Namų plaukų priežiūros pagrindai

Nuostabūs plaukai natūraliai atrodys negyvi ir nešvarūs, jei nebus prižiūrimi. Šiandien nekalbėsime apie tinkamą mitybą, vitaminų vartojimą ar tinkamą gyvenimo būdą, o apie plaukų priežiūros pagrindus. Kad plaukų priežiūra būtų veiksminga, turite nustatyti savo plaukų tipą. Jis gali būti: normalus plaukų tipas - plaukai yra elastingi, lengvai šukuojami, lengvai formuojami, beveik neskilinėja, turi natūralų blizgesį ir išlaiko šias savybes keletą dienų po plovimo. Riebių plaukų tipas - būdingas didelis galvos odos riebalinių liaukų aktyvumas ir jau kitą dieną plaukai sulimpa ir atrodo purvini, nešvarūs, o riebūs plaukai atrodo nuobodu. Sausi plaukai - gerai nešukuokite, nesusipainiokite, nenutraukite ir nesiskaldykite ne tik galuose, bet ir per visą ilgį, atrodykite negyvi ir nuobodūs. Mišrus plaukų tipas - dažniausiai moterims tai yra mišrus tipas, kai plaukai prie šaknų yra riebūs ir išsausėję arba galai.

1. Plauti plaukus

Pirmasis ir svarbiausias priežiūros etapas, žinoma, yra šampūnas.

Plaukus reikia plauti, kai to reikia.

- Prieš plaudami plaukus, turite juos gerai iššukuoti, kad nesužalotumėte jų plovimo metu, o po plovimo bus lengviau juos iššukuoti.

- Plaukams plauti skirtas vanduo turi būti patogios temperatūros (jokiu būdu ne karštas), pabaigoje galite nuplauti vėsiu vandeniu, kad išlygintumėte svarstykles.

- Neplaukite visų plaukų šampūnu, tik muilinkite šaknis, o kai nuplausite šampūną nuo galvos, jis tekės per plaukus ir skalaus plaukų ilgį.

- Geriau du kartus putoti plaukus šampūnu, paskirstant šampūną sukamaisiais, masažo judesiais. Pirmą kartą nuplaukite nešvarumus ir formavimo priemones, o antrą kartą palikite šampūną 2 minutėms, kad jis veiktų galvos odą.

- Kartkartėmis plaukite plaukus žolelėmis (ąžuolo žievė, dilgėlė, šalavijas - jei tamsūs plaukai, taip pat ramunėlių, medetkų, apynių spurgų, varnalėšų, levandų, liepų). Šios žolelės stiprina ir gydo plaukus.

- Po plovimo netrinkite plaukų rankšluosčiu, bet lengvai nusausinkite ir rankšluostį laikykite ant galvos maždaug 5-10 minučių, kad jis sugertų drėgmę iš plaukų.

2. Šampūnas turi būti parenkamas pagal galvos odos tipą

Renkantis šampūną, viskas yra labai individualu, kažkam tinka vaistinė, kažkam profesionalui, o kažkam tinka masinė rinka. Kažkas mėgsta šampūnus su silikonu, o kažkas - natūraliau. Tinkamai parinktas šampūnas yra sveikų ir gražių plaukų pagrindas.

- Renkantis šampūną, turite vadovautis galvos odos tipu, išsamiau, kaip pasirinkti šampūną, galite perskaityti straipsnyje:Kaip pasirinkti šampūną normaliems, sausiems ir riebiems plaukams.

- Idealu, jei jūsų arsenale yra keli šampūnai:neutralus, dažnai naudojamas; rūgštis šampūnas su žemu pH lygiu iki 6 - jis puikiai tinka pažeistiems, sausiems, dažytiems plaukams; ir vienas šarminis šampūnas (pH didesnis nei 7) giliam galvos odos ir plaukų valymui.

- Visada gerai nuplaukite šampūną, kad jis neliktų ant plaukų.

3. Gilus galvos odos valymas.

Kaip ir veido poros, galvos odos plaukų folikulai gali užsikimšti aliejumi ir nešvarumais, todėl galvos odą reikia valyti taip pat reguliariai, kaip ir veidą.

- Kartą per savaitę ar kas dvi savaites giliai valantį šampūną nuplaukite viską, kas susikaupė iš plaukų: kosmetiką, nešvarumus, silikonus. Po tokio šampūno visos kaukės daug geriau veikia plaukus.

- Atlikite galvos odos šveitimą, įsigytą ar naminį, pavyzdžiui, druskos žievelę:

• 1 valgomasis šaukštas smulkiai maltos jūros druskos;
• 1 valgomasis šaukštas mėlynas molis
• 2 šaukštai bazinis aliejus (migdolų, alyvuogių ...)

Arba:

• 2 šaukštai. l. jūros druska;
• 1-2 šaukštai vandens.

Druskos lupimą pakanka atlikti kartą per savaitę arba kartą per dvi savaites. Procedūra atliekama prieš plaunant plaukus. Pirmiausia turite gerai sudrėkinti galvos odą, tada masažo judesiais tepti mišinį išilgai skilimo ir palikti 5-10 minučių, plauti plaukus kaip įprasta.

Pirktų žievelių ir šveitiklių galima įsigyti iš daugelio prekės ženklų: „Molto Bene“, „Lebel Cosmetics“, „L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel“, „Natura Siberica“, Paul Mitchell ir daugelio kitų.

4. Balzamas, plaukų kondicionierius

Jų pagrindinė užduotis yra uždaryti plaukų žvynelius po šampūno ir palengvinti šukavimą. Jie turėtų būti gerai paskirstyti per plaukus, lengvai nuplauti ir neapsunkinti plaukų. Po kiekvieno šampūno reikia naudoti balzamą ar kondicionierių, o ne tepti ant visų plaukų, bet kažkur nuo plaukų vidurio. Naudojant kondicionierius sumažėja suskilusių galų išvaizda ir plaukai tampa lengviau valdomi bei žvilgantys.

5. Plaukų kaukė

Plaukų kaukė yra pagrindinis pagalbininkas rūpinantis plaukų ilgiu (viena mano draugė visus kondicionierius, balzamus ir purškiklius pakeitė kaukėmis, po kiekvieno plovimo vietoj balzamo uždeda kaukę, laikosi 2-3 minutes ir nuplauna. Ir kartą per savaitę ji tepasi kaukę ir ją jau laikosi taip, kaip rekomendavo gamintojas 10-15 minučių, tai ji pateisina tuo, kad tik kaukės maitina jos plaukų ilgį ir jos atrodo gerai prižiūrimos).

Rinkdamiesi plaukų kaukę atkreipkite dėmesį į regeneruojančią, drėkinančią ir maitinančią seriją, būtent tokią seriją pastebėsite efektą. Ir, žinoma, nepamirškite apie namų plaukų kaukes, kurios savo prasme nenusileidžia įsigytoms, išsamiau apie namų plaukų kaukes galite perskaityti čia.

Jei šampūnas parenkamas pagal galvos odos tipą (riebiai, sausai, jautriai), tai balzamai, kondicionieriai ir kaukės parenkami pagal plaukų tipą (sausiems, pažeistiems, dažytiems)

6. Nenuplaunamos plaukų priemonės

Aliejai, serumai, kremai, skysčiai, kristalai, eliksyrai įgauna vis didesnį populiarumą plaukų priežiūroje, ypač galuose. Jie yra būtini ilgiems, sausiems ir porėtiems plaukams.

7. Šukų pasirinkimas

Šukos vaidina labai svarbų vaidmenį plaukų priežiūroje.Kokybiškas plaukų šepetys pašalina nešvarumus ir stiliaus likučius ir tolygiai paskirsto riebalus nuo plaukų šaknų iki galiukų. Geriausios kokybės šukomis laikomi šepetėliai, pagaminti iš natūralių arba iš dalies natūralių šerių, taip pat mediniai ir garsusis „Tangle Teezer“. Naudokite tik švarias šukas, geriausia plauti kartą per savaitę švelniu šampūnu.

8. Šiluminė apsauga ir plaukų formavimas

Leiskite plaukams kuo dažniau natūraliai išdžiūti, tačiau jei tai nepadeda, naudokite gerą karščio apsaugą. Prieš naudodami formavimo priemones, visada naudokite apsaugą nuo karščio (kremą, purškiklį ar aliejų, kad plaukai neperkaistų). Visuose profesionaliuose plaukų kosmetikos prekių ženkluose yra terminės apsaugos priemonių, jas galima nuplauti ir neištrinti.

Džiovinant plaukus, plaukų džiovintuvas turi nuolat judėti. Nenaudokite priedų, kurie riboja karšto oro srautą. Džiovinant plaukų džiovintuvu, o ypač lygintuvu arba garbanojimo geležimi, ekspozicijos temperatūra dažnai pasiekia 200 laipsnių^OC. O pažeistuose plaukuose baltymai pradeda skaidytis jau esant maždaug 140 laipsnių temperatūrai^OC, todėl prieš naudodami šiuos prietaisus plaukams būtinai sutepkite karščio apsaugą.

Jūsų plaukams reikia tokios pat apsaugos nuo saulės, kaip ir jūsų odai, todėl vasarą naudokite priemones, apsaugančias nuo UV spindulių ir apsaugančias plaukus nuo saulės.

Moterims viskas paprasta:

reikia kirpti ilgus plaukus

trumpas - statyti,

tiesus - garbanoti,

o garbanotieji - ištiesinkite.

Štai ir viskas!!!