Di manakah kesihatan rambut bermula?

Rambut ... berapa banyak artikel yang telah ditulis tentangnya, mengenai topik yang berbeza, dan semuanya kerana rambut untuk seorang gadis adalah seperti bingkai untuk gambar, tanpanya sama sekali tidak sama)) imej seorang gadis, sentiasa memberi perhatian khusus kepada rambut. Oleh itu, hari ini kita akan membincangkan di mana kesihatan dan kecantikan rambut bermula.

Hanya ada satu cara untuk menjadikan rambut anda cantik dan, yang paling penting, sihat, adalah dengan memulakannya dengan kerap.

6 prinsip rambut yang sihat dan cantik

# 1 Jangan membahayakan. Ini adalah prinsip utama dalam penjagaan rambut. Cuba jaga keriting dengan baik, jangan lakukan eksperimen yang berbeza dengannya. Rawat rambut anda dengan cinta dan ia akan membalas anda, akan tumbuh sihat, kuat dan cantik.

# 2 Rias rambut anda secara berkala. Anda tidak dapat merawat rambut anda selama sebulan atau bahkan setahun, dan kemudian berharap ia akan menjadi cantik dan sihat sepanjang hidup anda, ini tidak berlaku. Pilihan produk penjagaan rambut asas (syampu, perapi, topeng, produk cuti) bergantung pada jenis rambut anda. Hanya melalui percubaan dan kesilapan yang anda dapati produk penjagaan yang tepat untuk rambut anda.

# 3 Gunakan alat rambut berkualiti. Penjagaan rambut seorang gadis moden sukar dibayangkan tanpa pengering rambut. Menggayakan dengan pengering rambut memberikan kelantangan dan kilauan rambut tambahan. Tetapi, penting untuk membeli pengering rambut berkualiti tinggi yang tidak membiarkan rambut terlalu panas, mengawal suhu itu sendiri, mempunyai pengionan dan banyak fungsi lain. Besi dan besi berkeriting mestilah berkualiti tinggi, lebih disukai profesional.

# 4 Lindungi rambut anda pada musim sejuk dan musim panas. Pada musim sejuk, rambut mengalami sejuk, angin dan panas, jadi jangan lupa kelembapan tambahan dan pastikan memakai topi. Dan pada musim panas, rambut anda menderita sinar matahari, laut dan air berklorin, jadi pakai topi, topi panama, gunakan produk khas untuk melindungi rambut anda dari sinar matahari. Dengan kelembapan yang tinggi, rambut dikeringkan, dan suhu sejuk menipisnya.

# 5 Khasiat rambut. Sekiranya ada yang tidak kena di dalam badan, rambut adalah yang pertama menderita, itu adalah petunjuk kesihatan kita. Agar tubuh kita dapat menerima jumlah vitamin yang diperlukan, unsur mikro dan makro yang mencukupi, kita perlu makan 6,000 kkal, ini adalah angka yang tidak realistik. Oleh itu, selain diet seimbang, kita juga perlu menyuburkan rambut kita dengan vitamin tambahan, sekurang-kurangnya pada musim bunga dan musim luruh. Ini boleh menjadi vitamin kompleks atau yang berasingan.

Pemakanan yang betul adalah kunci keindahan dan kesihatan bukan sahaja rambut, tetapi juga tubuh secara keseluruhan.

# 6 Pemangkasan rambut secara berkala. Untuk menjaga kualiti rambut, ujungnya harus dipotong setiap tiga bulan: dipangkas 2-2,5 cm membantu mempercepat pertumbuhan rambut yang sihat, dan gaya rambut segera kelihatan segar dan rapi.

Rambut cantik dan sihat di rumah

Rambut yang cantik dan sihat bermula dengan penjagaan rumah setiap hari, yang bermula dengan pemilihan syampu, topeng dan produk lain yang diperlukan:

Pemilihan syampu. Pilih syampu berdasarkan keadaan kulit kepala anda, tetapi walaupun anda mempunyai jenis rambut berminyak, jangan memilih syampu yang agresif, lebih baik anda membeli untuk penggunaan harian atau untuk kulit kepala yang sensitif. Sekiranya kulit kepala normal, bias untuk penghidratan, bersinar. Sekiranya kulit kepala anda kering, pilihlah syampu yang menyegarkan dan menyegarkan. Juga di gudang senjata anda semestinya menjadi syampu pembersih yang mendalam, tanpa mengira jenis rambut, bacalah secara terperinci mengenai artikel ini:https://myhair.techinfus.com/ms/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Penting:

• syampu terutamanya direka untuk membersihkan rambut dan kulit kepala;
• adalah mungkin untuk memilih syampu "sesuai" hanya dengan percubaan dan kesilapan;
• jangan mencuci semua rambut anda dengan syampu, cukup untuk membersihkan akar, dan apabila anda mencuci syampu, rambut akan mengalir ke seluruh rambut dan membilas rambut.

Pemilihan topeng rambut. Pilih topeng (perapi) berdasarkan keadaan panjang rambut. Kering, berliang rambut memerlukan khasiat dan pemulihan, rambut normal atau berminyak memerlukan penghidratan, kilauan, kelancaran dan kelantangan. Rambut yang rosak memerlukan pemulihan dan pemakanan. Penting:

• topeng berfungsi lebih dalam pada rambut daripada balsem dan perapi;
• topeng inilah yang memulihkan, menyuburkan dan melembapkan rambut;
• topeng hanya digunakan pada panjang rambut;
• penebat topeng, kami meningkatkan kesannya beberapa kali.

Ejen kekal dan perlindungan terma. Setiap kali sebelum mengeringkan rambut dengan pengering rambut, dan lebih-lebih lagi sebelum menggunakan besi pengeriting, besi, pastikan untuk menerapkan perlindungan termal, ia boleh dalam bentuk semburan atau krim. Minyak, serum, krim, cecair, kristal dan agen pencuci yang lain adalah langkah wajib dalam penjagaan rambut, mereka:

• dengan serta-merta mengubah penampilan rambut;
• mempunyai sebilangan sifat penyayang;
• menjadikan rambut berkilat dan licin;
• melindungi rambut daripada kering;
• melembapkan dan menyuburkan hujung rambut;
• melindungi rambut dari cahaya matahari, angin;
• melindungi rambut daripada tekanan mekanikal.

Serum dan ampul untuk memulihkan dan merangsang pertumbuhan rambut. Untuk rambut yang menjalani gaya, tekanan tidak cukup dengan menggunakan syampu dan topeng, anda memerlukan sesuatu yang besar untuk memulihkan rambut dari dalam dan luar. Serum dan ampul direka untuk membantu menyelesaikan banyak masalah yang berkaitan dengan rambut. Mereka adalah produk pekat yang menggabungkan fungsi merawat dan memulihkan rambut, yang kebanyakannya:

• mengaktifkan folikel rambut dan pertumbuhan rambut;
• mencegah keguguran rambut;
• menyusun semula rambut pada tahap serat kapilari, dari dalam;
• meningkatkan kekuatan dan keanjalan rambut;
• mengelakkan rambut kusam, kerapuhan dan pecah.

Inilah minimum yang harus ada dalam penjagaan rambut harian anda.

Rambut cantik: resipi buatan sendiri

Menggunakan ubat rumah (resipi) juga dapat memperbaiki keadaan rambut, menguatkannya dan mempercepat pertumbuhannya.

Adalah mungkin untuk memperbaiki struktur rambut, mengurangkan kekeringan, kerapuhan, dan keratan rentas di rumah dengan menggunakan minyak semula jadi. Minyak berikut sangat sesuai untuk menjaga panjang rambut:

• Minyak rami
• Minyak jojoba
• Minyak zaitun
• Mentega shea
• Minyak kelapa
• Minyak alpukat
• Minyak biji rami
• Minyak brokoli
• minyak bijan

Ini adalah minyak yang telah diuji selama berabad-abad dan masih digunakan oleh nenek moyang kita. Tetapi, ingat, semasa memilih minyak, pastikan untuk membeli minyak yang tidak ditapis dan sejuk, hanya minyak yang akan menghasilkan hasilnya. Untuk menggunakan minyak ini, anda boleh memanaskannya di tempat mandi air dan menyapukan rambut sepanjang rambut atau gunakan sebagai bahagian topeng:

Topeng rambut yang rosak: resipi # 1

• 1 sudu besar minyak kelapa
• 1 sudu besar shea butter (shea butter)
• 3-5 tetes vitamin A dalam minyak;
• 3-5 tetes vitamin E dalam minyak;
• 5-8 titis minyak pati ylang-ylang.

Campurkan minyak asas dan panaskan dalam mandian air, kemudian tambahkan vitamin A dan E ke dalam minyak suam itu. Sapukan campuran yang telah selesai hingga panjang rambut dan lindungi. Biarkan topeng selama 1-2 jam dan basuh dengan menggunakan syampu (2-3 kali).

Topeng rambut kering: resipi # 2

Kesan positif gliserin pada rambut hanya berlaku apabila digunakan bersama dengan komponen lain, yang paling sesuai: decoctions herba, jus aloe, madu, minyak.

• 1 sudu gliserin;
• 1 sudu minyak burdock;
• 1 ampul jus aloe;
• 1 kuning telur.

Campurkan semua bahan, tambahkan gliserin pada akhir, sapukan topeng pada rambut, penebat dan simpan selama 30 hingga 60 minit, kemudian basuh rambut anda seperti biasa. Topeng boleh dilakukan 1-2 kali seminggu.

Topeng rambut berkhasiat: resipi # 3

• setengah alpukat masak;
• 1 sudu besar minyak jojoba
• 5-8 tetes minyak pati pokok teh.

Topeng ini sesuai bukan hanya untuk panjang rambut, jika rambut tidak mudah berminyak, maka ia dapat disapu pada kulit kepala. Topeng mesti dilindungi dan disimpan selama 1-2 jam. Topeng dibasuh dengan syampu (2-3 kali).

Minyak yang sesuai untuk penjagaan kulit kepala di rumah:

• minyak kastor
• Minyak zaitun
• Minyak sawi
• Minyak jintan hitam
• Minyak buckthorn laut

Topeng untuk pertumbuhan rambut, keguguran rambut dan untuk menguatkan semuanya mempunyai satu arah. Mereka harus mengandungi bahan yang menjengkelkan (warna calendula, tincture of capsicum, mustard, brendi), dan sebaiknya bahan tersebut bertujuan untuk melembapkan dan berkhasiat agar tidak mengeringkan kulit kepala.

Mari lihat resipi topeng yang paling popular:

Topeng pertumbuhan rambut: resipi # 4

• 2-3 ampul asid nikotinik;
• 2-3 ampul ekstrak aloe;
• 1 sudu teh propolis.

Kami membuka ampul dan menggunakan jarum suntik untuk mengeluarkan isinya, menambah tincture propolis ke ampul. Sapukan topeng ke kulit kepala di sepanjang pembelahan menggunakan pipet atau sikat pewarna rambut. Kami melindungi dan memegang topeng selama 40-60 minit dan mencuci kepala seperti biasa.

Topeng keguguran rambut: resipi # 5

• 2 sudu tincture lada merah;
• 2 sudu minyak asas (zaitun, kastor);
• 5 titis vitamin A dan E dalam minyak;
• 3-5 titis minyak pati oren.

Campurkan semua bahan topeng dan sapukan ke kulit kepala tanpa menjejaskan panjang rambut. Biarkan topeng selama 1-1.5 jam dan basuh rambut anda seperti biasa.

Firming mask: resipi # 6

• 1 sudu besar jus halia
• 1 sudu besar minyak jojoba
• 1 sudu minyak kastor
• 5 titis vitamin A dan E dalam minyak

Lebih baik parut jahe dan peras jusnya melalui kain tipis, panaskan minyak (dalam tab mandi air), tambahkan vitamin A dan E, dan pada akhirnya jus halia. Sapukan topeng di sepanjang bahagian pada kulit kepala, tahan topeng selama 40 minit atau lebih lama, disarankan untuk memanaskannya. Kemudian saya membasuh kepala seperti biasa.

Firming and firming mask: resipi # 7

• 1 sudu tincture lada merah;
• 1 sudu besar calendula tincture;
• 1 sudu minyak kastor
• 1 sudu besar madu
• 1 kuning telur.

Kami mencampurkan semua bahan ke dalam bekas kaca dan sapukan ke kulit kepala. Simpan selama 40 minit hingga 1 jam dan basuh kepala anda seperti biasa menggunakan syampu dan perapi atau topeng.

Scrub kulit kepala semula jadi

Scrub ini bertujuan untuk membersihkan kulit kepala secara mendalam dari agen penata rambut, sebum berlebihan, pencemaran luaran dan untuk menghilangkan zarah keratin. Kelebihan scrub buatan sendiri berbanding yang dibeli adalah anda mengetahui setiap ramuan yang masuk ke dalamnya.

Untuk scrub rumah, kami memerlukan:

• 2 sudu garam laut;
• 1 sudu besar tanah liat (biru, hijau, putih, merah jambu, kelabu);
• susu;
• 5-8 tetes minyak pati pokok teh (atau yang lain).

Tuangkan garam dan tanah liat ke dalam gelas, cairkan minyak pati dalam susu dan kemudian masukkan ke campuran yang lain, tambah susu secukupnya untuk membuatnya seperti campuran tebal dan kental. Pengelupasan dilakukan pada rambut kotor sebelum mencuci. Pengelupasan dilakukan pada kulit lembap, pertama-tama anda perlu membasahi kulit kepala, beberapa minit di bawah pancuran air suam.