Come risvegliare i follicoli piliferi dormienti. Suggerimenti pratici

I capelli sono parte integrante del nostro corpo e del nostro aspetto, sebbene vivano la propria vita, nascono, crescono e muoiono. In media, le donne hanno da 3 a 5 anni di crescita dei capelli. In media, da ogni follicolo pilifero crescono 20-30 capelli durante la vita, quindi è sufficiente per tutta la vita, l'importante è salvare ciò che abbiamo.

I follicoli piliferi "si addormentano" e i capelli smettono di crescere per vari motivi (stile di vita sbagliato, squilibrio ormonale, forte stress, mancanza di vitamine). I follicoli piliferi si "risvegliano" per una crescita attiva dei capelli, in modo che sia possibile attivare la crescita dei capelli.

Non è possibile risvegliare i bulbi dormienti con un solo mezzo, è necessario fare tutto in modo sistematico e lavorare in più direzioni contemporaneamente in un complesso. Condividerò con voi ciò che mi ha aiutato a risvegliare la crescita di nuovi capelli, dopo un intervento chirurgico importante, un'anestesia generale e una dieta rigorosa. Proprio come scrive il libro, esattamente quattro mesi dopo l'operazione, i miei capelli hanno iniziato a cadere intensamente, ho capito subito quale fosse l'essenza del problema e mi sono rivolto al medico per un trattamento competente, principalmente per quanto riguarda il trattamento farmacologico, ma ho ha anche ricevuto consigli pratici su come riprendere la crescita dei capelli. Preparati che questo processo sia lungo e richiederà almeno tre mesi o addirittura tutti e sei.

Quando i capelli entrano nella fase del sonno, il follicolo pilifero è dormiente, il che significa che non funziona e rimane vuoto. Più a lungo dura il sonno, più velocemente i capelli si assottigliano e il cuoio capelluto inizia a mostrarsi attraverso di esso.

Un corso di vitamine, micro e macro elementi per la crescita di nuovi capelli

Se vuoi risvegliare i bulbi dormienti, rafforzare e migliorare la crescita dei capelli, non puoi fare a meno di complessi vitaminici aggiuntivi. Non consiglierò vitamine specifiche, perché quelle che mi hanno aiutato non significano che aiuteranno tutti. La farmacia oggi ha un numero enorme di complessi vitaminici che mirano a migliorare la qualità di capelli, pelle e unghie, tali complessi vitaminici dovrebbero essere bevuti per circa tre mesi e talvolta sei. Monitora i livelli di ferro, calcio, rame, iodio e zinco nel tuo corpo. Se decidi di bere vitamine del gruppo B, allora è meglio forarle per via intramuscolare, in compresse non vengono assorbite da nessuno. E per il quadro generale, guarda la tua emoglobina (ferritina) poiché l'anemia da carenza di ferro è la causa più comune perdita di capelli nelle donne.

Stimola la circolazione sanguigna e la microcircolazione per una nuova crescita dei capelli

Qui la regola quotidiana di base è il massaggio del cuoio capelluto. Massaggiamo il cuoio capelluto ogni giorno, almeno 5-10 minuti. Come massaggiare il cuoio capelluto, puoi guardare un video su Internet, ma dopo aver visto un sacco di video, mi sono reso conto che devi adattarti ai tuoi sentimenti, la cosa principale in questa materia è la regolarità. A volte metto prima qualche goccia sul pettine. Olio essenziale, pettino i capelli per circa due minuti e poi faccio un massaggio. Il massaggio quotidiano dà risultati reali.

Su consiglio di un tricologo, ho aggiunto alle mie cure la procedura di darsonvalutazione. Lo conduco in un corso di venti giorni, questa è una procedura così rilassante che ha molti punti di utilità per i capelli, cosa dà esattamente la darsonvalutazione in caso di caduta dei capelli, puoi leggere qui... Dopo la darsonvalutazione, è molto bene applicare una maschera stimolante sul cuoio capelluto, che sarà molto meglio penetrare e agire sulle radici dei capelli e sul fusto del capello stesso.

Altre procedure:

• Ozonoterapia.
• Lifting al plasma del cuoio capelluto.
• Mesoterapia del cuoio capelluto.

Pulizia profonda del cuoio capelluto

Pulizia profonda regolare del cuoio capelluto, non con lo shampoo, ma con uno scrub, il cosiddetto peeling del cuoio capelluto. È sufficiente eseguire questa procedura una volta ogni due settimane. Può essere fatto scrub casalingo, ma puoi usare camici acquistati, oggi molti produttori ci danno questa opportunità. All'inizio ho pensato a scrub fatti in casa con diverse composizioni, poi ne ho comprato uno già pronto e ho capito che mi si addiceva meglio e meno problemi.

Maschere stimolanti per capelli

Prima di usare le maschere stimolanti, devi scegliere shampoo di qualità... Per il periodo in cui si inizia un ciclo di maschere è consigliabile scegliere uno shampoo senza siliconi, in modo che le sostanze della maschera penetrino meglio, si può prestare attenzione alle serie per stimolare la crescita, per rafforzare le serie o contro la caduta.

Le maschere che stimolano la crescita di nuovi capelli si basano su un componente irritante: tintura di peperone, zenzero, senape, cognac, miele, cipolla.

Maschera con tintura di peperoncino rosso

• 2 cucchiai di tintura di peperoncino rosso;
• 2 cucchiai di olio di olivello spinoso;
• 5-8 gocce di olio essenziale di alloro.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la maschera prima dello shampoo per una o due ore, calda. Lavare la maschera con lo shampoo 2-3 volte.

Maschera in polvere di senape e olio di senape

• 2 cucchiai di olio di senape
• 1-1,5 cucchiaini di senape in polvere;
• 2 cucchiai di decotto alle erbe;
• 5-8 gocce di olio essenziale (alloro, limone, arancia, rosmarino).

Mescoliamo la polvere di senape con un decotto caldo di erbe, quindi aggiungiamo olio di senape caldo e alla fine olio essenziale e mescoliamo tutto bene. Applicare la maschera sul cuoio capelluto lungo la riga senza intaccare la lunghezza dei capelli. Teniamo la maschera isolata da 40 minuti a 1 ora e mi laviamo la testa come al solito.

Maschera al miele e cognac

• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio di olio d'oliva (spremuto a freddo)
• 1 cucchiaio di brandy;
• 1 tuorlo d'uovo.

Mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore di vetro (si può scaldare). Applicare su cuoio capelluto e capelli prima di lavare i capelli. La maschera deve essere isolata: avvolgila con pellicola trasparente e tienila al caldo con un cappello di lana da 40 minuti a 1 ora, quindi lavati la testa con due lavaggi di shampoo e applica un balsamo o balsamo leggero, non è più necessario applicare una maschera acquistata per non sovraccaricare i capelli.

Altre maschere che stimolano la crescita dei capelli possono essere trovate nell'articolo: Maschere per una rapida crescita dei capelli e Maschere per la caduta dei capelli.

Auguro a tutti voi capelli belli e sani!