Bagaimana menjaga rambut tebal di rumah?

Keindahan rambut secara langsung bergantung pada ketumpatannya, dan tidak kira apa yang mereka katakan di sana, walaupun rambutnya sihat, tetapi ada tiga daripadanya dalam dua baris di kepala, seperti dalam lelucon mengenai Baba Yaga, sukar untuk bercakap mengenai kecantikan rambut seperti itu. Ketumpatan, warna dan struktur rambut ada secara genetik dalam diri kita masing-masing, tetapi kadang-kadang kita sendiri merosakkan rambut kita dengan diet, tekanan, penjagaan yang tidak betul, pencelupan. Saya telah mendengar berkali-kali: "Dulu saya mempunyai rambut tebal dan cantik, tetapi sekarang ..." dan senarai mengapa mereka seperti ini bermula.

Kebenaran utama: berapa banyak rambut yang kita ada secara genetik, banyak yang akan kita ada. Tetapi, anda masih boleh memperjuangkan peningkatan kepadatan. Pertama, tidak semua folikel rambut tumbuh dengan cepat, sebahagian dari mereka berada dalam keadaan rehat. Kedua, rambut pecah, berpecah dan habis kerana penjagaan dan gaya hidup yang tidak betul, dari sini dan kepadatan rambut hilang. Dan ketiga, anda boleh meningkatkan kualiti rambut dengan prosedur salun khas dari mana kepadatannya akan meningkat (laminasi, kaca, keratinisasi).

Tugas utama kami: untuk menguatkan dan memperbaiki struktur rambut, dari mana ketumpatan rambut harus bertambah baik.

Badan yang sihat

Langkah pertama untuk memulakan adalah keadaan badan kita secara keseluruhan. Maksudnya, rambut yang sihat dan cantik bermula dengan badan yang sihat.

Pertama sekali, cuba seimbangkan diet anda, dari pengalaman saya sendiri saya tahu bahawa keadaan rambut dipengaruhi oleh kerja saluran gastrousus. Cuba masukkan dalam diet anda produk yang berguna untuk rambut dan minum 1.5-2 liter air bersih sehari. Biasakan untuk memasukkan sekurang-kurangnya satu produk yang sihat dengan setiap makanan, misalnya, makan beberapa kacang walnut sebelum makan siang, dan sesudu biji wijen sebelum makan malam ... dan anda sama sekali tidak harus melepaskan makanan kegemaran anda . Menu lengkap, kaya dengan vitamin, unsur mikro dan makro, akan memberi nutrisi yang mencukupi untuk folikel rambut dari mana rambut yang sihat akan tumbuh. Lagipun, dengan darah inilah semua nutrien sampai ke akar rambut dan menyuburkannya dengan semua yang mereka perlukan.

Sekiranya anda menghadapi masalah keguguran rambut, anda pasti harus mencarinya alasan kehilangan mereka, kerana keguguran rambut selalunya merupakan isyarat penyakit tubuh (tiroid, hati, saluran gastrointestinal, ginekologi, neurologi).

Dan jangan lupa tentang vitamin kompleks untuk rambut, terutama ketika di luar musim, ketika rambut memerlukan lebih banyak nutrisi dari dalam badan. Kekurangan vitamin dan mineral dengan serta-merta memperburuk keadaan rambut, terutamanya: vitamin kumpulan B, vitamin C, A, E, zink, zat besi, kalsium, selenium, magnesium.

Jangan lupa tentang tidur yang cukup, aktiviti fizikal dan diet seimbang, kerana ini adalah bahagian paling penting dalam pekerjaan jika anda ingin memiliki rambut yang sihat, kuat dan cantik.

Penjagaan kulit kepala dan rambut

Sekiranya anda ingin mula dandanan rambut, mulailah dengan kulit kepala. Kulit kepala memerlukan pembersihan menyeluruh dan bukan hanya syampu, tetapi juga pembersihan yang lebih mendalam - mengelupas. Seperti halnya kulit wajah, kulit kepala mesti dibersihkan secara berkala dari sel-sel mati yang menyumbat liang-liang dan mencegah kulit bernafas, serta membersihkan kulit produk-produk gaya dan perawatan yang terkumpul di kulit kepala. Terdapat dua pilihan: anda boleh memasak mengupas di rumah atau gunakan yang sudah siap:

Scrub laut buckthorn untuk kulit kepala Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rusia)

Mengupas Kulit Kepala Pra-Syampu Bonacure Peeling dari Schwarzkopf Profesional (Jerman)

Melaleuca Anti-Dandruff Gel Peeling dari René Furterer (Perancis)

Semasa memilih syampu, fokus pada keadaan kulit kepala. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara memilih syampu yang sesuai untuk rambut normal, kering dan berminyak dalam artikel ini:https://myhair.techinfus.com/ms/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Hari ini di kedai terdapat pilihan syampu yang sangat besar untuk setiap dompet dan keperluan (profesional, perubatan, semula jadi, lembut, agresif), tetapi sebelum anda membeli sesuatu, tentukan keperluan rambut anda, jika sukar untuk anda lakukan ini, maka anda boleh beralih ke pendandan rambut untuk meminta bantuan ...

Selepas setiap syampu, gunakan perapi atau perapi dan topeng rambut sekali atau dua kali seminggu. Tugas utama perapi adalah menutup sisik dan memudahkan menyikat rambut, dan topeng sudah bertindak pada struktur rambut: mereka memulihkan, menyuburkan, melembapkan.

Yang sangat penting dalam penjagaan rambut adalah sikat yang anda gunakan; mereka tidak semestinya bersifat semula jadi, tetapi selalu berkualiti tinggi. Dan semua aksesori yang anda beli untuk rambut anda mestilah berkualiti tinggi dan tidak merosakkan rambut anda.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai prinsip asas penjagaan rambut, anda boleh membaca di sini.

Untuk menjadikan rambut anda lebih tebal, anda boleh menambah jumlahnya atau menjadikannya lebih tebal. Hari ini, industri penjagaan rambut menawarkan banyak produk yang meningkatkan ketebalan rambut dan menjadikannya lebih tebal. Pada dasarnya, ini adalah produk berasaskan silikon yang menyelimuti setiap rambut, kerana rambut kelihatan lebih padat atau bahan lain yang mengangkat kutikula rambut dan mereka kelihatan lebih mewah. Dan untuk kaedah kedua - meningkatkan jumlah rambut (membangunkan folikel tidur), maka topeng buatan sendiri akan membantu kita.

Topeng buatan sendiri untuk menebalkan rambut

Topeng buatan sendiri dengan formulasi semula jadi menguatkan rambut dengan baik, membangkitkan folikel yang tidak aktif dan secara amnya memperbaiki keadaan rambut. Masih ada beberapa nuansa:

1. Untuk melihat hasil topeng seperti itu, ia perlu dilakukan sekurang-kurangnya sebulan, dan yang paling penting, secara sistematik.

2. Topeng rumah memakan masa.

3. Setiap kali anda perlu menyediakan komposisi segar sebelum memohon.

4. Tidak mustahil untuk memilih topeng terbaik untuk diri sendiri.

Terdapat beberapa topeng dari mana anda dapat melihat hasil positif pada rambut anda, dengan lebih terperinci mengenai topeng buatan sendiri seperti itu, anda boleh membaca di sini dan di sini, dan dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan yang paling berkesan yang meningkatkan kepadatan rambut dan mempercepat pertumbuhannya.

Topeng dengan tincture lada merah dan minyak pati

• 2 sudu tincture lada merah;
• 2 sudu besar minyak asas (zaitun, jojoba, kastor ...);
• 5 titis vitamin A dan E dalam minyak;
• 3-5 titis minyak pati (bey, oren, lavender, rosemary ...).

Kami mencampurkan semua bahan dalam bekas kaca. Selain itu, sebagai pengganti minyak asas, anda boleh menggunakan air (2 sudu besar), jika tidak ada kulit kepala kering, anda boleh melakukannya secara berkala untuk kulit kepala berminyak dan normal, dan juga mengganti dua pilihan dengan minyak dan air. Sapukan topeng di sepanjang bahagian pada kulit kepala, anda boleh menggunakan minyak asas kegemaran anda ke hujungnya. Kami memanaskannya dengan topi mandi atau bungkus selofan, bungkusnya dengan tuala hangat atau anda boleh memakai topi bulu hangat. Kami menyimpannya di tempat dari 40 minit hingga 1 jam (ia perlu memanaskan sedikit dan secubit). Kemudian basuh dengan syampu, lebih baik dua kali. Topeng ini boleh digunakan 1-2 kali seminggu selama tidak lebih dari dua bulan dan berehat sebentar.

Topeng minyak pati Teluk

• 1 sudu besar minyak sawi
• 1 sudu minyak zaitun
• 5-8 titis minyak pati teluk.

Campurkan minyak zaitun dan mustard dalam pinggan kaca dan panaskan dalam mandian air, tambahkan minyak pati ke dalam campuran yang dipanaskan. Sapukan pada kulit kepala sebelum mencuci rambut. Cuba pastikan rambut anda bebas dari busa, varnis dan produk gaya lain sebelum memakai topeng. Topeng perlu dilindungi: bungkusnya dengan bungkus plastik dan lindungi dengan topi wol (anda boleh mandi wap atau memanaskannya dengan pengering rambut selama kira-kira 10 minit) selama sekurang-kurangnya satu jam, atau lebih lama jika anda mempunyai masa (anda boleh biarkan semalaman). Topeng dicuci dengan dua pencuci syampu.

Minyak buckthorn laut dan topeng Dimexidum

• 2 sudu minyak buckthorn laut;
• 1 sudu teh Dimexide.

Kami mencampurkan minyak dengan Dimexide dan menyapukan pada kulit kepala, melindungi dan meninggalkan topeng selama satu jam, minyak asas dapat disapu ke ujung rambut. Kami mencuci topeng dengan syampu, minyak laut buckthorn berat dan tidak mencuci rambut dengan baik, pada akhirnya anda boleh membilas dengan air berasid (cuka, lemon: 2 sudu per liter air). Kami membuat topeng selama sebulan, dan kemudian berehat selama sebulan.

Topeng minyak vitamin

• 1 sudu besar minyak badam
• 1 sudu besar minyak alpukat
• 1 sudu minyak burdock;
• 5-8 tetes vitamin A dan E dalam minyak;
• 2 ampul Sitamin B12.

Campurkan semua minyak di dalam bekas kaca dan panaskan dalam mandi air, tambah vitamin. Sapukan ke kulit kepala, setelah itu anda boleh melakukan urutan ringan (sisa-sisa topeng boleh disapu pada ujung rambut), melindungi dan berdiri selama 1-2 jam, kemudian bilas dengan menggunakan syampu dan gunakan balsem ringan.