Kaip pažadinti neveikiančius plaukų folikulus. Veiksmingi patarimai

Plaukai yra neatskiriama mūsų kūno ir išvaizdos dalis, nors jie gyvena savo gyvenimą, jie gimsta, auga ir miršta. Vidutiniškai moterų plaukų augimas trunka nuo 3 iki 5 metų. Vidutiniškai iš kiekvieno plaukų folikulo per gyvenimą išauga 20-30 plaukų, tad to užtenka visam gyvenimui, svarbiausia išsaugoti tai, ką turime.

Plaukų folikulai „užmiega“, o plaukai nustoja augti dėl įvairių priežasčių (netinkamo gyvenimo būdo, hormonų disbalanso, stipraus streso, vitaminų trūkumo). Plaukų svogūnėliai „atsibunda“ aktyviam plaukų augimui, kad būtų galima suaktyvinti plaukų augimą.

Neįmanoma pažadinti neveikiančių lempučių vienomis priemonėmis, reikia viską daryti sistemingai ir komplekse dirbti iš karto keliomis kryptimis. Pasidalinsiu su jumis, kas man padėjo pažadinti naujų plaukų augimą, po didelių operacijų, bendrosios anestezijos ir griežtos dietos. Kaip rašoma knygoje, praėjus lygiai keturiems mėnesiams po operacijos, mano plaukai pradėjo intensyviai slinkti, aš iš karto supratau, kokia yra problemos esmė, ir kreipiausi į gydytoją dėl kompetentingo gydymo, daugiausia dėl gydymo vaistais. taip pat gavo praktinių patarimų, kaip atnaujinti plaukų augimą. Pasiruoškite, kad šis procesas yra ilgas ir užtruks mažiausiai tris mėnesius ar net visus šešis.

Kai plaukai patenka į miego fazę, plauko svogūnėlis neveikia, o tai reiškia, kad jis neveikia ir lieka tuščias. Kuo ilgiau trunka miegas, tuo greičiau plaukai plonėja, o per juos pradeda matytis galvos oda.

Vitaminų, mikro ir makro elementų kursas naujų plaukų augimui

Jei norite pažadinti neveikiančias lemputes, sustiprinti ir pagerinti plaukų augimą, tuomet neapsieisite be papildomų vitaminų kompleksų. Nepatariu jokių konkrečių vitaminų, nes tie, kurie man padėjo, nereiškia, kad jie padės visiems. Šiandien vaistinėje yra daugybė vitaminų kompleksų, skirtų pagerinti plaukų, odos ir nagų kokybę, tokius vitaminų kompleksus reikia gerti maždaug tris mėnesius, o kartais ir šešis. Stebėkite geležies, kalcio, vario, jodo ir cinko kiekį organizme. Jei nuspręsite gerti B grupės vitaminus, geriau juos pradurti į raumenis, tabletėse jų niekas neįsisavina. Apskritai stebėkite savo hemoglobino (feritino) kiekį, nes geležies stokos anemija yra dažniausia priežastis plaukų slinkimas moterims.

Skatina kraujotaką ir mikrocirkuliaciją, kad plaukai vėl augtų

Čia pagrindinė kasdienė taisyklė yra galvos masažas. Mes masažuojame galvos odą kiekvieną dieną, mažiausiai 5-10 minučių. Kaip masažuoti galvos odą, galite žiūrėti vaizdo įrašą internete, tačiau peržiūrėjęs daugybę vaizdo įrašų supratau, kad reikia prisitaikyti prie savo jausmų, svarbiausia šiuo klausimu yra reguliarumas. Kartais pirmiausia įlašinu kelis lašus ant šukų. eterinis aliejus, šukuoju plaukus maždaug dvi minutes, o tada darau masažą. Kasdienis masažas duoda tikrų rezultatų.

Pataręs trichologui, prie savo priežiūros pridėjau darsonvalizacijos procedūrą. Aš tai atlieku per dvidešimt dienų, tai yra tokia atpalaiduojanti procedūra, kuri turi daug naudingų plaukų savybių, ką tiksliai darsonvalizacija suteikia plaukų slinkimo atveju, galite perskaityti čia... Po darsonvalizacijos labai gerai galvos odą patepti stimuliuojančia kauke, kuri bus daug geriau įsiskverbusi ir veikianti plaukų šaknis ir pačią plauko dalį.

Kitos procedūros:

• Ozono terapija.
• Galvos odos pakėlimas plazma.
• Galvos odos mezoterapija.

Gilus galvos odos valymas

Reguliarus gilus galvos odos valymas ne šampūnu, o šveitikliu, vadinamasis galvos odos lupimasis. Pakanka atlikti šią procedūrą kartą per dvi savaites. Gali būti padaryta namų šveitiklis, bet galite naudoti pirktų šveitiklių, šiandien daugelis gamintojų suteikia mums tokią galimybę. Iš pradžių galvojau apie naminius šveitiklius su skirtingomis kompozicijomis, o paskui nusipirkau gatavą ir supratau, kad jis man labiau tinka ir mažiau vargo.

Stimuliuojančios plaukų kaukės

Prieš naudodami stimuliuojančias kaukes, turite pasirinkti kokybiškas šampūnas... Laikotarpiui, kai pradedate kaukių kursą, patartina pasirinkti šampūną be silikonų, kad kaukės medžiagos geriau įsiskverbtų, galite atkreipti dėmesį į seriją, skirtą augimui skatinti, serijoms stiprinti ar nuo praradimo.

Kaukės, skatinančios naujų plaukų augimą, pagrįstos dirginančiu komponentu: paprikos, imbiero, garstyčių, konjako, medaus, svogūno tinktūra.

Kaukė su raudonos paprikos tinktūra

• 2 šaukštai raudonųjų pipirų tinktūros;
• 2 šaukštai šaltalankių aliejaus;
• 5-8 lašai lauro eterinio aliejaus.

Sumaišykite visus ingredientus ir užtepkite kaukę prieš šampūną vieną ar dvi valandas, pašildykite. Nuplaukite kaukę šampūnu 2-3 kartus.

Garstyčių aliejaus ir garstyčių miltelių kaukė

• 2 šaukštai garstyčių aliejaus
• 1-1,5 šaukštelio garstyčių miltelių;
• 2 šaukštai žolelių nuoviro;
• 5-8 lašai eterinio aliejaus (lauro, citrinos, apelsino, rozmarino).

Garstyčių miltelius sumaišome su šiltu žolelių nuoviru, tada įpilame šilto garstyčių aliejaus ir pabaigoje eterinio aliejaus ir viską gerai išmaišome. Užtepkite kaukę ant galvos išilgai skilimo, nepaveikdami plaukų ilgio. Kaukę laikome izoliuotą nuo 40 minučių iki 1 valandos ir plauname galvą, kaip įprasta.

Kaukė su medumi ir konjaku

• 1 šaukštas medaus
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus (šalto spaudimo)
• 1 šaukštas brendžio;
• 1 kiaušinio trynys.

Sumaišykite visus ingredientus stikliniame inde (galite jį pašildyti). Prieš plaudami plaukus, tepkite ant galvos odos ir plaukų. Kaukę reikia izoliuoti: apvyniokite ją plastikine plėvele ir palaikykite šiltai su vilnone skrybėle nuo 40 minučių iki 1 valandos, tada nusiplaukite galvą dviem plovimais šampūnu ir patepkite lengvu balzamu ar kondicionieriumi. uždėkite įsigytą kaukę, kad neapkrautumėte plaukų.

Daugiau kaukių, skatinančių plaukų augimą, rasite straipsnyje: Kaukės greitam plaukų augimui ir Plaukų slinkimo kaukės.

Linkiu visiems gražių ir sveikų plaukų!