Grunnleggende om hjemmepleie

Nydelig hår vil naturligvis se livløst og uforsynt ut hvis det ikke blir ivaretatt. I dag skal vi ikke snakke om riktig ernæring, inntak av vitaminer eller riktig livsstil, vi skal snakke om det grunnleggende om hårpleie. For effektiv hårpleie må du bestemme hårtypen din. Han kan være: normal hårtype - håret er elastisk, lett å gre, lett å style, knytter nesten ikke, har en naturlig glans og beholder disse egenskapene i flere dager etter vask. Fet hårtype - preget av høy aktivitet i talgkjertlene i hodebunnen og dagen etter klistrer håret sammen og ser skittent, upleiet og fet hår ut som kjedelig. Tørt hår - ikke gre godt, bli forvirret, bryt av og del ikke bare i endene, men også langs hele lengden, se livløs og kjedelig ut. Blandet hårtype - oftest hos kvinner er det den blandede typen, når håret ved røttene er fet og tørt i lengden eller i enden.

1. Vask hår

Det første og viktigste trinnet i grooming er selvfølgelig sjamponering.

Hår bør vaskes når det trenger det.

- Før du vasker håret, bør du gre håret godt for ikke å skade det under vask, og etter vask blir det lettere å gre det.

- Vann for å vaske hår, bør ha en behagelig temperatur (i ingen tilfelle varmt), på slutten kan du skylle med kaldt vann for å jevne ut vekten.

- Ikke vask alt håret med sjampo, bare såpe røttene, og når du vasker sjampoen av hodet ditt, vil det flyte gjennom håret og skylle hårets lengde.

- Det er bedre å skumme håret med sjampo to ganger, og fordel sjampoen i sirkulære massasjebevegelser. Første gang du skyller av smuss og stylingprodukter, og andre gang lar du sjampoen stå på i 2 minutter slik at den kan virke på hodebunnen.

- Skyll av og til håret med urter (eikebark, brennesle, salvie - hvis det er mørkt hår, samt kamille, calendula, humlekegler, burre, lavendel, lind). Disse urter styrker og helbreder håret.

- Etter vask må du ikke gni håret med et håndkle, men tørk lett og hold håndkleet på hodet i omtrent 5-10 minutter slik at det absorberer fuktighet fra håret.

2. Sjampo bør velges i henhold til hodebunnstypen

I valget av sjampo er alt veldig individuelt, for noen apotekdrakter, for noen profesjonelle og for noen er et massemarked egnet. Noen liker sjampo med silikon, mens andre er mer naturlige. En velvalgt sjampo er grunnlaget for sunt og vakkert hår.

- Når du velger en sjampo, må du gå fra typen hodebunn, mer detaljert hvordan du velger en sjampo, kan du lese i artikkelen:Hvordan velge en sjampo for normalt, tørt og fet hår.

- Det er ideelt å ha flere sjampoer i arsenalet ditt:nøytral, for hyppig bruk; syre sjampo med et lavt pH -nivå opp til 6 - den er godt egnet for skadet, tørt, farget hår; og en alkalisk sjampo (pH mer enn 7) for dyp rengjøring av hodebunn og hår.

- Skyll alltid av sjampoen grundig for å forhindre at den fester seg til håret ditt.

3. Dyprensing av hodebunnen.

På samme måte som porene i ansiktet, kan hårsekkene i hodebunnen bli tette av olje og smuss, så du må rense hodebunnen like regelmessig som ansiktet ditt.

- Bruk en dyprensende sjampo en gang i uken eller annenhver uke for å vaske alt som har samlet seg fra håret ditt: kosmetikk, smuss, silikoner. Etter en slik sjampo fungerer alle masker mye bedre på håret.

- Gjør eksfoliering av hodebunnen, kjøpt eller hjemmelaget, for eksempel saltskall:

• 1 ss finmalt havsalt;
• 1 ss blå leire
• 2 ss baseolje (mandel, oliven ...)

Eller:

• 2 ss. l. havsalt;
• 1-2 ss vann.

Saltskalling er nok til å gjøre en gang i uken eller en gang annenhver uke. Prosedyren er utført før du vasker håret. Først må du fukte hodebunnen godt, og deretter påføre blandingen langs avskjeden med massasjebevegelser og la stå i 5-10 minutter, vask håret som vanlig.

Innkjøpte skreller og skrubber er tilgjengelig fra mange merker: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell og mange andre.

4. Balsam, hårbalsam

Hovedoppgaven deres er å lukke hårvekten etter sjamponering og å lette greingen. De skal fordeles godt gjennom håret, lett å vaske av og ikke tyngre håret. En balsam eller balsam bør brukes etter hver sjampo og skal ikke påføres alt hår, men et sted fra midten av håret. Bruk av balsam reduserer utseendet på flisete ender og gjør håret mer håndterbart og skinnende.

5. Hårmaske

En hårmaske er hovedassistenten for å ta vare på hårlengden (en venn av meg byttet ut alle balsamene, balsamene og sprayene med masker, etter hver vask påfører hun en maske i stedet for en balsam, holder i 2-3 minutter og skyller av. Og en gang i uken bruker hun en maske og beholder den allerede som anbefalt av produsenten i 10-15 minutter, hun begrunner det med at bare masker gir næring til hårlengden og de ser velpleide ut).

Når du velger en hårmaske, må du ta hensyn til regenererende, fuktighetsgivende og nærende serie, dette er akkurat serien du vil merke effekten av. Og selvfølgelig, ikke glem hjemmemasker, som ikke er dårligere enn kjøpte, mer detaljert om hjemmemasker, kan du lese her.

Hvis sjampoen velges i henhold til hodebunnstypen (for fet, tørr, sensitiv), velges balsam, balsam og masker etter hårtype (for tørt, skadet, farget)

6. Leave-in hårprodukter

Oljer, serum, kremer, væsker, krystaller, eliksirer blir stadig mer populær innen hårpleie, spesielt for endene. De er et must for langt, tørt og porøst hår.

7. Velge en kam

Kammen spiller en veldig viktig rolle i hårpleie.En kvalitets hårbørste fjerner smuss og stylingrester og fordeler talg jevnt fra hårrøttene til endene. Kammene av beste kvalitet anses å være naturlige eller delvis naturlige børster, så vel som tre og den berømte Tangle Teezer. Bruk bare rene kammer, helst vasket en gang i uken med en mild sjampo.

8. Termisk beskyttelse og hårstyling

La håret tørke naturlig så ofte som mulig, men hvis det ikke fungerer, bruk god varmebeskyttelse. Bruk alltid et varmebeskyttende middel (krem, spray eller olje for å forhindre at håret blir overopphetet) før du bruker stylingsverktøy. I alle profesjonelle merker av hårkosmetikk er det termiske beskyttelsesprodukter, de kan vaskes av og ikke kan slettes.

Mens du tørker håret, må hårføner være i konstant bevegelse. Ikke bruk tilbehør som begrenser varmluftstrømmen. Når du tørker med en hårføner, og spesielt med et strykejern eller krøllejern, når eksponeringstemperaturen ofte 200^OC. Og i skadet hår begynner proteiner å brytes ned allerede ved en temperatur på omtrent 140^OC, så sørg for å bruke varmebeskyttelse på håret før du bruker disse enhetene.

Håret ditt trenger like mye solbeskyttelse som huden din, så om sommeren bruker du produkter som har UV -beskyttelse og beskytter håret mot solen.

For kvinner er alt enkelt:

langt hår må klippes

kort - bygg opp,

rett - krøll,

og krøllete - rett ut.

Og det er det!!!