Kaip greitai užsiauginti ilgus plaukus namuose. Sudėtingas požiūris

Ilgi plaukai mergaitei yra pagrindinė jos puošmena, nesvarbu, kokia mūsų apranga, jei plaukai nėra suformuoti gražiai, vaizdas iškart prarandamas.

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime (turėjau tai kelis kartus) nukirpo plaukus po kvadratu, tada pradeda juos auginti arba daro kaskadą, o tada grįžta į tą patį ilgį, bet ką galime pasakyti apie kirpčiukus 🙂 Todėl pabandykime išsiaiškinti, kaip paspartinti plaukų augimą, kad kuo greičiau išaugtų ilgi plaukai.

Kodėl plaukai auga lėtai?

Vidutiniškai merginų plaukai auga apie 1 cm per mėnesį, tai yra vidutinis skaičius, tai yra, kažkam norma gali būti 2 cm per mėnesį ar net daugiau, be jokių stimuliatorių ar kaukių. Ir kažkas turi mažiau nei centimetrą per mėnesį, pavyzdžiui, tik 6 milimetrus. Todėl, jei padvigubinsite įprastą plaukų augimą, tai jau yra didelė pažanga. Netikėkite, kai internete matote antraštes, kad naudodami tam tikrą kaukę ar priemonę galite padidinti plaukų augimą iki 10 cm per mėnesį arba užauginti ilgus plaukus per savaitę, tai tiesiog negali būti, nebent pratęsite plaukus arba nusipirkti peruką.

1. Pirmasis ir svarbiausias veiksnys yra paveldimumas, kuriam, kaip sakoma, negalima prieštarauti)))
2. Kraujo apytakos sutrikimas, kuris neigiamai veikia plaukų mitybą, taigi ir augimą.
3. Žemas kraujospūdis, kai kraujas cirkuliuoja gana lėtai ir tai neigiamai veikia plaukų mitybą.
4. Nesubalansuota mityba, dėl kurios trūksta baltymų, vitaminų ir mineralų, atitinkamai, plaukai viso to negaus.

Kaip padvigubinti plaukų augimą namuose?

Į plaukų augimą reikia žiūrėti visapusiškai, ir mes su tuo susitvarkysime šiandien.

Miego ir fizinio aktyvumo gerinimas

Tinkamas miegas yra svarbus visam mūsų kūnui ir ypač nervų sistemai.

, kurių pažeidimas gali sukelti plaukų slinkimą. O fizinis aktyvumas, net elementarus rytinis pratimas, gerina galvos odos kraujotaką, o tai padeda maitinti plaukų šaknis. Ir stenkitės kuo daugiau būti lauke.

Mes nustatome dietą

Mes nesakome, kad reikia atsisakyti mėgstamo maisto, bet stenkitės kasdien suvalgyti bent keletą sveikų plaukų produktų, apie juos galite paskaityti straipsnyjeMaistas, būtinas plaukų augimui ir sveikatai, taip pat galite pažvelgti į plaukų dietą, kur sudaromas konkretus savaitės meniu:https://myhair.techinfus.com/lt/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Į savo mitybą įtraukite daugiau baltymų, nes tai yra statybinė medžiaga plaukams.

Mes papildomai maitiname organizmą vitaminais

Pradedant plaukų augimo kursą, taip pat svarbu maitinti organizmą papildomais vitaminais, mikroelementais ir mineralais (prieš naudodami bet kokius vaistus pasitarkite su gydytoju). Mes žinome, kad visam mūsų kūnui reikia maistinių medžiagų, pavyzdžiui, kai trūksta geležies, kūnas pirmiausia nukreipia ją į gyvybiškai svarbius organus (kepenis, smegenis) ir tik pačioje plaukų pabaigoje, todėl labai dažnai galite stebėti plaukų slinkimas geležies trūkumo fone.taip su likusiais vitaminais. Plaukų augimui puikiai tinka B grupės vitaminai, ypač biotinas (netgi galite nusipirkti ir paimti atskirai), taip pat folio rūgštis, vitaminai A, E, C. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į cinką, geležį, kalcį, taip pat seleno ir magnio.

Šiandien vaistinėje galite nusipirkti specialių kompleksinių vitaminų plaukams (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum ir daugelis kitų).

Plaukų ilgio priežiūra

Kad ir kaip skatintume plaukų augimą, jei nesirūpinsime plaukų ilgiu, tada rezultato lauksime labai ilgai.Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pasirinkti šampūną, atsižvelgiant į galvos odos būklę. Bet jei auginate plaukus, atkreipkite dėmesį į šampūnus, skirtus plaukų slinkimui ir augimui skatinti. Ir taip pat turi būti jūsų arsenale giliai valantis šampūnas, kad kartą per savaitę ar rečiau kruopščiai išvalytumėte plaukus ir galvos odą nuo susikaupusių riebalų, formavimo priemonių, silikonų ir kitų nešvarumų, be to, tai yra būtina prieš pradedant namų kaukių kursą.

Rinkitės kondicionierių, balzamą ir kaukę pagal plaukų ilgio būklę. Arsenale būtinai turėkite gerą kaukę, atkreipkite dėmesį į regeneruojančias, maitinančias, rekonstruojančias serijas.

Nereikėtų pamiršti ir nenuplaunamų produktų, aliejai, skysčiai ir nenuplaunami kremai pasiteisino labai gerai. Šios priemonės rūpinasi plaukų galiukais, suteikia jiems gerai prižiūrimą išvaizdą, išlygina plaukų odelę, suteikia jiems minkštumo, elastingumo ir žvilgesio.

Šiluminė apsauga taip pat turėtų būti jūsų kompanionas, jei naudosite plaukų džiovintuvą, jau nekalbant apie garbanojimą ir lyginimą.

Taigi, mes priėjome prie konkrečių ir veiksmingų būdų, kaip pagreitinti plaukų augimą ...

Namų gynimo priemonės greitam plaukų augimui

Kaip jau supratote, norint užsiauginti ilgus plaukus, reikia kantrybės, laiko ir, svarbiausia, noro.

Kad plaukai greičiau augtų, turime stimuliuoti folikulus, tai yra, visos lėšos bus skirtos kraujotakai gerinti.

Nikotino rūgštis. Nikotino rūgštis plečia kraujagysles ir daro jas elastingesnes, atitinkamai, plaukų folikulai gauna daugiau maistinių medžiagų, tačiau tai daroma su sąlyga, kad turite subalansuotą mitybą. Nikotino rūgštis nesausina plaukų ir neprisideda prie riebių plaukų, todėl jų nereikia nuplauti. Vienai procedūrai mums reikia 1–2 ampulių, pirmiausia reikia nuplauti plaukus ir ištepti galvos odą nikotino rūgštimi išilgai švarių, drėgnų plaukų dalių ir masažuoti. Daugiau apie nikotino rūgštį galite perskaityti čia:https://myhair.techinfus.com/lt/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Plaukų augimo purškalas. Šį purškiklį sudaro natūralūs ingredientai, kurie visi yra skirti stiprinti ir skatinti plaukų augimą.

Purškiklis plaukams auginti gali būti naudojamas dviem būdais: 1. prieš kiekvieną plaukų plovimą purkškite purškiamą ant galvos odos, atlikite lengvą masažą ir palikite vieną ar dvi valandas, jei plaunate galvą ryte, galite palikti tai per naktį. 2. Po kiekvieno šampūno nuplaukite purškalą ant drėgnų plaukų ir maždaug penkias minutes kruopščiai masažuokite galvos odą.

Purškimo receptas:

• 1 šaukštą dilgėlių žolelių arba galite paimti vieną paketėlį (parduodamas vaistinėje);
• 1 šaukštą varnalėšų, galite paimti šaknį arba lapus;
• 1 indelis ženšenio tinktūros, parduodamas vaistinėje;
• 1 cinamono lazdelė, parduodama prieskonių skyriuje
• 3-4 gabalėliai kardamono, parduodami prieskonių skyriuje;
• 1 pakuotė niacino, vaistinė, vitaminas B.

Dėmesio! Prieš tepdami plaukus, į purškiklį įpilame nikotino rūgšties, vienam kartui pakanka 1 ampulės nikotino rūgšties.

Pirmiausia paimame reikiamą kiekį žolelių, cinamono ir kardamono, užpilame 200 ml verdančio vandens, tada uždengiame ir paliekame užvirti maždaug dvi valandas. Kai sultinys užpilamas, turite jį nukošti ir supilti į indą, kuriame jį laikysite, ir ten įpilti ženšenio tinktūros. Šią infuziją galima laikyti patogioje talpykloje šaldytuve.

Kada pridėti niacino? Galite paimti purškimo buteliuką, ten (maždaug vieną kartą) užpilti šiek tiek mūsų purškalo ir įpilti vieną ampulę nikotino rūgšties.

Namų kaukės plaukų augimui. Populiariausios plaukų augimo priemonės yra namų kaukės, kurių pagrindą sudaro plaukų augimą skatinantys ingredientai: garstyčių, imbiero, propolio tinktūra, medetkų tinktūra, chna, molis, paprikos tinktūra.

Plaukų augimo namuose kaukes galite peržiūrėti mūsų straipsniuose:

• Plaukų augimo kaukės namuose. 15 geriausių kaukių
• Kaukė, su kuria padvigubinau plaukų augimą ir pridėjau storumo
• Garstyčių plaukų kaukė. Receptai, rekomendacijos ir apžvalgos apie kaukę
• Plaukų kaukės su lauro aliejumi receptai
• Efektyviausios kaukės paruošimas greitam plaukų augimui
• Namų kaukės greitam plaukų augimui

Plaukų augimo salono produktai

Plazmoliftingas... Viena efektyviausių plaukų atstatymo ir atkūrimo procedūrų. Dėl to po plazmoliftavimo kurso pastebimai pagerėja plaukų būklė, padidėja plaukų tankis ir padidėja augimas, pagerėja jų kokybės savybės. Po oda suleista plazma suaktyvina atsigavimo mechanizmą, skatina kolageno, kraujagyslių sienelių, plaukų folikulų augimą, taip pat aktyvina savo kamienines ląsteles, kad pasiektų neįtikėtinų rezultatų.

Mezoterapija... Tai yra injekcinis būdas į galvos odą tiekti medžiagas, būtinas normaliam plaukų funkcionavimui. Iš esmės tai yra biologiškai aktyvių medžiagų ir vitaminų kokteilis, kurio kasdien reikia plaukams ir kuris nepakankamu kiekiu patenka į plaukus kartu su maistu. Procedūros esmė - specialių kokteilių įvedimas po galvos oda, kurių sudėtis priklauso nuo sprendžiamos problemos, odos būklės, taip pat nuo daugelio kitų veiksnių.

Ozono terapija. Ozono terapija mažina plaukų slinkimą, skatina naujų plaukų augimą ir padeda atsikratyti pleiskanų, seborėjos, dermatito. Ozono terapija atliekama tiesiai į galvos odą injekcijomis. Visas kursas gali apimti nuo 2 iki 10 sesijų.

Darsonval... Tai prietaisas, kuris pagerina kraujotaką, turi keletą skirtingų priedų ir yra maitinamas tinklo. Jis veikia galvos odą aukšto dažnio impulsų srovėmis. Jis naudojamas visų tipų nuplikimui, nes naudojant „Darsonval“ galima sustiprinti ir paskatinti plaukų augimą. Taip pat puikiai dezinfekuoja odą, mažina galvos odos riebumą, gerina bendrą tonusą ir skatina gilesnę kosmetikos skverbimąsi.

Ampulės plaukų augimui. Salonuose veikia daugybė skirtingų ampulių plaukams auginti, ir jūs galite nusipirkti šias ampules ir savarankiškai atlikti kursą namuose. Visos plaukų augimo ampulės taip pat yra skirtos stiprinti plaukus, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir pagerinti bendrą plaukų būklę. Ampulėse yra koncentruotų biologiškai aktyvių medžiagų.

Kaip rūpintis plaukų galiukais augant?

Jei norite auginti plaukus, tuomet turite pasirūpinti plaukų galiukais, kad jie nesulūžtų, neskilinėtų ir atrodytų gerai prižiūrimi.

Tarp namų priemonių plaukų galiukams prižiūrėti pirmauja natūralūs baziniai aliejai: kokosų, argano, simondsijų, brokolių, kanapių, sėmenų, kamelijų, alyvuogių ir kt. Su aliejų pagalba galite pasidaryti karštą įvyniojimą. Įkaitinkite aliejų vandens vonelėje ir šiltai tepkite iki plaukų ilgio, izoliuokite ir vaikščiokite kuo ilgiau. Taip pat galite naudoti aliejus naminėms kaukėms gaminti, plaukų galų kaukių receptus rasite čia:https://myhair.techinfus.com/lt/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Ir galiausiai, dar keletas patarimų, kaip prižiūrėti savo plaukų galiukus:

• Plaukams plauti skirtas vanduo turi būti patogios temperatūros ir jokiu būdu ne karštas, tačiau pačioje pabaigoje, po balzamo ar kaukės, plaukus galite nuplauti vėsiu vandeniu, kad išlygintumėte svarstykles.
• Neplaukite visų plaukų šampūnu, tik muilinkite šaknis, o kai nuplausite šampūną nuo galvos, jis tekės per plaukus ir skalaus plaukų ilgį, todėl galai bus mažiau pažeisti.
• Po plovimo netrinkite plaukų rankšluosčiu, bet lengvai nusausinkite ir laikykite rankšluostį ant galvos maždaug 5-10 minučių, kad jis sugertų drėgmę iš plaukų.
• Kiekvieną kartą po plovimo naudokite plaukų ilgio kondicionierių, balzamą ar kaukę, skirtą plaukams drėkinti, maitinti ar atkurti.
• Nešukuokite šlapių plaukų, bet šiek tiek drėgnų ir specialių šukų, taip pat nereikia jų dažnai šukuoti ir liesti.
• Kiekvieną kartą po plaukų plovimo naudokite nenuplaunamas priemones: aliejų, kremą, skystį, serumą, kristalus.
• Reguliariai kirpkite plaukų galiukus, net jei auginate plaukus.