Da dove inizia la salute dei capelli?

Capelli ... quanti articoli diversi sono già stati scritti su di loro, su argomenti diversi, e tutto perché i capelli per una ragazza sono come una cornice per una foto, senza di essa non è affatto lo stesso aspetto)) Anche gli scrittori, descrivendo l'immagine di una ragazza, presta sempre particolare attenzione ai capelli. Pertanto, oggi parleremo di dove inizia la salute e la bellezza dei capelli.

C'è solo un modo per rendere i tuoi capelli belli e, soprattutto, sani, è iniziare a pulirli regolarmente.

6 principi per capelli sani e belli

# 1 Non fare del male. Questo è il principio fondamentale nella cura dei capelli. Cerca di prenderti cura dei ricci, non fare esperimenti diversi con loro. Tratta i tuoi capelli con amore e ti ricambieranno, cresceranno sani, forti e belli.

# 2 Tratta i tuoi capelli regolarmente. Non puoi prenderti cura dei tuoi capelli per un mese o anche un anno, e poi sperare che saranno belli e sani per tutta la vita, questo non succede. La scelta dei prodotti base per la cura dei capelli (shampoo, balsamo, maschera, prodotti senza risciacquo) dipende dal tipo di capelli. Solo attraverso tentativi ed errori troverai i prodotti per la cura giusti per i tuoi capelli.

# 3 Usa gadget per capelli di qualità. La cura dei capelli di una ragazza moderna è difficile da immaginare senza un asciugacapelli. Lo styling con un asciugacapelli dona volume e lucentezza ai capelli. Ma è importante acquistare un asciugacapelli di alta qualità che non permetta ai capelli di surriscaldarsi, controlli la temperatura stessa, abbia la ionizzazione e molte altre funzioni. Ferri e arricciacapelli dovrebbero avere un rivestimento di alta qualità, preferibilmente professionale.

# 4 Proteggi i tuoi capelli in inverno e in estate. In inverno, i capelli soffrono il freddo, il vento e il caldo, quindi non dimenticare l'umidità extra e assicurati di indossare un cappello. E in estate i tuoi capelli soffrono il sole, il mare e l'acqua clorata, quindi indossa cappelli, panama, usa prodotti speciali per proteggere i tuoi capelli dal sole. Con elevata umidità, i capelli si seccano e le temperature fredde li assottigliano.

# 5 Nutrimento dei capelli. Se qualcosa non va nel corpo, i capelli sono i primi a soffrirne, sono un indicatore della nostra salute. Affinché il nostro corpo riceva una quantità sufficiente di tutte le vitamine, i micro e macroelementi necessari, abbiamo bisogno di mangiare 6.000 kcal, questi sono numeri irrealistici. Pertanto, oltre a una dieta equilibrata, abbiamo anche bisogno di nutrire i nostri capelli con vitamine aggiuntive, almeno in primavera e in autunno. Queste possono essere vitamine complesse o alcune separate.

Una corretta alimentazione è la chiave per la bellezza e la salute non solo dei capelli, ma anche del corpo nel suo insieme.

# 6 Taglio regolare dei capelli. Per mantenere la qualità dei capelli, le estremità devono essere tagliate ogni tre mesi: tagliare 2-2,5 cm aiuta ad accelerare la crescita di capelli sani e l'acconciatura appare immediatamente fresca e ordinata.

Capelli belli e sani a casa

I capelli belli e sani iniziano con la cura quotidiana della casa, che inizia con la selezione di shampoo, maschera e altri prodotti necessari:

Selezione di shampoo. Scegli uno shampoo in base alle condizioni del tuo cuoio capelluto, ma anche se hai un tipo di capelli grassi, non scegliere shampoo aggressivi, è meglio acquistare per l'uso quotidiano o per il cuoio capelluto sensibile. Se il cuoio capelluto è normale, privilegia l'idratazione, lucida. Se il tuo cuoio capelluto è secco, scegli uno shampoo nutriente e rivitalizzante. Anche nel tuo arsenale deve necessariamente essere uno shampoo detergente profondo, indipendentemente dal tipo di capelli, leggilo in dettaglio nell'articolo:https://myhair.techinfus.com/it/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Importante:

• gli shampoo sono progettati principalmente per pulire i capelli e il cuoio capelluto;
• è possibile scegliere lo shampoo "adatto" solo per tentativi ed errori;
• non lavare tutti i capelli con lo shampoo, è sufficiente insaponare le radici e quando si lava via lo shampoo, scorrerà attraverso i capelli e sciacquarà la lunghezza dei capelli.

Selezione di maschere per capelli. Scegli una maschera (balsamo) in base alle condizioni della lunghezza dei capelli. Asciutto, poroso i capelli hanno bisogno di nutrimento e restauro, i capelli normali o grassi hanno bisogno di idratazione, lucentezza, morbidezza e volume. I capelli danneggiati hanno bisogno di restauro e nutrizione. Importante:

• le maschere funzionano molto più in profondità nei capelli rispetto a balsami e balsami;
• sono le maschere che ripristinano, nutrono e idratano i capelli;
• le maschere vengono applicate solo sulla lunghezza dei capelli;
• isolando la maschera, miglioriamo il suo effetto più volte.

Agenti indelebili e protezione termica. Ogni volta che prima di asciugare i capelli con un asciugacapelli, e ancora di più prima di usare un ferro arricciacapelli, assicurati di applicare una protezione termica, può essere sotto forma di spray o crema. Oli, sieri, creme, fluidi, cristalli e altri non-lavaggi sono un passaggio obbligatorio nella cura dei capelli, essi:

• trasformare istantaneamente l'aspetto dei capelli;
• avere un numero di proprietà premurose;
• rendere i capelli lucidi e lisci;
• proteggere i capelli dall'asciugarsi;
• idratare e nutrire le punte dei capelli;
• proteggere i capelli dal sole, dal vento;
• proteggere i capelli dallo stress meccanico.

Sieri e fiale per ripristinare e stimolare la crescita dei capelli. Per i capelli che si sottopongono allo styling, lo stress non è sufficiente per usare shampoo e maschera, serve qualcosa di grosso per ripristinare i capelli dall'interno e dall'esterno. I sieri e le fiale sono progettati per aiutare a risolvere molti problemi associati ai capelli. Sono prodotti concentrati che combinano le funzioni di trattamento e ripristino dei capelli, la maggior parte di loro:

• attiva i follicoli piliferi e la crescita dei capelli;
• prevenire la caduta dei capelli;
• ricostruire i capelli a livello della fibra capillare, dall'interno;
• aumentare la forza e l'elasticità dei capelli;
• prevenire l'ottusità, la fragilità e la scissione dei capelli.

Questo è il minimo che dovrebbe essere presente nella tua cura quotidiana dei capelli.

Bei capelli: ricette fatte in casa

L'uso di rimedi casalinghi (ricette) può anche migliorare la condizione dei capelli, rafforzarli e accelerarne la crescita.

È possibile migliorare la struttura dei capelli, ridurre la secchezza, la fragilità e la sezione trasversale a casa utilizzando oli naturali. I seguenti oli sono i più adatti per la cura della lunghezza dei capelli:

• Olio di canapa
• Olio di jojoba
• Olio d'oliva
• burro di karitè
• Olio di cocco
• Olio di avocado
• Olio di lino
• Olio di broccoli
• olio di sesamo

Questi sono gli oli che sono stati testati per secoli ed erano ancora usati dai nostri antenati. Ma ricorda, quando scegli gli oli, assicurati di acquistare olio non raffinato e spremuto a freddo, solo tale olio avrà un risultato. Per utilizzare questi oli, puoi semplicemente scaldarli a bagnomaria e applicarli caldi sulla lunghezza dei capelli o utilizzare come parte delle maschere:

Maschera per capelli danneggiati: ricetta n. 1

• 1 cucchiaio di olio di cocco
• 1 cucchiaio di burro di karitè (burro di karitè)
• 3-5 gocce di vitamina A sott'olio;
• 3-5 gocce di vitamina E in olio;
• 5-8 gocce di olio essenziale di ylang-ylang.

Mescolare gli oli base e scaldare a bagnomaria, quindi aggiungere agli oli caldi le vitamine A ed E. Applicare la miscela finita sulla lunghezza dei capelli e isolare. Lasciare la maschera per 1-2 ore e lavare bene con lo shampoo (2-3 volte).

Maschera per capelli secchi: ricetta n. 2

L'effetto positivo della glicerina sui capelli si verifica solo quando viene utilizzata insieme ad altri componenti, più adatti: decotti alle erbe, succo di aloe, miele, oli.

• 1 cucchiaio di glicerina;
• 1 cucchiaio di olio di bardana;
• 1 fiala di succo di aloe;
• 1 tuorlo.

Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere alla fine la glicerina, applicare la maschera sui capelli, isolare e tenere in posa dai 30 ai 60 minuti, quindi lavare i capelli come di consueto. La maschera può essere eseguita 1-2 volte a settimana.

Maschera nutriente per capelli: ricetta n. 3

• mezzo avocado maturo;
• 1 cucchiaio di olio di jojoba
• 5-8 gocce di olio essenziale di melaleuca.

Questa maschera è adatta non solo per la lunghezza dei capelli, se i capelli non sono inclini a ungere, allora può essere applicata sul cuoio capelluto. La maschera deve essere isolata e conservata per 1-2 ore. La maschera viene lavata via con lo shampoo (2-3 volte).

Oli adatti per la cura domiciliare del cuoio capelluto:

• Olio di ricino
• Olio d'oliva
• Olio di mostarda
• Olio di cumino nero
• Olio di olivello spinoso

Le maschere per la crescita dei capelli, la caduta dei capelli e per il rafforzamento hanno tutte una direzione. Dovrebbero contenere un ingrediente irritante (tintura di calendula, tintura di peperone, senape, brandy) e preferibilmente gli ingredienti hanno lo scopo di idratare e nutrire per non seccare il cuoio capelluto.

Diamo un'occhiata alle ricette di maschere più popolari:

Maschera per la crescita dei capelli: ricetta n. 4

• 2-3 fiale di acido nicotinico;
• 2-3 fiale di estratto di aloe;
• 1 cucchiaino di tintura di propoli.

Apriamo le fiale e usiamo una siringa per estrarre il contenuto, aggiungiamo la tintura di propoli alle fiale. Applicare la maschera sul cuoio capelluto lungo le divisioni usando una pipetta o un pennello per tinture per capelli. Isoliamo e teniamo la maschera per 40-60 minuti e laviamo la testa come al solito.

Maschera per la caduta dei capelli: ricetta # 5

• 2 cucchiai di tintura di peperoncino rosso;
• 2 cucchiai di olio base (oliva, ricino);
• 5 gocce di vitamina A ed E in olio;
• 3-5 gocce di olio essenziale di arancia.

Mescolare tutti gli ingredienti della maschera e applicare sul cuoio capelluto senza intaccare la lunghezza dei capelli. Lascia la maschera per 1-1,5 ore e lava i capelli come al solito.

Maschera rassodante: ricetta #6

• 1 cucchiaio di succo di zenzero
• 1 cucchiaio di olio di jojoba
• 1 cucchiaio di olio di ricino
• 5 gocce di vitamina A ed E in olio

È meglio grattugiare lo zenzero e spremere il succo attraverso una garza, scaldare gli oli (a bagnomaria), aggiungere le vitamine A ed E e alla fine il succo di zenzero. Applicare la maschera lungo le divisioni sul cuoio capelluto, tenere la maschera per 40 minuti o più, si consiglia di scaldarla. Poi mi lavo la testa come al solito.

Maschera rassodante e rassodante: ricetta # 7

• 1 cucchiaio di tintura di peperoncino rosso;
• 1 cucchiaio di tintura di calendula;
• 1 cucchiaio di olio di ricino
• 1 cucchiaio di miele
• 1 tuorlo.

Mescoliamo tutti gli ingredienti in una ciotola di vetro e applichiamo sul cuoio capelluto. Tienilo per 40 minuti a 1 ora e lavati la testa come al solito usando shampoo e balsamo o maschera.

Scrub naturale per il cuoio capelluto

Lo scrub è destinato alla pulizia profonda del cuoio capelluto da agenti styling, sebo in eccesso, inquinamento esterno e per rimuovere le particelle cheratinizzate. Il vantaggio degli scrub fatti in casa rispetto a quelli acquistati è che conosci ogni ingrediente che vi entra.

Per uno scrub casalingo abbiamo bisogno di:

• 2 cucchiai di sale marino;
• 1 cucchiaio di argilla (blu, verde, bianca, rosa, grigia);
• latte;
• 5-8 gocce di olio essenziale di melaleuca (o altro).

Versare il sale e l'argilla nei bicchieri, diluire l'olio essenziale nel latte e poi aggiungere al resto del composto, aggiungere latte quanto basta per renderlo come un composto denso e viscoso. L'esfoliazione viene eseguita sui capelli sporchi prima dello shampoo. Il peeling si fa sulla pelle umida, bisogna prima bagnare il cuoio capelluto, qualche minuto sotto una doccia calda.