10 kesilapan yang harus dielakkan agar rambut anda tetap sihat dan cantik

Kadang-kadang nampaknya kita melakukan segala yang betul dalam menjaga rambut kita, tetapi hasilnya tidak kelihatan. Kami seperti membeli topeng mahal, syampu atas nasihat rakan-rakan kami, kami melakukan semuanya mengikut arahan, tetapi masih belum ada rambut yang cantik. Tidak cukup untuk membeli syampu atau topeng yang mahal dan mengharapkan keajaiban daripada mereka, jika anda tidak mematuhi peraturan asas dalam penjagaan rambut, ini adalah "perincian" seperti itu tanpa tanpanya akan ada rambut yang cantik dan sihat. Baiklah, mari kita mulakan ...

# 1 Pemakanan yang tidak betul

Kita adalah apa yang kita makan, kata-kata ini menunjukkan kebenaran kesihatan kita, dan rambut adalah yang pertama bertindak balas terhadap kerosakan fungsi badan. Kami tidak menggesa anda untuk meninggalkan makanan kegemaran anda, tetapi anda masih perlu berusaha untuk mengimbangkan makanan anda, makan makanan yang kurang berlemak, asap, goreng, dan lebih banyak makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin. Anda boleh mencuba memasukkan sekurang-kurangnya satu dalam diet anda setiap hari. produk yang diperlukan oleh rambut, atau sediakan vitamin rambut buatan sendiri mengikut preskripsi ahli trikologi, anda boleh melihat resepinya di sini... Vitamin ini sangat sesuai untuk seluruh badan dan seisi keluarga.

Anda harus minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari (dalam bahagian kecil), bukan jus, teh, kompot, tetapi bukan air sejuk tulen. Pertama, rambut kurang berminyak, dan kedua, sangat baik untuk panjang rambut, rambut tidak begitu kering, rambut lebih berkhasiat dan kilauan semula jadi kelihatan.

No. 2 Penjagaan rambut yang dipilih dengan tidak betul

Tampaknya bagi kita bahawa janji-janji indah pada botol syampu atau perapi, untuk menjadikan rambut kita tebal, licin dan berkilat, adalah yang paling sesuai. Dan ini adalah logik, kerana setiap gadis ingin mempunyai rambut yang tebal, berkilat dan licin. Percayalah, tidak ada syampu atau produk kosmetik lain yang akan menjadikan rambut anda lebih tebal daripada yang diinginkan. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu menentukan jenis rambut anda dan, berdasarkannya, pilih syampu, topeng, perapi dan bukan pencuci.

Pilih syampu bergantung pada keadaan kulit kepala dan pastikan anda membeli lebih banyak syampu pembersih mendalam, yang harus digunakan setiap dua minggu untuk membersihkan rambut dan kulit kepala secara menyeluruh dari pelbagai kekotoran (sebum, debu, produk gaya), setelah syampu seperti itu, kulit kepala bernafas. Rencana Cara memilih syampu untuk rambut normal, kering dan berminyak, anda boleh membacanya dengan lebih terperinci.

Pilih topeng, perapi bergantung pada keadaan panjang rambut, apa yang diperlukan oleh rambut anda pada masa ini: pelembap, penguat, penyuburan, pemulihan, perlindungan. Dalam produk profesional, semua bidang tertumpu pada penyelesaian masalah rambut tertentu.

Oleh itu, jika syampu anda berasal dari satu siri, dan topeng dari yang lain, tidak mengapa.

No. 3 Suhu air yang salah

Ramai orang berpendapat bahawa jika anda mencuci rambut dengan air panas, maka semuanya lebih baik dicuci dari rambut dan rambut menjadi lebih bersih. Tetapi, ini adalah kesalahpahaman, anda tidak boleh mencuci rambut dengan air panas, kerana ini mendorong pengeluaran sebum, akibatnya, rambut akan menjadi berminyak lebih cepat, dan bahkan air panas mengeringkan panjang rambut, membuatnya habis dan rapuh.

Kepala harus dicuci dengan air suam dan nyaman, dan di hujungnya (setelah topeng) anda boleh membilas rambut anda dengan air sejuk, ia akan menghaluskan sisik dan rambut akan lebih halus.

No. 4 Pemakaian syampu yang salah

Saya rasa semua orang tahu bahawa syampu perlu digunakan dua kali, pertama kali membersihkan debu dan kali kedua untuk mengurut dan membiarkan syampu bertindak selama 1-2 minit. Tetapi, tidak semua orang tahu bahawa syampu hanya boleh digunakan pada akar, dan panjangnya tidak boleh disentuh, terutama jika rambut panjang dan terdedah kepada kekeringan (ini secara umum adalah undang-undang), dan apabila dicuci, syampu itu akan kering sepanjang panjang dan bilas.Dan ingat, selalu bilas syampu dari rambut anda dengan bersih, pendandan rambut mengatakan bahawa anda perlu membilas syampu itu dua kali lebih lama daripada rambut anda.

Menyikat rambut sebelum mencuci akan menjadikan penyamaran, menyikat dan penggayaan lebih mudah!

No 5 Kami tidak menggunakan perlindungan terma

Sekiranya anda mempunyai pengering rambut di rumah (belum lagi besi pengeriting, besi dan penjepit), maka anda mesti mempunyai dan perlindungan terma, dan berkualiti tinggi. Perlindungan haba diperlukan agar protein yang membentuk rambut kita tidak terurai, kerana pada suhu di atas 130 darjah, ia terurai dan rambut menjadi kusut, rapuh dan rapuh.

Perlindungan haba untuk rambut mengurangkan kesan negatif udara panas dan sinaran ultraviolet pada rambut. Perlindungan haba boleh berupa krim, semburan, serum, minyak, cecair, emulsi.

# 6 Kami menggunakan pengering rambut dengan tidak betul

Pengering rambut sangat sesuai untuk penjagaan rambut, dalam beberapa minit anda boleh mengeringkan rambut dan memberikan penampilan yang diinginkan (gaya). Kini terdapat banyak pengering rambut profesional yang baik, yang praktikalnya tidak mencederakan rambut, tetapi tetap mustahil untuk mengeringkan rambut anda tanpa perlindungan termal.

Jangan mengeringkan rambut anda dengan udara yang terlalu panas dan sangat dekat dengan rambut, anda boleh mengeringkan rambut anda sekitar 80%, dan kemudian membiarkannya kering secara semula jadi. Semasa mengeringkan rambut, pengering rambut mesti sentiasa bergerak.

# 7 Jarang memotong rambut

Walaupun rambut anda tumbuh, anda perlu memangkas hujungnya setiap tiga bulan untuk mengelakkan rambut daripada terbelah atau berkurang.

Untuk memperbaiki keadaan rambut, anda boleh menggosok rambut, yang memotong hampir semua hujung yang terpisah tanpa kehilangan panjang rambut, baca lebih lanjut mengenainya dalam artikel Penggilap rambut. Penerangan, kebaikan dan keburukan prosedur.

№8 Tidur dengan rambut yang longgar

Item ini digunakan untuk pemilik rambut sederhana dan panjang.

Pada waktu malam, lebih baik mengepang rambut dengan kepang yang ringan dan tidak ketat, jadi tidak akan ada gelombang dari kepang. Rambut tidak akan digosok pada bantal pada waktu malam, sehingga tidak kusut dan gebu pada waktu pagi, yang akan sangat memudahkan gaya.

# 9 Cuci sikat saya dengan jarang

Sisir memainkan peranan yang sangat penting dalam penjagaan rambut. Sikat rambut yang berkualiti menghilangkan kotoran dan sisa-sisa gaya dan menyebarkan sebum secara merata dari akar rambut hingga hujung.

Sikat mesti dicuci sekurang-kurangnya sekali seminggu, jika tidak, sisa perapi, produk pemodelan dan sebum akan meninggalkan rambut basi walaupun selepas mencuci. Dan jika anda menggunakan besi dan styler lain, maka anda perlu mengelapnya dengan alkohol sebelum setiap penggunaan.

Sikat boleh dicuci dengan syampu dan berus cat (anda boleh membelinya di mana-mana kedai kosmetik), sangat senang mencuci Tangle Teezer, sapukan sedikit syampu ke sikat dan berjalan di antara barisan sisir, busa telaga dan bilas dengan air yang mengalir.

No. 10 Kami tidak memakai penutup kepala

Rambut anda memerlukan perlindungan matahari sebanyak kulit anda, jadi pada musim panas gunakan produk yang mempunyai perlindungan UV dan melindungi rambut anda dari sinar matahari. Dan apabila anda menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari, pastikan anda memakai topi, seperti topi, blazer, atau ikat kepala yang bergaya.

Jangan lupa tentang hiasan kepala pada musim sejuk, kerana sejuk menyempitkan saluran darah, yang menyebabkan kemerosotan peredaran darah, akibatnya pemakanan rambut terganggu, kerana semua bahan berguna untuk rambut kita bersatu dengan darah. Paling tidak, ini menjadikan rambut kusam dan rapuh, dan pada masa akan datang boleh menyebabkan keguguran rambut.

Kami doakan anda semua rambut cantik dan sihat !!!