שיער אפור: סיבות וטיפול אצל גברים ונשים

למרות ששיער אפור הוא תהליך טמון פיזיולוגית, כלומר, מדובר בתופעה נורמלית בגוף האדם המתרחשת עם הגיל (הזדקנות הגוף). אבל, מנגנון אובדן פיגמנט השיער אינו מובן במלואו, הוא מורכב מאוד ובאופן מדעי זה אומר: כישלון בסינתזה של פיגמנט המלנין.

ומה לגבי אנשים שיש להם שיער אפור בגיל 20, או אפילו קודם לכן? הטריכולוגים עונים על שאלה זו: למרות העובדה כי שיער אפור מתוכנת גנטית, הוא אף מחמיר במספר גורמים (עליהם נשקול להלן). ולמרבה הצער אין שיטות יעילות להתמודדות עם שיער אפור וגם אי אפשר לעצור את זה.

הופעת הופעת שיער אפור נחשבת לנורמלית אצל גברים - בגילאים 30-35, אצל נשים - בגילאים 40-45 שנים.

שיער אפור אינו אומר חולה, הוא די בריא ובר קיימא, רק כתוצאה מבנייה מחדש, הוא שינה מעט את המבנה והמאפיינים שלו.

סיבות לשיער אפור מוקדם

לרוב, מראה שיער אפור טבוע מבחינה גנטית ואיננו יכולים להשפיע באופן משמעותי על תהליך זה. במיוחד הופעת שיער אפור בגיל צעיר. מבחינה מדעית, זה מוסבר כך:

גרסה של הגן IRF4 קשורה לשיער אפור, האחראי לצבע השיער. כלומר, הגן הזה הוא מווסת ייצור והעברת פיגמנט לשיער. עם גרסאות גן מסוימות, עבודת ייצור הפיגמנטים אינה מתחילה. זה גורם לשיער בולט יותר או אפור מוקדם יותר. ואין מה לעשות בנידון. למשל, אם לאמא שלך יש שיער אפור לפני גיל 30, ולאבא - אחרי 60, אז לא יהיה לך גיל אמצע של שיער אפור. אתה תהיה אפור מוקדם, כמו אמא, או מאוחר, כמו אבא.

התאים המייצרים מלנין (מלנוציטים) מתחילים לתפקד עוד לפני לידת התינוק ונסוגים בהדרגה עם הגיל. לאחר שהגיעו לגיל שלושים וכל 10 שנים שלאחר מכן, פעילות המלנוציטים יורדת ב-10-20%, כל אחד הוא אינדיבידואלי. מלנין, בנוסף לצבע, מעניק לשיער גמישות וברק, ולכן אובדן הצבע הופך אותו לשביר יותר, משעמם וחסר פרוע.

אבל!

במקרים רבים, שיער מאפיר יכול לסמן בעיות פנימיות של הגוף, מכיוון שהשיער שלנו הוא הראשון שמגיב לבעיות בגוף שלנו. ואם הבעיות האלה מסולקות, אז ניתן לשחזר את הפיגמנט, או לפחות להאט את התהליך הזה. לכן, קודם כל, עליך לא לכלול גורמים מעוררים.

מה לבדוק אם יש שיער אפור מוקדם?

1. קודם כל, זה הרקע ההורמונלי, אתה צריך לבדוק את העבודה של בלוטת התריס. הורמוני בלוטת התריס משפיעים על מבנה השיער ועל הפיגמנטציה. בתת פעילות בלוטת התריס, עוצמת התהליכים המטבוליים יורדת, מה שיכול להשפיע על היווצרות פיגמנטים הצבעים את השיער.

מנתחים: TSH, T3, T4 חינם

2. אפשר לאבד את צבע השיער בגלל מחסור בוויטמינים ומינרלים מסוימים בגוף. יש צורך להוציא את הגירעון:

• ויטמין B12
• ויטמין B (חומצה פולית)
• ויטמין די
• אָבָץ
• מגנזיום
• נְחוֹשֶׁת
• סִידָן
• מַנגָן
• ברזל, אך בעת בדיקת ברזל אתה צריך לעבור בדיקות כאלה: פריטין, OZhSS, ברזל.

3. שיער יכול להתחיל להבהיר לאחר מתח פסיכו-רגשי חמור. במצב זה מתרחשת פגיעה בתאי המלנוציטים, האחראים על ייצור הפיגמנט (מלנין). מצב מלחיץ חזק משפיע על הרכב הדם, ההורמונים, גורם לכלי הדם, וזה בתורו מעורר תקלה ואפילו ניוון של תאים היוצרים פיגמנטים.

יש להניח כי הורמוני הלחץ תורמים להיווצרות תהליכים דלקתיים תוך -פוליקולאריים עם היווצרות קבוצות רדיקלים חופשיים, הפרעה של מחזור הדם בזקיקי השיער ועיוות אותות השולטים במתן המלנין.

כיצד לטפל בשיער אפור?

שטויות כאלה, אפשר למצוא באינטרנט, על טיפול בשיער אפור, זו אימה.לדוגמה, טיפול בשיער אפור עם שמנים, מסכות עממיות, קליפות מלח, שורש ג'ינסנג, שמפו מרפא קסם. שוב, אני חוזר, אין עדיין שיטות מוכחות מדעית להילחם בשיער אפור, למרות שיש הרבה מחקר בכיוון זה. וכמה מחקרים טוענים כי נטילת חומצה פאר-אמינובנזואית במינון של 500-1000 מ"ג ליום (PABA, ויטמין B10) יכולה לשפר את פיגמנטציית השיער בזמן הקבלה, להשתפר! ולא להחזיר פיגמנטציה. וזה אפילו יותר בלתי אפשרי לעשות משהו עם תרופות קוסמטיות או עממיות.

שימו לב יותר לתכשירים של נחושת, אבץ, מגנזיום, הם עוזרים "לשמור" על פיגמנטציה של השיער.

עם זאת, עליך ליטול תרופות רק לאחר ביצוע בדיקות והתייעצות עם רופא! זה יעזור לרופא לבחור את הטיפול המתאים לכל מקרה לגופו.

על מנת למנוע או להאט את מראה שיער אפור, אתה יכול לעשות:

1. עקוב אחר התזונה שלך, מלא מחדש את המחסור בוויטמינים ומיקרואלמנטים חשובים לשיער (המפורטים למעלה).
2. וודא כי לא חסר ברזל בגוף. זה חל על נשים, מכיוון שזהו הגורם העיקרי והנפוץ ביותר להידרדרות במצב השיער הכללי ואף לנשירת שיער אינטנסיבית. במיוחד בנשים בגיל הפוריות.
3. מעקב אחר רמות הורמונליות.
4. במידת האפשר, הימנע ממצבים המובילים לעומס פסיכולוגי-רגשי ומתח.

אל תטעו! על מתחמי ויטמינים מיוחדים או תוספי תזונה שיכולים להאט את מראה שיער אפור או אפילו יותר - לשקם שיער אפור. כי אין אפילו מתחם אחד יעיל שהוכח שימריץ את ייצור המלנין.

את אותן שערות שכבר הפכו לאפור לא ניתן להחזיר לצבען הקודם על ידי שום התפתחות מדעית כיום, והרבה פחות רופאים, טריכולוגים או קוסמטיקאים, אפשר לצבוע אותן רק. למרבה המזל, כיום ישנם צבעים רבים הקרובים מאוד לפיגמנטציה שיער טבעית.