Kaip sustiprinti plaukus namuose naudojant liaudies gynimo priemones

Visais laikais moters plaukai buvo jos puošmena, viso kūno sveikatą lėmė plaukų būklė. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje plaukai dažnai kenčia nuo daugelio kenksmingų veiksnių ir naujai sukurtų prietaisų poveikio, todėl reikia labai atidžiai stebėti plaukų sveikatą.

Visada lengviau užkirsti kelią problemai nei ją spręsti, tai taip pat taikoma plaukų slinkimui. Todėl ne sezono metu patartina plaukus stiprinti du kartus per metus, kad būtų išvengta intensyvaus plaukų slinkimo ir išsekimo.

Kaip sustiprinti plaukus plaukų slinkimo atveju?

Prieš pereidami prie konkrečių plaukų stiprinimo patarimų ir metodų, turite atsižvelgti į tai, kad plaukų stiprinimą skatina:

1. Reguliarumas ir sistemingas požiūris į plaukų ir galvos odos priežiūrą. Negalite rūpintis plaukais vieną mėnesį ir tikėtis, kad jie bus sveiki visą gyvenimą. Plaukus reikia nuolat prižiūrėti, tuo tarpu reikia pasirūpinti plaukų ilgiu ir nepamiršti galvos odos.
2. Subalansuota mityba. Yra mažiau riebių, rūkytų, keptų, o daugiausia dėmesio skirkite garuose, virtuose ar keptuose patiekaluose, nepamirškite apie sezoninius vaisius ir daržoves. Gerkite bent 1,5 litro švaraus vandens per dieną. Pirma, plaukai yra mažiau riebūs, antra, jie labai tinka plaukų ilgiui (plaukai nėra tokie sausi, jie labiau maitinami ir atsiranda natūralus blizgesys).
3. Nustokite gadinti plaukų chemikalais, balinimo, lakais ir kitomis stiliaus priemonėmis. Taip pat rečiau naudokite plaukų džiovintuvą, garbanojimo geležį ir lygintuvą. Pabandykite panaikinti arba sumažinti plaukų džiovintuvo naudojimą, lyginimą, tačiau jei jis neveikia, būtinai naudokite gerą šiluminę apsaugą ir, pageidautina, profesionalius prekės ženklus.

Be šių trijų pagrindinių taisyklių bus neįmanoma pasiekti norimo rezultato. Visų pirma, plaukų priežiūra prasideda nuo tinkamų priemonių: šampūno, kondicionieriaus, kaukės, nenuplaunamos. Šampūną reikia rinktis pagal galvos odos būklę, o kondicionierių ir kaukę - pagal plaukų ilgio būklę.

Neplaukite plaukų per karštu vandeniu. Vanduo turi būti patogios temperatūros, o pabaigoje galite nuplauti vėsiu vandeniu, kad išlygintumėte svarstykles. Ir neplaukite visų plaukų šampūnu, tiesiog nuplaukite šaknis, o kai nuplaukite šampūną nuo galvos, jis tekės per plaukus ir skalaus plaukų ilgį. Nešukuokite šlapių plaukų, bet šiek tiek drėgnų ir specialių šukų. Be to, nereikia jų dažnai šukuoti ir liesti. Geriau gerai šukuoti plaukus prieš galvos plovimą, tada po plovimo jie nebus taip susipainioję.

Vitaminai plaukams stiprinti

Kaip jau minėjome, labai svarbu, kad visi vitaminai, makro ir mikroelementai patektų į mūsų organizmą kartu su maistu, o jei mityba yra įvairi ir nėra virškinimo trakto problemų, to visiškai pakanka plaukams maitinti. Bet jei plaukai susilpnėję, linkę slinkti, jiems reikia papildomo visų naudingų medžiagų šaltinio, ir čia mums padeda vitaminų kompleksai.

Vaistinių lentynose šiandien yra daug įvairių vitaminų ir specialiai plaukams skirtų preparatų bei vitaminų kompleksų.

Populiariausi kompleksiniai plaukų vitaminai: Pantovigaras, Perfectil, Bionas, Specialus draže Merz, Galiojantis, Nutrikap. Trichologai rekomenduoja gerti vitaminus du kartus per metus, ne sezono metu (rudenį, pavasarį).

Svarbu! Išorinės priemonės nuo plaukų slinkimo ir stiprinimo nepadės, jei nemaitinsite plaukų iš vidaus.

Subtilus ir kruopštus galvos odos valymas

Galvos odą, kaip ir kitą, reikia nuodugniai išvalyti, o šampūnai negali susidoroti.Lupimasis giliai valo galvos odą nuo negyvų ląstelių, formavimo priemonių (putų, putų, lako), silikonų, kurie užkemša galvos odos poras ir nekvėpuoja, tiesiogine to žodžio prasme. Taip pat lupimasis skatina kraujotaką plaukų folikuluose, užkirsti kelią nuostoliams ir augimo gerinimas.

Bet koks lupimasis skatina plaukų augimą, nes aktyvi odos stimuliacija padidina plaukų folikulų aprūpinimą krauju. Galvos odos šveitimo šveitiklį galima nusipirkti paruoštą, beveik visi profesionalūs prekės ženklai turi tokį produktą. Natūralų šveitiklį galite pasigaminti namuose naudodami natūralius ingredientus: jūros druską, bazę ir eterinius aliejus, molį, vaistinės vitaminus. Galite išsamiau perskaityti apie įvairias galvos odos lupimo galimybes ir patarimus, kaip tai padaryti. čia.

Klasikinis naminio šveitimo receptas

• 2 šaukštai jūros druskos (smulkiai arba vidutiniškai);
• 3-5 lašai eterinio aliejaus, priklausomai nuo odos tipo;
• 1 šaukštas bazinio aliejaus.

Lupimas atliekamas ant drėgnos odos, pirmiausia reikia sudrėkinti galvos odą, kelias minutes po šiltu dušu. Ant pertvarų mes pradedame trinti mišinį, bet tik įtrinti į galvos odą, neliesime plaukų, daug druskos subyrės, tačiau net ir to, kas lieka, pakaks procedūrai atlikti. Tada kruopščiai masažuojame galvos odą, tačiau stipriai nespaudžiant skausmo neturėtų būti. Masažuojame apie penkias minutes ir paliekame mišinį ant plaukų dar penkias minutes, o tada plauname galvą kaip įprasta.

Prisiminti! Nereikia piktnaudžiauti galvos odos lupimu, jo negalima naudoti dažniau nei kartą per savaitę, o jei galvos oda sausa ar linkusi į jautrumą, tuomet šveitiklį patartina naudoti ne dažniau kaip kartą per mėnesį.

Natūralios priemonės plaukų stiprinimui

Pati gamta paruošė daugybę natūralių plaukų grožio receptų žmonėms. Stiprinant plaukus liaudies gynimo priemonėmis, plaukai gali atgauti buvusią jėgą ir sveiką, gerai prižiūrimą išvaizdą. Tai visai nesunku, nėra taip brangu ir yra daug įvairių būdų pasiekti norimų rezultatų.

Natūralūs aliejai stiprina plaukus

Daugeliui plaukų problemų gali būti naudojami natūralūs natūralūs aliejai, kurie pasirodė esantys veiksmingi. Atsižvelgiant į plaukų problemą ir galutinio rezultato lūkesčius, parenkamas natūralus bazinis aliejus. Beveik kiekvienas aliejus turi unikalią turtingą sudėtį, todėl plaukai gauna pakankamai mitybos ir priežiūros.

Galvos odai tinka šie aliejai: persikų aliejus, arganas, šaltalankis, alyvuogės, garstyčios, ricinos, sėmenys, kviečių gemalai, medetkos, išsamiau galite perskaityti tai straipsnis.

Eteriniai aliejai yra nepakeičiami plaukų priežiūrai namuose. Visi eteriniai aliejai turi gydomųjų savybių dėl turtingos natūralios sudėties ir plataus veikimo spektro. Galvos odai tinka: laurų, apelsinų, arbatmedžio, rozmarinų, cinamono, imbiero, mėtų ir kt. StraipsnisEteriniai aliejai, stimuliuojantys plaukų folikulus Daugiau naudingos informacijos apie eterinių aliejų naudojimą galvos odai ir kaukių receptams rasite.

Svarbu! Kokybiško plaukų aliejaus pasirinkimo problema yra ta, kad rinkoje yra daug padirbinių. Rinkdamiesi aliejų, būtinai pirkite nerafinuotą ir šalto spaudimo. Plaukų aliejai neturėtų būti naudojami visą laiką, jie gali būti per daug prisotinti, o jūs turėtumėte suteikti plaukams ir galvos odai pertrauką nuo aliejų.

Namų kaukės plaukų stiprinimui ir slinkimui

Natūralios naminės plaukų kaukės padės sustiprinti plaukus, suteiks jiems elastingumo, energijos, stiprumo ir žvilgesio. Pagal savo efektyvumą naminės kaukės pranašesnės už salonų plaukų atstatymo procedūras. Šios kaukės yra visiškai nekenksmingos ir leidžia plaukams, reguliariai naudojant, atlaikyti bet kokius eksperimentus su jomis.

Galbūt niekas kitas negali pasigirti tokiu plačiu plaukų priežiūros veiksmų spektru kaip kaukė.Naminės kaukės apsaugo nuo plaukų slinkimo, stiprina plaukus, skatina augimą, pašalina pleiskanas, suteikia blizgesio, elastingumo, atkuria, maitina ir drėkina.

Ricinos aliejaus kaukė plaukams stiprinti ir storinti

• 2 šaukštai ricinos aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero (galite paimti žalią ir sutarkuoti, bet sausas imbieras labiau sušildo);
• 1 arbatinis šaukštelis alavijo sulčių.

Kaukė daroma prieš plaunant plaukus. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant galvos odos nuo 30 minučių iki 1 valandos. Kaukę reikia apšiltinti: apvyniokite ją plastikine plėvele ir izoliuokite ją vilnone skrybėle arba šiltu rankšluosčiu.

Garstyčių stangrinamoji kaukė

• 2 šaukštai garstyčių;
• 2 šaukštai šilto vandens;
• 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus;
• 2 šaukštai bazinio aliejaus (varnalėšų, avokadų, simondsijų, alyvuogių);
• 1 trynys.

Garstyčių miltelius praskieskite vandeniu iki vientisos masės ir įpilkite likusių ingredientų. Kaukė tepama tik ant galvos odos nuo 20 minučių iki 1 valandos, patartina ją pašildyti. Plaukų galai turi būti sutepti bet kokia bazine alyva, kad neišdžiūtų jų ilgis. Kruopščiai nuplaukite kaukę šampūnu (du kartus), patepkite balzamu ar kauke.

Kaukė su raudonųjų pipirų tinktūra ir medetkų tinktūra

• 1 šaukštas raudonųjų pipirų tinktūros;
• 1 šaukštas medetkų tinktūros;
• 1 šaukštas ricinos aliejaus
• 1 šaukštas medaus
• 1 trynys.

Visus ingredientus sumaišome stikliniame dubenyje ir tepame ant galvos odos. Mes jį laikome kažkur nuo 40 minučių iki 1 valandos (jis turėtų sušilti ir suspausti). Tada nuplaukite šampūnu, geriausia du kartus.

Vitaminų kaukė plaukams stiprinti

• 2 šaukštai natūralaus plaukų balzamo;
• 1 ampulė niacino;
• 1 ampulė alavijo ekstrakto;
• 1 ampulė vitamino B12;
• 1 ampulė vitamino B1;
• 3-5 lašai vitamino A ir E aliejuje.

Mes plauname galvą švelniu šampūnu (be sulfatų ir silikonų), geriau pasiimti neutralų, jautriai galvos odai. Keletą minučių išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu. Sumaišome visas kaukės sudedamąsias dalis ir pirmiausia tepame ant galvos odos, o paskui paskirstome ant drėgnų plaukų per visą ilgį, jas izoliuojame, taip pat galite pašildyti plaukų džiovintuvu, kad gautumėte geriausią efektą. Kaukę laikome vieną valandą ir nuplauname šampūnu, pakanka tai padaryti kartą per savaitę.

Stiprinančios žolelės plaukams

Dilgėlių, šalavijų ir varnalėšų šaknys laikomos geriausiomis žolelėmis nuo plaukų slinkimo, iš jų gaminamos ampulės nuo plaukų slinkimo ir plaukams stiprinti, kaukės, šampūnai, tonikai.

Beveik visos žolelės, kurias mums suteikia gamta, turi unikalių savybių ir teigiamai veikia mūsų plaukų būklę.

Geriausias būdas naudoti žoleles yra nuplauti plaukus po šampūno. Taip pat galite gaminti alkoholio tinktūras arba varnalėšų, asiūklių, apynių spurgų tinktūras.

Plaukite plaukus žolelėmis (ąžuolo žievė, dilgėlė, šalavijas - jei tamsūs plaukai, taip pat ramunėlių, medetkų, apynių spurgų, varnalėšų šviesiems ir tamsiems plaukams).