Plaukų slinkimas: priežastys, gydymas, vaistai ir liaudies gynimo priemonės

Yra daug priežasčių, dėl kurių plaukai gali iškristi, ir be patyrusio specialisto su jais susidoroti bus labai sunku.

Plaukų slinkimą galima įvertinti skaičiuojant plaukus. Norėdami tai padaryti, turite kasdien rinkti ir skaičiuoti prarastus plaukus: ant pagalvės, šukos ar nutekėjimo vonios kambaryje ir įrašyti plaukų kiekį. Tai reikia padaryti per 7 dienas, jei per dieną pastebite daugiau nei 100 plaukų, tai jau yra rimto plaukų slinkimo požymis ir turėtumėte kreiptis į specialistą. Beje, toks plaukų skaičiavimo dienoraštis yra labai naudingas ir toks tyrimas turėtų būti atliekamas du kartus per metus. Galite atlikti kitą tyrimą, kurį paprastai atlieku klinikoje: šis tyrimas atliekamas skirtingose ​​galvos dalyse, tam reikia paimti nedidelę plaukų sruogą, iki 100 plaukų ir šiek tiek ištraukti, jei tuo pačiu metu Kai plaukai iškrenta lengvai ir neskausmingai, greičiausiai turite patologinį plaukų slinkimą.

Prieš kovodami su plaukų slinkimu, turite įdiegti jų praradimo priežastis, o tai gali būti labai sunku ir jūs negalite išsiversti be specialisto.

Plaukų slinkimo priežastys

Visas priežastis galima suskirstyti į dvi grupes. Tie, kurie ateina iš kūno vidaus, nes būtent plaukai pirmieji sureaguoja į mūsų organizmo sutrikimus, pavyzdžiui, iš pradžių gali iškristi plaukai, o tada pradeda skaudėti kepenis. Ir kita grupė, tai yra išoriniai nepalankūs veiksniai, kuriuos mes patys sukuriame savo plaukams, tačiau juos lengviau pašalinti nei pirmąją grupę.

Prieš pereidamas prie priežasčių, norėčiau atskirai pakalbėti apie tokai priežastį kaip paveldimumas(pliki vyrai ir moterys šeimoje), o jei kalbame apie moterų alopeciją, tai 80% nuplikimo perduodama per motinos liniją, jei mama turi sveikus plaukus, tada prisiminkite, kokius plaukus jūsų senelis turi iš motinos pusės, jei jis serga androgenine alopecija, tai yra didelė tikimybė, kad ji jums buvo perduota paveldėjimo būdu. Tai yra didžiausias praradimas (nuplikimas), nes to beveik neįmanoma išvengti. Dažniausiai, sergant androgenine alopecija, gydytojas paskiria vaistą - minoksidilį ir kitus jo žygiuojančius, kai kurie žmonės jį vartoja kiekvieną dieną visą gyvenimą, tačiau vos nustojus jį trinti, plaukai ima slinkti.

Vidinės plaukų problemų priežastys

1 Hormoninis disbalansas, gali atsirasti brendimo metu, po gimdymo ar menopauzės metu. Nėštumo metu padidėjęs hormonų lygis ir jis neleidžia „seniems plaukams“ - iškristi, tai yra, plaukai ramybės stadijoje, kurie turėjo iškristi, todėl nėštumo metu daugelio moterų plaukai tampa storesni. O gimus vaikui estrogeno kiekis moters organizme sumažėja, hormoninis fonas normalizuojasi, ir visi tie plaukai, kurie nėštumo metu liko ant galvos, pradeda slinkti dideliais kiekiais. Daugelis moterų po gimdymo susiduria su plaukų problemomis, o pati plaukų struktūra gali net pasikeisti. Mano draugė visą gyvenimą turėjo garbanotus plaukus, o po gimdymo ji tapo tiesi. Toks praradimas dažniausiai siejamas su hormonų lygio pasikeitimu ir vitaminų bei mikroelementų, ypač geležies, trūkumu, nes gimdymo metu netenkama daug kraujo, be to, su vaiku pasidalijote visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis, tai yra, jis paėmė kiek jam reikėjo.

Labai dažnai merginos nuo 15 iki 20 metų turi ryškių plaukų problemų, taip yra dėl to, kad organizme aktyviai gaminasi androgenai.Taip pat gali atsirasti hormoninis sutrikimas, kurio metu vykstantis vyriškojo hormono testosterono aktyvinimo procesas ir jo perėjimas į DHT formą (dihidrotestosteronas), plaukai išeikvoti ir iškrenta pagal vyrišką modelį arba taip pat vadinami androgeniniais plaukų slinkimo tipas. Daugiau nei 80% moterų, turinčių plaukų slinkimą, sukelia hormonai. Moterims hormonų sukeltas plaukų slinkimas dažniau pasireiškia ties galvos vainiku, todėl galvos oda matosi per plaukus.

2 Skydliaukės ligos... Kilus skydliaukės problemų, gali atsirasti difuzinis plaukų slinkimas. Difuzinis nuplikimas, kaip taisyklė, atsiranda visoje galvoje. Plaukai tampa plonesni, išeikvojami, o tada iškrenta. Dažniausiai taip yra dėl nepakankamo būtinų maistinių medžiagų tiekimo į plaukų šaknis.

3 Chirurgija, ypač taikant bendrąją nejautrą ar traumą... Po operacijos, kažkur per 3-4 mėnesius, labai dažnai pasitaiko intensyvus plaukų slinkimas, tai yra dėl fizinio streso (operacijos) ir emocinio (išgyvenimai prieš operaciją) streso, kurį organizmas patiria operacijos metu. Po operacijos papildykite organizmą mikroelementais, ypač geležimi, cinku, B grupės vitaminais, jie padeda greičiau atsigauti po operacijos. Būtina didinti organizmo imunitetą ir noriu pasakyti, kad tai užtruks gana ilgai, kartais net daugiau nei metus.

4 Geležies stokos anemija, kuris gali išsivystyti po gimdymo, gausių menstruacijų, laikantis griežtų dietų svorio metimui. Būtent geležies trūkumas dažniausiai išprovokuoja plaukų problemas jaunoms merginoms. Geležies trūkumo anemija šiandien pasireiškia kas antrai vaisingo amžiaus moteriai, nors prieš dešimt metų - kas penktai moteriai.

5 Kraujotakos sutrikimai... Visos maistinės medžiagos patenka į plaukus kartu su krauju, o jei kapiliarai susiaurėja ir sutrinka kraujotaka, plaukai badauja, net jei valgote sveikiausias plaukų priemones. Tai galima ištaisyti galvos odos masažu, kasdieniu šepečiu ir mankšta ar joga.

6 Virškinimo trakto problemosyra labai dažna plaukų slinkimo priežastis. Plaukų sveikatai įtakos turi žarnyno sveikata ir netgi daugiau, nei jūs manote. Sakoma, kad 80% mūsų imuninės sistemos yra storojoje žarnoje. Žarnyno mikrofloros disbalansas gali sukelti įvairias ligas, pradedant alergija ir odos, plaukų problemomis, baigiant imuniteto sumažėjimu. Kirmėlių, kepenų ir kasos problemos taip pat sukelia plaukų slinkimą.

7 Vaistų vartojimas, net vartojant antibiotikus, gali sukelti plaukų slinkimą, arba spaudimo tabletes, antidepresantus, kontraceptines tabletes ir daugelį kitų, ilgai vartojant, plaukai gali slinkti. Panaikinus hormoninius kontraceptikus, padidėjęs plaukų slinkimas yra gana dažnas reiškinys.

8 Chemoterapija vėžiui, jis pasireiškia įvairiais būdais, priklausomai nuo gydymo režimo ir vartojamų vaistų dozių, būna, kad plaukai iškrenta tik iš dalies, o kartais ir visiškai iškrenta, tačiau pasibaigus gydymui, plaukai vėl atsistato, kartais sakoma, kad net geriau nei buvo.

9 Netinkama mityba, kurį lydi vitaminų ir mineralų, kurių plaukams reikia kiekvieną dieną, trūkumas. Įsitikinkite, kad jūsų maistas yra visavertis, subalansuotas ir esantis plaukų gaminiai.

10 Galvos odos ligosgrybelinės infekcijos. Tai gali būti pleiskanos, pleiskanojimas, seborėja (sausa ar riebi), grybelis, egzema, psoriazė, furunkuliozė ir kt. Svarbiausia ne savarankiškai gydytis, o kreiptis į specialistą, kad nepablogintumėte situacijos.

Išorinės plaukų slinkimo priežastys

1 Atidėtas stiprus stresas. Patyrus stresą, plaukų augimas dažniausiai atsistato spontaniškai, kaip ir staiga pradėjo slinkti, todėl plaukų slinkimas staiga sustoja. Bet jei jums nuolat kyla rūpesčių darbe, namuose, tada susidoroti su netektimi bus daug sunkiau. Streso hormonų išsiskyrimas sutrikdo plaukų papilių aprūpinimą krauju ir sulėtina plaukų augimą, o plaukai nuo augimo stadijos pereina į poilsio fazę. Jei negalite savarankiškai atlaikyti streso, patartina gerti raminamuosius.

2 Neteisingai parinkta priežiūrataip pat gali sukelti plaukų slinkimą. Pirmiausia nustatykite savo plaukų tipą (jei negalite savarankiškai, tada susisiekite su patyrusiu kirpėju) ir atidžiai peržiūrėkite įsigytų plaukų produktų liniją, kad jie atitiktų jūsų tipą, ypač renkantis šampūną. galima skaityti išsamiau. kaip išsirinkti tinkamą šampūną normaliems, sausiems ir riebiems plaukams.

3 Dažnas dažymas ir perm, dėl kurių plaukai tampa plonesni ir trapesni, o po chemijos ir dažymo plaukus reikia kokybiškai atkurti. Kadangi po dažymo, net ir švelniausio, viršutinis plaukų sluoksnis - odelė - yra sunaikinamas, ką galime pasakyti apie perm.

4 Visam laikui išdžiovinkite plaukus (karštas oras). Niekada nedžiovinkite plaukų karštu oru, bet šiek tiek šiltu oru 20 cm atstumu, taip pat, naudodami šiluminę apsaugą, nedžiovinkite šlapių plaukų iš karto, keletą minučių išdžiovinkite rankšluosčiu, uždėkite šiluminę apsaugą ir tada džiovintuvas.

5 Dažnas plokščių suktukų ir lygintuvų naudojimas... Intensyvaus plaukų slinkimo metu kuriam laikui nustokite naudoti šiuos prietaisus. Taip pat prieš kiekvieną lygintuvo ir garbanojimo geležies naudojimą nepamirškite tepti specialių priemonių, galinčių apsaugoti jūsų plaukus nuo terminio poveikio.

6 Neteisingos šukuosenos, tokios šukuosenos kaip arklio uodega, aptemptos kasos, dredai, naudojant tvirtas elastines juosteles, gali pažeisti plaukus, o nuolatinis stiliaus priemonių (putų, lakų) naudojimas neigiamai veikia plaukų struktūrą.

7 Neteisingai suderintos šukos... Kokybiškas plaukų šepetys vaidina svarbų vaidmenį plaukų priežiūroje. Jei jūsų plaukai labai iškrenta, pabandykite naudoti plačių dantų šukas, kad sumažintumėte plaukų pažeidimo ir plaukų slinkimo riziką. Pabandykite pasirinkti natūralias šukas ir nepamirškite nešukuoti plaukų, kai šlapias.

8 Kietas, blogas vanduo, kuriuo plaunate plaukus... Manau, kad daugelis mūsų laikais gali skųstis, kad iš čiaupo teka chloruotas, kietas vanduo ir mažai ką galima padaryti. Tačiau šampūno pabaigoje plaukus galite nuplauti parūgštintu vandeniu, įpylus acto arba citrinos sulčių: 2 šaukštai 1 litrui vandens, ši procedūra puikiai suminkštins vandenį ir normalizuos galvos odos pH. Arba išskalaukite plaukus žolelių nuoviru, kuris labai tinka nuo plaukų slinkimo: kalio, dilgėlių, apynių spurgų ir šalavijų, daugiau informacijos apie tai, kaip naudoti įvairias žoleles plaukams, galite perskaityti šiame straipsnyje:žolelės plaukams.

9 Fizinis aktyvumas ir pakankamas miegas... Visi žinome, kad judėjimas yra gyvenimas, ir manau, kad tai viską pasako. Niekas nesako nuolat sėdėti sporto salėje ir išsekinti treniruotėmis, pakanka kiekvieną rytą atlikti pratimus, varyti kraują visame kūne, o visos svarbios maistinės medžiagos kartu su krauju pateks į plaukus. O miego trūkumas yra viena pagrindinių depresijos, apatijos ir net streso priežasčių, o šiandien stresas yra viena pagrindinių moterų plaukų slinkimo priežasčių.

Į kokius gydytojus reikia kreiptis

Svarbu, kad suprastumėte, jog būtent nuo tikslios plaukų problemų priežasties nustatymo priklauso jų atsigavimas.

Kaip jau minėjome, prieš pradedant gydymą, turite atlikti diagnostiką, atlikti tyrimus ir nustatyti priežastį. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėsite susisiekti trichologas, arba dermatologas, kuris prižiūrės jūsų gydymą, tačiau greičiausiai jis gali paskirti konsultaciją su kitais gydytojais:

• Ginekologas - mes jau žinome, kad dėl savo sveikatos turime kartą per pusmetį apsilankyti pas ginekologą, todėl tai nebus nereikalinga, tačiau nepaisant to, ginekologas gali nusiųsti atlikti hormonų tyrimus, jei kyla įtarimų.
• Endokrinologas - patikrinti skydliaukės ir skydliaukės hormonų būklę. Kadangi plaukai tiesiogiai priklauso nuo tinkamo skydliaukės funkcionavimo.
• Gastroenterologas - Netgi sakyčiau, kad šio gydytojo konsultacija yra būtina, net jei niekada neturėjote jokių nusiskundimų. Beveik visos virškinimo trakto problemos gali sukelti plaukų slinkimą. Ir disbiozė, kai visos naudingos medžiagos, nesvarbu, ar jos yra maiste, ar tabletėse, nėra absorbuojamos organizme, ir jei skrandžio rūgštingumas yra vienodas. Manau, specialistas tiksliau nustatys ryšį tarp plaukų ir virškinimo trakto darbo.
• Neuropatologas - jei greitai nuovargis, bendras nuovargis, dirglumas, nervų sistemos ar kraujotakos sutrikimai, būtinai kreipkitės į specialistą.

Norėdami diagnozuoti plaukų slinkimą, jums gali tekti atlikti šiuos tyrimus:

kraujo chemija, daroma siekiant pamatyti baltymų, angliavandenių ir lipidų apykaitą ir dar daugiau;

plaukų trichograma, naudodamas trichogramą, gydytojas mikroskopu nustato plaukų šaknų būklę ir fazę, kurioje yra plaukai, mažas plaukų procentas augimo fazėje rodo didelį plaukų slinkimą. Kad trichogramos rezultatas būtų tikslesnis, neturėtumėte plauti plaukų dvi ar tris dienas prieš trichogramą.

plaukų trichoskanavimas - tai modernesnė trichogramos versija, kurioje naudodami specialią kamerą ir programinę įrangą galite gauti duomenų apie plaukų skaičių, apskaičiuoti plaukų procentą augimo fazėje poilsio fazėje, nustatyti tankį, storį ir greitį nuo plaukų augimo. Norėdami tai padaryti, plaukai iš anksto nuskutami ant nurodytos galvos srities, tada sritis nufotografuojama, o po trijų dienų - antrą kartą. Tada skaičiuojami per tris dienas išaugę plaukai, taip pat šaknys, iš kurių plaukai neišaugo. Ir tik tada, remiantis šiais skaičiavimais, galima apskaičiuoti, kiek procentų plaukų yra augimo fazėje ir pagal tai įvertinamas plaukų slinkimas. Dėl to, jei daugiau nei 85% plaukų yra augimo fazėje, plaukų slinkimas nevyksta, o jei vertė mažesnė, galima ginčytis dėl alopecijos.

kraujo tyrimas dėl hormonų - gali būti dviejų tipų hormonų analizės: moteriškų lytinių hormonų (progesterono, prolaktino, estradiolio, dihidrotestosterono) tyrimai ir skydliaukės hormonų (TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono, tirotropino), laisvo T3 (laisvo trijodtironino), laisvo T4) tyrimas (laisvas tiroksinas)), antikūnai prieš skydliaukės peroksidazę (AT-TPO, mikrosominiai antikūnai), antikūnai prieš tiroglobuliną (AT-TG). Tai nereiškia, kad turėsite vartoti visų tipų, gydytojas nustatys, kurie iš jų jums tinka.

kraujo tyrimas dėl feritino lygio, net jei hemoglobino kiekis yra normalus, šį tyrimą reikia atlikti. Feritinas yra pagrindinis geležies atsargų organizme rodiklis, vaidina svarbų vaidmenį palaikant geležį biologiškai naudinga forma, kuri tiesiogiai veikia plaukų būklę.

kraujo tyrimas cinko, magnio ir kalcio kiekiui nustatyti organizme visi šie mineralai gali sukelti rimtų plaukų problemų ar net nuplikimą, taip pat gali būti atliekamas kraujo tyrimas dėl vitaminų ir aminorūgščių kiekio organizme.

Efektyvus plaukų slinkimo gydymas

Jei radote kokių nors konkrečių sveikatos problemų, pavyzdžiui, virškinimo trakto ar skydliaukės problemų, atitinkami gydytojai (gastroenterologas ar endokrinologas) paskiria specialų šių ligų gydymą, tačiau nepamirškite apie konkretų plaukų gydymą. Gydant plaukus neturėtų būti skubama, o gydytojas turėtų visapusiškai kreiptis į gydymą, gydydamas plaukų slinkimą, gali būti:

1 Vaistai, vaistai. Iš esmės tai yra tabletės, skirtos pašalinti vitaminų ir mikroelementų trūkumus organizme, pavyzdžiui, jei trūksta vitamino B7, jie gali skirti „Medobiotiną“ arba „Volvitą“, kuriuose trūksta cinko, dėl kurių gali nuplikti, jie gali skirti „Zincteral“ arba „Ascocin“, kuriems trūksta geležies - „Totem“ arba „Tardiferon“ arba apskritai vitaminų komplekse, pavyzdžiui, B grupės vitaminų: „Milgamma“, „Neurobeks“, „Neurovitan“ arba visas vitaminų, mikroelementų kompleksas: „Pantovigar“ - specialūs vitaminai, skirti difuziniam plaukų slinkimui, „Perfectil“, „Special dragee Merz“ ir daugelis kitų.

2 Šampūnai ir kaukės nuo plaukų slinkimo... Vien šampūnas nesusitvarkys su šia problema, tačiau kartu gali padėti. Šampūnus reikėtų rinktis specialius, nuo plaukų slinkimo ar plaukų augimui skatinti. Išbandykite šampūnus, kuriuose nėra sulfatų, silikonų ir parabenų, kurie nusausina ir pažeidžia plaukus, todėl jie tampa trapūs. Specialios kaukės taip pat atlieka svarbų vaidmenį atkuriant plaukų augimą, todėl nepamirškite jų.

3 Vaistiniai serumai, losjonai vietiniam naudojimui įtrinti į galvos odą. Šiandien jų yra labai daug, tačiau gydytojas rekomenduos jums tinkamiausią. Jie turi būti naudojami kelių mėnesių kursuose.

4 Galvos odos mezoterapija. Mezoterapijos esmė yra vitamino, mikroelementų ir kitų vaistų intraderminė injekcija į galvos odą. Ši technika gali žymiai pagerinti kraujo tiekimą, taip pat aprūpinti plaukų folikulus visomis būtinomis naudingomis medžiagomis, užkirsti kelią problemoms, susijusioms su plaukų slinkimu, plaukų struktūra ir galvos odos būkle.

5 Galvos odos pakėlimas plazma... Plazmoliftingas - gydymas ir plaukų atstatymas injekcijomis. Plasmoliftingo ypatumas yra tas, kad procedūrai imamas jo kraujas. Kraujas paimamas iš venos, po to pilamas į vakuuminį mėgintuvėlį ir dedamas į centrifugą, kur kraujas apdorojamas ir išgryninamas. Tada plazma traukiama į švirkštą ir mikroinjekcijos į galvos odą. Šiandien tai yra vienas geriausių ir efektyviausių būdų kovoti su plaukų slinkimu, o rezultatai netgi pastebimi esant androgeninei alopecijai. Straipsnis Plaukų šalinimas plaukams (mano patirtis), galite išsamiai susipažinti su šia procedūra, vienos iš plaukų slinkimą gydančių merginų rezultatais ir jausmais.

6 Darsonvalizacija... „Darsonval“ yra prietaisas, pagerinantis kraujotaką; jis veikia galvos odą aukšto dažnio impulsų srovėmis. Jis naudojamas visų tipų nuplikimui, nes „Darsonval“ pagalba galite sustiprinti ir paskatinti plaukų augimą. Taip pat puikiai dezinfekuoja odą, mažina galvos odos riebumą, gerina bendrą tonusą ir skatina gilesnę kosmetikos skverbimąsi. Daugiau apie Darsonval galite perskaityti straipsnyje: Darsonval nuo plaukų slinkimo.

7 Galvos odos masažas. Masažas skatina plaukų šaknis intensyviai dirbti. Galite užsiregistruoti masažo kursui pas specialistą arba galite tai padaryti patys. Tiesiog masažuokite galvos odą pirštų galiukais, lėtai judindami juos ratu, šiek tiek paspausdami. Šio masažo kasdien užteks apie 10 minučių.

8 Liaudies, namų gynimo priemonės, kurie padės kovoti su plaukų slinkimu, ne blogesni už įsigytus. Galite išsamiau susipažinti su liaudies plaukų gydymo metodais čia.

Pašalinus neigiamus veiksnius, turinčius įtakos plaukų slinkimui, iškart pamatysite plaukų augimo atstatymą ir plaukų tankio padidėjimą.