Assistenza domiciliare per capelli ricci e crespi

I capelli ricci sono spesso secchi, porosi, si spaccano di più e a volte sembrano opachi, ma se elabori alcune regole per questi capelli e scegli la cura giusta, allora diventerà una dignità per ogni ragazza. Così io, fino a quando non ho sviluppato un approccio sistematico alla cura dei miei capelli, lo consideravo un vero problema e guardavo con invidia le ragazze i cui capelli erano uniformi, elastici e non sporgevano in direzioni diverse. Una volta qualcuno ha detto che devi trasformare i tuoi difetti in vantaggi, e ho deciso che devo in qualche modo domare i miei capelli e trasformarli in un mio vantaggio, quindi condivido le mie migliori pratiche con te.

La regola principale della cura dei capelli di qualsiasi tipo: per la bellezza e la salute dei capelli, hai bisogno di cure sistematiche e complete per tutta la vita.

Cura regolare per i capelli ricci

Ho sviluppato per me semplici regole sistematiche (che molte persone conoscono) per la cura regolare dei capelli ricci, che dovrebbero essere rispettate per tutta la vita:

1. Con il mio peso di 50 kg, bevo 1,5 litri di acqua pulita ogni giorno, a volte sostituisco parte con tè verde o acqua infusa con uvetta (molto utile tra l'altro).
2. Cerca di attenersi a una dieta corretta, mangia più verdure, erbe e frutta e meno fritti, salati e grassi. Mi concentro su piatti al forno, bolliti e al vapore.
3. Includi nella dieta prodotti per capelli sani: noci (qualsiasi), semi di sesamo, crusca, miele, pesce, broccoli, zucca, fegato di manzo, kefir, formaggio a pasta dura. Cerco solo di aggiungere almeno uno di questi alimenti ai miei pasti ogni giorno.
4. Oli vegetali introdotti nella dieta quotidiana: girasole, oliva, e soprattutto zucca, semi di lino e sesamo. Naturalmente devono essere non raffinati e spremuti a freddo.
5. Due volte all'anno bevo vitamine in corsi, possono essere vitamine complesse per capelli, oppure prendo vitamine del gruppo B, biotina, ferro, zinco, acido folico, vitamina C, collagene separatamente. Oggi la farmacia ha una vasta selezione di vitamine e minerali e puoi leggere recensioni su di loro su Internet.
6. Faccio anche vitamine fatte in casa da prodotti per la salute e la crescita dei capelli, puoi vedere la ricetta qui, non è affatto complicato e queste vitamine rinforzano non solo i capelli, ma tutto il corpo.
7. Una volta ogni due settimane, ea volte una volta al mese, faccio un peeling del cuoio capelluto, una procedura molto necessaria. ero solito fare scrub casalingo, a base di sale marino e oli, e ora per me è più facile con uno acquistato, non c'è molta differenza, ognuno di essi rimuove le cellule morte della pelle del cuoio capelluto, pulisce in profondità e il cuoio capelluto sembra respirare. Dopo di ciò, gli agenti rinforzanti funzionano molto meglio.
8. Una o due volte all'anno rafforzo i miei capelli con diversi sieri, lozioni e tonici contro la caduta dei capelli e per rinforzare i capelli. Lo faccio in parallelo con l'assunzione di vitamine all'interno, il risultato non tarda ad arrivare.
9. Non pettino i capelli bagnati, ma leggermente umidi e con appositi pettini. Inoltre, non è necessario pettinarli e toccarli spesso. È meglio pettinare bene i capelli prima del lavaggio della testa, quindi dopo il lavaggio non sarà così aggrovigliato.
10. Io uso solo pettini puliti, altrimenti i resti di balsamo, agenti modellanti e sebo andranno a finire sui capelli. Si consiglia di lavare i pettini una volta alla settimana con uno shampoo delicato e pulire il ferro e le piastre con alcool.
11. Nascondo i capelli dal freddo e dal caldo. In inverno, è indispensabile indossare un cappello e in estate proteggersi dalle radiazioni ultraviolette, in modo che non vengano danneggiati anche senza.
12. Non uso elastici sottili e forcine metalliche, tirano con forza i capelli e possono spezzarsi. Di notte, non intreccio un codino stretto e taglio regolarmente anche le estremità dei miei capelli.

A volte faccio corsi maschere all'olio fatte in casa per i capelli o semplicemente strofinare l'olio caldo di notte e al mattino la mia testa. Io uso olio di oliva, broccoli, cocco, cacao, jojoba, semi di lino, olio di sesamo, questi sono gli oli che mi sono piaciuti e continuo ad usarli. Applico oli solo sulla lunghezza dei capelli, poiché possono ostruire i pori del cuoio capelluto, in particolare bardana, cocco, jojoba, quindi dopo aver visitato il tricologo non lo faccio più e applico gli oli essenziali nelle maschere sul cuoio capelluto.

Come scegliere i prodotti per i capelli ricci?

I capelli ricci sono i più difficili da scegliere perché sono fragili, ribelli, secchi di lunghezza e il cuoio capelluto può essere grasso.

Scegliere uno shampoo per capelli ricci

È molto difficile trovare lo shampoo perfetto, direi addirittura che non esiste. Tuttavia, puoi ancora trovare uno shampoo che funzioni per il tuo tipo di capelli, anche se questo può essere fatto solo per tentativi ed errori. Lo shampoo è il primo passo verso la salute dei capelli. Lo shampoo deve essere selezionato in base alle condizioni del cuoio capelluto (grasso, secco, sensibile). Se i capelli sono troppo secchi e porosi sono adatti shampoo con siliconi per capelli secchi e danneggiati, meglio scegliere marche professionali; anche per capelli ricci sono adatte serie con erbe, estratti vegetali e serie speciali per capelli ricci. Non dovresti scegliere le serie per volume, levigatura o lucentezza, l'arricciatura dei capelli è persa con loro.

Non lavare tutti i capelli con lo shampoo, insapona solo le radici e quando lavi via lo shampoo dalla testa, scorrerà tra i capelli e sciacquarà per tutta la lunghezza dei capelli.

Non dimenticare lo shampoo per la pulizia profonda di capelli e cuoio capelluto. Utilizzare una volta ogni due settimane shampoo pulizia profondaper lavare tutto ciò che si è accumulato dai capelli: cosmetici, sporco, siliconi, prodotti per lo styling. Dopo un tale shampoo, tutte le maschere funzionano molto meglio sui capelli.

È ideale avere più shampoo nel proprio arsenale (neutro, per uso frequente; shampoo acido con pH basso fino a 6 - va bene per capelli danneggiati; e uno shampoo alcalino (pH maggiore di 7) per la pulizia profonda della cuoio capelluto e capelli).

L'acqua per lo shampoo dovrebbe essere a una temperatura confortevole, alla fine puoi sciacquare con acqua fredda per levigare le squame.

Balsamo per capelli crespi e crespi

Quando ti prendi cura dei capelli ricci, devi usare un balsamo o una maschera dopo ogni lavaggio. Il compito principale del balsamo è quello di coprire le scaglie di corteccia e rendere i capelli più facili da pettinare. Il balsamo non risolverà i problemi dei capelli, poiché questo non fa parte dei suoi doveri, agisce solo a livello esterno, quindi non dovresti spendere molti soldi per i balsami, è meglio comprare una maschera a un prezzo più alto. Ma questo non significa che puoi prendere quello più economico, ad esempio i balsami professionali agiscono sui capelli molte volte meglio dei balsami delle masse del mercato. Puoi prestare attenzione alla serie rigenerante, nutriente e idratante.

La maschera è un passaggio obbligato nella cura dei ricci.

In inverno, consiglierei di utilizzare maschere rigeneranti e nutrienti da loro, l'effetto sarà migliore e in estate, se non ci sono problemi particolari con i capelli, puoi passare alle maschere idratanti. Una volta ogni due settimane, dopo uno shampoo detergente profondo, puoi realizzare un cappuccio termico da una maschera. Prendi una buona maschera ricostituente acquistata, applicala sui capelli umidi (tamponati con un asciugamano), isolala con pellicola trasparente e un cappello di lana, fai una cuffia isolante, e scalda il tutto con un asciugacapelli, scaldalo per circa 5-8 minuti e lasciate raffreddare per altri 15 minuti, poi sciacquate bene con acqua corrente... La maschera in questo modo penetra meglio nel capello stesso e lo nutre.

Trattamento senza risciacquo: una panacea per i capelli ricci

La scelta di prodotti indelebili è enorme: oli, sieri, creme, fluidi, cristalli, lozioni, lozioni, prevengono le doppie punte, donano elasticità, morbidezza, lucentezza ai capelli, donano completezza allo styling,i capelli ricci sono un must! Possono essere applicati sui capelli umidi dopo lo shampoo o sui capelli asciutti secondo necessità, tutti questi prodotti senza risciacquo donano ai ricci un aspetto ben curato.

Non dimenticare anche di protezione termica per i capelli ricci se li asciughi o li stiri con il ferro. È meglio scegliere la protezione termica da marchi professionali, questo è lo strumento su cui non dovresti risparmiare, soprattutto se stai lisciando i capelli. Ed evita i prodotti in cui l'alcol è in primo luogo, dà rigidità ai capelli e sporgeranno in direzioni diverse, privilegiando la protezione termica sotto forma di crema.