Kodėl plaukai skilinėja

Sveiki plaukai yra aiškus bet kurios moters ženklas. Gražūs, gerai prižiūrimi plaukai sustabdys akis į save, užburti. Tačiau plaukai reikalauja dėmesio ir laiko, kurio mums dažnai trūksta.
Skaldyti galiukai yra visų tipų plaukų problema, su kuria susiduria daugelis moterų ir bando rasti išeitį iš situacijos. Medicinos sluoksniuose šis reiškinys vadinamas „trichoptiloze“. Kiekvienas plaukas susideda iš kelių sluoksnių, išorinis sluoksnis yra odelė. Odelių ląstelės sutampa viena su kita kaip skeveldros, išdėstydamos plaukus. Jie padeda apsaugoti vidinius keratino sluoksnius. Plaukai pradeda skilinėti ar lūžinėti, kai susidėvi odelių ląstelės ir sunaikinamos keratino molekulės. Plaukai yra padalinti į keletą dalių. Skyrius gali būti arba plaukų galuose, arba per visą ilgį. Jau nupjautų galų negalima išgydyti, juos galima tik nupjauti. Be galo lankytis kirpykloje, mažinant plaukų ilgį, o kartais ilgis moterims toks svarbus, gaila. Esant tokiai situacijai, pirmiausia reikia ieškoti problemos priežasties.

Suskilusių galų priežastys

Priežastis gali būti skirtinga arba priežastys visumoje. Tai gali būti išorinė įtaka, taip pat vidinė kūno būklė ar liga. Apsvarstykite priežastis, kurios padės jums pasiekti prašmatnius plaukus:

• Vitaminų ir mineralų poreikis. Mūsų organizmui reikia pakankamai mikroelementų ir vitaminų, kuriais jis gali pasidalyti su plaukais. Jei turite problemų su nagų ar odos augimu, greičiausiai tai yra jūsų galiukų skilimo priežastis. Išanalizuokite valgomą maistą, rekomenduokite valgyti daugiau vaisių ir daržovių, į savo racioną įtraukite žuvies, augalinio aliejaus ir riešutų, kuriuose gausu Omega-3. Taip pat yra paprastesnis būdas susitvarkyti, kad pagerintumėte plaukų būklę, vaistinėje įsigykite vitaminų kompleksą, kuriame yra vitaminų A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 ir pėdsakų elementai: kalcis, magnis, cinkas, silicis;
• Skysčio trūkumas. Kad plaukai būtų sveiki, juos reikia drėkinti. Tik jūs galite drėkinti plaukus, išgerdami bent 2 litrus išgryninto vandens per dieną;
• Netinkama mityba, blogi įpročiai. Šiuolaikinėse didmiesčių vietovėse visi žmonės bėga, valgo greitą maistą arba praleidžia maistą ar net vartoja nikotiną, o ne valgo. Šie veiksniai taip pat turi įtakos jūsų plaukų grožiui, taigi ir sveikatai. Pernelyg didelis keptų, aštrų, riebių maisto produktų, saldumynų valgymas jums nebus naudingas. Alkoholis naikina vitamino A ir vitamino B. Kofeinas naikina geležį, cinką, kalcį, kalį, vitaminus B ir PP. Rūkomasis tabako gaminys yra vitaminų C, E, A ir seleno priešas;
• Nepaisydamas galvos apdangalų dėvėjimo. Žiemą plaukus geriau slėpti po skrybėle, arba, jei esate ilgų plaukų savininkė, po viršutiniais drabužiais. Esant šaltai temperatūrai, gali sutrikti plaukų folikulų kraujotaka, dėl kurios gali ne tik suskilti galai, bet ir nuplikti. Vasarą visi norime parodyti savo plaukų grožį, tačiau saulė gali juos paversti sausomis ir negyvomis sruogomis. Saulės spinduliuose esanti ultravioletinė šviesa sunaikina viršutinį plaukų sluoksnį ir dėl to dehidratuoja. Nepamirškite apie tokį priedą kaip skrybėlę ir reguliariai naudokite produktus, kurie drėkina plaukus UV filtru;
• Liga. Infekcijos, lėtinės ligos, odos ligos gali būti vidinė plaukų kirpimo priežastis. Dažniausiai tai yra virškinimo trakto problemos, disbiozė. Kadangi naudingų vitaminų ir mineralų įsisavinimas yra sunkus;
• Plaukų priežiūra. Jūsų šampūnas ne visada padės rūpintis plaukais. Šukos, šampūnas ar netinkamas džiovinimas gali padaryti tiek žalos, kiek nesveika mityba.Skalbimo priemonės, kondicionierius, kaukė turėtų būti tinkamos jūsų plaukų tipui, o gamintojai turėtų būti keičiami bent kartą per šešis mėnesius, nepamirškite jų kruopščiai išskalauti ir, pageidautina, prieš procedūrą praskalaukite šaltu vandeniu. Po plovimo netrinkite plaukų rankšluosčiu, tiesiog palikite, kol rankšluostis sugers drėgmę iš plaukų. Šukas reikia naudoti visiškai išdžiovinus plaukus.
• Dažymas, stilius, garbanojimas, šukuosena. Plaukų tiesintuvas, garbanojimo geležis, plaukų dažai, plaukų džiovintuvas, elektriniai suktukai yra pagrindiniai jūsų plaukų priešai ir su jais reikia būti labai atsargiems. Jie yra klastingi, atrodo, kad plaukai tampa gražesni tik naudojant visas šias priemones, tačiau gražūs nereiškia sveikų. Jei norite turėti ilgus plaukus, naudokite šiuos daiktus iki minimumo. Džiovindami plaukų džiovintuvu, galite įjungti šalto oro srautą, o jūsų plaukai gali būti suvynioti paprastu suktuku, kaip tai darė mūsų mamos ir močiutės, o tai mažiau kenkia plaukams.