Riebių plaukų problema ir sprendimai

Neretai riebiais plaukais sergantys žmonės pavydi savo draugams sausų ar normalių plaukų. Galų gale, jų plaukai visada atrodo švieži ir švarūs. Bet ar tikrai jiems taip nesisekė? Žinant, kas yra riebūs plaukai ir kaip su jais gyventi, padėsime suprasti šią problemą.

Riebūs plaukai, kaip bebūtų keista, turi pranašumą prieš kitus plaukų tipus. Dėl riebalų pertekliaus šaknyse jie gali lengviau toleruoti žalingą aplinkos poveikį - nuo plaukų dažų naudojimo iki prastos aplinkos dideliuose miestuose. Riebūs plaukai taip pat yra mažiau linkę slinkti, jie geriau aprūpinami maistinėmis medžiagomis per visą ilgį ir sensta lėčiau.

Tiesą sakant, tai ne riebūs plaukai, o galvos oda, kuri, kaip ir veido oda, būna įvairių tipų. Riebios galvos odos problemas sukelia tos pačios priežastys kaip ir riebią veido odą: per daug išsiskiria riebalinės liaukos. Riebi oda nėra liga, o savybė. Kad ir kaip norėtumėte išgydyti riebią odą, tai neveiks. Tačiau visiškai įmanoma rasti tinkamą tokio tipo odos priežiūros priemonę, kuri subalansuotų riebias išskyras.

Tinkama riebių plaukų priežiūra: priežasties pašalinimas

Norėdami tiksliai suprasti, kaip prižiūrėti plaukus riebiai galvos odai, turite žinoti, kas sukelia riebalų sekreto perteklių.

Gerai maitinkite plaukus.

Netinkama mityba yra pagrindinė priežastis, kuri yra gana būdinga mūsų laikui. Esant netinkamai mitybai, sumažėja į odą patenkančių maistinių medžiagų kiekis ir oda tampa labiau pažeidžiama. Vienintelis būdas jai apsisaugoti nuo žalingo aplinkos poveikio yra sukurti apsauginę plėvelę ant paviršiaus.

Norėdami sumažinti riebius plaukus, stenkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių, žolelių ir produktų, pagamintų iš rupių miltų. Nepamirškite valgyti liesos raudonos mėsos, paukštienos ir žuvies. Padidinkite raugintų pieno produktų kiekį savo racione. Saldumynų, rūkytos mėsos ir marinatų geriausia sumažinti iki minimumo. Vitaminų kompleksų vartojimo kursai nebus nereikalingi. Tačiau neturėtumėte nuolat gerti vitaminų, kitaip jūsų kūnas pamirš, ką reiškia įsisavinti vitaminus iš maisto.

Taip pat pabandykite išgerti iki 2 litrų vandens per dieną. Tinkamas skysčių vartojimas padeda sumažinti plaukų riebumą.

Raskite tinkamas plaukų priežiūros priemones.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių žmonių, turinčių riebius plaukus, klaidų yra šampūnų ir kondicionierių naudojimas, siekiant sukurti storesnius plaukus. Galite nusivilti, tačiau padidėjęs plaukų kiekis tampa sunkesnis, todėl arčiau riebios galvos odos, todėl plaukai greičiau praras savo išvaizdą. Nereikia nė sakyti, kad daugumoje reklamuojamų šampūnų yra nebrangių paviršinio aktyvumo medžiagų, kurios labai sausina galvos odą. Rizika nepateisina savęs, todėl pirmenybę teikite šampūnams ir balzamams riebiems plaukams, pageidautina su natūraliausia kompozicija. Jie ne tik efektyviai pašalina nešvarumus nuo plaukų, bet ir drėkina galvos odą bei padeda sumažinti riebalinių liaukų sekreciją.

Tinkamai prižiūrėkite plaukus.

Riebiems plaukams šampūnu naudokite tik plaukų šaknis, kad nepažeistumėte ar neišdžiūtų galiukų. Likusiuose plaukuose užteks muiluoto vandens, kuris nusausės, kai šampūnas bus nuplaunamas. Išimtis yra tada, kai stiliaus produktai lieka ant plaukų. Šiuo atveju šampūnas naudojamas visam plaukų ilgiui. Be to, kartais nebus nereikalinga naudoti šampūnus giliam plaukų valymui, tačiau neturėtumėte su jais susižavėti, kad nepažeistumėte plaukų.

Tačiau plaukų balzamą, net jei jis yra tinkamai parinktas, geriausia tepti, atsitraukiant kelis centimetrus nuo šaknų.Tai leis plaukams geriau išlaikyti savo apimtį.

Plaukams plauti naudokite šiltą, o ne karštą vandenį. Jūsų plaukai jiems patiks, jei pabaigoje juos išskalausite šaltu vandeniu, kuris stimuliuoja kraujotaką.

Jei galite apsieiti be plaukų džiovintuvo, naudokite jį. Džiovinimas plaukų džiovintuvu neigiamai veikia galvos odos būklę. Jei negalite išsiversti be plaukų džiovintuvo, naudokite šalto oro džiovinimo funkciją. Tai ne tik apsaugo plaukus nuo išsausėjimo, bet ir padeda šukuosenai ilgiau išlaikyti savo formą.

Stenkitės mažiau šukuoti plaukus. Dažnas šukavimas ne tik išlygina plaukus nuo riebios odos, bet ir skatina riebalų pasiskirstymą per visą ilgį.

Pasirinkti natūralų plaukų grožį, o ne dažnai formuoti. Formavimas visada yra stresas plaukams, papildomas sunkumas po putų sluoksniais, formavimo geliais, lakais, taip pat šiluminis poveikis plaukams ir galvos odai. Jie nieko nedaro, kad prisidėtų prie riebios odos sveikatos. Todėl geriau rinktis kirpimus, kurių nereikia formuoti, kad plaukai atrodytų patraukliai ir gaiviai.

Naudokite tradicinės medicinos receptus

Dabar internete galite rasti daugybę kaukių riebiems plaukams receptų. Tarp jų ypač populiarios maitinamosios kaukės (kurių pagrindą sudaro augaliniai aliejai, pridedant medaus, kiaušinio trynio) ir kaukės, didinančios kraujotaką (su pipirų tinktūra, garstyčiomis). Jie gali būti atliekami 2-3 kartus per savaitę. Naudodami šias „pasidaryk pats“ kaukes, pagamintas iš saugių ingredientų, galite sutaupyti pinigų pirkdami kaukes parduotuvėje.

Atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite.

Stresas gali išbalansuoti bet kurią organizmo sistemą ir procesą, o riebalinių liaukų išskyros nėra išimtis. Todėl išmokite tinkamai pailsėti, nes poilsis padės ne tik plaukams, bet ir visam kūnui. Šiuo atveju svarbu ne tik veiklos pokytis, bet ir gebėjimas atsipalaiduoti. Atsipalaidavusiame kūne medžiagų apykaitos procesai yra daug geresni, o tai gali tik paveikti galvos odos sveikatą.

Arba išgyventi, arba išgydyti.

Odai didelę įtaką daro hormoniniai organizmo pokyčiai (nėštumas, pogimdyminis laikotarpis) arba pats hormonų disbalansas (endokrininės sistemos ligos, gydymo hormoniniais vaistais pasekmės). Jei nėštumo ir pogimdyminio laikotarpio atvejais moteriai pakanka palaukti to momento, kai jos kūne viskas normalizuosis, tada, esant hormoniniam disbalansui, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją gydymas. Galų gale, jei sveikatos problema nebus pašalinta, kiti poveikio riebiai galvos odai metodai neduos jokių rezultatų.

Taigi riebių plaukų grožis tiesiogiai priklauso ne tik nuo plaukų plovimo priemonių, bet ir nuo jų savininko gyvenimo būdo bei sveikatos būklės. Nepaisant to, kad turėsite atsisakyti daugybės žalingų malonumų, laikydamiesi sveikos gyvensenos ne tik padarysite gražius plaukus, bet ir veidą bei figūrą. Žaidimas yra vertas žvakės, todėl neskubėkite ir rezultatai netruks!