Kaip padaryti, kad plaukai būtų tankūs ir tankūs

Ne visoms moterims pasisekė turėti storus plaukus, spindinčius sveikata ir grožiu. Daugeliui garbanos skilinėja, lūžta, nuobodu arba linkusios iškristi. Plaukų tankiui įtakos turi individualios organizmo savybės, būtent plaukų folikulų skaičius ir plaukų storis. Be to, susilpnėjusių plaukų priežastis, be genetinių savybių, yra neigiamas aplinkos poveikis, nesveika mityba, ligos, vitaminų trūkumas, kietas vanduo, nekokybiška kosmetika ir kt. Plaukų struktūros pakeisti neįmanoma, tačiau pagerinti jų būklę visiškai įmanoma.

Pagrindinės plaukų priežiūros taisyklės

1. Priežiūra visada būtina, o ne kažkas panašaus į „Pernai padariau garstyčių plaukų kaukę, bet jos niekada neauga“, o sudėtinga, taisyklinga ir, svarbiausia, tinka jūsų plaukų tipui. Bet kokia priežiūra grindžiama 3 etapais - valymas, drėkinimas, mityba. Jie turėtų būti atliekami tik tokia tvarka, o ne kitaip.
2. Prieš pirkdami naudokite kokybišką plaukų kosmetiką arba atidžiai išstudijuokite kompoziciją. Tai turėtų būti kuo natūralesnė. Sulfatų buvimas nepagydys jūsų garbanos, ir, pasak kai kurių gydytojų, tai gali sudirginti galvos odą, akių gleivinę, o patekusi į kūną - pakenkti kvėpavimo sistemai ir smegenys.
3. Mažas patarimas: 3 kartus per savaitę plaukus galite skalauti žaliąja arbata, taip pat įvairių žolelių užpilu. Jei norite storesnių garbanų, rinkitės dilgėlę, varnalėšos šaknį, apynį, asiūklį ar kalamusą.
4. Jei įmanoma, stenkitės nenaudoti plaukų džiovintuvo, garbanojimo geležies ar lygintuvo. Jei niekaip negalite apsieiti be tokių prietaisų, įsigykite šiluminę apsaugą. Jis pasirūpins jūsų plaukais ir apsaugos juos nuo karščio.
5. Saulės ar šalčio įtakoje plaukai susilpnėja, ypač praranda reikiamą drėgmę. Dėvėkite skrybėles ir pasidarykite maitinančias kaukes, kurios prisotina garbanas vitaminais, maistinėmis medžiagomis ir atkuria vandens balansą.
6. Merginoms, kurių šukuoseną nuolat veikia dažai, šis produktas turi būti kuo švelnesnis. Šiandien kosmetikos parduotuvių lentynos pasipildė vadinamaisiais organiniais dažais, kurių gamintojai tikina, kad garbanos visiškai nenukentės.
7. Kirpyklą reikia aplankyti bent kartą per du mėnesius. Nebūtina nukirpti 10 cm plaukų, jei norite juos atgaivinti. Bet tiesiog būtina nukirpti patarimus. Jei jūsų garbanos yra labai pažeistos, nesigailėkite jų. Jie yra negyvi ir, be to, pritraukia vitaminų ir mineralų, kurie sustiprintų gyvas plaukų dalis.

mes esame tai, ką valgome

Kai kurie elementai, kurie turėtų būti jūsų dietoje, padės sustorėti plaukus: vitaminai A, C, B5, B6, geležis, cinkas, amino rūgštys ir kt. Galite užpildyti kūną trūkstamais vitaminais naudodami specialūs kompleksai, kurių yra kiekvienoje vaistinėje. Paprastai kursas yra 3 mėnesiai.

Valgykite mėsą ir pieno produktus - jie yra geri baltymų šaltiniai ir padės atkurti plaukų struktūrą. Riešutai, soja ir kepenys suteiks plaukams keratino.

Folikulų aktyvinimas

Plaukų gyvenime yra 4 etapai:

• taika;
• aukštis;
• stabilizavimas;
• iškritęs.

Taip atsitinka, kad plaukai niekaip negali išeiti iš poilsio fazės, todėl nėra tankio. Masažuokite galvos odą ir uždėkite kaukes, kad padidintumėte kraujotaką. Tai pagerins situaciją ir pagreitins plaukų augimą.

Galvos odos masažas

Stenkitės masažuoti galvą kiekvieną dieną. Principas yra toks:

• Jūs turite tai padaryti sukamaisiais judesiais.
• Pradėkite nuo šventyklos zonos ir judėkite link pakaušio, o tada link galvos centro.
• Nespauskite stipriai, judesys turėtų skatinti kraujotaką ir nesukelti skausmingų pojūčių.

Yra specialių produktų, kurie aktyvina plaukų folikulus. Štai keletas receptų:

• Varnalėšų ir ricinos aliejų sumaišykite su citrinų sultimis santykiu 1: 1: 1, tepkite ant plaukų 15-20 minučių, tada nuplaukite.

• Paruoškite ricinos aliejaus ir raudonųjų pipirų tinktūros mišinį taip pat santykiu 1: 1. Tepkite ant galvos ir nuplaukite po 15 minučių.

Šios parinktys netinka kasdieniam naudojimui, geriau jas naudoti porą kartų per savaitę.

Užauginkite pynę iki juosmens

Yra žinoma, kad garstyčių milteliai, raudonųjų pipirų, česnako ar svogūnų tinktūra yra geri kraujotakai gerinti, o tai, savo ruožtu, suaktyvina plaukų augimą. Nebijokite naudoti šių produktų, nemalonus kvapas ir nedidelis deginimo pojūtis nėra priežastis atsisakyti prabangių, sveikų plaukų. Kaukės pavyzdys:

• Skarlatą, ketvirtadalį vidutinio svogūno, kiaušinio trynį ir 2 skilteles česnako, supjaustykite trintuvu.
• Įpilkite 1 šaukštą varnalėšų aliejaus ir garstyčių miltelių, sumaišykite.
• Užtepkite plaukų šaknis, apvyniokite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu (arba kas jums patogu, svarbiausia sukurti šiltas sąlygas). Mirkykite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Patarimas: Netepkite priemonės ant plaukų. Sausoms garbanoms tai nepatiks, jei jos pradės dar labiau džiūti. Ir vis dėlto vanduo neturėtų būti karštas. Dėl kaukėje esančių produktų galvos oda šiek tiek dilgs (priklausomai nuo individualaus jautrumo slenksčio), o karštas vanduo dar labiau sustiprins šį pojūtį.

Dimeksido pagrindo kaukė

Dimexide yra priešuždegiminis vaistas, kuris taip pat gali būti įtrauktas į plaukų kaukę. Su jo pagalba naudingi komponentai giliai įsiskverbia į dermą ir veikia aktyviau.

Receptas yra toks:

• Sumaišykite šaukštelį vitamino A, E ir ampulę vitamino B6 + šaukštą varnalėšų ir ricinos aliejaus, gerai išmaišykite. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį dimeksido, dar kartą išmaišykite.
• Šiek tiek pašildykite mišinį. Atminkite, kad jis turi būti nuolat maišomas ir stebimas, kad Dimexide nesisluoksniuotų. Patekus ant odos gali nudegti. Būk atsargus.
• Užtepkite ant galvos odos ir uždėkite ant maišelio, tada apvyniokite rankšluosčiu.
• Palaukite 2 valandas ir nuplaukite.

Naudokite ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

Bespalvė chna ir sveikos garbanos

Galite suteikti plaukams apimties bespalve chna. Produkto ypatumas yra tas, kad jis apgaubia kiekvieną plauką, storina jį ir suteikia blizgesio. Produktas gali būti naudojamas gryna forma ir dedamas į kaukes, pavyzdžiui:

• 2 šaukštus bespalvės chnos sumaišykite su iš anksto pašildytu kefyru ir avokadų aliejumi, sumaišykite.
• Palikite mišinį 10 minučių, tada tolygiai paskirstykite per plaukus.

Poveikis pastebimas po trijų procedūrų.

Niekada nepamirškite, kad sveiki, gražūs, pavydą keliantys plaukai yra pagrįsti tinkama mityba, reguliariu priežiūra ir priežiūra, kitaip nieko nepavyks. Mylėk ir rūpinkis savimi!