Plaukų priežiūra namuose. 5 unikalūs plaukų sveikatos ir grožio receptai

Tinkama kasdienė plaukų priežiūra namuose yra sveikų ir stiprių plaukų pagrindas ateityje. Be to, jūs negalite rūpintis plaukais mėnesį ir tikėtis, kad visą likusį gyvenimą jie bus gražūs ir sveiki.

Visi žinome, kad plaukų sveikata prasideda nuo sveiko kūno, jei jame yra kokių nors problemų, tai iškart atsispindi plaukuose. Taigi svarbiausia plaukų priežiūra namuose yra maitina plaukus iš vidaus... Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pažvelgti į savo lėkštę ir peržiūrėti savo mitybą, vartoti sveiki plaukų produktai, išgerkite bent 1,5 litro švaraus vandens per dieną ir nepamirškite apie kompleksinius vitaminus plaukams (pavasarį, rudenį).

Aiškumo dėlei primename kitus plaukų priežiūros principus.

• Plaukus reikia plauti tada, kai jų reikia, kažkam - kas tris dienas, kažkam - kiekvieną dieną.
• Prieš plaudami plaukus, turite juos gerai iššukuoti, kad nesužalotumėte jų plovimo metu, o po plovimo bus lengviau juos iššukuoti.
• Renkantis šampūną, reikia vadovautis galvos odos tipu, o kaukę ar kondicionierių - nuo plaukų ilgio.
• Neplaukite visų plaukų šampūnu, tiesiog nuplaukite šaknis, o kai nuplaukite šampūną nuo galvos, jis tekės per plaukus ir išskalaus visą plaukų ilgį ir visada kruopščiai išskalaukite šampūną, kad neliktų ant plaukų.
• Plaukams plauti skirtas vanduo turi būti patogios temperatūros (jokiu būdu ne karštas), pabaigoje galite nuplauti vėsiu vandeniu, kad išlygintumėte svarstykles.
• Turi būti jūsų arsenale giliai valantis šampūnas, skirtas kruopščiam plaukų ir galvos odos valymui nuo riebalų, silikonų ir kitų nešvarumų.
• Jei džiovinate plaukus plaukų džiovintuvu, turite turėti šiluminę apsaugą, o džiovinant plaukus, plaukų džiovintuvas turi nuolat judėti.
• Naudokite tik švarias šukas, suktukus, lygintuvą, stilius. Priešingu atveju ant plaukų lašės kondicionierių, modeliavimo priemonių ir riebalų likučiai.
• Norėdami paslėpti plaukus nuo šalčio ir karščio, žiemą privaloma dėvėti skrybėlę, o vasarą - apsaugoti plaukus nuo ultravioletinės spinduliuotės.

Unikalūs receptai, pagal kuriuos plaukai visada bus sveiki ir gražūs

Rūpinantis plaukų sveikata, nebūtina pirkti brangių plaukų priemonių, nes namų gynimo priemonės yra sveikesnės nei parduotuvėse, be to, jos nenusileidžia savo efektyvumui. Naudodami paprastus ingredientus, galite sukurti savo arsenalą būtinų priemonių plaukų sveikatai ir stiprumui palaikyti.

Recepto numeris 1. „Pasidaryk pats“ natūralus aliejaus kremas plaukų galiukams

Tai unikalus plaukų galiukų receptas, kurį galima pasigaminti namuose be didelių pastangų, šis kremas tinka sausų, skilinėjančių galiukų priežiūrai, tuo tarpu tikrai gydo plaukus ir neleidžia skilinėti !!! Plačiau apie šį aliejinį kremą galite paskaityti išsamiau. čia.

• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 šaukštas simondsijų aliejaus
• 1,5 šaukštelio kokosų aliejaus
• 1,5 šaukštelio taukmedžio sviesto
• 15 lašų ylang-ylang eterinio aliejaus;
• 1 arbatinis šaukštelis bičių vaško.

Pirmiausia aliejai kaitinami vandens vonioje kartu su vašku, o kai aliejai šiek tiek atvėsta, įpilama eterinio aliejaus. Aliejai sutirštės ir turėtumėte turėti gana tirštą geltoną kremą. Jei pridėsite daugiau vaško, kremas bus tvirtas, jei mažiau - kaip tirštas gelis.

Po plovimo kremas tepamas ant švarių, drėgnų plaukų, ir jums jų nereikia daug, tereikia lašelio, įtrinti į delnus, tada įtrinti į plaukų galiukus (2-3 cm).

Recepto numeris 2. Unikalus šampūnas nuo plaukų slinkimo ir stiprinimo (pagal trichologo receptą)

Gydomąjį šampūną galite pasigaminti namuose ir jis nebus blogesnis už brangius šampūnus nuo plaukų slinkimo.Šį receptą pasidalijo trichologas, galite perskaityti daugiau tai straipsnis.

• šampūnas 100 ml. (renkamės šampūną be fosfatų, parabenų, mineralinių aliejų, sulfatų. Aš pasirinkau STYX bazinį šampūną);
• 10 tablečių „Mumiyo“ (parduodamos vaistinėje);
• 1 ampulė vitamino B12 (parduodama vaistinėje);
• 1 ampulė "Dioksidinas" (parduodama vaistinėje).

Šampūno paruošimas. Į indą su šampūnu (100 ml) įpilkite 10 tablečių „Mumiyo“, sumaltų į miltelius, ir įpilkite 1 ampulę „Dioksidino“. Vitamino B12 reikia pridėti kiekvieną kartą prieš šampūną (kai šampūnas jau yra ant rankos, įpilkite vieną ampulę vitamino B12). Išplakite galvą, palikite 3-5 minutes ir nuplaukite.

Trichologas rekomenduoja šį šampūną naudoti 3–4 kartus per metus, ne sezono metu, mėnesį.

Recepto numeris 3. Galvos odos druskos lupimasis

Galvos odos šveitiklis padeda kruopščiai išvalyti odą nuo negyvų ląstelių, riebalų, formavimo priemonių, silikonų ir kitų nešvarumų. Naminių šveitiklių pranašumas, palyginti su įsigytais, yra tas, kad žinote kiekvieną į jį patekusį ingredientą.

• 2 šaukštai jūros druskos (smulkiai arba vidutiniškai malti);
• 3-5 lašai eterinio aliejaus (rozmarinų, lauro, levandų, apelsinų);
• 1 šaukštas bazinio aliejaus (alyvuogių, migdolų, avokado, kviečių gemalų, moliūgų)

Lupimas atliekamas nešvariais plaukais prieš šampūną, prieš tepant šveitiklį minkykite.

Lupimas atliekamas ant drėgnos odos, pirmiausia reikia sudrėkinti galvos odą, kelias minutes po šiltu dušu.

Ant atsiskyrimo mes pradedame trinti mišinį, bet tik įtrinti į galvos odą, neliesime plaukų, daug druskos subyrės, tačiau net ir to, kas lieka, pakaks procedūrai atlikti.

Tada kruopščiai masažuojame galvos odą, tačiau stipriai nespaudžiant neturėtų būti skausmo. Masažuojame apie penkias minutes ir paliekame mišinį ant plaukų dar penkias minutes, o tada plauname galvą kaip įprasta.

Šveitimas gali būti atliekamas kas dvi savaites, jei galvos oda normali arba riebi, o kartą per mėnesį, jei galvos oda sausa ar jautri.

Recepto numeris 4. Natūralus plaukų augimo purškiklis namuose

Visi šio purškalo ingredientai yra natūralūs ir naudingi plaukams.

• 1 šaukštą dilgėlių žolelių arba galite paimti vieną paketėlį (parduodamas vaistinėje);
• 1 šaukštą varnalėšų, galite paimti arba šaknį, arba lapus;
• 1 indelis ženšenio tinktūros, parduodamas vaistinėje;
• 1 cinamono lazdelė, parduodama prieskonių skyriuje
• 3-4 gabalėliai kardamono, parduodami prieskonių skyriuje;
• 1 pakuotė nikotino rūgštis, parduodamas vaistinėje, vitamino B grupė.

Visų pirma, jums reikia paruošti žoleles, tam imame reikiamą kiekį žolelių, cinamono ir kardamono, užpilame 200 ml verdančio vandens, tada uždengiame ir paliekame užvirti maždaug dvi valandas. Kai sultinys užpilamas, turite jį nukošti ir supilti į indą, kuriame jį laikysite, ir ten įpilti ženšenio tinktūros. Šią infuziją galima laikyti patogioje talpykloje šaldytuve.

Kada pridėti niacino? Į purškimo buteliuką įpilkite šiek tiek tinktūros (maždaug vieną kartą) ir prieš pat purškiant įpilkite vieną ampulę nikotino rūgšties, nes atidarius nikotino rūgštis greitai praranda savo savybes.

Norint pamatyti rezultatą, šį purškiklį reikia naudoti mažiausiai mėnesį. Plaukų augimo purškiklis gali būti naudojamas dviem būdais:

1. prieš kiekvieną plaukų plovimą purškite purškiklį ant galvos odos, atlikite lengvą masažą ir palikite vieną ar dvi valandas, jei plaunate plaukus ryte, galite palikti per naktį.
2. po kiekvieno šampūno nuplaukite purškalą ant drėgnų plaukų ir maždaug penkias minutes kruopščiai įmasažuokite galvos odą, o tada šukuokite kaip įprasta.

Recepto numeris 5. Plauti plaukus žolelėmis

Nepatingėkite ir po kiekvieno šampūno skalaukite plaukus žolelėmis. Vaistažolės atstato plaukų pusiausvyrą, keičia išvaizdą ir turi kaupiamąjį poveikį.

Naudoti žoleles visai nesunku, tiesiog užvirkite jas verdančiu vandeniu, 2 šaukštų žolelių ir stiklinės (200 ml) vandens santykiu.Vidutinio ilgio plaukams pakanka vieno litro nuoviro. Norėdami užvirinti žolelę, ją reikia užpilti verdančiu vandeniu ir virti dar 10–15 minučių, o tada leisti infuzuoti ir atvėsti. Kai sultinys atvės, jis turi būti filtruojamas ir juo jau nuplaunamas.

Kaip aš tai darau: ryte nusiplaunu galvą, todėl vakare verdu sultinį, o ryte pašildau ir po visų procedūrų (šampūno, kaukės ar balzamo) vyksta skalavimas. Bet aš ne tik laistau savo plaukus nuoviru, bet panardinu juos į nuovirą ir palaikau 5-10 minučių, kad net galvos oda būtų nuovire, netgi galite juos šiek tiek masažuoti.

Labai geras vaistažolių mišinys:

• 1 šaukštas ramunėlių
• 1 šaukštas apynių spurgų
• 1 šaukštas liepų.

Mes sumaišome visas žoleles, užviriname, primygtinai reikalaujame ir plauname plaukus, kaip įprasta. Jau po pirmojo rezultato pastebėsite efektą, plaukai bus švelnūs ir žvilgantys, ypač ant šviesių plaukų. Straipsnis Žolelės plaukams, galite perskaityti apie įvairių rūšių žolelių naudą.