Kaip išlaikyti storus plaukus namuose?

Plaukų grožis tiesiogiai priklauso nuo jų tankio, ir nesvarbu, ką jie ten sako, net jei plaukai yra sveiki, tačiau jų yra trys dviejose eilėse ant galvos, kaip tame pokšte apie Baba Yaga, sunku kalbėti apie tokių plaukų grožį. Plaukų tankis, spalva ir struktūra yra genetiškai būdingi kiekvienam iš mūsų, tačiau kartais mes patys gadiname plaukus dietomis, stresu, netinkama priežiūra, dažymu. Aš tiek kartų girdėjau: „Anksčiau turėjau storus, gražius plaukus, bet dabar ...“ ir prasideda sąrašas, kodėl jie tokie.

Pagrindinė tiesa: kiek plaukų turime genetiškai, tiek turėsime. Tačiau vis tiek galite kovoti dėl tankio padidėjimo. Pirma, ne visi plaukų folikulai iš karto augina plaukus, kai kurie iš jų yra ramybėje. Antra, plaukai lūžta, skilinėja ir yra išeikvoti dėl netinkamos priežiūros ir gyvenimo būdo, iš čia prarandamas plaukų tankis. Ir trečia, galite pagerinti plaukų kokybę specialiomis salono procedūromis, nuo kurių tankis padidės (laminavimas, stiklinimas, keratinizacija).

Mūsų pagrindinė užduotis: sustiprinti ir pagerinti plaukų struktūrą, nuo kurios turėtų pagerėti plaukų tankis.

Sveikas kūnas

Pirmiausia reikia pradėti nuo viso mūsų kūno būklės. Tai yra, sveiki, gražūs plaukai prasideda nuo sveiko kūno.

Pirmiausia pabandykite subalansuoti savo mitybą, iš savo patirties žinau, kad plaukų būklei įtakos turi virškinamojo trakto darbas. Pabandykite įtraukti į savo mitybą produktai, naudingi plaukams ir išgerkite 1,5-2 litrus švaraus vandens per dieną. Įpraskite į kiekvieną patiekalą įtraukti bent vieną sveiką produktą, pavyzdžiui, prieš pietus suvalgykite kelis graikinius riešutus ir prieš valgį šaukštą sezamo sėklų ... ir visai nereikės atsisakyti mėgstamo maisto. . Pilnas meniu, kuriame gausu vitaminų, mikro ir makro elementų, suteiks tinkamą mitybą plaukų folikulams, iš kurių augs sveiki plaukai. Juk būtent su krauju visos maistinės medžiagos patenka į plaukų šaknis ir pamaitina jas viskuo, ko reikia.

Jei turite problemų su plaukų slinkimu, tikrai turėtumėte ieškoti jų praradimo priežastis, nes plaukų slinkimas dažniausiai yra kūno (skydliaukės, kepenų, virškinimo trakto, ginekologijos, neurologijos) signalas.

Nepamirškite apie sudėtingus vitaminus plaukams, ypač ne sezono metu, kai plaukams reikia daugiau mitybos iš kūno. Vitaminų ir mineralų trūkumas akimirksniu pablogina plaukų būklę, ypač: B grupės vitaminai, vitaminai C, A, E, cinkas, geležis, kalcis, selenas, magnis.

Nepamirškite apie tinkamą miegą, fizinį aktyvumą ir subalansuotą mitybą, nes tai yra liūto darbo dalis, jei norite turėti sveikus, stiprius ir gražius plaukus.

Galvos odos ir plaukų priežiūra

Jei norite pradėti tvarkyti plaukus, pradėkite nuo galvos odos. Galvos odą reikia kruopščiai nuvalyti ir ne tik šampūnu, bet ir gilesniu valymu - pilingu. Kaip ir veido odą, galvos odą reikia periodiškai valyti nuo negyvų ląstelių, kurios užkemša poras ir neleidžia odai kvėpuoti, taip pat išvalyti odą nuo veido ir priežiūros priemonių, kurios kaupiasi ant galvos. Yra dvi galimybės: galite virti lupimasis namuose arba naudokite paruoštus:

Šaltalankių šveitiklis galvos odai Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rusija)

Galvos odos šveitimas „Bonacure Pre-Shampoo Peeling“ iš „Schwarzkopf“ Profesionalus (Vokietija)

„Melaleuca“ gelio pilingas nuo pleiskanų iš René Furterer (Prancūzija)

Renkantis šampūną, atkreipkite dėmesį į galvos odos būklę. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie tai, kaip pasirinkti tinkamą šampūną normaliems, sausiems ir riebiems plaukams:https://myhair.techinfus.com/lt/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Šiandien parduotuvėse yra labai didelis šampūnų pasirinkimas kiekvienai piniginei ir poreikiams (profesionaliems, vaistiniams, natūraliems, minkštiems, agresyviems), tačiau prieš pirkdami ką nors, nuspręskite dėl savo plaukų poreikių, jei jums tai sunku padaryti tada jūs galite kreiptis pagalbos į kirpėją ...

Po kiekvieno šampūno vieną ar du kartus per savaitę naudokite kondicionierių ar kondicionierių ir plaukų kaukę. Pagrindinė kondicionieriaus užduotis - uždaryti svarstykles ir palengvinti plaukų šukavimą, o kaukės jau veikia plaukų struktūrą: atkuria, maitina, drėkina.

Plaukų priežiūrai labai svarbios jūsų naudojamos šukos; jos nebūtinai turi būti natūralios, bet visada aukštos kokybės. Ir visi aksesuarai, kuriuos perkate savo plaukams, turi būti aukštos kokybės ir nepažeisti jūsų plaukų.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie pagrindinius plaukų priežiūros principus, galite perskaityti čia.

Norėdami, kad plaukai būtų storesni, galite padidinti jų kiekį arba padaryti juos storesnius. Šiandien plaukų priežiūros pramonė siūlo daugybę produktų, kurie padidina plaukų storį ir daro juos storesnius. Iš esmės tai yra silikoniniai produktai, apgaubiantys kiekvieną plauką, dėl to plaukai atrodo tankesni arba kitos medžiagos, pakeliančios plaukų kutikulę, ir jie atrodo prabangiau. O dėl antrojo metodo - plaukų kiekio didinimo (miegančių folikulų pažadinimas), tuomet mums padės naminės kaukės.

Namų kaukės, skirtos storiems plaukams

Namų kaukės su natūraliomis formulėmis labai stiprina plaukus, pažadina neveikiančius folikulus ir apskritai pagerina plaukų būklę. Vis dar yra keletas niuansų:

1. Norint pamatyti tokių kaukių rezultatą, jas reikia daryti mažiausiai mėnesį, o svarbiausia - sistemingai.

2. Namų kaukės užima daug laiko.

3. Kiekvieną kartą prieš tepant reikia paruošti naują kompoziciją.

4. Ne iš karto galima išsirinkti sau optimalią kaukę.

Yra nemažai kaukių, iš kurių galite pamatyti teigiamą rezultatą ant plaukų, išsamiau apie tokias namines kaukes galite perskaityti čia ir čia, o šiame straipsnyje surinkome efektyviausius, kurie pagerina plaukų tankį ir pagreitina jų augimą.

Kaukė su raudonųjų pipirų tinktūra ir eteriniu aliejumi

• 2 šaukštai raudonųjų pipirų tinktūros;
• 2 šaukštai bazinio aliejaus (alyvuogių, simondsijų, ricinos ...);
• 5 lašai vitaminų A ir E aliejuje;
• 3-5 lašai eterinio aliejaus (bey, apelsinų, levandų, rozmarinų ...).

Visus ingredientus sumaišome stikliniame inde. Be to, vietoj bazinio aliejaus galite naudoti vandenį (2 šaukštus), jei nėra sausos galvos odos, galite periodiškai tai padaryti riebiai ir normaliai galvos odai, taip pat pakaitomis du variantus su aliejumi ir vandeniu. Užtepkite kaukę išilgai skilčių ant galvos odos, galus galite patepti mėgstamu baziniu aliejumi. Mes šildome jį dušo dangteliu arba celofano plėvele, apvyniokite šiltu rankšluosčiu arba galite dėvėti šiltą vilnonę skrybėlę. Mes jį laikome kažkur nuo 40 minučių iki 1 valandos (jis turėtų šiek tiek sušilti ir suspausti). Tada nuplaukite šampūnu, geriausia du kartus. Šią kaukę galima naudoti 1-2 kartus per savaitę ne ilgiau kaip du mėnesius ir padaryti pertrauką.

Įlankos eterinio aliejaus kaukė

• 1 šaukštas garstyčių aliejaus
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 5-8 lašai lauro eterinio aliejaus.

Stikliniame inde sumaišykite alyvuogių ir garstyčių aliejų ir pakaitinkite vandens vonelėje, į įkaitintą mišinį įpilkite eterinio aliejaus. Prieš plaudami plaukus, tepkite ant galvos odos. Prieš tepdami kaukę, stenkitės, kad jūsų plaukai nebūtų putų, lako ir kitų stiliaus gaminių. Kaukę reikia izoliuoti: apvyniokite ją plastikine plėvele ir izoliuokite ją vilnoniu skrybėle (galite išsimaudyti garų vonioje arba sušildyti plaukų džiovintuvu maždaug 10 minučių) bent vieną valandą arba ilgiau, jei turite laiko (galite palikti per naktį). Kaukė nuplaunama du kartus plaunant šampūnu.

Šaltalankių aliejus ir Dimexidum kaukė

• 2 šaukštai šaltalankių aliejaus;
• 1 arbatinis šaukštelis Dimexide.

Aliejų sumaišome su Dimexide ir tepame ant galvos odos, apšiltiname ir paliekame kaukę vienai valandai, bazinį aliejų galima tepti ant plaukų galiukų. Mes nuplauname kaukę šampūnu, šaltalankių aliejus yra sunkus ir gerai nenuplauna plaukų, pabaigoje galite nuplauti parūgštintu vandeniu (actas, citrina: 2 šaukštai litrui vandens). Kaukę gaminame mėnesį, o po to darome mėnesio pertrauką.

Vitamino aliejaus kaukė

• 1 šaukštas migdolų aliejaus
• 1 šaukštas avokado aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas varnalėšų aliejaus;
• 5-8 lašai vitaminų A ir E aliejuje;
• 2 ampulės vitamino B12.

Visus aliejus sumaišykite stikliniame inde ir pakaitinkite vandens vonelėje, įpilkite vitaminų. Tepkite galvos odą, po to galite atlikti lengvą masažą (kaukės likučius galima tepti ant plaukų galiukų), apšiltinti ir 1-2 valandas pastovėti, tada kruopščiai nuplauti šampūnu ir patepti lengvu balzamu.