Jak sprawić, by włosy były gęste i gęste?

Nie wszystkie kobiety mają szczęście, że mają gęste włosy, które lśnią zdrowiem i pięknem. Dla wielu loki rozdwajają się, łamią, matowieją lub mają tendencję do wypadania. Na gęstość włosów mają wpływ indywidualne cechy organizmu, a mianowicie liczba mieszków włosowych i grubość włosa. Przyczyną osłabienia włosów, oprócz cech genetycznych, jest również negatywny wpływ środowiska, niezdrowa dieta, choroby, niedobór witamin, twarda woda, niskiej jakości kosmetyki i inne. Nie da się zmienić struktury włosów, ale całkiem możliwe jest polepszenie ich kondycji.

Podstawowe zasady pielęgnacji włosów

1. Pielęgnacja jest zawsze konieczna, a nie coś w stylu „W zeszłym roku zrobiłam musztardową maskę do włosów, ale nigdy nie rosną”, ale złożona, regularna i, co najważniejsze, odpowiednia dla twojego rodzaju włosów. Każda pielęgnacja opiera się na 3 krokach – oczyszczeniu, nawilżeniu, odżywieniu. Powinny być wykonywane tylko w tej kolejności i nic więcej.
2. Używaj sprawdzonych kosmetyków do włosów lub dokładnie przestudiuj skład przed zakupem. Powinno być jak najbardziej naturalne. Obecność siarczanów nie wyleczy twoich loków, a według niektórych lekarzy może prowadzić do podrażnienia skóry głowy, błon śluzowych oczu, a jeśli wniknie w ciało, może zaszkodzić układowi oddechowemu i pracy mózg.
3. Mała wskazówka: 3 razy w tygodniu włosy można spłukiwać zieloną herbatą, a także naparami z różnych ziół. Aby uzyskać grubsze loki, wybierz pokrzywę, korzeń łopianu, chmiel, skrzyp lub tatarak.
4. Jeśli to możliwe, staraj się unikać używania suszarki do włosów, lokówki lub żelazka. Jeśli w żaden sposób nie możesz obejść się bez takich urządzeń, kup ochronę termiczną. Zaopiekuje się Twoimi włosami i ochroni je przed wysoką temperaturą.
5. Pod wpływem promieni słonecznych lub mrozu włosy słabną, w szczególności tracą potrzebne im nawilżenie. Noś czapki i rób odżywcze maski, które nasycą loki witaminami, składnikami odżywczymi i przywrócą równowagę wodną.
6. Dziewczyny, których fryzura jest stale narażona na malowanie, potrzebują tego produktu, aby był jak najdelikatniejszy. Dziś półki sklepów kosmetycznych zostały uzupełnione tak zwanymi organicznymi barwnikami, których producenci zapewniają, że loki w ogóle nie ucierpią.
7. Fryzjera należy odwiedzać przynajmniej raz na dwa miesiące. Nie trzeba odcinać 10 cm włosów, jeśli chcesz je odrosnąć. Ale wystarczy przyciąć końcówki. Jeśli twoje loki są bardzo zniszczone, nie żałuj ich. Są martwe, a ponadto czerpią witaminy i minerały, które wzmacniają żywe części włosów.

jesteśmy tym co jemy

Szereg pierwiastków, które powinny być obecne w Twojej diecie pomoże zagęścić Twoje włosy: witaminy A, C, B5, B6, żelazo, cynk, aminokwasy i wiele innych. Możesz uzupełnić brakujące witaminy za pomocą specjalne kompleksy, które znajdują się w każdej aptece. Zwykle kurs trwa 3 miesiące.

Jedz mięso i produkty mleczne – są dobrym źródłem białka i pomogą odbudować strukturę włosów. Orzechy, soja i wątroba zapewnią keratynę we włosach.

Aktywacja mieszków włosowych

W życiu włosa występują 4 fazy:

• pokój;
• wzrost;
• stabilizacja;
• rezygnacja.

Zdarza się, że włosy nie mogą w żaden sposób wyjść z fazy spoczynku, a zatem nie ma gęstości. Masuj skórę głowy i nakładaj maseczki, aby zwiększyć krążenie. Poprawi to sytuację i przyspieszy wzrost włosów.

Masaż skóry głowy

Staraj się codziennie masować głowę. Zasada jest następująca:

• Musisz to zrobić ruchem okrężnym.
• Zacznij od okolicy skroni i idź w kierunku tyłu głowy, a następnie w kierunku środka głowy.
• Nie naciskaj mocno, ruch powinien stymulować przepływ krwi i nie powodować bolesnych wrażeń.

Istnieją specjalne produkty, które aktywują mieszki włosowe. Oto kilka przepisów:

• Wymieszaj olej łopianowy i rycynowy z sokiem z cytryny w proporcji 1:1:1, nałóż na włosy na 15-20 minut, następnie spłucz.

• Przygotuj mieszankę oleju rycynowego i nalewki z czerwonej papryki również w proporcji 1:1. Rozprowadzić na głowie i zmyć po 15 minutach.

Te opcje nie nadają się do codziennego użytku, lepiej używać ich kilka razy w tygodniu.

Zapuść warkocz do pasa

Wiadomo, że musztarda w proszku, nalewka z czerwonej papryki, czosnku czy cebuli są dobre na poprawę krążenia krwi, a to z kolei pobudza porost włosów. Nie bój się ich używać, nieprzyjemny zapach i lekkie pieczenie nie są powodem do rezygnacji z luksusowych, zdrowych włosów. Przykład maski:

• Szkarłatną, ćwiartkę średniej cebuli, żółtko i 2 ząbki czosnku posiekać blenderem.
• Dodaj 1 łyżkę oleju łopianowego i proszku musztardowego, wymieszaj.
• Nałożyć na cebulki włosów, owinąć głowę folią spożywczą i ręcznikiem na wierzchu (lub cokolwiek jest dla ciebie wygodne, najważniejsze jest stworzenie ciepłych warunków). Moczyć przez 20 minut i spłukać ciepłą wodą.

Wskazówka: Nie rozprowadzaj produktu na włosach. Suche loki nie polubią tego, jeśli zaczną wysychać jeszcze bardziej. A jednak woda nie powinna być gorąca. Dzięki produktom zawartym w masce skóra głowy będzie delikatnie mrowić (w zależności od indywidualnego progu wrażliwości), a gorąca woda jeszcze bardziej wzmocni to odczucie.

Maska na bazie dimeksydu

Dimeksyd to lek przeciwzapalny, który można również włączyć do maseczki do włosów. Z jego pomocą dobroczynne składniki wnikają głęboko w skórę właściwą i aktywniej działają.

Przepis jest następujący:

• Wymieszaj łyżeczkę witaminy A, E i ampułkę witaminy B6 + łyżkę łopianu i oleju rycynowego, dokładnie wymieszaj. Dodaj 1 łyżeczkę dimeksydu, ponownie wymieszaj.
• Lekko podgrzej mieszaninę. Pamiętaj, że musi być stale mieszany i monitorowany, aby Dimexide nie złuszczał się. Może ulec poparzeniu w przypadku kontaktu ze skórą. Bądź ostrożny.
• Nałożyć na skórę głowy i założyć torebkę, a następnie owinąć ręcznikiem.
• Odczekaj 2 godziny i zmyj.

Używaj nie więcej niż 1 raz w tygodniu.

Bezbarwna henna i zdrowe loki

Możesz dodać objętości swoim włosom bezbarwną henną. Osobliwością produktu jest to, że otula każdy włos, pogrubia go i dodaje blasku. Produkt może być stosowany zarówno w czystej postaci, jak i dodawany do maseczek, np.:

• Wymieszaj 2 łyżki bezbarwnej henny z podgrzanym kefirem i olejem z awokado, wymieszaj.
• Pozostaw miksturę na 10 minut, a następnie rozprowadź ją równomiernie na włosach.

Efekt widoczny już po trzech zabiegach.

Nigdy nie zapominaj, że zdrowe, piękne, budzące zazdrość włosy opierają się na odpowiednim odżywianiu, regularnej pielęgnacji i pielęgnacji, inaczej nic się nie uda. Kochaj i dbaj o siebie!