Bagaimana cara menumbuhkan rambut?

Mengimpikan rambut panjang yang jatuh dalam gelombang mewah di bahu anda? Tidak berjaya memotong rambut anda dan sekarang anda perlu mengembalikan gaya rambut anda secepat mungkin? Rambut tumbuh dengan panjang tertentu dan tidak lebih jauh?

Awak perlu satu set langkah untuk mencegah keguguran rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Tetapi, sebelum kami memberitahu anda apa sebenarnya yang perlu dilakukan agar rambut tumbuh lebih cepat, sambil tetap cantik dan kuat, kami menarik perhatian anda kepada keadaan force majeure. Kadar pertumbuhan rambut semula jadi sekitar 2 cm sebulan. Anda boleh menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat. Tetapi untuk mengembangkan jalinan ke pinggang dari potongan rambut pendek dalam setahun tidak akan berjaya! Mari bersikap realistik!

Dan sekarang langkah untuk rambut panjang dan cantik.

1. Kecantikan dan kesihatan rambut tidak dapat dipisahkan dengan keadaan umum badan.

Pertama sekali itu penting pemakanan... Makanan protein, serat, vitamin dan mineral lengkap adalah sahabat kulit dan rambut kita. Mahukan rambut cantik? Masukkan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, dan biji-bijian dalam makanan anda. Ikan laut dan makanan laut, minyak sayuran adalah sumber asid Omega 3-6-9 dan juga merupakan bahagian penting dalam diet. Jangan berharap rambut anda (dan juga kulit anda) bertambah baik dengan makan makanan ringan dan minum liter soda setiap hari.

Trafik - bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Apa-apa aktiviti fizikal adalah peningkatan dalam peredaran darah, termasuk dalam folikel rambut, ketiadaan stagnasi dan mempercepat pembaharuan semua sel di dalam badan.

Ketenangan fikiran... Tekanan kronik mengakibatkan bekalan oksigen yang lemah ke kulit kepala. Selepas tekanan akut, rambut mula rontok, dan memerlukan masa sekitar enam bulan untuk mengembalikan jisim rambut ke tahap sebelumnya. Oleh itu, kemampuan untuk mengatasi tekanan harian, menikmatinya tanpa bantuan makanan manis dan berlemak, merokok dan alkohol adalah faktor yang sangat penting dalam menjaga kecantikan kita dalam jangka masa yang lama. Termasuk kecantikan dan kesihatan rambut.

2. Rambut cantik tidak mungkin tanpa kulit kepala yang sihat

Oleh itu, kami memulakan program pertumbuhan semula rambut dengannya.

Langkah Penjagaan Kulit Kepala yang Penting untuk Menggalakkan Pertumbuhan Rambut Yang Pantas

Pembersihan

Cari syampu untuk keguguran rambut. Produk sedemikian bukan sahaja membersihkan kulit kepala, tetapi juga merangsang folikel rambut. Ia mengandungi ekstrak tumbuhan, vitamin, asid amino dan kolagen laut - semua yang anda perlukan untuk menguatkan kulit kepala anda.

Dari semasa ke semasa, anda boleh melakukan pembersihan yang lebih mendalam - mengelupas. Prosedur revitalisasi ini akan menghilangkan epidermis sel mati, sisa sebum dan produk gaya, dan meningkatkan peredaran darah dan pernafasan kulit. Sebagai contoh, kulit Nioxin dapat membantu melawan keguguran rambut dan juga kelemumur, memulihkan dan menyegarkan kulit kepala.

Toning

Terdapat tonik khas untuk kulit kepala. Mereka merangsang pertumbuhan rambut, menguatkan folikel rambut, melegakan kegatalan dan gatal. Jenama Finland Sim Sensitive mempunyai T System 4 Skin and Hair Growth Stimulation Toner yang mengandungi bahan-bahan yang memulihkan mikroflora kulit normal dan bahkan mencegah penyakit kulat.

Penjagaan khas

Sebilangan besar daripada kita melakukan topeng muka sekurang-kurangnya seminggu sekali. Setiap orang memilih mengikut keperluan - penghidratan, pemakanan, mengangkat. Kami menggunakan topeng yang akan membantu kulit kita untuk mengatasi masalah semasa.

Terdapat juga yang khas untuk kulit kepala topeng... Mereka, dan juga untuk kulit wajah, dipilih sesuai dengan keperluan dalam jangka waktu sekarang. Mereka boleh bertujuan untuk detoksifikasi, anti kelemumur, pembersihan mendalam, pelembab, pemakanan.

Sebagai tambahan kepada penjagaan apa pun, tambah urut kulit kepala. Ia meningkatkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan rambut. Lakukan sendiri semasa mencuci rambut, menggunakan produk penjagaan, semasa anda berehat, atau berjumpa pakar.Perkara utama adalah keteraturan dan kursus yang cukup panjang (sekurang-kurangnya 2 bulan setiap hari lain, sekurang-kurangnya 5 minit sehari).

Rangsangan

Cara paling berkesan untuk menumbuhkan rambut yang sihat dengan lebih cepat adalah dengan menggunakan ampul kulit kepala. Mereka bertujuan memerangi keguguran rambut atau merangsang pertumbuhan rambut baru.

Full Den Biolage ampul pengaktifan pertumbuhan rambut baru membangkitkan folikel rambut yang tidak aktif dan menguatkan yang ada. Hasilnya, rambut mula tumbuh lebih cepat, sambil kekal kuat dan lentur.

3. Dan sekarang secara langsung mengenai rambut

Agar rambut tumbuh lebih cepat, anda perlu bertindak pada akarnya, yang bermaksud pada kulit kepala (kulit kepala).

Tetapi anda juga boleh melakukan sesuatu mengenai panjang rambut. Kadang-kadang rambut gugur kerana rambutnya patah, terbelah, menjadikan rambut kita kelihatan tidak kemas, memaksa kita untuk terus memotong hujungnya.

Untuk mengelakkan ini, perlu menguatkan serat rambut sepanjang keseluruhannya... Contohnya, menggunakan topeng khas untuk pertumbuhan rambut.

Perkara penting lain dalam program kami untuk mendapatkan keriting mewah adalah perlindungan rambut dan kulit kepala dari ultraviolet... Ini biasanya dilupakan, dan sinar matahari tidak hanya merosakkan kulit wajah. Pemotretan juga berlaku di kulit kepala, dan rambut terbakar, menjadi rapuh dan gugur.

Kini terdapat banyak produk khusus untuk rambut dengan SPF dalam bentuk semburan, krim, minyak. Contohnya, SPF 15 Hair Spray Histomer mengandungi bukan sahaja penapis matahari, tetapi juga pelembap dan nutrien untuk membantu melawan kekeringan dan menjadikan rambut lembut dan lembut.

Percutian, di laut, di pergunungan, tentu saja, jangan lupa tentang hiasan kepala - ini adalah kaedah yang paling dipercayai untuk melindungi diri anda dari cahaya matahari.

Oleh itu, kami telah menyenaraikan semua langkah terpenting yang perlu anda lakukan untuk rambut panjang, sihat dan kuat. Ingat, keteraturan adalah kunci. Untuk melihat hasilnya, anda perlu mencuba. Bertindak - dan anda akan berjaya!