Hemmeligheter for vinter hudpleie

Om vinteren trenger huden vår spesiell og skånsom pleie mer enn noensinne. Fordi fraværet av solen (hudfargen endres), temperaturen synker (det er kaldt ute, men det er varmt i rommet, pluss påvirkning fra varmeenheter), påvirker ikke de negative effektene av vind og frost henne på den beste måten.

Om vinteren mister huden sin naturlige utstråling og huden blir matt, grå, tørrhet og til og med sensitivitet vises ofte. Hvordan unngå dette og noen flere viktige hemmeligheter for hudpleie i ansiktet om vinteren:

Ansiktsrens

Ansiktshudpleie, når som helst på året, begynner med rensing. Rensing er et viktig trinn i hudpleie som må gjøres morgen og kveld, uavhengig av alder og hudtype. Rensing kan betinget deles inn i to trinn:

1. Rensemiddel i form av melk, fløte, gel eller skum
2. Ansikts tonic

Om vinteren er det viktig å bruke et mildt rengjøringsmiddel som ikke ødelegger hudens beskyttende barriere. Unngå produkter som inneholder sulfater, alkohol, parabener.

I tillegg til en rensemiddel og tonic, bør du også ha en skrubbe eller mild overflateeksfoliering i arsenalet ditt som du kan bruke hjemme. Disse produktene vil bidra til å rense porene mer grundig, de fremmer fornyelse av hudceller ved å eksfoliere det øvre stratum corneum. En skrubbe eller peeling er nok til å bruke en gang i uken (hvis huden er sensitiv, så sjeldnere).

Husk at huden din er svekket om vinteren, så ikke bruk store mengder rensemidler, dette kan føre til tørrhet, kløe, flass og rynker!

Alle rensemidler velges etter hudtype!

Nærende og fuktighetsgivende hud i ansiktet

Huden vår trenger alltid hydrering, spesielt om vinteren, fordi huden påvirkes av varmeenheter som tørker den ut. Om vinteren bør fuktighetsgivende hud utføres om kvelden, før du legger deg, for hvis dette stadiet utføres om morgenen, etter at du forlater hjemmet, vil huden oppleve alvorlig stress. I tillegg til kremen kan fuktighetsgivende masker også brukes som ekstra pleie.

Om vinteren trenger huden vår næring, og du kan velge en dagskrem fra næringsserien som skal brukes om morgenen. Dagskremen må påføres 30 minutter før du forlater huset, slik at den får tid til å bli absorbert. Hudnæring består ikke bare i å påføre en nærende krem, men også i bruk av serum og spesielle ansiktsmasker.

Ansiktsserumet er et intensivt produkt med en høy konsentrasjon av aktive ingredienser, takket være at serumet trenger inn i de dypere lagene av huden enn kremen. Men disse midlene erstatter ikke hverandre. Serum er tilgjengelige i forskjellige retninger (de løser spesifikke problemer), og de kan løse mange problemer med huden hvis den er valgt riktig. Derfor må du ikke forsømme dette stadiet av hudpleie i ansiktet, spesielt hvis du allerede er over 30.

Vær oppmerksom på hva som bør være i formuleringene av kremer for vinteren:

• Naturlige oljer
• Antioksidanter
• Hyaluronsyre
• Peptider
• Glyserylglukosid
• Niacyamid
• Tang

Dette betyr ikke at alle disse komponentene skal være i en ansiktskrem, for eksempel ville en krem ​​med peptider være et utmerket valg. Alle disse komponentene er rettet mot å opprettholde fuktighetsbalansen i huden, mette den med fuktighet og holde den i god stand.

Ansiktsmasker

Ansiktsmasker er et must i hjemmet ditt. Masker er ekstra pleie som hjelper til med å takle en rekke ansiktshudproblemer, avhengig av serien:

1. Masken kan virke beroligende, noe som hjelper huden med å lindre stress og irritasjon ved å senke sensitivitetsterskelen.
2. Nærende masker reduserer tørrhet, rødhet og tetthet i huden, noe som er veldig viktig om vinteren.
3. Løftemasker som øker hudens elastisitet.
4. Dyprensende masker som jevner ut hudtonen, strammer porene og bidrar til å normalisere talgproduksjonen.
5. Regenererende masker som forhindrer den inflammatoriske prosessen i huden.
6. Kompleksforbedrende masker som toner huden, jevner ut tonene, gir en naturlig glans og glans.
7. Fuktighetsgivende masker beskytter huden mot dehydrering og forbedrer hudens elastisitet og fasthet. De forbedrer hudens barrierefunksjon, noe som er veldig viktig om vinteren.

Det anbefales å gjøre ansiktsmasker 2-3 ganger i uken, du kan bytte forskjellige serier. Selv om kosmetologer nå anbefaler at du bruker flere masker samtidig, for eksempel først rensing, deretter fuktighetskrem og dekker alt med en maske med løfteffekt. Eller et annet alternativ: påfør en rensemaske på T-sonen, en nærende maske på kinnene, det vil si kombinere forskjellige masker, avhengig av hudens tilstand i forskjellige soner.

Ernæring av huden fra innsiden

Om vinteren trenger huden vår beskyttelse fra innsiden, derfor:

1. Drikk så mye vann som mulig. Av en eller annen grunn, av en eller annen grunn, prøver mange å holde seg til vannbalansen bare om sommeren, men om vinteren er dette ikke mindre viktig, og også for huden. Det anbefales å drikke 30 ml vann per 1 kg kroppsvekt per dag.
2. Inkluder mat som er rik på Omega-3 og vitamin A, E, C, gruppe B i dietten: sesongens grønnsaker, frukt, fisk (spesielt makrell), vegetabilske og animalske oljer, nøtter.
3. Rådfør deg med legen din. Kanskje du fortsatt trenger å supplere mangelen på vitaminer eller sporstoffer for å forbedre helsen din, noe som vil ha en positiv effekt på hudtilstanden din.
4. Fukt luften i rommet, ettersom oppvarmingsenheter har en skadelig effekt på huden, tørker den ut, gjør den mer følsom og utsatt for irritasjon.

All grunnleggende hjemmepleie vil bidra til å forlenge hudens ungdommelighet, holde den sunn og vakker!