Rambut beruban: penyebab dan rawatan pada lelaki dan wanita

Walaupun uban adalah proses yang melekat secara fisiologis, itu adalah fenomena normal pada tubuh manusia yang berlaku seiring dengan penuaan (penuaan badan). Tetapi, mekanisme keguguran pigmen rambut tidak difahami sepenuhnya, sangat kompleks dan secara ilmiah ini bermaksud: kegagalan dalam sintesis pigmen melanin.

Dan bagaimana dengan orang yang beruban pada usia 20 tahun, atau lebih awal lagi? Ahli trikologi menjawab soalan ini: walaupun rambut kelabu diprogram secara genetik, ia juga diperburuk oleh beberapa faktor (yang akan kita pertimbangkan di bawah). Dan sayangnya tidak ada kaedah yang berkesan untuk menangani uban dan juga mustahil untuk menghentikannya.

Permulaan penampilan uban dianggap normal pada lelaki - pada usia 30-35 tahun, pada wanita - pada usia 40-45 tahun.

Rambut beruban tidak bererti sakit, cukup sihat dan boleh hidup, seperti hasil penyusunan semula, ia agak mengubah struktur dan sifatnya.

Penyebab uban awal

Selalunya, penampilan rambut beruban secara genetik dan kita tidak dapat mempengaruhi proses ini dengan ketara. Terutama penampilan uban pada usia dini. Dari sudut pandangan saintifik, ini dijelaskan sebagai berikut:

Varian gen IRF4 dikaitkan dengan uban, yang bertanggungjawab untuk warna rambut. Maksudnya, gen ini adalah pengatur pengeluaran dan penghantaran pigmen ke rambut. Dengan varian gen tertentu, pekerjaan pengeluaran pigmen tidak bermula. Ini menyebabkan uban lebih jelas atau awal. Dan tidak ada yang dapat dilakukan mengenainya. Contohnya, jika ibu anda mempunyai rambut beruban sebelum usia 30 tahun, dan ayah - selepas 60 tahun, maka anda tidak akan mempunyai usia beruban pada usia pertengahan. Anda akan menjadi kelabu lebih awal, seperti ibu, atau lambat, seperti ayah.

Sel yang menghasilkan melanin (melanosit) mula berfungsi bahkan sebelum bayi dilahirkan dan secara beransur-ansur mundur seiring bertambahnya usia. Setelah mencapai usia tiga puluh dan setiap 10 tahun berikutnya, aktiviti melanosit menurun sebanyak 10-20%, masing-masing adalah individu. Melanin, selain warna, memberikan keanjalan dan kilauan rambut, oleh itu kehilangan pewarna menjadikannya lebih rapuh, kusam, dan tidak teratur.

Tetapi!

Dalam banyak kes, rambut beruban dapat memberi isyarat masalah dalaman badan, kerana rambut kita adalah yang pertama bertindak balas terhadap masalah di dalam badan kita. Dan jika masalah ini dihilangkan, maka pigmen dapat dipulihkan, atau sekurang-kurangnya proses ini dapat diperlahankan. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu mengecualikan faktor yang memprovokasi.

Apa yang perlu diperiksa untuk uban awal?

1. Pertama sekali, ia adalah latar belakang hormon, anda perlu memeriksa kerja kelenjar tiroid. Hormon tiroid mempengaruhi struktur rambut dan pigmentasi. Dalam hipotiroidisme, intensitas proses metabolik menurun, yang dapat mempengaruhi pembentukan pigmen yang mewarnai rambut.

Analisis: TSH, T3, T4 percuma

2. Kemungkinan kehilangan warna rambut kerana kekurangan vitamin dan mineral tertentu di dalam badan. Adalah perlu untuk mengecualikan defisit:

• vitamin B12
• vitamin B (asid folik)
• vitamin D
• zink
• magnesium
• tembaga
• kalsium
• mangan
• besi, tetapi semasa memeriksa besi, anda perlu lulus ujian seperti: ferritin, OZhSS, besi.

3. Rambut boleh mula berubah menjadi kelabu setelah tekanan psiko-emosi yang teruk. Dalam keadaan ini, kerosakan pada sel melanosit, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran pigmen (melanin), berlaku. Situasi tekanan yang kuat mempengaruhi komposisi darah, hormon, menyebabkan vasospasme, dan ini, seterusnya, menimbulkan kerosakan dan bahkan atrofi sel pembentuk pigmen.

Agaknya, hormon tekanan menyumbang kepada pembentukan proses keradangan intrafollikular dengan pembentukan kumpulan radikal bebas, gangguan peredaran darah dalam folikel rambut, dan penyimpangan isyarat yang mengawal penghantaran melanin.

Bagaimana merawat uban?

Omong kosong seperti itu, boleh didapati di Internet, mengenai rawatan rambut beruban, sungguh ngeri.Contohnya, rawatan uban dengan minyak, topeng rakyat, kulit garam, akar ginseng, syampu penyembuhan sihir. Sekali lagi, saya ulangi, belum ada kaedah yang terbukti secara saintifik untuk memerangi uban, walaupun ada banyak penyelidikan ke arah ini. Dan beberapa kajian mendakwa bahawa pengambilan asid para-aminobenzoik pada dos 500-1000 mg sehari (PABA, vitamin B10) dapat meningkatkan pigmentasi rambut pada masa kemasukan, bertambah baik! dan tidak mengembalikan pigmentasi. Lebih mustahil untuk melakukan apa-apa dengan ubat-ubatan kosmetik atau ubat-ubatan rakyat.

Perhatikan lebih banyak persediaan tembaga, zink, magnesium, mereka membantu "menjaga" pigmentasi rambut.

Tetapi, anda hanya perlu mengambil ubat hanya setelah menjalani ujian dan berunding dengan doktor! Ini akan membantu doktor memilih rawatan yang tepat untuk setiap kes individu.

Untuk mencegah atau melambatkan penampilan uban, anda boleh melakukan:

1. Pantau diet anda, tambah tepat pada masanya kekurangan vitamin dan unsur mikro penting untuk rambut (yang disenaraikan di atas).
2. Pastikan bahawa tidak ada kekurangan zat besi di dalam badan. Ini berlaku untuk wanita, kerana ia adalah penyebab utama dan paling umum kemerosotan keadaan umum rambut dan bahkan keguguran rambut yang teruk. Terutama pada wanita usia subur.
3. Pantau tahap hormon.
4. Sekiranya boleh, elakkan situasi yang menyebabkan kerja berlebihan dan tekanan psiko-emosi.

Jangan tertipu! pada kompleks vitamin khas atau makanan tambahan yang dapat memperlambat penampilan uban atau lebih - memulihkan rambut beruban. Kerana tidak ada satu kompleks efektif yang terbukti dapat merangsang pengeluaran melanin.

Rambut yang sudah menjadi kelabu tidak dapat dikembalikan ke warna sebelumnya oleh perkembangan ilmiah hari ini, apalagi doktor, ahli trikologi atau pakar kecantikan, mereka hanya boleh dicat. Nasib baik, hari ini terdapat banyak warna yang sangat dekat dengan pigmentasi rambut semula jadi.