Sekrety zimowej pielęgnacji skóry

Zimą nasza skóra bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje specjalnej i delikatnej pielęgnacji. Ponieważ brak słońca (cera się zmienia), temperatura spada (na dworze jest zimno, ale w pomieszczeniu jest ciepło, plus wpływ urządzeń grzewczych), negatywne skutki wiatru i mrozu nie wpływają na nią najlepiej.

Zimą skóra traci naturalny blask, a cera staje się matowa, szara, często pojawia się przesuszenie, a nawet wrażliwość. Jak tego uniknąć i kilka innych ważnych tajemnic pielęgnacji skóry twarzy zimą:

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja skóry twarzy o każdej porze roku rozpoczyna się od oczyszczenia. Oczyszczanie to ważny krok w pielęgnacji skóry, który należy wykonywać rano i wieczorem, niezależnie od wieku i rodzaju skóry. Oczyszczanie można warunkowo podzielić na dwa etapy:

1. Środek myjący w postaci mleczka, kremu, żelu lub pianki
2. Tonik do twarzy

Zimą ważne jest stosowanie delikatnego środka myjącego, który nie niszczy bariery ochronnej skóry. Unikaj produktów zawierających siarczany, alkohol, parabeny.

Oprócz środka czyszczącego i toniku powinieneś mieć w swoim arsenale peeling lub łagodny peeling powierzchniowy, którego możesz używać w domu. Produkty te pomogą dokładniej oczyścić pory, wspomagają odnowę komórek skóry poprzez złuszczanie górnej warstwy rogowej naskórka. Peeling lub peeling wystarczy zastosować raz w tygodniu (jeśli skóra jest wrażliwa, to rzadziej).

Pamiętaj, że zimą Twoja skóra jest osłabiona, dlatego nie używaj dużej ilości środków myjących, może to prowadzić do wysuszenia, swędzenia, łuszczenia i zmarszczek!

Wszystkie środki czyszczące dobierane są w zależności od rodzaju skóry!

Odżywienie i nawilżenie skóry twarzy

Nasza skóra zawsze potrzebuje nawilżenia, szczególnie zimą, ponieważ skóra jest pod wpływem urządzeń grzewczych, które ją wysuszają. Zimą nawilżanie skóry należy przeprowadzać wieczorem, przed pójściem spać, ponieważ jeśli ten etap przeprowadzamy rano, to po wyjściu z domu skóra dozna silnego stresu. Oprócz kremu jako dodatkową pielęgnację można stosować również maseczki nawilżające.

Zimą nasza skóra bardzo potrzebuje odżywienia, a rano możesz wybrać krem ​​do twarzy na dzień z serii odżywczej. Krem do twarzy na dzień należy nakładać 30 minut przed wyjściem z domu, aby miał czas na wchłonięcie. Odżywianie skóry polega nie tylko na nałożeniu odżywczego kremu, ale również na stosowaniu serum i specjalnych maseczek na twarz.

Serum do twarzy to produkt intensywny o wysokim stężeniu składników aktywnych, dzięki czemu serum wnika w głębsze warstwy skóry niż krem. Ale te fundusze nie zastępują się nawzajem. Serum są dostępne w różnych kierunkach (rozwiązują określone problemy) i mogą rozwiązać wiele problemów ze skórą, jeśli jest odpowiednio dobrana. Dlatego nie zaniedbuj tego etapu pielęgnacji skóry twarzy, zwłaszcza jeśli masz już ponad 30 lat.

Zwróć uwagę, co powinno znajdować się w preparatach kremów na zimę:

• Olejki naturalne
• Przeciwutleniacze
• Kwas hialuronowy
• Peptydy
• Glukozyd glicerylowy
• Niaciamid
• Wodorost

Nie oznacza to, że wszystkie te składniki powinny znajdować się w jednym kremie do twarzy, np. krem ​​z peptydami byłby doskonałym wyborem. Wszystkie te składniki mają na celu utrzymanie równowagi nawilżenia skóry, nasycenie jej wilgocią i utrzymanie jej w dobrej kondycji.

Maski na twarz

Maseczki do twarzy są koniecznością w domowej pielęgnacji. Maski to dodatkowa pielęgnacja, która pomaga uporać się z szeregiem problemów skóry twarzy, w zależności od serii:

1. Maska może działać uspokajająco, co pomaga skórze złagodzić stres i podrażnienia poprzez obniżenie progu wrażliwości.
2. Maseczki odżywcze redukują suchość, zaczerwienienie i napięcie skóry, co jest bardzo ważne zimą.
3. Maseczki liftingujące zwiększające elastyczność skóry.
4. Głęboko oczyszczające maski, które wyrównują koloryt skóry, zwężają pory i pomagają normalizować produkcję sebum.
5. Regenerujące maski, które zapobiegają procesom zapalnym skóry.
6. Maseczki rozświetlające cerę, które tonizują cerę, wyrównują jej koloryt, nadają naturalny blask i blask.
7. Maseczki nawilżające chronią skórę przed odwodnieniem, poprawiają elastyczność i jędrność skóry. Poprawiają funkcję barierową skóry, co jest bardzo ważne zimą.

Zaleca się robić maseczki 2-3 razy w tygodniu, możesz zmieniać różne serie. Chociaż teraz kosmetolodzy zalecają nakładanie kilku masek na raz, na przykład najpierw oczyszczenie, a następnie natychmiastowe nawilżenie i pokrycie wszystkiego maską z efektem liftingu. Lub inna opcja: nałóż maskę oczyszczającą na strefę T, maskę odżywczą na policzki, czyli łącz różne maski, w zależności od stanu skóry w różnych strefach.

Odżywianie skóry od wewnątrz

Zimą nasza skóra potrzebuje ochrony od wewnątrz, dlatego:

1. Pij jak najwięcej wody. Z jakiegoś powodu, z jakiegoś powodu, tylko latem starają się trzymać bilansu wodnego, choć zimą jest to nie mniej ważne, a także dla skóry. Zaleca się pić 30 ml wody na 1 kg masy ciała dziennie.
2. Włącz do swojej diety produkty bogate w Omega-3 oraz witaminy A, E, C, grupa B: warzywa sezonowe, owoce, ryby (zwłaszcza makrela), oleje roślinne i zwierzęce, orzechy.
3. Skonsultuj się z lekarzem, być może nadal musisz uzupełnić niedobory witamin lub pierwiastków śladowych w celu poprawy stanu zdrowia, co pozytywnie wpłynie na stan Twojej skóry.
4. Nawilż powietrze w pomieszczeniu, ponieważ urządzenia grzewcze działają szkodliwie na skórę, wysuszają ją, czynią ją bardziej wrażliwą i podatną na podrażnienia.

Cała Twoja podstawowa pielęgnacja domowa pomoże przedłużyć młodość skóry, zachować ją zdrową i piękną!