Plonų plaukų priežiūros ypatybės

Gamta yra taip paguldyta, kad net įsčiose mūsų plaukų struktūra susiformuoja mumyse ir gaila, kad ne visos jos yra storos, vešlios ir stiprios. Visą gyvenimą mano plaukai buvo ploni, reti, silpni ir neklaužada, todėl gyvenau su jais, kol įstojau į universitetą, kur sutikau nuostabią merginą, kuri man atrado visiškai kitokias plaukų priežiūros taisykles. Anksčiau man plaukų priežiūra buvo šampūnas, balzamas ir kartais plaukų kaukė, nes mano kompanionai buvo plaukų džiovintuvas ir lygintuvas. Taigi aš dalinuosi tuo, kas padėjo man padaryti plaukus sveikesnius, labiau prižiūrimus ir gražius. Žinoma, jie nepakeitė struktūros ir netapo tokie stori kaip Lotynų Amerikos moterys, tačiau plaukų išvaizda ir kokybė pagerėjo kelis kartus.

Bet kokios manipuliacijos plonais plaukais (lyginimas, plaukų džiovintuvas, dažymas, saulė) dar labiau apsunkina situaciją, jos dar labiau išeikvojamos, lūžta ir dėl to tampa dar plonesnės.

Nuo ko pradėti? Galbūt nuo pat pradžių.

Esant ploniems plaukams, pagrindinė taisyklė yra tokia: kuo mažiau, tuo geriau visais viliojimo aspektais, kad išlaikytumėte lengvumą ir neperkrautumėte.

1. Jei įmanoma, stengiuosi salotas pagardinti sėmenų aliejumi, kartais pridedu prie varškės. Linų sėmenų aliejaus nauda plaukams yra neįkainojama. Kartais perku moliūgų sėklų aliejų, o taip pat pridedu jį prie salotų ir javų.
2. Du kartus per metus (ankstyvą pavasarį ir ankstyvą rudenį) geriu kompleksinius vitaminus plaukams. Juose turi būti: geležies, cinko, biotino (vitamino B5), kalcio. Tačiau prieš pradėdama vartoti vitaminus pirmiausia išvalau organizmą nuo toksinų. Iš principo visada stengiuosi valgyti teisingai ir gerti daug vandens.
3. Šampūnai. Aš išbandžiau daugybę šampūnų ir galiu pasakyti vieną dalyką: ploniems plaukams geriau rinktis šampūnus be silikonų, jie apsunkina plaukus ir greičiau praranda gaivią išvaizdą. Beje, mano meistras patvirtino mano žodžius, todėl nusprendžiau serijas ploniems plaukams, stiprinančioms serijoms, nuo plaukų slinkimo, apimčiai, įvairioms žolelėms, tokiuose šampūnuose, kaip taisyklė, nėra silikonų. Aš visą laiką keičiu šampūnus, net jei šampūnas man labai patiko, antrą kartą vis tiek perku ne anksčiau kaip po pusmečio, todėl poveikis geriau matomas ant plaukų ir nėra priklausomybės nuo šampūno. Šampūną tepu tik ant plaukų šaknų, o kai nuplaunu šampūną, jis teka žemyn ir išskalauja plaukus.Šampūną visada kruopščiai nuplaukite nuo plaukų.
4. Plaukus pradėjau plauti tik drungnu vandeniu, nors anksčiau maniau, kad karštas vanduo geriau nuplauna nešvarumus ir plaukų formavimo priemones, tačiau taip nėra. Karštas vanduo dar labiau stimuliuoja riebalines liaukas, o plaukai greičiau riebaluojasi.
5. Stengiuosi plauti plaukus kiekvieną kartą po plovimo žolelių nuoviras, labai skirtingas, bet labiausiai man patinka dilgėlės, tuo tarpu dilgėlės, kurias aš pati surinkau ir išdžiovinau, plaukus veikia daug kartų geriau nei iš vaistinės. Žolelės pagerina bendrą plaukų būklę, tačiau rezultatas bus matomas po trijų mėnesių reguliaraus naudojimo. Po plovimo keletą minučių apvyniojau plaukus rankšluosčiu, o tada leidžiu natūraliai išdžiūti.
6. Kartą per mėnesį naudoju šveitiklį giliam galvos odos valymui. Šiuolaikiniame pasaulyje tai tiesiog nepakeičiamas dalykas, po kurio galvos oda kvėpuoja tiesiogine to žodžio prasme. Šiandien daugelis prekės ženklų siūlo galvos odos šveitimus.
7. Visus balzamus ir plaukų kondicionierius pakeičiau kaukėmis, šviesesnę (drėkinamoji serija) vietoj balzamo tepu 2-3 minutes, o labiau prisotintą (regeneruojanti, maitinanti serija) tepu kartą per savaitę. Profesionalią kaukę užtepu ant rankšluosčiu šiek tiek išdžiovintų plaukų, apvynioju plėvele, užsidedu skrybėlę ir 5–8 minutes pašildau plaukų džiovintuvu, o tada palaikau dar 10 minučių, kol atvės. Plaukai po kaukės atrodo kaip po salono.
8. Plaukų galiukus visada tepu aliejumi ar kremu, ploniems ir retiems plaukams labiau tinka kremas, jis yra lengvesnis už aliejų, nors aliejus ar skystis man labiau patinka.
9. Du kartus per metus sezoninio plaukų slinkimo metu aš nusipirkau ampulių, skirtų stiprinti ir nuo plaukų slinkimo, man pakanka vieno paketo vienam kursui (2-3 kartus per savaitę), kartu su vitaminų vartojimu sumažinau sezoninį plaukų slinkimą.
10. Išmečiau visas šukas ir palikau tik „Tangle Teezer“, namuose naudoju originalą, o kompaktišką visur nešiojuosi su savimi. Kamščių metu sėdžiu automobilyje ir šukomis masažuoju galvos odą. Šukos atlieka vieną iš pagrindinių plaukų priežiūros vaidmenų, visada naudokite kokybiškas ir švarias šukas (šukas plaunu kartą per savaitę šampūnu). Naktį pyniau paltą, todėl plaukai nesusipainioja ir yra mažiau pažeisti.
11. Aš visiškai atsisakiau lyginimo, tačiau negaliu visiškai atsisakyti plaukų džiovintuvo, nors stengiuosi dažniau džiovinti be plaukų džiovintuvo. Jei išdžiovinsiu plaukus plaukų džiovintuvu. tada aš tikrai naudoju šiluminę apsaugą ir tik profesionaliai, dažniausiai džiovinu su difuzoriumi ir mažu greičiu bei temperatūra. Jei plaukus išdžiovinu natūraliai, tiesiog leidžiu jiems išdžiūti 70%, patepiu neištrinamu aliejumi, šukuoju ir 10-15 minučių susuku į bandelę, tai suteikia šaknų apimties ir palengvina formavimąsi.
12. Kitas svarbus dalykas - būtinai apsaugokite plaukus nuo šalčio ir saulės. Žiemą pradėjau slėpti plaukus po skrybėlaite ar striuke, kad nė viena sruogos neliktų šaltyje, o vasarą, eidama į paplūdimį, tepu purškiklį nuo saulės, o jei einu maudytis - tepu visus mano plaukus su kokosų aliejumi ir suvyniokite į bandelę.
13. Kažkur kartą per savaitę ar kartą per dvi savaites prieš plaudamas plaukus darau naminę plaukų kaukę. Man labai patinka molio kaukė, ji suteikia nerealios apimties ploniems plaukams ir ilgiau išlieka švari.

Kaukei jums reikia:

• 1 šaukštas molio (mėlyna, balta, rožinė, žalia);
• 1/2 šaukšto vandens (virinto), arba mineralinio vandens, arba žolelių nuoviro;
• 1/2 šaukšto medaus
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus;
• 3-5 lašai eterinio mėtų, apelsinų, citrinų aliejaus.

Kaukė daroma prieš plaunant plaukus. Praskieskite molį vandeniu iki grietinės konsistencijos (galite naudoti kai kurių žolelių nuovirą, priklausomai nuo problemos), įpilkite likusių ingredientų. Užtepkite kaukę ant plaukų šaknų ir izoliuokite, maždaug 20-30 minučių. Tada plaukite plaukus kaip įprasta, tačiau naudokite kaukę ar balzamą plaukų ilgiui, kitaip plaukai bus šiurkštūs. Pakanka šią kaukę padaryti kartą per savaitę.

Aš taip pat kartais pasidarau kaukę raudonųjų pipirų tinktūra: Du šaukštus tinktūros sumaišau su vienu šaukštu vandens ir įpilu eterinio aliejaus, man labiausiai patinka rozmarinas, citrina ar apelsinas; Kaukę tepu tik ant galvos odos, sušildau, palaikau apie valandą ir plaunu galvą, kaip įprasta.

Manau, kad visi žino šiuos plonų plaukų priežiūros principus, tačiau svarbiausia jų reguliariai ir sistemingai laikytis ir pamatysite, kaip jūsų plaukai pasikeis.