Rambut gugur: penyebab, rawatan, ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat

Terdapat banyak sebab mengapa rambut boleh rontok, dan tanpa profesional yang berpengalaman, sangat sukar untuk mengatasinya.

Kehilangan rambut dapat dinilai dengan mengira rambut. Untuk melakukan ini, anda mesti mengumpulkan dan mengira rambut yang hilang setiap hari: di atas bantal, sikat atau toskan di bilik mandi, dan catat jumlah rambut. Ini harus dilakukan dalam masa 7 hari, jika anda menjumpai lebih dari 100 rambut sehari, ini sudah menjadi tanda keguguran rambut yang serius dan anda harus menghubungi pakar. Ngomong-ngomong, buku harian penghitungan rambut seperti itu sangat berguna dan ujian seperti itu harus dilakukan dua kali setahun. Anda boleh melakukan ujian lain, yang biasanya saya lakukan di klinik: ujian ini dilakukan pada bahagian kepala yang berlainan, untuk ini anda perlu mengambil kunci rambut kecil, hingga 100 rambut dan tarik sedikit, jika sama apabila rambut gugur dengan mudah dan tanpa rasa sakit, maka kemungkinan besar anda mengalami keguguran rambut secara patologi.

Sebelum melawan keguguran rambut, anda perlu memasang alasan kehilangan mereka, yang boleh menjadi sangat sukar dan anda tidak boleh melakukannya tanpa pakar.

Punca Rambut Gugur

Semua alasan boleh dibahagikan kepada dua kumpulan. Mereka yang berasal dari bahagian dalam badan, kerana rambut inilah yang pertama kali bertindak balas terhadap kerosakan fungsi tubuh kita, misalnya, pada mulanya rambut mungkin gugur, dan kemudian hati mula sakit. Dan kumpulan lain, ini adalah faktor luaran yang tidak kita buat sendiri untuk rambut kita, tetapi ia lebih senang dihilangkan daripada kumpulan pertama.

Sebelum beralih kepada alasan, saya ingin memikirkan alasan tokai secara berasingan keturunan(lelaki dan wanita botak dalam keluarga), sementara, jika kita berbicara tentang alopecia wanita, maka 80% kebotakan disebarkan melalui saluran ibu jika ibu mempunyai rambut yang sihat, maka ingatlah rambut yang dimiliki oleh datuk anda di sisi ibu jika dia menderita alopecia androgenik, iaitu, ada kemungkinan besar ia diturunkan kepada anda oleh warisan. Ini adalah kerugian yang paling teruk (kebotakan), kerana hampir mustahil untuk mencegahnya. Selalunya, dengan alopecia androgenik, doktor menetapkan ubat - minoxidil dan ubat lain, beberapa orang menggunakannya setiap hari sepanjang hayatnya, tetapi jika anda berhenti menggosoknya, rambut akan segera rontok.

Penyebab dalaman masalah rambut

1 Ketidakseimbangan hormon, boleh berlaku semasa akil baligh, selepas melahirkan, atau semasa menopaus. Semasa kehamilan, peningkatan tahap hormon dan tidak membenarkan "rambut tua" - rontok, iaitu rambut pada tahap rehat, yang semestinya gugur, jadi semasa kehamilan, rambut banyak wanita menjadi lebih tebal. Dan selepas kelahiran anak, jumlah estrogen di dalam badan wanita jatuh, latar belakang hormon menormalkan, dan semua rambut yang berada di kepala selama kehamilan mula rontok dalam jumlah yang banyak. Ramai wanita mengalami masalah rambut selepas melahirkan anak, dan struktur rambut itu sendiri mungkin berubah. Rakan saya mempunyai rambut kerinting sepanjang hidupnya, dan setelah melahirkan, dia menjadi lurus. Kehilangan seperti itu paling sering dikaitkan dengan perubahan tahap hormon dan kekurangan vitamin dan unsur surih, terutama zat besi, kerana banyak darah hilang semasa melahirkan, dan anda berkongsi semua nutrien yang diperlukan dengan anak itu, iaitu, dia mengambil sebanyak yang dia perlukan.

Selalunya, kanak-kanak perempuan berusia 15 hingga 20 tahun mengalami masalah rambut yang ketara, ini disebabkan oleh fakta bahawa androgen dihasilkan secara aktif di dalam badan.Mungkin juga terdapat gangguan hormon di mana proses mengaktifkan testosteron hormon lelaki dan peralihannya ke bentuk DHT (dihydrotestosteron) berlaku, dan pada masa yang sama rambut habis dan gugur mengikut jenis lelaki, atau kerana juga disebut jenis keguguran rambut androgenik. Lebih daripada 80% wanita yang mengalami keguguran rambut disebabkan oleh hormon. Pada wanita, keguguran rambut akibat hormon berlaku lebih banyak di kawasan mahkota, menyebabkan kulit kepala muncul melalui rambut.

2 Penyakit kelenjar tiroid... Sekiranya terdapat masalah dengan kelenjar tiroid, rambut rontok mungkin muncul. Kebotakan yang menyakitkan, sebagai peraturan, muncul di seluruh kepala. Rambut menjadi lebih nipis, habis, dan kemudian rontok. Selalunya, ini disebabkan oleh kekurangan nutrien penting ke akar rambut.

3 Pembedahan, terutamanya di bawah anestesia umum atau trauma... Selepas operasi, di suatu tempat dalam 3-4 bulan, sangat kerap berlaku keguguran rambut yang teruk, ini disebabkan tekanan fizikal (pembedahan) dan tekanan emosi (pengalaman sebelum pembedahan) yang dialami oleh tubuh semasa pembedahan. Selepas operasi, isi semula badan dengan unsur surih, terutama zat besi, zink, vitamin B, mereka membantu pulih lebih cepat selepas operasi. Ini perlu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan saya ingin mengatakan bahawa ia akan memakan masa yang lama, kadang-kadang bahkan lebih dari satu tahun.

4 Anemia kekurangan zat besi, yang boleh berkembang selepas melahirkan, tempoh yang berat, dengan diet yang ketat untuk menurunkan berat badan. Kekurangan zat besi inilah yang paling sering menimbulkan masalah rambut pada gadis-gadis muda. Anemia kekurangan zat besi hari ini berlaku pada setiap wanita kedua yang mengandung anak, walaupun sepuluh tahun yang lalu - pada setiap wanita kelima.

5 Gangguan peredaran darah... Semua nutrien dihantar ke rambut bersama dengan darah, dan jika kapilari menyempit dan peredaran darah terganggu, maka rambut itu akan kelaparan, walaupun anda memakan produk rambut yang paling sihat. Ini dapat diperbaiki dengan urutan kulit kepala, sikat harian, dan senaman atau yoga.

6 Masalah gastroususadalah penyebab keguguran rambut yang sangat biasa. Kesihatan rambut dipengaruhi oleh kesihatan usus dan bahkan lebih banyak daripada yang anda fikirkan. Dikatakan bahawa 80% sistem imun kita terletak di usus besar. Ketidakseimbangan mikroflora usus boleh menyebabkan pelbagai penyakit, mulai dari alergi dan masalah dengan kulit, rambut, dan berakhir dengan penurunan imuniti. Masalah cacing, hati dan pankreas juga menyebabkan keguguran rambut.

7 Mengambil ubat, walaupun mengambil antibiotik, boleh menyebabkan rambut gugur, atau pil tekanan, antidepresan, pil kawalan kelahiran dan banyak lagi, dengan penggunaan yang berpanjangan dapat menyebabkan keguguran rambut. Selepas penghapusan kontraseptif hormon, peningkatan keguguran rambut adalah perkara biasa.

8 Kemoterapi untuk barah, ia menampakkan diri dengan cara yang berbeza bergantung pada rejimen rawatan dan dos ubat yang digunakan, kebetulan rambut gugur hanya sebahagian, dan kadang-kadang sepenuhnya, tetapi setelah berakhirnya rawatan, rambut dipulihkan semula, kadang-kadang dikatakan bahawa ia lebih baik dari sebelumnya.

9 Pemakanan yang tidak betul, yang disertai dengan kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan rambut setiap hari. Pastikan makanan anda lengkap, seimbang dan segar produk rambut.

10 Penyakit kulit kepalajangkitan kulat. Ini boleh menjadi kelemumur, mengelupas, seborrhea (kering atau berminyak), kurap, eksim, psoriasis, furunculosis, dan lain-lain. Perkara utama adalah tidak melakukan rawatan diri, tetapi hubungi pakar agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Punca luaran keguguran rambut

1 Menangguhkan tekanan yang teruk. Setelah mengalami tekanan, pertumbuhan rambut biasanya pulih secara spontan, sama seperti rambut gugur secara tiba-tiba, sehingga keguguran rambut berhenti secara tiba-tiba. Tetapi jika anda mempunyai kebimbangan berterusan di tempat kerja, di rumah, maka mengatasi kerugian akan menjadi lebih sukar. Pelepasan hormon stres mengganggu bekalan darah ke papillae rambut dan menyebabkan pertumbuhan rambut menjadi perlahan, dan rambut dari peringkat pertumbuhan memasuki fasa rehat. Sekiranya anda tidak dapat menahan tekanan anda sendiri, disarankan untuk minum ubat penenang.

2 Penjagaan yang dipilih dengan tidak betuljuga boleh menyebabkan keguguran rambut. Pertama, tentukan jenis rambut anda (jika anda tidak dapat melakukannya sendiri, kemudian hubungi pendandan rambut yang berpengalaman) dan perhatikan dengan teliti barisan produk rambut yang anda beli, agar sesuai dengan jenis anda, terutamanya ketika memilih syampu, anda boleh membaca dengan lebih terperinci. bagaimana memilih syampu yang sesuai untuk rambut normal, kering dan berminyak.

3 Pewarnaan dan perm yang kerap, yang menjadikan rambut lebih tipis dan rapuh, serta setelah kimia dan pencelupan, rambut memerlukan pemulihan yang berkualiti tinggi. Kerana setelah mewarnai, walaupun yang paling lembut, lapisan atas rambut - kutikula - hancur, apa yang boleh kita katakan mengenai perm.

4 Keringkan rambut anda secara kekal (udara panas). Jangan sekali-kali mengeringkan rambut anda dengan udara panas, tetapi udara yang sedikit hangat pada jarak 20 cm, dan dengan menggunakan pelindung haba, juga jangan keringkan rambut basah dengan segera, keringkan selama beberapa minit dengan tuala, sapukan pelindung haba dan kemudian gunakan rambut pengering.

5 Penggunaan pengeriting rata dan seterika yang kerap... Semasa keguguran rambut yang teruk, hentikan penggunaan alat ini sebentar. Dan juga sebelum setiap penggunaan besi dan besi pengeriting, jangan lupa menggunakan produk khas yang dapat melindungi rambut anda dari kesan termal.

6 Gaya rambut yang salah, gaya rambut seperti ekor kuda, jalinan ketat, dreadlock menggunakan tali elastik yang ketat boleh merosakkan rambut, dan penggunaan produk penggayaan (busa, varnis) secara berterusan mempengaruhi struktur rambut secara negatif.

7 Sikat yang dipadankan dengan tidak betul... Sikat rambut berkualiti baik memainkan peranan utama dalam penjagaan rambut. Sekiranya rambut anda rontok banyak, cuba gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurangkan risiko kerosakan dan keguguran rambut ketika menyikat. Cuba pilih sikat semula jadi dan ingat untuk tidak menyikat rambut ketika basah.

8 Air keras dan buruk yang anda gunakan untuk mencuci rambut... Saya rasa banyak orang pada masa ini dapat mengadu bahawa air keras berklorin mengalir dari keran dan tidak banyak yang dapat dilakukan mengenainya. Tetapi, pada akhir keramas, anda boleh membilas rambut anda dengan air berasid dengan penambahan cuka atau jus lemon: 2 sudu per 1 liter air, prosedur ini akan melembutkan air dengan sempurna dan menormalkan pH kulit kepala. Atau bilas rambut anda dengan rebusan ramuan yang sangat sesuai untuk keguguran rambut: calamus, jelatang, kerucut hop dan bijak, untuk maklumat lebih lanjut mengenai cara menggunakan ramuan yang berbeza untuk rambut, anda boleh membaca dalam artikel ini:ramuan untuk rambut.

9 Aktiviti fizikal dan tidur yang mencukupi... Kita semua tahu bahawa pergerakan itu adalah kehidupan, dan saya rasa itu mengatakan semuanya. Tidak ada yang mengatakan untuk selalu duduk di gim dan melelahkan diri dengan senaman, cukuplah melakukan senaman setiap pagi, menggerakkan darah ke seluruh badan, dan semua nutrien penting akan datang ke rambut bersama dengan darah. Dan kurang tidur adalah salah satu penyebab utama kemurungan, apatis dan bahkan tekanan, dan tekanan hari ini adalah salah satu penyebab utama keguguran rambut pada wanita.

Doktor mana yang harus anda hubungi

Penting untuk anda memahami bahawa bergantung kepada pengenalpastian tepat mengenai penyebab masalah rambut bergantung kepada pemulihan mereka.

Seperti yang telah kami katakan, sebelum memulakan rawatan, anda perlu menjalani diagnostik, menjalani ujian dan mengenal pasti penyebabnya. Untuk melakukan ini, anda perlu menghubungi terlebih dahulu ahli trikologi, atau pakar dermatologi, yang akan mengawasi rawatan anda, tetapi kemungkinan besar dia dapat melantik perundingan dengan doktor lain:

• Pakar sakit puan - kita sudah tahu bahawa untuk kesihatan kita perlu mengunjungi pakar sakit puan setiap enam bulan sekali, jadi tidak akan berlebihan, namun demikian, pakar sakit puan boleh menghantar ujian hormon jika terdapat kecurigaan dan melakukan ultrasound.
• Ahli endokrinologi - periksa keadaan kelenjar tiroid dan hormon tiroid. Kerana rambut secara langsung bergantung pada fungsi kelenjar tiroid yang betul.
• Ahli gastroenterologi - Saya bahkan mengatakan bahawa perundingan doktor ini adalah wajib, walaupun anda tidak pernah mempunyai sebarang aduan. Hampir semua masalah gastrousus boleh menyebabkan keguguran rambut. Dan dysbiosis di mana semua bahan berguna, sama ada dalam makanan atau tablet, tidak diserap oleh badan, dan jika keasidan perut sama. Saya fikir pakar akan menentukan hubungan antara rambut dan kerja saluran gastrousus dengan lebih tepat.
• Ahli neuropatologi - jika anda mengalami keletihan yang cepat, keletihan umum, mudah marah, mengalami masalah dengan sistem saraf atau peredaran darah, pastikan anda berjumpa pakar.

Untuk mendiagnosis keguguran rambut, anda mungkin perlu melakukan ujian berikut:

kimia darah, dilakukan untuk melihat metabolisme protein, karbohidrat dan lipid dan banyak lagi;

trichogram rambut, dengan bantuan trikogram, doktor menentukan keadaan akar rambut di bawah mikroskop dan fasa di mana rambut berada, peratusan rambut yang rendah dalam fasa pertumbuhan menunjukkan keguguran rambut yang ketara. Untuk menjadikan hasil trichogram lebih tepat, anda tidak boleh mencuci rambut selama dua hingga tiga hari sebelum trikogram.

trichoscanning rambut - ini adalah versi trichogram yang lebih moden, di mana dengan menggunakan kamera dan perisian khas, anda boleh mendapatkan data mengenai jumlah rambut, mengira peratusan rambut dalam fasa pertumbuhan pada fasa rehat, menentukan ketumpatan, ketebalan dan kadar pertumbuhan rambut. Untuk melakukan ini, rambut dicukur di kawasan kepala yang ditentukan terlebih dahulu, kemudian area tersebut difoto, dan setelah tiga hari, difoto kali kedua. Kemudian rambut yang tumbuh selama tiga hari ini dihitung, serta akar dari mana rambut tidak tumbuh. Dan hanya dengan itu, berdasarkan pengiraan ini, anda dapat mengira peratusan rambut yang berada dalam fasa pertumbuhan dan berdasarkan ini, penilaian keguguran rambut dibuat. Akibatnya, jika lebih dari 85% rambut berada dalam fasa pertumbuhan, maka tidak ada keguguran rambut, dan jika nilainya lebih rendah, maka dapat diperdebatkan mengenai alopecia.

ujian darah untuk hormon - terdapat dua jenis analisis hormon: ujian untuk hormon seks wanita (Progesteron, Prolaktin, Estradiol, Dihydrotestosteron) dan analisis untuk hormon tiroid (TSH (hormon perangsang tiroid, tirotropin), T3 percuma (triiodothyronine percuma), T4 percuma ( tiroksin bebas), antibodi terhadap peroksidase tiroid (AT-TPO, antibodi mikrosom), antibodi terhadap tiroglobulin (AT-TG). Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu mengambil semua jenis, doktor akan menentukan mana yang sesuai untuk anda.

ujian darah untuk tahap feritin, walaupun hemoglobin normal, ujian ini perlu dilakukan. Ferritin adalah petunjuk utama simpanan zat besi di dalam badan, memainkan peranan penting dalam mengekalkan zat besi dalam bentuk berguna secara biologi, yang secara langsung mempengaruhi keadaan rambut.

ujian darah untuk kadar zink, magnesium dan kalsium di dalam badan, semua mineral ini boleh menyebabkan masalah rambut yang teruk, atau bahkan kebotakan, dan ada juga ujian darah untuk tahap vitamin dan asid amino di dalam badan.

Rawatan keguguran rambut yang berkesan

Sekiranya anda menemui masalah kesihatan tertentu, misalnya masalah dengan saluran gastrointestinal atau kelenjar tiroid, maka doktor masing-masing (ahli gastroenterologi atau endokrinologi) menetapkan rawatan khas untuk penyakit ini, tetapi jangan lupa tentang rawatan rambut tertentu. Tidak perlu tergesa-gesa dalam rawatan rambut dan doktor anda harus mendekati rawatan secara menyeluruh, dalam rawatan keguguran rambut, perkara berikut mungkin terlibat:

1 Ubat, ubat. Pada dasarnya, ini adalah pil yang berfungsi untuk menghilangkan kekurangan vitamin dan unsur mikro-makro dalam badan, sebagai contoh, dengan kekurangan vitamin B7, mereka boleh memberi resep - "Medobiotin" atau "Volvit", dengan kekurangan zink, yang menyebabkan kebotakan, mereka boleh meresepkan "Zincteral", atau "Ascocin", dengan kekurangan zat besi - "Totem" atau "Tardiferon" atau secara umum vitamin di kompleks, misalnya, vitamin kumpulan B: "Milgamma", " Neurobeks "," Neurovitan ", atau kompleks vitamin, unsur mikro:" Pantovigar "- vitamin khas untuk keguguran rambut yang meresap," Perfectil "," Dragee Merz khas "dan banyak lagi.

2 Syampu dan topeng anti-keguguran rambut... Syampu sahaja tidak akan mengatasi masalah ini, tetapi secara kombinasi ia dapat membantu dengan baik. Syampu harus dipilih khas, melawan keguguran rambut atau untuk merangsang pertumbuhan rambut. Cuba syampu yang bebas daripada sulfat, silikon dan paraben, yang mengeringkan dan merosakkan rambut anda, menjadikannya rapuh. Topeng khas juga memainkan peranan penting dalam memulihkan pertumbuhan rambut, jadi jangan mengabaikannya.

3 Serum ubat, losyen agar aplikasi topikal disapu ke kulit kepala. Hari ini terdapat sebilangan besar dari mereka, tetapi doktor akan mengesyorkan yang paling sesuai untuk anda. Mereka perlu digunakan dalam kursus selama beberapa bulan.

4 Mesoterapi kulit kepala. Inti dari mesoterapi adalah pengenalan vitamin intradermal, unsur surih dan ubat lain ke dalam kulit kepala. Teknik ini dapat meningkatkan bekalan darah dengan ketara, serta menyediakan folikel rambut dengan semua nutrien bermanfaat yang diperlukan, mencegah masalah yang berkaitan dengan keguguran rambut, struktur rambut dan keadaan kulit kepala.

5 Plasmolifting kulit kepala... Plasmolifting - rawatan dan pemulihan rambut dengan suntikan. Keanehan plasmolifting adalah bahawa darah anda sendiri diambil untuk prosedur. Darah diambil dari vena, dan kemudian dituangkan ke dalam tiub vakum dan diletakkan di dalam empar, di mana darah diproses dan dimurnikan. Kemudian plasma dimasukkan ke dalam jarum suntik dan suntikan mikro dibuat ke kulit kepala. Hari ini adalah salah satu kaedah terbaik dan paling berkesan untuk mengatasi keguguran rambut, dan hasilnya dapat dilihat dalam alopecia androgenik. Rencana Plasmolifting untuk rambut (pengalaman saya), anda dapat membiasakan diri secara terperinci dengan prosedur ini, hasil dan perasaan salah seorang gadis yang merawat keguguran rambut.

6 Darsonvalisasi... Darsonval adalah alat yang meningkatkan peredaran darah; ia bertindak pada kulit kepala dengan arus impuls frekuensi tinggi. Ia digunakan untuk semua jenis kebotakan, kerana dengan bantuan Darsonval, anda dapat menguatkan dan merangsang pertumbuhan rambut. Ia juga membasmi kuman pada kulit dengan sempurna, mengurangkan rasa berminyak pada kulit kepala, meningkatkan nada keseluruhan dan mendorong penembusan kosmetik yang lebih mendalam. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai Darsonval dalam artikel: Darsonval untuk keguguran rambut.

7 Urut kulit kepala. Urutan menjadikan akar rambut berfungsi secara intensif. Anda boleh mendaftar kursus urut dengan pakar, atau anda boleh melakukannya sendiri. Cukup urut kulit kepala anda dengan hujung jari anda, gerakkan perlahan-lahan dalam bulatan sambil memberi tekanan ringan. Kira-kira 10 minit urutan ini setiap hari akan mencukupi.

8 Ubat-ubatan rakyat, rumah, yang akan membantu melawan keguguran rambut, tidak lebih buruk daripada yang gugur. Anda boleh berkenalan dengan lebih terperinci dengan kaedah rawatan rambut tradisional di sini.

Setelah menghilangkan faktor-faktor negatif yang mempengaruhi keguguran rambut, anda akan segera melihat pemulihan pertumbuhan rambut dan peningkatan kepadatan rambut.