B grupės vitaminai ampulėse plaukams. Kaip kreiptis ir receptai

Vitaminus galima vartoti ne tik iš vidaus, bet ir kaip išorinę plaukų terapiją. Su jų pagalba galite sustiprinti plaukus, pamaitinti, drėkinti ir pagreitinti augimą. Šiandien išsiaiškinkime, kokių vitaminų mums reikia ir kokie receptai duos norimą rezultatą. Pakalbėkime apie vitaminų terapiją plaukams?

Jei nežinojote, tada naudodami B grupės vitaminus ampulėse galite:

• Sumažinti plaukų slinkimą
• Stiprinti plaukus
• Paspartinti plaukų augimą
• Sumažinkite suskaidytus ir sausus plaukus
• Atkurti plaukų struktūrą
• Pagerinti plaukų elastingumą
• Pagerinkite plaukų išvaizdą

Visa tai galima pasiekti naudojant 4 B grupės vitaminus, tepant juos plaukuose iš išorės:

1. Vitaminas B1 (tiamino chloridas)
2. Vitaminas B3 (nikotino rūgštis)
3. Vitaminas B6 (piridoksinas)
4. Vitaminas B12 (cianokobalaminas)

Bet kokius vitaminus reikia vartoti kurso metu ir protingai, ir būtinai padarykite bent 1-2 mėnesių pertrauką!

Apie B grupės vitaminų svarbą plaukams galite perskaityti šiame straipsnyje: https://myhair.techinfus.com/lt/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

Vitaminas B1 ampulėse plaukams

Vitaminas B1 arba tiamino chloridas yra skirtas injekcijoms, tačiau mes jį naudosime iš išorės (kitiems tikslams).

Vitaminas B1 vaidina svarbų vaidmenį daugelyje medžiagų apykaitos procesų ir aprūpina plaukų folikulus reikiama mityba ir energija.

Trūkstant vitamino B1, plaukai tampa trapūs, nuobodūs ir linkę slinkti. B1 veikia ne tik plaukus, bet ir galvos odą.

Jei vartojate vitaminą B1 iš vidaus: vitamino B1 norma suaugusiems yra dėl amžiaus ir streso - nuo 1 iki 2,5 mg per parą. Vitaminas B1 atstato ne tik plaukų šaknis, bet ir gerina plaukų struktūros kokybę, garbanos tampa labiau drėkinamos, elastingos ir atsparesnės išoriniams neigiamiems veiksniams.

Vitaminų B1 plaukų kaukių receptai

Vitaminas B1 kaukėse gali būti naudojamas tiek plaukų ilgiui, tiek galvos odai. Mes paruošėme jums du geriausius receptus, tinkančius bet kokio tipo plaukams.

1 receptas # Stiprinanti plaukų kaukė

Ricinos aliejus gerai stiprina ir storina plaukus. Imbieras - gerina kraujotaką ir maitina plaukų šaknis, o alavijas puikiai drėkina ir ramina galvos odą.

• 2 šaukštai ricinos aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero (galite paimti žalią ir sutarkuoti, bet sausas imbieras labiau sušildo);
• 1 arbatinis šaukštelis alavijo sulčių arba 2 ampulės alavijo (parduodamas vaistinėje);
• 1 ampulė vitamino B1.

Kaukė daroma prieš plaunant plaukus. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant galvos odos nuo 30 minučių iki 1 valandos. Kaukę reikia apšiltinti: apvyniokite ją plastikine plėvele ir izoliuokite ją vilnone kepure ar šiltu rankšluosčiu. Tada plaukite plaukus, kaip įprasta, naudodami šampūną, kondicionierių ar kaukę.

2 receptas # Drėkinanti ir maitinanti kaukė

Aš tiesiog nežinau geriausios drėkinančios ir maitinančios kaukės! Užtenka kaukę daryti kartą per savaitę ir jau po pirmos procedūros pamatysite efektą. Plaukai bus švelnūs, lygūs ir valdomi, be to, maitinami. Kaukė puikiai atkuria plaukų struktūrą. Vasarą kaukė nepakeičiama !!!

Avokadų aliejus drėkina plaukus, išlaiko drėgmę viduje ir atkuria struktūrą, tačiau jei jie yra nerafinuoti ir šalto spaudimo.

Jei galvos oda sausa, kaukę galima tepti ir ant galvos odos, ir iki jos ilgio. Kaukė daroma prieš plaunant plaukus, tačiau ant jų neturėtų būti jokių stiliaus priemonių.

• pusė arba 1 prinokęs avokadas (priklausomai nuo plaukų ilgio);
• 1 šaukštas avokado aliejaus
• 1 ampulė vitamino B1.

Avokadas turi būti subrendęs arba, dar geriau, pernokęs. Pernokę avokadai dažnai parduodami prekybos centruose ir vis tiek gali būti nusipirkti už daug mažesnę kainą.Ir jei avokadas yra kietas, tada jis greičiau subręs, jei jį suvyniosite į popierinį maišelį ir keletą dienų padėsite tamsioje vietoje (aš visada tai darau, tada valgau pusę, o pusę - kaukėje).

Avokadą išminkykite šakute arba, geriau, sutrinkite trintuvu, įpilkite aliejaus, o pabaigoje - ampulę su vitaminu. Mišinį tepkite ant plaukų 15 cm atstumu nuo šaknų, apvyniokite galvą plastikiniu dangteliu ir rankšluosčiu, palaikykite 30–40 minučių ir plaukite galvą kaip įprasta.

Vitaminas B6 ampulėse stiprina ir maitina plaukus

Vitaminas B6 (piridoksinas) yra vienas iš svarbiausių vitaminų plaukams, hormonų, baltymų ir riebalų, būtinų sveikiems plaukams, buvimas organizme priklauso nuo jų aktyvumo, jis taip pat palaiko normalią galvos odos apykaitą. Vitaminas yra būtinas plaukams ir odai maitinti.

Vitaminas B6 normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, plaukai tampa mažiau purvini ir ilgiau išlieka švarūs bei gaivūs.

Jei vartojate vitaminą B6 iš vidaus: vidutinė vitamino B6 paros norma yra 2 mg, didžiausia leistina - 6 mg. Trūkstant vitamino, atsiranda galvos odos sausumas ir niežėjimas, taip pat gali atsirasti pleiskanų. Be to, sulėtėja plaukų augimas, pablogėja plaukų ilgis, atsiranda sausumas ir pjūviai.

Vitaminų B6 plaukų kaukių receptai

Visi kaukių komponentai yra natūralūs ir skirti stiprinti, maitinti ir atkurti plaukus.

1 receptas # Plaukų augimo kaukė

Kaukės, skirtos greitam plaukų augimui, yra sudedamosios dalys, kurios dirgina galvos odą, tai yra, kaukė sukelia kraujo tekėjimą į galvos odą.

• 1 šaukštas garstyčių aliejaus
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 5-8 lašai bey eterinio aliejaus;
• 1-2 ampulės vitamino B6.

Bazines alyvas galima pašildyti vandens vonelėje, tada į šiltus aliejus įpilti aliejaus ir pabaigoje, prieš pat tepimą, įpilti vitamino B6. Kaukę tepame ant galvos išilgai skilimų, izoliuojame ir laikome kuo ilgiau, mažiausiai 1,5 val. Tada plaunu galvą kaip įprasta.

2 receptas # Stiprinanti kaukė riebiems plaukams

Kaukė ne tik maitina ir stiprina plaukus, bet ir aktyviai reguliuoja riebalines liaukas. Apelsinų aliejus aktyvina plaukų augimą, medus maitina plaukus, molis mažina plaukų slinkimą, stiprina ir reguliuoja galvos odos riebumą.

• 1 šaukštas baltojo molio;
• 1/2 šaukšto vandens
• 1/2 šaukšto medaus
• 1 trynio;
• eterinis aliejus (apelsinų, mėtų, rozmarinų);
• 1 ampulė vitamino B6.

Molis turi būti praskiedžiamas vandeniu, įpilamas trynys, ant medaus lašinamas eterinis aliejus ir įpilama į likusį mišinį, pabaigoje įpilama vitamino B6. Užtepkite kaukę ant galvos išilgai skilčių, pašildykite 20-30 minučių, tada plaukite plaukus kaip įprasta, privalomai naudodamiesi balzamu ar kauke. Pakanka kaukę daryti kartą per savaitę, kad galvos oda neišsausėtų.

Vitaminas B12 ampulėse nuo plaukų slinkimo

Vitaminas B12 yra vienas iš svarbiausių plaukų sveikatai ir grožiui vitaminų. Pagrindinė vitamino funkcija yra užtikrinti greitą ląstelių dalijimąsi ir atsinaujinimą.

Dėl jo trūkumo pablogėja plauko struktūra, atsiranda sausumas, trapumas ir natūralaus blizgesio praradimas. Be to, trūkstant vitamino, gali atsirasti galvos odos sausumas ir pleiskanojimas. Ir svarbiausia, vitamino B12 trūkumas sukelia plaukų slinkimą. Todėl vitaminas B12 yra įtrauktas į daugelį plaukų priežiūros produktų.

Naudojant vitaminą B12 iš išorės (įtrinant jį į galvos odą gryna forma arba pridedant prie naminių kaukių), galite žymiai sustiprinti plaukus, sustiprinti augimą (puikiai pažadina plaukų folikulus) ir pagerinti bendrą plaukų būklę, nes B12 suteikia garbanoms natūralią spalvą. sveikas blizgesys, tvirtumas ir elastingumas ...

Jei vartojate vitaminą B12 iš vidaus: vidutinė vitamino B12 paros norma suaugusiam žmogui yra 2,4 mg. Vitaminas B12 yra labai aktyvus plaukuose.

Vitamino B12 plaukų kaukių receptai

Gaminant kaukes reikia nepamiršti, kad vitaminas B12 yra nestabilus aukštai temperatūrai, todėl kaukės komponentai prieš maišant neturi būti stipriai kaitinami.Vitaminų kaukių naudojimo dažnis priklauso nuo plaukų būklės, profilaktikai pakanka tai padaryti kartą per savaitę, o esant tam tikroms problemoms - 2 kartus per savaitę.

Receptas 1 # Kaukė intensyviam plaukų slinkimui

Kaukė puikiai pagerina kraujotaką galvos odos ląstelėse, padidina plaukų folikulų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis, stiprina plaukus ir mažina plaukų slinkimą.

• 2 šaukštai raudonųjų pipirų tinktūros;
• 2 šaukštai bazinio aliejaus (alyvuogių, ricinos);
• 1-2 ampulės vitamino B6 ir B12.

Sumaišykite visas kaukės sudedamąsias dalis ir tepkite ant galvos odos, nedarant įtakos plaukų ilgiui. Palikite kaukę 40-60 minučių ir plaukite plaukus kaip įprasta.

2 receptas # stangrinamoji kaukė

• 2 šaukštai natūralaus plaukų balzamo;
• 1 ampulė niacino;
• 1 ampulė alavijo ekstrakto;
• 1 ampulė vitamino B12;
• 1 ampulė vitamino B6;
• 3-5 lašai vitamino A ir E aliejuje.

Mes plauname galvą švelniu šampūnu (be sulfatų ir silikonų), geriau pasiimti neutralų, jautriai galvos odai. Keletą minučių išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu. Sumaišome visus kaukės ingredientus ir pirmiausia tepame ant galvos odos, o paskui paskirstome ant drėgnų plaukų per visą ilgį, apšiltiname, taip pat galite pašildyti plaukų džiovintuvu, kad gautumėte geriausią efektą. Kaukę palaikome vieną valandą ir nuplauname šampūnu, pakanka tai padaryti kartą per savaitę.

Visam plaukų atkūrimo ir stiprinimo kursui pakanka 10 procedūrų. Pirmosios 5 kaukės daromos kartą per savaitę, o dar 5 - kas dvi savaites.

Nikotino rūgštis arba vitaminas B3 plaukams

Nikotino rūgštis teigiamai veikia kraujagysles, plečia jas, daro jas elastingesnes. Užtepus ant galvos odos, vaistas pradeda įsigerti į epidermį, per kraują pasklinda į kiekvieną plaukų folikulą.

Kaip tepti niaciną plaukams

Nikotino rūgštis naudojama:

1. Plaukų slinkimas.
2. Plaukų augimui skatinti.

Geriausia naudoti švarią nikotino rūgštį ant drėgnų plaukų po šampūno. Plaukite plaukus kaip įprasta, leiskite plaukams šiek tiek išdžiūti ir drėgniems plaukams tepkite nikotino rūgštį išilgai (apie 5-6 cm), atlikdami masažą, tarsi įtrindami. Patogumui jį galima perkelti į talpyklą su dozatoriumi arba pipete. Vienos ampulės pakanka vienu metu, tačiau, jei norite, galite naudoti dvi. Nereikia jo nuplauti!

Nikotino rūgštis greitai įsigeria į galvos odą, todėl po 10-15 minučių jau galite pradėti formuoti plaukus, tik be formavimo priemonių.

Vitaminas B3 parduodamas vaistinėje po 10 ampulių vienoje pakuotėje. Kursui reikia 30 ampulių, tada turėtumėte padaryti pertrauką (mėnesį) ir, jei reikia, galite pakartoti kitą kursą.

Svarbi informacija apie niaciną plaukams

1. Nikotino rūgštis tinka visų tipų plaukams, įskaitant riebius. Tai yra, tepdamas vitaminą galvos odai, jis jo netepės ir dažniau neplausi plaukų.
2. Kurso laikotarpiu patartina pirkti šampūną be silikonų, nes tokie šampūnai padengia galvos odą plėvele, neleidžiančia prasiskverbti vitaminui. Šampūnai nuo plaukų slinkimo, stiprinantys jautrią galvos odą, dažniausiai būna be silikonų (žr. Kompoziciją, kompozicijose esantys silikonai baigiasi kūgio sandėlyje, pavyzdžiui: Dimetikonas, Аmodimetikonas).
3. Nikotino rūgštis labai greitai praranda savo savybes po atidarymo, todėl atlikome visus paruošiamuosius darbus, atidarėme ampulę ir iškart panaudojome gryna forma arba kaukėje.
4. Idealiu atveju plaukite plaukus kas antrą dieną ir tepkite niacinu. Tai geriausias pasirinkimas, nes nepageidautina plauti plaukus kiekvieną dieną.
5. Su nikotino rūgšties kursu taip pat patartina vartoti vitaminai plaukams į vidų ir subalansuoti savo mityba... Kadangi nikotino rūgštis plečia kraujagysles, padidėja kraujo tekėjimas į plauko svogūnėlius, tai yra, pagerėja mityba, o plaukai pagrindinę mitybą gauna iš kraujo, todėl svarbu, kad būtinos maistinės medžiagos patektų į plaukų šaknis pakankamu kiekiu.
6. Kurso metu nenaudokite gelio, putų ar plaukų lako.
7. Nikotino rūgštis yra kraujagysles plečiantis vaistas, todėl nerekomenduojama jo vartoti esant aukštam kraujospūdžiui, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Plaukų kaukės su niacinu receptas

Ši kaukė labai gerai skatina plaukų augimą ir mažina plaukų slinkimą. Visus kaukės ingredientus galima nusipirkti vaistinėje.

• 2-3 ampulės nikotino rūgšties;
• 2-3 ampulės alavijo ekstrakto;
• 1 arbatinis šaukštelis propolio tinktūros.

Atidarome ampules ir švirkštu išimame turinį, įpilame į ampules propolio tinktūros. Užtepkite kaukę ant galvos išilgai skilčių, naudodami pipetę arba plaukų dažų šepetėlį. Apšiltiname ir laikome kaukę 40-60 minučių ir plauname galvą, kaip įprasta.

B grupės vitaminų įtrinimas į galvos odą

Jei įtrinsite šiuos vitaminus į galvos odą gryna forma (B1, B3, B6, B12), tuomet kiekvieną iš šių vitaminų reikia vartoti atskirai, o ne kokteiliuose!

Jei į galvos odą įtrinate vitaminus ampulėse, tai reikia padaryti ant švarių, drėgnų plaukų.

Ampulės kursas yra 30 procedūrų.

Galite įtrinti tik vieną vitaminą arba pakaitomis. Pavyzdžiui, nikotino rūgštį geriausia atlikti per 30 procedūrų (kas antrą ar dvi dienas), nepridedant kitų vitaminų. Vitaminai B1, B6 ir B12 gali būti kaitaliojami: 15 procedūrų vienam vitaminui ir 15 kito, arba kas antrą kartą.

1. Pirmiausia plaukite plaukus kaip įprasta: šampūnu, kauke ar kondicionieriumi. Svarbiausia gerai nuplauti šampūną nuo plaukų ir galvos odos. Nuplaukite šampūną du kartus ilgiau, nei jis yra ant galvos.
2. Uždenkite plaukus rankšluosčiu ir leiskite drėgmei sugerti. Tiesiog netrinkite plaukų rankšluosčiu, švelniai nuplaukite maždaug penkias minutes.
3. Galite pasiimti švirkštą ar kokį nors dozatorių, todėl bus lengviau pritaikyti. Atidarykite ampulę su vitaminu ir nedelsdami padėkite ją ant galvos odos dalimis (5-6 cm). Tarsi trina į galvos odą ir daro lengvą masažą. Nuplauti nereikia! Po 10 minučių galite pradėti savo įprastą stilių. Bet! tiesiog nenaudokite stiliaus gaminių (lako, putų ar gelio).

Pakanka vienos ampulės, bet jei manote, kad jums nepakanka, galite išgerti dvi.

Vitaminų pridėjimas ampulėse į šampūnus ir kaukes

Į gatavus plaukų produktus galima pridėti vitaminų B1, B6 ir B12. BET! tik vienoje šampūno ar kaukės porcijoje (vienu metu), nes atidarius vitaminai greitai praranda savo savybes, ir nėra prasmės šių vitaminų dėti į visą stiklainį šampūno ar kaukės.

Galite pridėti vieną ampulę vieno iš vitaminų.

Kad plaukai visada išliktų gražūs, stori, stiprūs ir žvilgantys, būtina į juos atkreipti dėmesį ir laiką, ir visą gyvenimą! Užuot mėnesį mandaginęs ir tikėjęsis, kad jie bus sveiki amžinai.