אומגה 3 לעור בריא, ציפורניים ושיער

המקור העיקרי לאומגה 3 הוא דגים. צריכה לא מספקת של חומצות שומן בלתי רוויות מובילה להפרעות פיזיות וביוכימיות שונות בגוף.

כנראה שכבר אין מי שלא שמע על חשיבות אומגה 3 או שמן דגים לבריאות הגוף כולו. מאז ילדותי אמא שלי חזרה על זה בפני ובכך התרגלה לאהוב סוגים שונים של דגים (עכשיו אני כבר חוזר על זה לבתי). אבל, לפעמים, אפילו עם תזונה נכונה, הגוף שלנו זקוק לאומגה 3, במיוחד באביב ובסתיו, כאשר הגוף סובל ביותר ממחסור בוויטמין.

מהיצרן.פעילות גופנית מספקת ותזונה בריאה הם מרכיבים חיוניים לאורח חיים בריא. לבריאות הלב, תזונה נכונה חשובה במיוחד, המגבילה את צריכת השומן והכולסטרול בגוף ואת צריכת חומצות שומן רב בלתי רוויות חיוניות. כיום ידוע שחומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3 הן מרכיבים חשובים בתזונה בריאה ללב: הן שומרות על איזון בין כולסטרול וטריגליצרידים בגוף האדם.

אומגה 3 לשיער

אומגה 3 בעל השפעה מחזקת, נוגדת חמצון, היפוליפידמית, מייצבת קרום, אנטי אגרגרטיבית, תת לחץ דם, אנטי דלקתית ואימונית.

אם מדברים במיוחד על שיער, אומגה 3 חיונית לו, כמו גם למערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול, הבריאות הנפשית והרגשית.

מדענים יפנים הוכיחו כי עם צריכה מתמדת של אומגה 3, נשירת השיער פוחתת והתקרחות מפסיקה.

יעילות אומגה 3 לשיער:

• בטיפול מורכב עוזר להתמודד עם נשירת שיער;
• מפסיק התקרחות שיער מסוגים שונים (מפוזר, אנדרוגני ...);
• מחזק את השיער, מה שהופך אותו פחות שביר ושביר;
• מאיץ את צמיחת השיער, מעורר את צמיחת השיער החדש;
• השיער מקבל ברק וגמישות;

כמו כן, לאומגה 3 יש השפעה מועילה על הציפורניים והעור (הוא מתמודד היטב עם גירוי בעור יבש).

המרכיב העיקרי בתכשיר אומגה 3 הוא שמן דגים (סלמון ארקטי), שעבר את שלב הטיהור האיכותי; כמוסה אחת מכילה 800.0 מ"ג שמן דגים.

שמן דגים הוא מקור חשוב מאוד לחומצות שומן רב בלתי רוויות, המשפיעות לטובה על מצב השיער והופכות אותו לחות, אלסטי וחזק מבפנים.

הרכב התרופה כולל גם ויטמין E (12.0 מ"ג), הוא משפר באופן מקיף את מצב השיער: הוא עוזר להתמודד עם נשירת שיער, מקדם צמיחת שיער, מפחית יובש וקהות שיער, ובכלל זה נקרא ויטמין של יופי. רק עם ויטמין E אתה צריך להיות זהיר, כי העודף שלו לגוף הוא אפילו יותר גרוע מחוסר.

ובכן, מה לגבי ללא חומרי עזר: מים מטוהרים, גליצרין וג'לטין.

אופן היישום: נכס Doppelherz אומגה 3 נלקח דרך הפה, במהלך הארוחות, ללא לעיסה. מבוגרים וילדים מעל גיל 14 נקבעו כמוסה אחת פעם ביום. לשתות עם הרבה מים. תופעות לוואי: בעת שימוש באומגה 3 יתכנו תופעות לוואי כגון תגובות אלרגיות. התוויות נגד: מרכיבי תוספי תזונה אישיים (כולל היסטוריה של רגישות יתר).

צורת ניהול נוחה מאוד (פעם ביום) אני לוקחת בבוקר במהלך ארוחת הבוקר. כדורים קלים לשתייה, למרות גודלם העצום.

לגבי התוצאה. נותרו לי עוד שלוש כמוסות, אז כמעט סיימתי את הקורס. קניתי תוסף תזונה זה כדי לשפר את מצב השיער בתקופת הסתיו-חורף וכדי להפחית את ההשפעות של נשירת שיער מחוץ לעונה. עם תחילת עונת החימום (אני יושב כמעט כל היום במשרד ולא רחוק מהסוללה) וחובש כובעים, השיער שלי מתחיל להתפוגג מיד, הופך יבש וחסר חיים, וחוץ מזה הוא מתחיל לחשמל.

באשר לנשירת שיער, הסתיו הזה חלף עלי מבלי לשים לב, אולי כי בשנתיים האחרונות ניסיתי למנוע זאת, אחרת השיער לא מוסיף הרבה מדי שנה: אני שותה ויטמינים, קונה שמפו ואמפולות נגד נשירת שיער. , בתקופה זו התגלית שלי הייתה מערכת הביוקסין לנשירת שיער (יצרן טורקי), מוצרים ראויים מאוד. אני חושב שלנטילת אומגה 3 שיחק תפקיד חשוב גם בשמירה על תקינות נשירת שיער. לגבי שיער יבש, הכל כאן יותר מסובך, זה לא הלך לשום מקום, אבל נראה שיש פחות קצוות חתוכים. ומה שחשוב מאוד, השיער באמת הפסיק לחשמל.

בנוסף לשיער, שמתי לב שהפכתי לעליז יותר, קל יותר לקום בבוקר, נעשיתי מאוזן יותר ופחות קפריזי ובעיקר חשוב שהבטן שלי הפסיקה לכאוב לפני המחזור (קראתי איפשהו שאומגה 3 עוזר בזה). לא שמתי לב לשינויים על העור שלי, למרות שהוא כבר במצב טוב.

מסקנות

אומגה 3 היא מרכיב חיוני ושימושי ביחס מסוים לגוף האדם, במיוחד למי שאינו אוכל טוב או מקפיד על דיאטה. מתאים היטב לחיזוק הגוף בעונת החגים, בנוסף, יש לו השפעה מועילה על השיער, העור והציפורניים.

למרות שזהו תוסף תזונה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת אותו!