Žiemos odos priežiūros paslaptys

Žiemą mūsų odai kaip niekad reikia ypatingos ir švelnios priežiūros. Kadangi saulės nebuvimas (keičiasi veido spalva), nukrenta temperatūra (lauke šalta, bet kambaryje šilta, be to, ir šildymo prietaisų įtaka), neigiamas vėjo ir šalčio poveikis ją veikia ne pačiu geriausiu būdu.

Žiemą oda praranda natūralų spindesį, o veido spalva tampa blyški, pilka, dažnai atsiranda sausumas ir net jautrumas. Kaip to išvengti ir dar kelių svarbių veido odos priežiūros paslapčių žiemą:

Veido valymas

Veido odos priežiūra bet kuriuo metų laiku prasideda nuo valymo. Valymas yra svarbus odos priežiūros žingsnis, kurį reikia atlikti ryte ir vakare, nepriklausomai nuo amžiaus ir odos tipo. Valymą sąlygiškai galima suskirstyti į du etapus:

1. Valiklis pieno, grietinėlės, gelio ar putų pavidalu
2. Veido tonikas

Žiemą svarbu naudoti švelnų valiklį, kuris nesunaikina apsauginio odos barjero. Venkite produktų, kuriuose yra sulfatų, alkoholio, parabenų.

Be valiklio ir toniko, savo arsenale taip pat turėtumėte turėti šveitiklį ar švelnų paviršiaus žievelę, kurią galite naudoti namuose. Šie produktai padės nuodugniau išvalyti poras, jie prisideda prie odos ląstelių atsinaujinimo, šveičiant viršutinį raginį sluoksnį. Šveitiklį ar pilingą pakanka naudoti kartą per savaitę (jei oda jautri, tada rečiau).

Atminkite, kad žiemą jūsų oda susilpnėja, todėl nenaudokite daug valiklių, nes tai gali sukelti sausumą, niežėjimą, pleiskanojimą ir raukšles!

Visi valikliai parenkami pagal odos tipą!

Maitina ir drėkina veido odą

Mūsų odai visada reikia drėkinimo, ypač žiemą, nes oda patenka į šildymo prietaisų, kurie ją išdžiovina, įtaką. Žiemą odos drėkinimas turėtų būti atliekamas vakare, prieš miegą, nes jei šis etapas atliekamas ryte, išėjus iš namų, oda patirs stiprų stresą. Be kremo, kaip papildoma priežiūra galima naudoti ir drėkinamąsias kaukes.

Žiemą mūsų odai labai reikia maitinimo, o jūs galite pasirinkti dieninį veido kremą iš maitinamosios serijos, kurį naudosite ryte. Dieninis veido kremas turi būti tepamas 30 minučių prieš išeinant iš namų, kad jis turėtų laiko susigerti. Odos maitinimas apima ne tik maitinamąjį kremą, bet ir serumų bei specialių veido kaukių naudojimą.

Veido serumas yra intensyvus produktas, turintis didelę veikliųjų medžiagų koncentraciją, todėl serumas įsiskverbia į gilesnius odos sluoksnius nei kremas. Tačiau šios lėšos nepakeičia viena kitos. Serumai yra įvairių krypčių (jie išsprendžia konkrečias problemas) ir jie gali išspręsti daugelį odos problemų, jei ji teisingai parinkta. Todėl nepamirškite šio veido odos priežiūros etapo, ypač jei jums jau virš 30.

Atkreipkite dėmesį, kas turėtų būti kremų formulėse žiemai:

• Natūralūs aliejai
• Antioksidantai
• Hialurono rūgštis
• Peptidai
• Glicerilo gliukozidas
• Niaciamide
• Jūros dumbliai

Tai nereiškia, kad visi šie komponentai turi būti viename veido kreme, pavyzdžiui, kremas su peptidais būtų puikus pasirinkimas. Visi šie komponentai yra skirti išlaikyti odos drėgmės balansą, prisotinti ją drėgme ir išlaikyti gerą būklę.

Veido kaukės

Veido kaukės yra būtinos jūsų namų priežiūros srityje. Kaukės yra papildoma priežiūra, padedanti susidoroti su daugybe veido odos problemų, priklausomai nuo serijos:

1. Kaukė gali turėti raminamąjį poveikį, o tai padeda odai sumažinti įtampą ir dirginimą, sumažindama jautrumo slenkstį.
2. Maitinančios kaukės sumažina odos sausumą, paraudimą ir stangrumą, o tai labai svarbu žiemą.
3. Keliamosios kaukės, didinančios odos elastingumą.
4. Giliai valančios kaukės, išlyginančios odos toną, sutraukiančios poras ir padedančios normalizuoti riebalų gamybą.
5. Regeneruojančios kaukės, užkertančios kelią uždegiminiam odos procesui.
6. Veido šviesinimo kaukės, tonizuojančios odą, išlyginančios toną, suteikia natūralaus blizgesio ir spindesio.
7. Drėkinamosios kaukės apsaugo odą nuo dehidratacijos, pagerina odos elastingumą ir stangrumą. Jie pagerina odos barjerinę funkciją, kuri yra labai svarbi žiemą.

Veido kaukes rekomenduojama daryti 2–3 kartus per savaitę, galima keisti įvairias serijas. Nors dabar kosmetologai rekomenduoja iš karto uždėti kelias kaukes, pavyzdžiui, pirmiausia nuvalyti, paskui iš karto drėkinti ir viską padengti kėlimo efektą turinčia kauke. Arba kitas variantas: tepkite valomąją kaukę T zonoje, maitinamąją kaukę ant skruostų, tai yra, derinkite skirtingas kaukes, priklausomai nuo odos būklės skirtingose ​​zonose.

Odos mityba iš vidaus

Žiemą mūsų odai reikia apsaugos nuo vidaus, todėl:

1. Gerkite kuo daugiau vandens. Kažkodėl kažkodėl daugelis stengiasi laikytis vandens balanso tik vasarą, nors žiemą tai yra ne mažiau svarbu, taip pat ir odai. Rekomenduojama išgerti 30 ml vandens 1 kg kūno svorio per dieną.
2. Į savo racioną įtraukite maisto produktus, kuriuose gausu Omega-3 ir vitaminų A, E, C, B grupės: sezoninių daržovių, vaisių, žuvies (ypač skumbrės), augalinio ir gyvulinio aliejaus, riešutų.
3. Pasitarkite su gydytoju, galbūt vis tiek turite papildomai papildyti vitaminų ar mikroelementų trūkumą, kad pagerintumėte savo sveikatą, o tai teigiamai paveiks jūsų odos būklę.
4. Drėkinkite kambario orą, nes šildymo prietaisai daro žalingą poveikį odai, išdžiovina, padaro ją jautresnę ir linkusią sudirginti.

Visa jūsų pagrindinė namų priežiūra padės pratęsti odos jaunystę, išlaikyti ją sveiką ir gražią!