10 błędów, których należy unikać, aby włosy były zdrowe i piękne

Czasami wydaje nam się, że robimy wszystko dobrze w pielęgnacji włosów, ale efekt nie jest widoczny. Kupiliśmy drogą maskę, szampon za radą naszych przyjaciół, robimy wszystko zgodnie z instrukcjami, ale wciąż nie ma wspaniałych włosów. Nie wystarczy kupić drogi szampon czy maskę i oczekiwać od nich cudu, jeśli nie będziecie przestrzegać podstawowych zasad pielęgnacji włosów, to są takie „szczegóły”, bez których nie będzie pięknych i zdrowych włosów. Cóż, zacznijmy ...

# 1 Niewłaściwe odżywianie

Jesteśmy tym, co jemy, te słowa zdradzają prawdę o naszym zdrowiu, a włosy jako pierwsze reagują na niesprawności organizmu. Nie namawiamy Cię do rezygnacji z ulubionych potraw, ale nadal musisz starać się zbilansować swoją dietę, jeść mniej tłustych, wędzonych, smażonych potraw i starać się jeść więcej warzyw, owoców i płatków zbożowych. Możesz spróbować włączyć do swojej diety przynajmniej jedną porcję dziennie. produkty, których potrzebują włosy, lub przygotuj domowe witaminy na włosy według recepty trychologa, możesz zobaczyć przepis tutaj... Te witaminy są idealne dla całego ciała i dla całej rodziny.

Należy pić co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie (w małych porcjach), nie sok, herbatę, kompot, ale nie czystą zimną wodę. Po pierwsze włosy są mniej przetłuszczające się, a po drugie są bardzo dobre na długość włosów, włosy nie są tak suche, są bardziej odżywione i pojawia się naturalny połysk.

Nr 2 Nieprawidłowo dobrana pielęgnacja włosów

Wydaje nam się, że najlepiej pasują nam piękne obietnice na butelkach szamponów czy odżywek, które sprawią, że nasze włosy staną się gęste, gładkie i lśniące. I to jest logiczne, bo każda dziewczyna chce mieć gęste, lśniące i gładkie włosy. Uwierz mi, żaden szampon ani żaden inny produkt kosmetyczny nigdy nie sprawi, że twoje włosy będą gęstsze niż zamierzała natura. Dlatego przede wszystkim należy określić rodzaj włosów i już na ich podstawie wybrać szampon, maskę, odżywkę i środki niemyjące.

Wybierz szampon w zależności od stanu skóry głowy i koniecznie kup więcej głęboko oczyszczający szampon, który należy stosować co dwa tygodnie, aby dokładnie oczyścić włosy i skórę głowy z różnych zanieczyszczeń (łoju, kurzu, produktów do stylizacji), po takim szamponie skóra głowy oddycha. Artykuł Jak wybrać szampon do włosów normalnych, suchych i przetłuszczających się, możesz przeczytać o tym bardziej szczegółowo.

Maskę, odżywkę dobieraj w zależności od kondycji długości włosów, czego w danej chwili potrzebują Twoje włosy: nawilżenia, wzmocnienia, odżywienia, odbudowy, ochrony. W produktach profesjonalnych wszystkie linie są wąsko nastawione na rozwiązanie konkretnego problemu z włosami.

Dlatego jeśli twój szampon jest z jednej serii, a maska ​​z innej, to w porządku.

Nr 3 Zła temperatura wody

Wiele osób uważa, że ​​jeśli umyjesz włosy gorącą wodą, to lepiej wszystko wypłucze z włosów, a włosy staną się czystsze. Ale jest to błędne przekonanie, nie można myć włosów gorącą wodą, ponieważ sprzyja to produkcji sebum, w efekcie włosy będą się jeszcze szybciej przetłuszczać, a gorąca woda wysusza włosy na całej długości, powodując ich wyczerpanie i kruchy.

Głowę należy myć ciepłą, wygodną wodą, a na koniec (po masce) spłukać włosy chłodną wodą, wygładzi to łuski, a włosy będą gładsze.

Nr 4 Nieprawidłowa aplikacja szamponu

Chyba każdy wie, że szampon należy nakładać dwa razy, pierwszy raz w celu zmycia kurzu, drugi raz wmasować i pozostawić szampon na 1-2 minuty. Ale nie wszyscy wiedzą, że szampon należy nakładać tylko na cebulki, a długość nie powinna być dotykana, zwłaszcza jeśli włosy są długie i podatne na przesuszanie (jest to generalnie prawo), a po zmyciu szampon spłynie na całej długości i spłucz.I pamiętaj, zawsze dokładnie spłucz szampon z włosów, fryzjerzy mówią, że musisz spłukiwać szampon dwa razy dłużej niż był na twoich włosach.

Rozczesywanie włosów przed myciem ułatwi późniejsze maskowanie, szczotkowanie i stylizację!

Nr 5 Nie stosujemy ochrony termicznej

Jeśli masz w domu suszarkę do włosów (nie wspominając o lokówce, żelazku i szczypcach), to musisz mieć i ochrona termicznai wysokiej jakości. Potrzebna jest ochrona termiczna, aby białko, z którego składają się nasze włosy, nie uległo rozkładowi, ponieważ w temperaturach powyżej 130 stopni ulega rozkładowi i włosy stają się wyniszczone, łamliwe i łamliwe.

Ochrona termiczna włosów minimalizuje negatywny wpływ gorącego powietrza i promieniowania ultrafioletowego na włosy. Ochrona termiczna może mieć postać kremu, sprayu, serum, olejku, fluidu, emulsji.

# 6 Nieprawidłowe korzystanie z suszarki do włosów

Suszarka jest bardzo wygodna w pielęgnacji włosów, w kilka minut możesz wysuszyć włosy i nadać im pożądany wygląd (stylizację). Obecnie istnieje wiele dobrych profesjonalnych suszarek do włosów, które praktycznie nie uszkadzają włosów, ale mimo to nie da się ich wysuszyć bez ochrony termicznej.

Nie susz włosów zbyt gorącym powietrzem i bardzo blisko włosów, możesz wysuszyć włosy o około 80%, a następnie pozostawić do wyschnięcia w sposób naturalny. Podczas suszenia włosów suszarka do włosów musi być w ciągłym ruchu.

# 7 Rzadko przycinaj końce włosów

Nawet jeśli zapuszczasz włosy, musisz co trzy miesiące przycinać końcówki, aby zapobiec rozdwajaniu się lub niszczeniu włosów.

Aby poprawić kondycję włosów, możesz wypolerować włosy, które obcinają prawie wszystkie rozdwojone końcówki, nie tracąc długości włosów, więcej o tym przeczytasz w artykule Polerowanie włosów. Opis, plusy i minusy zabiegu.

№8 Spanie z rozpuszczonymi włosami

Ta pozycja dotyczy właścicieli średnich i długich włosów.

Na noc najlepiej zapleść włosy w lekki, nie ciasny warkocz, aby nie było fal z warkocza. A włosy w nocy nie będą ocierały się o poduszkę, dzięki czemu rano nie będą się plątać i puszyć, co znacznie ułatwi stylizację.

# 9 Rzadko myję grzebień

Grzebień pełni bardzo ważną rolę w pielęgnacji włosów. Wysokiej jakości szczotka do włosów usuwa zabrudzenia i pozostałości stylizacji oraz równomiernie rozprowadza sebum od nasady włosów aż po końce.

Grzebienie należy myć przynajmniej raz w tygodniu, w przeciwnym razie resztki odżywek, produktów do modelowania i sebum sprawią, że włosy będą przestarzałe nawet po myciu. A jeśli używasz żelazka i innych stylizatorów, przed każdym użyciem musisz je przetrzeć alkoholem.

Grzebień można myć szamponem i pędzlem (można go kupić w każdym sklepie kosmetycznym), szczególnie wygodnie jest umyć Tangle Teezer, nałożyć trochę szamponu na pędzel i przejść między rzędami grzebienia, spienić dobrze i spłucz bieżącą wodą.

Nr 10 Nie nosimy nakrycia głowy

Twoje włosy potrzebują takiej samej ochrony przeciwsłonecznej jak skóra, dlatego latem stosuj produkty, które mają ochronę przed promieniowaniem UV i chronią włosy przed słońcem. A kiedy spędzasz dużo czasu na słońcu, koniecznie załóż kapelusz, taki jak stylowy kapelusz, marynarkę lub opaskę na głowę.

Nie zapominaj o nakryciu głowy również zimą, ponieważ zimno zwęża naczynia krwionośne, co prowadzi do pogorszenia krążenia krwi, w wyniku czego zaburza się odżywianie włosów, ponieważ wszystkie składniki odżywcze do naszych włosów przychodzą wraz z Krew. To przynajmniej sprawia, że ​​włosy stają się matowe i łamliwe, a w przyszłości mogą powodować wypadanie włosów.

Życzymy wszystkim pięknych i zdrowych włosów !!!