Drėkina ir apsaugo plaukus žiemą

Bet kokie mūsų aplinkos pokyčiai beveik iš karto atsispindi mūsų savijautoje ir išvaizdoje. Oro ar sezono pasikeitimas, staigūs klimato zonos pokyčiai skrendant į kitą šalį - visa tai reiškia mūsų išvaizdos pokyčius. Žiemos pradžia šia prasme yra stiprus streso veiksnys visam organizmui ir ypač plaukams.

Temperatūros skirtumas lauke ir viduje lemia tai, kad plaukai keičiasi - jie tampa trapūs. Nepakankamai drėkinamas oras biuruose ir butuose ištraukia likusią drėgmę, jie tampa elektrifikuojami. Nuolatinis galvos apdangalų nešiojimas taip pat neprideda sveikatos plaukams - jų šaknys, kaip taisyklė, žiemą aktyviai išskiria riebalus, todėl vaizdas „riebios šaknys - sausi galai“ yra žinomas beveik visiems. Žiemą kraujagyslės taip pat veikia esant stresui, o plaukai tiesiog negauna mitybos dėl smegenų kraujagyslių spazmų.

Visi šie argumentai yra pakankama priežastis atkreipti ypatingą dėmesį į plaukų sveikatą žiemą, o ne pamiršti ypatingą jų priežiūrą.

Kaip prižiūrėti plaukus žiemą?

Pirma, prasidėjus šaltajam sezonui, reikėtų keisti mitybą. Pastebimai sumažėja saulės spindulių kiekis, o organizmas tiesiog negauna vitamino D. Vištienos ir putpelių kiaušiniai, ankštiniai augalai, pieno produktai, sviestas - visuose šiuose produktuose yra gausu vitamino D, o jų buvimas ant kiekvienos moters stalo turėtų būti privalomas. Žiemą su maistu sunku gauti visų būtinų mikroelementų, kurie taip pat svarbūs plaukų būklei, todėl kiekvieną dieną būtina vartoti vitaminus ir mineralinius papildus.

Antra, be mitybos iš vidaus, reikia rūpintis plaukais ir iš išorės. Drėkinamosios kaukės, balzamai, aliejai ir kondicionieriai žiemą yra labiau paklausūs nei bet kada. Sausi, elektriniai plaukai yra labai trapūs ir nelankstūs. Todėl kiekvieną dieną rudenį ir žiemą ant šukos lieka tiek daug plaukų. Kiekvieną kartą plaunant plaukus svarbu naudoti ir balzamą, ir kondicionierių. Idealus sprendimas taip pat bus specialios formulės plaukams - maitinančios, drėkinančios, glotninančios. Daugelis kompanijų, gaminančių plaukų kosmetiką, tikrai turi plaukų priežiūros priemonių, pažymėtų „žiema“. Namuose puikų plaukų drėkinimą galima pasiekti naudojant savadarbę kefyro ar rūgpienio kaukę su avokado sėklų aliejumi. Tiek pirmoji, tiek antroji kaukės yra nepaprastai paprastos: šiek tiek kefyro įtrinama į šlapius plaukus, tolygiai padengiant visą paviršių kefyru arba jo mišiniu su aliejumi, tada galva atsargiai apvyniojama rankšluosčiu. Po 30 minučių kaukę galima nuplauti naudojant nuolatinį šampūną.

Masažas yra puiki plaukų šaknis stiprinanti priemonė, kuri padidina galvos odos kraujotaką ir sumažina kraujagyslių spazmus. Be kosmetinio ir terapinio poveikio, masažas yra nepaprastai malonus, ypač jei tai daro kažkas kitas. Galvą galite masažuoti tiek pirštų galiukais, tiek masažo šepetėliu.

Rekomenduojama plaukus šukuoti skirtingomis kryptimis bent kartą per dieną - to pakaks norint pasiekti nuostabų efektą. Po savaitės ar dviejų pastebėsite, kad plaukai tapo gyvesni, lengviau valdomi ir žvilgantys. Nenuostabu, kad kadaise vienintelis būdas dalgiu rūpintis, be natūralaus muilo, buvo ilgas plaukų šukavimas naktį medinėmis šukomis ar šepetėliu iš natūralių medžiagų. Svarbiausia, kad šukos su metaliniais dantimis, kurios sulaužytų plaukus ir sužeistų odą, nebūtų naudojamos šiems tikslams.

Galvos apdangalo pasirinkimas gali atrodyti nereikalingas užsiėmimas. Svarbiausia tai turėti. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Geriau turėti skrybėlę iš natūralių medžiagų: odos, kailio, vilnos, audinio. Galvos apdangalas turėtų tilpti į galvą, bet ne suspausti kaip vise - jis turėtų būti patogus kepurėje.Grįžus į šiltą kambarį, galvos apdangalas nuimamas - galva turi kvėpuoti, nes kambaryje esanti skrybėlė perkaitina plaukų šaknis, dėl to atsiranda riebios šaknys ir išdžiūvę, lūžinėjantys plaukų galiukai.

Ir galiausiai, jei bent jau namuose, bute, nuolat palaikoma 50–60 procentų oro drėgmė, plaukai bus gerai prižiūrimi ir gražūs net žiemą. Šiems tikslams galite naudoti buitinį oro drėkintuvą.

Maitinančios plaukų kaukės žiemai

Žiemą yra daugiau laiko pasilepinti plaukais su naminėmis plaukų kaukėmis, pagamintomis iš natūralių ingredientų ... kas gali būti dar geriau, jei norite prižiūrėti ir pamaitinti plaukus žiemą.

Maitinanti aliejaus kaukė

• 2 šaukštai taukmedžio sviesto
• 1 šaukštas simondsijų aliejaus.

Aliejus sumaišome stikliniame inde ir kaitiname vandens vonelėje, aliejaus proporcijas galima padidinti arba sumažinti, priklausomai nuo plaukų ilgio. Aliejus tepamas šiltai iki plaukų ilgio, atsitraukiant 10-15 cm nuo šaknų. Kaukę tepame prieš plaudami plaukus, maždaug 2–3 valandas, galite ją izoliuoti plastikine plėvele ar dušo dangteliu, o ant viršaus uždėti šiltą skrybėlę (geriau, kad niekas nebūtų namuose), galite taip pat palikite kaukę per naktį.plaukite šampūnu ir nepamirškite apie balzamą.

Universali kaukė visų tipų plaukams

• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis argano aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis simondsijų aliejaus
• 8 lašai ylang -ylang eterinio aliejaus.

Kaukė uždedama prieš plaunant plaukus, o aliejų proporcijas galima keisti priklausomai nuo plaukų ilgio. Sumaišome visus ingredientus, pakaitiname vandens vonelėje stikliniame inde, išskyrus eterinį aliejų, įpilame pabaigoje. Šiltu pavidalu tepkite plaukus, atsitraukdami nuo plaukų šaknų. Apšiltiname kaukę ir paliekame ją bent 2 valandoms, o geriau per naktį. Kaukė nuplaunama šampūnu (2-3 kartus). Kaukė yra labai maistinga ir pakanka tai padaryti kartą per dvi savaites.

Vitaminų kaukė plaukams žiemą

• 1 ampulė vitamino B6;
• 1 ampulė vitamino B12;
• 1 ampulė vitamino B5;
• 2 ampulės alavijo ekstrakto;
• 1 šaukštas medaus
• vienas trynys.

Kaukė daroma prieš plaunant plaukus, sumaišykite visus ingredientus ir nedelsdami tepkite ant plaukų ilgio, atsitraukdami nuo šaknų, nes atidarius vitaminai greitai praranda savo savybes. Apšiltiname kaukę ir laikome 1-2 valandas, o tada plauname galvą kaip įprasta.

Plaukų priežiūra žiemą savo ypatumais skiriasi nuo bet kuriuo kitu metų laiku. Tačiau jei negailėsite laiko ir pastangų, rezultatas bus to vertas.