כיצד להעיר זקיקי שיער רדומים. עצות ניתנות לפעולה

שיער הוא חלק בלתי נפרד מגופנו ומראהנו, למרות שהם חיים את חייהם, הם נולדים, גדלים ומתים. בממוצע, לנשים יש 3 עד 5 שנים של צמיחת שיער. בממוצע, 20-30 שערות צומחות מכל זקיק שיער במהלך החיים, כך שזה מספיק לכל החיים, העיקר להציל את מה שיש לנו.

זקיקי השיער "נרדמים" והשיער מפסיק לצמוח מסיבות שונות (אורח חיים שגוי, חוסר איזון הורמונלי, לחץ חמור, מחסור בוויטמינים). זקיקי שיער "מתעוררים" לצמיחת שיער פעילה, כך שניתן יהיה להפעיל את צמיחת השיער.

לא ניתן להעיר נורות רדומות באמצעי אחד, אתה צריך לעשות הכל באופן שיטתי ולעבוד במספר כיוונים בבת אחת במתחם. אשתף אתכם במה שעזר לי להעיר את צמיחת השיער החדש, לאחר ניתוח גדול, הרדמה כללית ותזונה קפדנית. בדיוק כפי שהספר כותב, בדיוק ארבעה חודשים לאחר הניתוח, השיער שלי החל לנשור באופן אינטנסיבי, מיד הבנתי מה מהות הבעיה ופניתי לרופא לקבלת טיפול מוסמך, בעיקר בכל הנוגע לטיפול תרופתי, אך אני קיבל גם עצות מעשיות כיצד לחדש את צמיחת השיער. היכונו כי תהליך זה הוא ממושך וייקח לפחות שלושה חודשים או אפילו את כל השישה.

כאשר השיער נכנס לשלב השינה, זקיק השיער רדום, מה שאומר שהוא אינו מתפקד ונשאר ריק. ככל שהשינה נמשכת זמן רב יותר, השיער מתדלדל מהר יותר, והקרקפת מתחילה להראות דרכו.

קורס של ויטמינים, אלמנטים מיקרו ומאקרו לצמיחת שיער חדש

אם אתה רוצה להעיר נורות רדומות, לחזק ולשפר את צמיחת השיער, אז אתה לא יכול להסתדר בלי מתחמי ויטמין נוספים. אני לא אייעץ לוויטמינים ספציפיים, כי אלה שעזרו לי לא אומר שהם יעזרו לכולם. בבית המרקחת כיום יש מספר עצום של מתחמי ויטמינים שמטרתם לשפר את איכות השיער, העור והציפורניים, מתחמי ויטמין כאלה צריכים לשתות במשך כשלושה חודשים, ולפעמים שישה. עקוב אחר רמות הברזל, הסידן, הנחושת, היוד והאבץ בגופך. אם תחליט לשתות ויטמינים מסוג B, עדיף לחורר אותם תוך שריר, בטבליות הם לא נספגים על ידי אף אחד. ולגדול, צפה בהמוגלובין שלך (פריטין) מכיוון שאנמיה של מחסור בברזל היא הסיבה השכיחה ביותר נשירת שיער אצל נשים.

ממריץ את זרימת הדם ומיקרו -סירקולציה לצמיחת שיער חדשה

כאן הכלל היומי הבסיסי הוא עיסוי קרקפת. אנו מעסים את הקרקפת כל יום, לפחות 5-10 דקות. איך לעסות את הקרקפת, אתה יכול לצפות בסרטון באינטרנט, אבל אחרי שצפיתי בכמה סרטונים הבנתי שאתה צריך להסתגל לרגשות שלך, העיקר בעניין הזה הוא סדירות. לפעמים הנחתי לראשונה כמה טיפות על המסרק. שמן חיוני, מסרקת את השיער במשך כשתי דקות, ואז אני עושה עיסוי. עיסוי יומי נותן תוצאות אמיתיות.

בעצתו של טריכולוג הוספתי לטיפול שלי את הליך darsonvalization. אני מבצע אותו במהלך עשרים ימים, זהו הליך כל כך מרגיע שיש לו נקודות שימושיות רבות לשיער, מה בדיוק נותן darsonvalization במקרה של נשירת שיער, אתה יכול לקרוא פה... לאחר darsonvalization, טוב מאוד למרוח מסכה מגרה על הקרקפת, שיהיה הרבה יותר טוב לחדור ולפעול על שורשי השיער ועל פיר השיער עצמו.

נהלים אחרים:

• טיפול באוזון.
• הרמת פלזמה של הקרקפת.
• מזותרפיה של הקרקפת.

ניקוי עמוק של הקרקפת

ניקוי עמוק קבוע של הקרקפת, לא עם שמפו, אלא עם קרצוף, מה שנקרא קילוף הקרקפת. מספיק לבצע הליך זה אחת לשבועיים. יכול להיעשות קרצוף ביתי, אבל אתה יכול להשתמש קרצופים שנרכשו, כיום יצרנים רבים נותנים לנו הזדמנות זו. בהתחלה חשבתי על קרצופים תוצרת בית עם קומפוזיציות שונות, ואז קניתי אחד מוכן והבנתי שזה מתאים לי יותר ופחות טרחה.

מסכות שיער מעוררות

לפני השימוש במסכות מעוררות, עליך לבחור שמפו איכותי... לתקופה בה מתחילים קורס מסכות רצוי לבחור בשמפו ללא סיליקונים, כך שחומרי המסכה יחדור טוב יותר, ניתן לשים לב לסדרה לעידוד צמיחה, לחיזוק סדרות או כנגד אובדן.

מסכות הממריצות את צמיחת השיער החדש מבוססות על מרכיב מגרה: תמיסת קפסיק, ג'ינג'ר, חרדל, קוניאק, דבש, בצל.

מסכה עם תמיסת קפסיום אדום

• 2 כפות תמיסת פלפל אדום;
• 2 כפות שמן אשחר ים;
• 5-8 טיפות שמן אתרי מפרץ.

מערבבים את כל החומרים ומרחים את המסכה לפני שמפו למשך שעה עד שעתיים, חמים. שטפו את המסכה עם שמפו 2-3 פעמים.

שמן חרדל ומסכת אבקת חרדל

• 2 כפות שמן חרדל
• 1-1.5 כפיות אבקת חרדל;
• 2 כפות מרתח צמחים;
• 5-8 טיפות שמן אתרי (דפנה, לימון, תפוז, רוזמרין).

אנו מערבבים אבקת חרדל עם מרתח חם של עשבי תיבול, לאחר מכן מוסיפים שמן חרדל חם ובסוף שמן אתרי ומערבבים הכל היטב. מרחו את המסכה על הקרקפת לאורך הפרידה מבלי להשפיע על אורך השיער. אנו שומרים את המסכה מבודדת בין 40 דקות לשעה ושוטפים את ראשי כרגיל.

מסכה עם דבש וקוניאק

• 1 כף דבש
• 1 כף שמן זית (בכבישה קרה)
• 1 כף ברנדי;
• 1 חלמון ביצה.

מערבבים את כל המרכיבים בכלי זכוכית (אפשר לחמם). למרוח על הקרקפת והשיער לפני שטיפת שיער. יש לבודד את המסכה: לעטוף אותה בניילון ולחמם אותה עם כובע צמר איפשהו בין 40 דקות לשעה, ואז לשטוף את הראש בשתי שטיפות שמפו ולמרוח מזור או מרכך קל, כבר לא צריך מרחי מסכה שנרכשה כדי לא להעמיס על שיערך.

מסכות נוספות הממריצות את צמיחת השיער ניתן למצוא במאמר: מסכות לצמיחת שיער מהירה ו מסכות לנשירת שיער.

אני מאחל לכולכם שיער יפה ובריא!