).

Quando scegli una maschera per capelli, presta attenzione alle serie rigeneranti, idratanti e nutrienti, queste sono esattamente le serie da cui noterai l'effetto. E, naturalmente, non dimenticare le maschere per capelli domestiche, che non sono inferiori in effetti a quelle acquistate, in modo più dettagliato sulle maschere per capelli domestiche, puoi leggere qui.

Se lo shampoo viene scelto in base al tipo di cuoio capelluto (per grasso, secco, sensibile), poi balsami, balsami e maschere vengono scelti in base al tipo di capello (per secco, danneggiato, colorato)

6. Prodotti per capelli senza risciacquo

Oli, sieri, creme, fluidi, cristalli, elisir stanno guadagnando sempre più popolarità nella cura dei capelli, soprattutto per le punte. Sono un must per i capelli lunghi, secchi e porosi.

7. Scegliere un pettine

Il pettine svolge un ruolo molto importante nella cura dei capelli.Una spazzola per capelli di qualità rimuove lo sporco e i residui di styling e distribuisce il sebo in modo uniforme dalle radici alle punte. I pettini della migliore qualità sono considerati pennelli con setole naturali o parzialmente naturali, così come quelli in legno e il famoso Tangle Teezer. Utilizzare solo pettini puliti, preferibilmente lavati una volta alla settimana con uno shampoo delicato.

8. Protezione termica e styling dei capelli

Lascia asciugare i capelli in modo naturale il più spesso possibile, ma se non funziona, usa una buona protezione dal calore. Usa sempre un termoprotettore (crema, spray o olio per evitare il surriscaldamento dei capelli) prima di utilizzare gli strumenti per lo styling. In tutte le marche professionali di cosmetici per capelli, ci sono prodotti di protezione termica, possono essere lavati via e indelebili.

Durante l'asciugatura dei capelli, l'asciugacapelli deve essere in costante movimento. Non utilizzare accessori che restringono il flusso di aria calda. Quando si asciuga con un asciugacapelli, e soprattutto con un ferro o un ferro arricciacapelli, la temperatura di esposizione raggiunge spesso i 200^ohC. E nei capelli danneggiati, le proteine ​​iniziano a degradarsi già a una temperatura di circa 140^ohC, quindi assicurati di applicare una protezione dal calore sui capelli prima di utilizzare questi dispositivi.

I tuoi capelli hanno bisogno della stessa protezione solare della tua pelle, quindi in estate usa prodotti con protezione UV e proteggi i tuoi capelli dal sole.

Per le donne, tutto è semplice:

i capelli lunghi devono essere tagliati

breve - costruire,

dritto - arricciato,

e quelli ricci - raddrizzare.

E basta!!!